Профессиограмма врача-хирурга.

· Форма труда — умственный и физический труд

· Условия и характер труда:

Рабочая поза и движения — стоя, несколько согнув тазобедренный сустав, наклонив тело вперед; фиксированная, вынужденная поза, характеризуется длительным статическим напряжением мышц спины и ног, движения рук точные, не всегда больше по силе и амплитуде при постоянном напряжении зрения и внимания. Во время операций отмечается значительное эмоцио­нальное и статическое напряжение, длительное напряжение внимания. К концу рабочего дня развивается утомление, раздра­жительность и головная боль, что говорит о выраженном влиянии профессиональной деятельности на функциональное состояние центральной нервной системы.

· Вредные факторы среды: использование во время операции рентгеновских лучей, введение наркоза, наркотических веществ, их наличие в воздухе опера­ционной непосредственно влияют и на организм врача-хирурга. Внешняя среда в операционных неблагоприятна и отличается повышенной температурой (до 28‑ 29°С) и относительной влажностью воздуха 75‑ 80 % при весьма низкой его подвижности.

Задачи ППФП врача-хирурга:

ü развитие прикладных основных физичес­ких качеств: выносливости, силы и статической выносливос­ти мышц спины и ног, ловкости, быстроты;

ü развитие прикладных специальных качеств: устойчивости к гипокинезии и прямостоянию, быстрого зрительно­го различения и подвижности нервных процессов;

ü развитие прикладных психических качеств: внимания, эмоциональной устойчивости и волевых качеств (само­обладания, уверенности в своих силах).

 

Профессиограмма провизора (врача-фармацевта).

· Форма труда — умственный труд.

· Условия и характер труда:

монотонность, гипокинезия и гиподинамия, выполнение большого числа манипуляций руками (координационных движений),

преобладание умственной деятельности (переработка поступающей информации, большое число всевоз­можных вычислений).

Во время работы отмечается эмоциональное напряжение и напряжение внимания.

· Рабочая поза — вынужденная с наклоном туловища вперед, характерными рабочими движениями являются сгибания и разгибания верхних конечностей, небольшие по мышечным усилиям статического напряжения и динамических движений.

· Продолжительность рабочего дня 6‑ 7 часов при повышенной ответственности за изготовление лекарств и высокой плотности рабочего времени.

· Вредные факторы среды: контакт с химическими реагентами.

Задачи ППФП провизора:

ü развитие прикладных основных физических качеств — общей выносливости, силы (укрепление мышц туловища) и статической выносливости мышц спины, ловкости (координации движений рук);

ü развитие прикладных специальных качеств (устойчивости к гипокинезии, гиподинамии и прямостоянию, быстротой зрительного различения и подвижности нервных процессов);

ü развитие прикладных психических качеств (внимания, оперативного мышления).

Профессиограмма врача-лаборанта.

Труд врача-лаборанта предъявляет повышенные требования к психической устойчивости, вниманию, способности перерабатывать большой поток информации.

· Форма труда — умственный труд.

· Условия и характер труда: монотонность, гипокинезия и гиподинамия, выполнение большого числа манипуляций руками (координационных движений). Рабочая поза — в основном сидя, возможно со статическое напряжение мышц верхнего плечевого пояса, спины.

· Труд врача-лаборанта предъявляет повышенные требования к психической устойчивости, вниманию, способности перерабатывать большой поток информации.

· Вредные факторы среды: производственные пары, газы, пыль (аэрозоли), в связи с чем встречаются заболевания бронхо-легочной системы, кожные и аллергические заболевания.

Задачи ППФП врача-лаборанта:

ü развитие прикладных основных физических качеств (общей выносливости, силы и статической выносливости мышц спины);

ü развитие прикладных специальных качеств (устойчивости к гипокинезии и гиподинамии, прямостоянию, быстроты зрительного различения и подвижности нервных процессов);

ü развитие прикладных психических качеств (внимания, эмоциональной устойчивости и волевых качеств, а именно инициативности, выдержки и настойчивости).

Производственная физическая культура

 

Производственная физическая культура — один из видов профессионально-прикладной физической культуры; смысл ее состоит в оптимизации процесса труда и его воздействия на человека.

Производственная физическая культура — целенаправленная, методически обоснованная система физкультурно-оздоровительных мероприятий, форма и содержание которых диктуются особенностями влияния на человека условий, характера и организации труда. Это система физических упражнений, направленных на повышение и сохранение дееспособности человека в условиях определенной профессиональной трудовой деятельности и конкретного рабочего места, что достигается снижением накопления утомления в результате работы одних и тех же мышечных групп при выполнении производственного процесса (умственного или физического).

Не следует проводить комплексы упражнений ПФК в обеденный перерыв, в помещениях при температуре воздуха выше 25 °С и влажности выше 70 %, при неблагоприятных условиях труда (повышенная запыленность, загазованность).

Цель производственной физической культуры — способствовать укреплению здоровья, повышению эффективности производительности труда.

Задачи производственной физической культуры:

· подготовить организм человека к оптимальному включению в профессиональную деятельность;

· активно поддерживать оптимальный уровень работоспособности во время работы и восстанавливать его после ее окончания;

· заблаговременно проводить акцентированную психофизическую подготовку к выполнению отдельных видов профессиональной деятельности;

· осуществлять профилактику возможного влияния на организм человека неблагоприятных факторов профессионального труда в конкретных условиях.

Формы:

К первым относят производственную гимнастику — вводную, физкультурные паузы, физкультминутки, микропаузы активного отдыха, малые игровые формы в межрабочих перерывах (настольный теннис, бильярд, дартс и др.), сеансы в комнатах психофизической разгрузки и др.

Ко вторым — послерабочее восстановление — участие в организо­ванных или самостоятельных занятиях на физкультурной базе предприятия (учреждения) и вне ее. Например, восстановительные комплексы упражнений сразу после работы, посещение восстановительных и оздоровительно-профилактических центров на производстве, занятия в специализированных группах здоровья и секциях, в профилакториях, санаториях, на загородных базах отдыха и т.п.

 

Производственная гимнастика

Производственная гимнастика — это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления.

Основные задачи:

· повышение работоспособности вовремя рабочего дня за счет снижения утомляемости;

· ускорение восстановительных процессов;

· профилактика неблагоприятного влияния факторов труда на организм человека;

· повышение устойчивости организма к их воздействию.

Гимнастика проводится на рабочем месте, в рабочей одежде. Подбор упражнений, очередность и время выполнения, дозировка зависят от условий и характера труда, а также от индивидуальных особенностей (возраст, пол, физическое развитие и уровень физической подготовленности).

 

Все виды трудовой деятельности разделены на 4 группы:

В 1 группу профессий входят работы, связанные с преобладанием небольших физических усилий, малой двигательной активностью, однообразные, требующие внимания (работы на поточно-конвейерных линиях, швей, сортировщиков, штамповщиков).

2 группа профессий включает работу, в которой сочетаются элементы умственного и физического труда, движения здесь разнообразные, динамичные при умеренных физических нагрузках (медицинские работники, токари, ремонтники, ткачи).

3 группа профессий состоит из работ, связанных с затратой больших физических усилий (строители, шахтеры).

К 4 группе профессий относятся работы, связанные с умственным и преимущественно умственным трудом, требующим большого умственного перенапряжения ЦНС, малоподвижные виды деятельности с небольшими затратами физических усилий (инженеры, редакторы, преподаватели, научные работники).

Медицинские работники относятся ко 2 и 4 группе профессий.

 

Методика ПФК зависит от характера и содержания труда и имеет «контрастный» характер:

‑ чем больше физическая нагрузка в процессе труда, тем меньше она в период активного отдыха, и наоборот;

‑ чем меньше в активную деятельность включены большие мышечные группы, тем в большей степени они подключаются при занятиях различными формами ПФК;

‑ чем больше нервно-эмоциональное и умственное напряжение в профессиональной деятельности, тем меньше оно должно быть в разнообразных физических упражнениях ПФК.

При построении комплексов упражнения необходимо учитывать:

1) рабочую позу (стоя или сидя), положение туловища (согнутое или прямое, свободное или напряженное);

2) рабочие движения (быстрые или медленные, амплитуда движения, их симметричность или асимметричность, однообразие или разнообразие, степень напряженности движений);

3) характер трудовой деятельности (нагрузка на органы чувств, психическая и нервно-мышечная нагрузка, сложность и интенсивность мыслительных процессов, эмоциональная нагрузка, необходимая точность и повторяемость движений, монотонность труда);

4) степень и характер усталости по субъективным показателям (рассеянное внимание, головная боль, ощущение болей в мышцах, раздражительность);

5) возможные отклонения в здоровье, требующие индивидуального подхода при составлении комплексов производственной гимнастики;

6) санитарно-гигиеническое состояние места занятий (обычно комплексы проводятся на рабочих местах).

 

Формы производственной гимнастики:

· вводная гимнастика;

· физкультурная пауза;

· физкультурная минутка;

· микропауза активного отдыха.

Вводная гимнастика. Проводится до начала работы и состоит из 5‑ 8 общеразвивающих и специальных упражнений продолжительностью 5‑ 7 мин.

Цель — активизировать физиологические процессы в тех органах и системах организма, которые играют ведущую роль при выполнении конкретной работы. Позволяет легче включиться в рабочий ритм, сокращает период врабатываемости, увеличивает эффективность труда в начале рабочего дня и снижает отрицательное воздействие резкой нагрузки при включении человека в работу.

В комплексе упражнений вводной гимнастики следует использовать специальные упражнения, которые по своей структуре, характеру близки к действиям, выполняемым во время работы, имитируют их (акцент выполняется на те мышечные группы и анализаторы, которые в процессе работы будут нести максимальную нагрузку).

 

⇐ Предыдущая45678910111213Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. Тема 4. Профессиограмма и функции специалиста по связям с общественностью и рекламе. Рабочие рекламные и ПР документы.