Процесс № 4 Виртуальная Реальность

Когда следует обращаться к данному процессу

Когда у вас хорошее настроение и вы хотите потренироваться в излучении вибрации принятия.

Если вы вспомнили что-то приятное и желаете продлить и даже усилить это ощущение.

Если у вас появилось свободное время и вы хотите приятно провести его.

Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент

Процесс «Виртуальная Реальность» будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью и (8)скукой.

Помните, что вы живете в Вибрационной Вселенной, где все управляется Законом Притяжения Поэтому вы всегда получаете именно то, о чем думаете, хотите вы этого или нет. Это происходит потому, что как только вы достигаете вибрационной гармонии с объектом, на который направлено ваше внимание, его вибрационная сущность тем или иным способом начинает проявляться в вашей жизни.

Таким образом, можно сказать, что Вселенная отвечает на вибрационный посыл, на точку притяжения, на мысли и чувства. Вселенная не отвечает на те события, которые уже произошли в вашей жизни, наоборот, она воспринимает только вибрации, посылаемые в данный момент. Для Вселенной нет разницы, имеете вы на самом деле миллион долларов или только думаете о том, что у вас этот миллион есть. Точка притяжения зависит от мыслей, а не от реальных событий, которые вокруг вас происходят.

Процесс «Виртуальная Реальность» не предназначен для того, чтобы «склеивать разбитую посуду». Он не восстановит того, что уже разрушено. Но он поможет вам осознанно активизировать в своем воображении картины, которые создадут вибрацию, соответствующую вашим представлениям о счастливой и полноценной жизни. И когда вы привыкнете видеть в своем воображении только приятные картины, данная положительная вибрация станет вашей новой эмоциональной установкой.

Многие люди посылают основную часть своих вибраций исключительно в ответ на события, которые происходят в их жизни. Таким образом, судьба этих людей продолжает развиваться в точном соответствии с окружающими обстоятельствами, и так день за днем, без каких-либо заметных изменений к лучшему. Все это происходит только потому, что ни одному из них в голову не приходят мысли, хоть сколько-нибудь отличающиеся от окружающих условий. Однако игра «Виртуальная Реальность» может изменить существующее положение дел, потому что ее применение касательно любого вопроса по вашему выбору поможет направить вибрации далеко в сторону от складывающейся на данный момент ситуации. И, несмотря на ваше сегодняшнее (возможно, не самое приятное) положение, самые удивительные вещи начнут притягиваться к вам, даже если до этого никогда не происходило ничего подобного.

Контрастные обстоятельства (существование которых просто необходимо для рождения ваших желаний) часто активируют многие виды смешанных Энергий. Обычно для того, чтобы понять свои истинные желания, необходимо для начала хорошенько разобраться в деталях событий, которые помогают вам понять, чего вы не хотите. Когда вы, например, начинаете четко заявлять о желании крепкого здоровья? Разумеется, в тот момент, когда заболеете. А когда достигает наибольшей силы ваше желание иметь много денег? Преимущественно тогда, когда у вас этих денег нет. Другими словами, если вы стремитесь к ясности и определенности, то это чаще всего означает, что вы основательно запутались, не так ли? Когда дел у вас по горло, то вы мечтаете о спокойствии, а если заскучали, то разве вам не хочется «встряхнуться»?

Помните, что процесс «Виртуальная Реальность» включает в себя три основных шага: первый — просьба (этот шаг очень простой, поскольку вы все время о чем-нибудь просите). Второй — ответ на просьбу (не ваша забота — на это есть Исходная Энергия). Третий — принятие (быть открытым для того, о чем вы попросили).

Очень важно четко осознавать, что между Шагом первым и Шагом третьим существует большая разница. Когда вы фокусируетесь на чем-то действительно для вас важном и нужном, то при этом далеко не всегда находитесь в вибрационном соответствии со своим желанием. Наоборот, вы гораздо чаще настроены на отсутствие желаемого.

Когда к вам приходят счета, требующие немедленной оплаты, а у вас, как на грех, проблемы с деньгами, вернее, с их отсутствием, вы сразу же начинаете переживать и нервничать. Вследствие чего думаете: «Мне позарез нужны деньги». Или же используете более позитивную форму данного запроса: «Я хочу иметь больше денег». Но в любом случае вы делаете Шаг первый. Вы утверждаете свое желание. Но вы при этом не совершаете Шаг третий, поскольку держите себя в постоянном режиме противодействия тому, о чем просите.

Вы продолжаете просить, вы делаете это непрерывно, каждую минуту — и не можете остановиться. Контраст между желаемым и действительным постоянно провоцирует вас на все новые и новые просьбы. Ваша задача на данный момент—найти способ переключиться на режим принятия. Это то же самое, что настроить радиоприемник на нужную волну. Вы понимаете, что частоты вашего приемника и радиостанции должны совпадать, в противном случае вы услышите только треск и шум, но никак не музыку. Аналогичным образом вы можете распознать совпадение собственных сигналов (посланного и принятого) благодаря своим эмоциям Другими словами, если вы чувствуете себя измотанным, опустошенным, озлобленным или несчастным, то доступ к Энергии для вас закрыт.

Мы хотим, чтобы вы расслабились и не были суровы и требовательны к себе, если вдруг обнаружите, что испытываете отрицательные эмоции. Любой негатив в чувствах может быть весьма полезен — ведь он наглядно дает понять, что во имя достижения гармонии со своим истинным «я» вам следует еще немного себя «настроить».

Если вы действительно еще очень далеки от полного соответствия, проще говоря, если вы чувствуете, что находитесь не в лучшем настроении, то мы рекомендуем прибегнуть к успокаивающему сознание и душу процессу Медитации. Дело в том, что если вы успокоите свой ум, то остановите мысль, а если остановите мысль, то ваша вибрация автоматически повысится. Конечно, если вы почувствуете, что есть такой объект, сфокусировавшись на котором, сможете легко ощутить признательность, то процесс Сила Благодарности подойдет вам больше, поскольку им можно заниматься в любом месте и при любых обстоятельствах. Но процесс «Виртуальная Реальность» окажет вам помощь в следующем: вы привыкнете мыслить в режиме не противодействия, а, следовательно, научитесь распознавать негативные мысли сразу, когда они находятся еще «в зародыше» и потому легко поддаются изменению. И все то время, когда вы не оказываете сопротивления, Закон Притяжения отвечает самым позитивным и приятным, для вас образом.

Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе «Виртуальная Реальность»

«Виртуальная Реальность» — процесс, где вы должны составить своего рода сценарий и поставить по нему своего рода фильм, как это сделал бы режиссер. Чтобы начать процесс, вы прежде всего должны решить: где будет разыгрываться тот или иной эпизод? Выберите «площадку для съемок», которая придется вам больше всего по душе. Это может быть любое место, где вы когда-то бывали, о котором слышали, видели в кино или просто представляли в своих фантазиях.

Итак, где будет разворачиваться действие: на свежем воздухе или в помещении? Б какое время суток? Утром, днем или вечером? Солнце восходит или уже почти закатилось? Может быть, все вокруг залито ярким дневным светом? Каким воздухом вы дышите? Какая температура воздуха на улице? Во что вы одеты? Кто находится рядом с вами? Выбирайте все то, что вам понравится.

Не имеет значения, будете ли вы один, или кто-нибудь составит вам компанию. Но очень важно, если уж вы выбрали конкретного человека и впустили его в свою Виртуальную Реальность, чтобы вам было с ним легко и комфортно.

В каком вы настроении? Вы смеетесь? Или просто сидите и тихо о чем-нибудь размышляете? Если вы уже подготовили сценарий и распределили роли, то вам будет легко представить, о чем говорить друг с другом.

Ценность процесса «Виртуальная Реальность» состоит в том, что он активизирует в вас вибрации, которые открывают прямой доступ к Благу. Вы же не станете в своей Виртуальной Реальности строить дом с дырявой крышей, а позднее, в той же Виртуальной Реальности, платить рабочим, чтобы они залатали течь. Вы же не станете в своем воображении наклеивать кошмарные обои только для того, чтобы потом сорвать их. В Виртуальной Реальности вы можете сделать все по своему вкусу.

Не пытайтесь с помощью данного процесса исправить что-либо в окружающей действительности, потому что, предпринимая подобные попытки, вы приносите в Виртуальную Реальность вибрацию реальности настоящей. В этом случае процесс «Виртуальная Реальность» теряет свою силу.

Нет ничего важнее хорошего настроения

Если Благо не вливается в жизнь в ответ на запрос, то для этого нет других причин, кроме вашего плохого настроения, гнева или озабоченности чем-то.

Упражнение «Виртуальная Реальность» поможет вам научиться быть в хорошем настроении больше времени. И, как и при тренировке мускулов, чем больше вы занимаетесь, тем лучше конечный результат.

Эстер однажды практиковалась в этой игре, когда вела большой автобус, в котором они с Джерри путешествовали. Она обнаружила, что достигает наилучших результатов, проводя весь процесс в быстром темпе: представляя ситуацию, в которой чувствовала себя хорошо, и сразу же выходя из нее. Если она задерживалась в этом воображаемом месте слишком долго, то привыкала к нему и начинала предпринимать попытки изменять обстоятельства и людей. Поэтому Эстер и поступала иначе. Она лишь представляла себе какое-нибудь чудесное место, в котором сердце пело от радости, и населяла его приятными людьми. Кроме того, она выбирала для себя настроение, в котором хотела бы пребывать, затем перебрасывалась несколькими фразами со своими воображаемыми собеседниками — и затем сразу же выходила из этого состояния. Именно в этом случае она чувствовала себя просто чудесно.

Мы рекомендуем играть в эту игру, когда вы ведете машину, стоите в очереди или лежите перед сном в постели. Вы также можете где-нибудь уединиться, чтобы в спокойной обстановке заняться этим процессом. Создав сценарий, который улучшит настроение, вы тем самым активизируете вибрацию, действительно пробуждающую положительные эмоции. И тогда Закон Притяжения начнет работать на основе данной вибрации. Нет ничего более важного, чем хорошее настроение — и нет ничего лучше, чем создавать в своем воображении картины, от которых вы почувствуете себя хорошо.

Когда Эстер, ведя машину, думала о том, каким должен быть воздух вокруг нее, то иногда она добавляла в него чуточку влажности. В другой раз она представляла его сухим и теплым, нежно ласкающим ее лицо. Она могла выбирать для себя любую температуру воздуха, любую приятную комбинацию тепла, влажности или, наоборот, сухости, а также любое время дня или ночи, думать о котором доставляло бы ей удовольствие.

Она приглашала в свой воображаемый мир добрых друзей, чтобы поиграть вместе с ними, и время, проведенное там, было удивительно приятным. Ей было так хорошо в своей Виртуальной Реальности, что хотелось задержаться там надолго. Ведь по правилам этой игры ты можешь контролировать все, что происходит как с тобой, так и в окружающем мире.

Любая мысль, от которой вы чувствуете себя плохо — плоха

Вселенная не знает причину нахождения вашей вибрации на том или ином уровне, а точнее, не обращает на нее внимания. Другими словами, вчера врач мог сообщить вам о том, что вы серьезно заболели, а сегодня вы (как это делает Эстер) уже мчитесь по дороге на своей машине, находясь в царстве фантазий Виртуальной Реальности, В это время в вашем теле не будет вибрации болезни. И если вы сможете удержать положительную вибрацию Виртуальной Реальности дольше, чем вибрацию болезни, то последняя не задержится в вашем теле надолго. Болезнь сидит в вас только потому, что вы тем или иным образом, осознанно или неосознанно, выбираете мысли, находящиеся в вибрационном соответствии с сущностью этой болезни.

Любая мысль, находящаяся в вибрационном соответствии с болезнью заставляет вас чувствовать себя плохо — когда она «сидит» в вашей голове. Появляются ощущения страха, подавленности, раздраженности, тревоги или злости. Эти мьи: ли не принесут с собой ничего хорошего. Дя вы и сами можете сказать, что они никуда не годятся, потому что, думая таким образом, вы начинаете чувствовать себя значительно хуже. Подобные мысли причиняют вам боль — точно также, как и прикосновение к раскаленному металлу.

Любые события — многолетней давности или произошедшие только вчера — не активизируют вибрацию и, следовательно, не имеют совершенно никакого значения при формировании точки притяжения, если они не произвели на вас никакого впечатления и не заставили думать о них постоянно. Таким образом, вам вовсе не нужно избегать абсолютно всех негативных мыслей. Иногда, в момент разговора с другими людьми, вы можете услышать, увидеть или почувствовать что-то, пробуждающее вибрации, которые не следовало бы активизировать. Самое время сказать себе: «Моя руководящая система начала работать. Я чувствую, что в моей душе пробудилось то, что не сослужит мне добрую службу, поскольку активизирует вибрацию, закрывающую мне доступ к Благу, которое иначе было бы открыто для меня».

Итак, самое время выбрать более позитивную мысль. Если вы уже имеете опыт игры в Виртуальную Реальность, то вам будет легко найти мысль, от которой вы почувствуете себя лучше. Но если вы не тренировались с помощью этого процесса, то, находясь в самом «эпицентре» негативных мыслей, не сможете найти из них выход в область позитива Вам останется только ждать, пока негатив не исчерпает свой ресурс сам по себе.

Еще пример

Чем чаще вы практикуетесь в процессе «Виртуальная Реальность», тем больше привыкаете посылать вибрацию не-сопротивления. Чем больше вы посылаете подобных вибраций, тем лучше ваше настроение, которое, в свою очередь, притянет в жизнь то, чего вы желаете. Например, представьте себе следующий сценарий:

Место действия: прекрасный, ослепительно белый песчаный пляж.

«Сейчас зима, но погода стоит просто восхитительная. На небе легкие облачка, и воздух приятно холодит кожу.

На мне нет ботинок, и я наслаждаюсь ощущением прохладного, чистого песка под ногами. Моя одежда свободная, удобная, теплая и очень приятная для тела. И я неторопливо прогуливаюсь вдоль пляжа, чувствуя себя сильной, уверенной и счастливой.

Со мной пятилетняя внучка, и ей, как и мне, очень нравится этот прекрасный день. Она рада возможности побыть вместе со мной, но вовсе не ждет, что я стану ее развлекать. Приятно видеть ее такой счастливой, смотреть, как она играет, строит башенки из песка и радуется, что находится на этом чудесном пляже. Я очень рада, что мы пришли сюда. Это был удачный выбор.

Внучка подбегает ко мне, держа в руках найденную ракушку и, улыбаясь до ушей и сверкая глазенками, говорит: „Бабуля, как здорово... как здесь здорово! Спасибо, что привела меня сюда! " А я ей отвечаю: „Тебе спасибо, моя радость. Мне нравится быть рядом с тобой" ».

А теперь можно и вернуться в реальность...

Беспокойство, радость и любая другая вибрация будет воспроизведена

Один из близких друзей Эстер, когда она и Джерри были у него в гостях, показал оборудование для ремонта ветрового стекла. И Эстер подумала: «Интересно, как эта штука работает? » Когда же она прочитала инструкции, то решила: «Это замечательная вещь! » И потом она то и дело вспоминала об этом оборудовании и думала: «Насколько все-таки здорово придумано! »

И вот для них с Джерри пришла пора собираться в обратную дорогу. Они поехали домой, но не прошло и десяти минут, как из-под колес проезжавшего мимо грузовика вылетел камень и рикошетом угодил в их ветровое стекло. Вот когда для Эстер наступил момент увидеть реальный результат своих постоянных мыслей об инструменте для ремонта ветрового стекла.

Неважно, беспокоитесь вы или радуетесь, находясь в своей Виртуальной Реальности, — в любом случае вы устанавливаете вибрацию, которая будет воспроизводиться Законом Притяжения.

Некоторые говорят нам: «Абрахам, у меня просто-напросто не хватает воображения. Когда я думаю о Виртуальной Реальности, я вижу одну только пустоту. Я не знаю, как мне сделать это».

И мы отвечаем: «Вы же помните события, которые когда-то произошли с вами? Если вы можете вспоминать, значит, точно так можете представить себе и Виртуальную Реальность, поскольку и в том и в другом случае вы творите то, чего в данный момент не существует. Когда вы вспоминаете, вы точно также воссоздаете реальность».

Итак, нет никакой разницы между воображением, визуализацией или Виртуальной Реальностью. Это действительно просто игра воображения, в которой вы преследуете одну-единственную цель — доставить себе максимум удовольствия.

Практикуя данный процесс и стимулируя свое воображение, вы не только обнаружите, что это приятный и полезный способ провести время — вы заметите, что ваша доминантная вибрация изменяется, и жизнь, словно зеркало, отражает все эти удивительные изменения.

Процесс № 5 Игра в Процветание

Когда следует обращаться к данному процессу

Когда хотите развить свое воображение.

Когда хотите добавить ясности и конкретности своему желанию.

Когда хотите увеличить приток денег в свою жизнь.

Когда желаете усилить приток изобилия всего, что только можно пожелать, в свою сторону.

Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент

Процесс «Игра в Процветание» будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью и (16) разочарованием.

(Если вы не знаете наверняка, какова ваша Эмоциональная Установка на данный момент, то вернитесь к главе 22 и внимательно изучите все виды чувств, относящиеся к Эмоциональной Руководящей Шкале.)

Начните этот процесс с открытия воображаемого банковского счета. Мы не будем иметь дело с настоящим банком, вы станете лишь вносить и снимать деньги, выписывая чеки, подобно тому, как это происходит при наличии настоящего банковского счета. Для этого вы можете использовать старую ненужную чековую книжку или компьютерную программу. Вы можете даже завести собственную систему учета, занося все операции в блокнот и используя чистые листки бумаги для выписки чеков и расписок о приходе денег на счет. Полезно сделать этот процесс как можно более приближенным к действительности.

В первый день положите 1000 долларов на ваш счет в «банке» и потратьте их. То есть сделайте в книге учета запись о приходе 1000 долларов и потратьте эти деньги, выписав чеки. Вы можете истратить деньги на что-то одно или сразу на несколько целей, выписав соответственно один или несколько разных чеков. Смысл этой игры состоит в получении удовольствия от мыслей о том, что вы хотели бы купить. Кроме того, вы можете наслаждаться тем, что выписываете почти настоящие чеки.

Не забывайте подробно описывать на чеке в строчке «memo*», на что вы тратите деньги. Например: на покупку великолепной ручки, на новые кроссовки или на омолаживающие процедуры в косметическом салоне. Можете потратить все деньги со счета сегодня же, а можете оставить какую-то часть на завтра. Однако мы рекомендуем вам потратить их сразу, потому что на следующий день вы сделаете новый чудесный вклад на свой счет.

* Заметки, примечания (англ.).

На второй день внесите на счет 2000 долларов.

На третий день — 3000 долларов.

На четвертый — 4000 долларов.

На пятидесятый день положите на счет 50 000 долларов. А на трехсотый день — 300 000 долларов. Если вы поиграете в эту игру в течение года, то положите на свой счет и потратите в общей сложности более 66 миллионов долларов.

Поиграв в эту игру хотя бы несколько недель, вы обнаружите, что необходимо как следует сосредоточиться, чтобы умудриться «спустить» столько денег. А следовательно, ваше воображение чрезвычайно разовьется.

Большинство наших физических друзей не тратят много усилий на тренировку воображения. Люди предпочитают посылать свои вибрации исключительно в ответ на то, что они видят вокруг себя. Играя в эту игру, вы почувствуете, как в голову приходят новые идеи, и с течением времени сможете ощутить, как ваши желания и надежды возрастают. Таким образом, вы получите немалую пользу от того, что измените свою точку притяжения.

Как вы видите, Вселенная реагирует и отвечает только на ваш вибрационный посыл, а не на текущее положение дел. Значит, если обращать внимание лишь на складывающиеся вокруг обстоятельства, то жизнь и дальше будет развиваться без каких-либо существенных изменений в лучшую сторону. Но если вы направите свое внимание на прекрасные идеи, которые в вас рождает игра, то Вселенная ответит вам в точном соответствии с вибрациями подобных мыслей.

Вселенная не делает различия между вибрациями, которые вы посылаете в ответ на реальное положение дел, и вибрациями, возникающими под воздействием вашего воображения. Именно поэтому процесс «Игра в Процветание» будет одним из наиболее действенных средств для изменения вашей вибрационной точки притяжения.

Вы можете играть в эту игру совсем недолго, а можете заниматься ею целый год или даже больше. Любой ваш выбор будет правильным. Поначалу правила этой игры могут показаться несколько странными, но чем дольше вы будете ею заниматься, тем богаче и ярче станет ваша фантазия. При этом, развивая воображение и, кроме того, фокусируясь на ощущении радости и удовольствия, вы существенно улучшаете точку притяжения.

Выписывая чеки и придумывая самые разнообразные покупки, используя всю силу воображения, вы не ощутите внутреннего противодействия, потому что не будете бояться потратить лишнее. А следовательно, сумеете достичь такого состояния вибраций, которое необходимо для получения того, что вам нужно. Вы создадите идеальные условия для исполнения желаний, потому что будете находиться в состоянии не-противодействия или, если говорить точнее, в состоянии принятия.

Таким образом, вы не только получите немалую пользу от развития воображения, но и улучшите точку притяжения, что кардинальным образом изменит всю вашу жизнь. Причем улучшится не только финансовая ситуация. Многие другие вещи, на которых вы с удовольствием фокусируетесь во время процесса, начнут постепенно у вас появляться.

Вы можете начать игру или прекратить ее, вы можете играть в нее так, как вам только заблагорассудится. В этом процессе нет жестких правил, ничего такого, что вы в обязательном порядке должны делать. Нет в нем и строгих запретов. Другими словами, просто играйте в свое удовольствие. Тратьте столько, сколько считаете нужным. Однако вам следует помнить: делайте все возможное, чтобы развить свое воображение.

Если бы вы были скульптором, то, приступая к новой работе, не стали бы сразу же бросать ком глины на пол, даже не успев толком взять его в руки, да еще и приговаривать при этом: «Ничего не получается! » Вы бы работали с ним, придавали бы ему форму. Вы бы добавляли какой-нибудь другой материал, брали глину разных цветов. Вы бы делали все возможное, чтобы довести свое творение до совершенства. Но когда дело касается созидания, в процессе которого используют Энергию, творящую миры, большинство из вас не пытается сознательно управлять своими мыслями. Это равносильно тому, как если бы кто-то другой бросил наземь ком глины, а вы потом потратили всю свою жизнь на описание этой картины.

«Да, эта жизнь выглядит не слишком впечатляюще. Родители могли бы сделать для меня что-нибудь получше», или «Экономику надо в корне менять», или «Кругом сплошной обман и несправедливость», или «Мне не нравится, как со мной обращаются окружающие». Знакомые высказывания, не правда ли? А мы говорим вам: «Возьмите глину в свои руки! Призовите Энергию с помощью силы желания и творите свой собственный мир с помощью силы собственного воображения».

Одна из наших подруг сказала нам недавно: «Абрахам, я не думаю, что вас хоть в какой-то мере заботит, вернется ли ко мне когда-нибудь мой любимый. Мне кажется, вы советуете мне развивать воображение, только затем, чтобы я не замечала, что его нет рядом со мной». И мы отвечаем: «Так оно и есть, потому что, представляя его рядом с собой, ты аккумулируешь и принимаешь Божественную Силу — Жизненную Силу — вливающуюся в тебя. И ничего на свете не может быть лучше этого ощущения».

А затем мы добавляем: «И, кстати, когда ты получаешь эту Силу, любимый человек не может не вернуться к тебе. Но до тех пор, пока желание вернуть его состоит в первую очередь из осознания, что его нет рядом, он не придет к тебе. И вдобавок, причина отчаяния, которое ты чувствуешь в данный момент, заключается в выбранной тобой вибрации, которая не пропускает Энергию, призванную твоим желанием».

Радостная игра в Процветание не только улучшит ваше финансовое положение, но и изменит всю вашу жизнь. Этот процесс не только пробудит вибрации, которые активизируют Энергию вокруг ваших желаний, но и позволит надолго сфокусироваться на том, что позволит желаниям воплотиться в реальность.

Занятия этим процессом помогут вам добиться более сильных и действенных вибраций. И обещаем, что за этими изменениями не замедлят последовать самые неожиданные и удивительные результаты.

Процесс № 6 Медитация

Когда следует обращаться к данному процессу

Когда хотите избавиться от сопротивления.

Когда ищете простой способ мгновенного улучшения своих вибраций.

Когда хотите поднять общий уровень вибраций.

Когда хотите прикоснуться к своей Внутренней Сущности.

Диапазон вашей Эмоциональной Установки на данный момент

Процесс «Медитация» будет наиболее полезен в том случае, если ваша Эмоциональная Установка находится в диапазоне между:

(1) радостью, знанием, могуществом, свободой, любовью, благодарностью

(22) страхом, горем, депрессией, отчаянием, бессилием

Любая мысль, которую вы продолжаете обдумывать снова и снова, называется убеждением. И многие из таких мыслей являются вашими пенными помощниками: это именно те мысли, которые дарят вам гармонию с Источником и находятся в соответствии с желанием. Но некоторые из ваших убеждений наверняка сослужат вам плохую службу. Мысли о собственной неспособности, несостоятельности или недостойное™ являются тому ярким примером.

Если вы понимаете Законы Вселенной и готовы осознанно выбирать свои мысли, то можете со временем избавиться от мешающих вам убеждений, заменяя их на позитивные. Но сейчас мы предлагаем вашему вниманию процесс, который поможет вам сделать это намного быстрее. Мы называем его Медитацией.

Иногда мы в шутку говорим нашим физическим друзьям, что учим их процессу Медитации только потому, что он является для многих людей наиболее действенным способом «промывания мозгов». То есть с его помощью вы можете очистить сознание, чтобы затем обрести новые, чистые и позитивные мысли. Когда разум спокоен, вы не думаете и, следовательно, не оказываете сопротивления. А когда в сознании нет противодействия, то вибрация вашей Сущности становится высокой, быстрой и чистой.

Представьте себе поплавок, качающийся на поверхности воды. (Он обозначает чистые, быстрые вибрации, являющиеся естественными для вас.) Теперь представьте, что вы силой удерживаете его под водой. (Это похоже на противодействие, которое вы оказываете.) А теперь представьте, что на мгновение отпустили поплавок — и он тут же всплывает на поверхность воды.

Как для поплавка естественно всплывать на поверхность воды, так и для вас — посылать высокие и чистые вибрации, свободные от сопротивления. Если вы, подобно поплавку, избавитесь от удерживающей вас «под водой» силы, то всплывете на поверхность, где и должны находиться. Другими словами, вам не нужно прикладывать массу усилий, чтобы удерживать естественный для вас высокий уровень вибрации — именно по причине его абсолютной естественности. Но вы должны остановить мысли, которые удерживают вас «под водой», то есть снижают уровень вибрации. Суть состоит в том, чтобы прекратить концентрироваться на мыслях, которые не позволяют вашему «поплавку» находиться на поверхности, то есть мешают гармонии с истинным «я». Если вы не фокусируетесь на нежелательных моментах, противоречащих чистому желанию, то не активизируете вибрацию противодействия — и, следовательно, живете в состоянии естественной радости и Блага.

Решение — это фокусировка вибрации желания, и точка решения возникает, когда желание обретает достаточную силу. Единственное, в чем бы мы хотели видеть вас дисциплинированными, — это в практике принятия решения о том, что нет на свете ничего более важного, чем ваше хорошее настроение. Вы должны выбирать мысли, которые будут всячески этому способствовать. «Поплавок» всегда должен быть на поверхности — вот единственное, что заслуживает дисциплинированного выполнения.

Можно сказать, что процесс Медитации — это кратчайший путь к смене убеждений, поскольку при полном отсутствии мыслей в вас нет сопротивления. И ваш «поплавок», если можно так выразиться, естественным образом вынырнет на поверхность.

Теперь, начиная процесс Медитации, найдите спокойное место, где вам никто и ничто не сможет помешать. Оденьтесь так, чтобы чувствовать себя абсолютно комфортно. Неважно, где вы будете сидеть — на стуле или на полу. Вы даже можете лечь на кровать (если, конечно, уверены, что не заснете). Самое главное, чтобы вашему телу было удобно.

Теперь закройте глаза, расслабьтесь и дышите. Медленно вдыхайте воздух, а затем так же медленно и спокойно выпускайте его (ваш комфорт в данном случае является очень важным фактором).

Если вы почувствуете, что мысли становятся неопределенными и начинают блркдать, значит, настало время потихоньку от них освобождаться. По крайней мере, не поощряйте свое желание думать о чем-либо — если не получается, снова сфокусируйтесь на дыхании.

Вы, люди, по природе своей всегда стремитесь на чем-нибудь сфокусироваться. В связи с этим процесс Медитации поначалу будет казаться вам несколько неестественным. Вы станете постоянно ловить себя на том, что вам хочется о чем-нибудь подумать, а мозг будет все время возвращаться к тому, на чем фокусировался до медитации. Если что-либо подобное происходит, расслабьтесь, медленно дышите и постарайтесь отпустить мысли.

Вам будет легче это сделать, если вы дадите своему сознанию возможность сфокусироваться на каком-либо моменте, который не грозит всецело завладеть вашим вниманием: можете сосредоточиться, например, на дыхании, мысленно считая вдохи и выдохи. Можно также слушать, как капает вода из крана...

Выбирая эти и им подобные «слабые» мысли, вы не даете возможности развиваться другим, тем, которые оказывают противодействие — и тогда ваша вибрация (совсем как поплавок) естественным образом поднимается.

Этот процесс не принадлежит к числу тех, где вы работаете над своим желанием. Наоборот, в нем вы стараетесь успокоить сознание. Делая это, вы снижаете уровень сопротивления, и уровень вибраций поднимается к естественному для них состоянию.

Когда вы успокоите сознание, может возникнуть чувство физической отстраненности. К примеру, вы можете не почувствовать особой разницы между пальцами и носом. Иногда ощущаются небольшая дрожь или зуд под кожей. Часто, как только вы избавляетесь от противодействия и воспаряете к своим природным, чистым и высоким вибрациям — вы чувствуете невольное движение каких-либо частей тела. Может быть, вы начнете слегка покачиваться из стороны в сторону либо вперед и назад или же медленно вращать головой. Возможно, вы просто начнете зевать. Любое из данных движений или ощущений является показателем того, что вы достигли состояния Медитации.

Точка притяжения теперь изменилась, и вы вошли в состояние принятия. То, о чем вы просили — и что было дано — теперь начинает постепенно вливаться в вашу жизнь. Когда вы выйдете из состояния медитации, то продолжите оставаться в режиме принятия, пока не сфокусируетесь на мысли, которая изменит вашу вибрационную частоту. Но если вы будете практиковаться, то подобная «высокочастотная» вибрация станет для вас настолько привычной, что вы сможете достигать ее, когда только захотите.

С течением времени (если будете медитировать регулярно), вы станете крайне чувствительны к вибрационной частоте в вашем теле. Другими словами, как только вы сфокусируетесь на объекте, снижающем уровень ваших вибраций, то сразу же сможете это распознать. Причем сделаете это на самой ранней стадии, пока снижение не стало слишком заметным. Кроме того, для вас не составит труда сменить одни мысли, оказывающие противодействие, на другие, более позитивные, и укрепить свой вибрационный баланс.

Абрахам, расскажите еще что-нибудь о процессе «Медитация»

Многие учителя — и мы принадлежим к их числу — учат медитации как чрезвычайно действенному способу поднятия уровня вибраций. Эффективной Медитацией можно назвать ту, при которой вы отвлекаетесь от физической реальности, побуждающей к вибрации сопротивления. Поскольку вы отводите свое внимание от объекта, который удерживает вашу вибрацию на низком уровне, то он естественным образом поднимается. Это похоже на уход сознания, только вы в то же время продолжаете бодрствовать. Когда вы спите, сознание тоже уходит, но во сне вы не можете идентифицировать ощущения, которые испытываете, пребывая в состоянии высокочастотных вибраций. Когда вы бодрствуете, но медитируете, то можете осознанно ощущать их. С течением времени вы обретете высокую чувствительность к собственным вибрациям, позволяющую немедленно распознавать объекты внимания, являющиеся причиной того, что вы начинаете оказывать сопротивление Источнику Энергии.

Иногда люди спрашивают: «Абрахам, нормально ли, когда у человека, начавшего заниматься Медитацией, вдруг все в жизни идет кувырком? » И мы говорим «конечно», поскольку теперь, на новом уровне высокой чувствительности, ваш прежний, привычно низкий, уровень вибраций будет ощущаться как менее комфортный.

Другие способы поднять уровень своих вибраций

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 9 Следующая ⇒