Многочасовой просмотр телепрограмм

⇐ ПредыдущаяСтр 13 из 22Следующая ⇒

Научные исследования показывают, что когда человек подолгу смотрит телевизор, в организме резко повышается производство холестерина. Холестерин, помимо всего прочего, является компонентом стрессовых гормонов, уровень которых растет при физическом или психическом напряжении. «Телевизионный стресс» особенно ярко выражен у детей, у которых увеличение производства холестерина после нескольких часов, проведенных перед телевизором, может достигать 300%. Из-за резкого повышения концентрации этого вещества в желчи начинается ускоренное формирование камней.

Длительный просмотр телепрограмм означает большую нагрузку на мозг. Этот орган просто не в состоянии справиться с таким количеством возбудителей, которыми являются быстро — каждую долю секунды — сменяющие друг друга телевизионные кадры. И возникающий стресс приводит к повышению кровяного давления. Таким образом организм пытается быстрее снабжать кислородом, глюкозой, холестерином, витаминами и прочими веществами перевозбужденные клетки, в том числе клетки мозга, которые потребляют эти питательные элементы с

Удивительное очищение печени

когда пищеварительная система не подготовлена к этому, приводят к тому, что шлаков в организме образуется больше, чем выводится (см. также раздел «Болезни пищеварительной системы» в главе 1).

Глава 3. Самые распространенные причины возникновения...

нарастающей скоростью. Напряжение усугубляется содержанием некоторых программ: на сцены насилия тревожное ожидание, стрельбу, крики, автомобильные гонки надпочечники реагируют выбросом адреналина, приводящего организм в боевую готовность. Это приводит к сокращению и натяжению больших и малых кровеносных сосудов, что вызывает недополучение клетками сахара, воды и других необходимых веществ.

Симптомы такой реакции разные. Это может быть чувство усталости, недомогание, напряжение в шее и плечах, жажда, сонливость, депрессия. Утомление может быть таким сильным, что вы даже не сможете уснуть. Известно, что стресс способствует производству холестерина. Поскольку холестерин является основным компонентом стрессовых гормонов, в напряженных ситуациях огромное его количество уходит на синтез этих гормонов. Чтобы восполнить нехватку холестерина, печень увеличивает производство этого бесценного вещества. Если бы не это, люди миллионами умирали бы перед своими телевизорами. Но эта реакция организма на стресс имеет и многие побочные эффекты, одним из которых является формирование желчных камней.

Эмоциональный стресс

Наполненная стрессами жизнь может привести к изменению микрофлоры (бактериальной популяции) желчи, тем самым способствуя образованию желчных камней. Одним из главных источников стресса в нашей жизни является нехватка времени на себя. Если вы не уделяете себе достаточно внима-

Удивительное очищение печени

ния, то чувствуете себя жертвой. Непрерывный стресс порождает неудовлетворенностью жизнью, а это недовольство постепенно перерастает в озлобленность. Злость является признаком сильного стресса. Она подвергает организм чрезмерному напряжению, которое можно измерить количеством адреналина и норадреналина, выделяемых в кровь надпочечниками. В условиях сильного стресса или возбуждения эти гормоны увеличивают силу и частоту сердцебиения, повышают кровяное давление и сужают кровеносные сосуды в железах пищеварительной системы. Кроме того, они ограничивают секрецию пищеварительных соков, задерживают продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту и препятствуют выделению из организма кала и мочи. Когда процесс усвоения пищи и выведения отходов жизнедеятельности тормозится, это негативно сказывается на работе всех органов, включая печень и желчный пузырь. Этот эффект застоя, порождаемый реакцией на стресс, вызывает значительный дискомфорт на клеточном уровне и ощущается как эмоциональное расстройство. Хронический стресс или, точнее, неспособность организма справиться с ним, является сегодня причиной 85-95% всех болезней. Такие расстройства обычно называют психосоматическими. Вызываемый стрессом застой требует не только физической очистки организма, включая печень, толстую кишку и почки, но и психологической разрядки.

В процессе релаксации разум и эмоции переходят в такой режим, который содействует эффективному выполнению всех функций организма. Суженные кровеносные сосуды расширяются, освобождается

Глава 3. Самые распространенные причины возникновения..

путь для пищеварительных соков, восстанавливается гормональный баланс, облегчается удаление шлаков. Иными словами, такие методы релаксации как медитация, йога, вылазки на природу, игры с детьми или домашними животными, музицирование или прослушивание музыки и т. п., являются средствами противостояния стрессу. Чтобы справиться со стремительным ритмом современной жизни и дать нервной системе достаточно времени на восстановление сил и избавление от накопившегося напряжения, важно ежедневно уделять хотя бы час самому себе, предпочтительно в тишине.

Если у вас в жизни были стрессовые периоды или вы сейчас переживаете такой этап, очистка печени принесет вам большую пользу. Удалив камни, вы успокоитесь и расслабитесь самым естественным образом. После очистки печени вы будете меньше злиться и расстраиваться по поводу разных неприятных ситуаций, перестанете обижаться на других людей и на себя.

Традиционные методы борьбы с желчными камнями

К традиционным способам лечения относятся растворение камней в желчном пузыре или их хирургическое удаление. Однако эти методы не оказывают никакого воздействия на великое множество камней, закупоривающих желчные протоки печени. Еще раз хотелось бы подчеркнуть, что у каждого, кто имеет камни в желчном пузыре, в печени их гораздо больше. Удаление желчного пузыря или камней, содержащихся в нем, не способствует увеличе-

Удивительное очищение печени

нию тока желчи, поскольку желчные каналы печени остаются забиты камнями. Хирургическая операция лишь усугубляет проблему. Поскольку организм лишается насоса, перекачивающего желчь, то небольшое количество этой жидкости, которому удается выйти из печени, непрерывно и бесконтрольно поступает в кишечник, что создает серьезные проблемы для переваривания и усвоения пищи, особенно жиров. В результате в кишечном тракте и лимфатической системе накапливается масса шлаков. Неспособность организма переваривать и усваивать жиры стимулирует печеночные клетки вырабатывать еще больше холестерина. Побочным следствием такой попытки выйти из этого трудного положения является формирование в желчных протоках печени массы новых камней. Таким образом, удаление желчного пузыря не только не избавляет от пищеварительных проблем, но становится причиной еще более серьезных осложнений, таких как рак и

болезнь сердца.

Любое лечение, нацеленное исключительно на желчный пузырь, каким бы передовым и хитроумным оно ни было, - это лишь капля в море, поскольку основная проблема, заключающаяся в закупорке желчных протоков печени сотнями или тысячами камней, остается нерешенной.

Традиционная медицина предлагает три основных пути удаления желчных камней.

Растворение камней

Пациентам со слабыми и нечастыми симптомами или тем, кто не соглашается на операцию, предлагаются различные лекарства, которые якобы раство-

Г лава 3. Самые распространенные причины возникновения...

ряют желчные камни. На первый взгляд идея постепенного растворения камней с помощью препаратов, содержащих желчные соли, может показаться неплохой. Принимаемые в форме пилюль в течение двенадцати месяцев, эти лекарства могут понизить концентрацию холестерина в желчи. Но никаких гарантий нет. Согласно «British Medical Journal», доля неудач при использовании препаратов, содержащих желчные соли, достигает 50%. Кроме того, даже во многих «успешных» случаях камни растворяются далеко не полностью. А у половины из тех немногих «счастливчиков», которые действительно избавляются от камней, через некоторое время болезнь проявляется вновь. Другие растворители, такие как ме-тилтетрабутиловый эфир, особых преимуществ перед желчными солями не имеют. Безуспешная лекарственная терапия может дать толчок к хирургическому вмешательству.

В последнее время стали применяться растворители, которые вводятся непосредственно в желчный пузырь через катетер. Этот подход оказался более эффективным, но и он не решает главную проблему — накопление камней в печени. Научных данных о побочных эффектах такого лечения пока нет.

Дробление ультразвуком

Еще один способ борьбы с камнями - литотрип-сия (камнедробление): камни измельчаются под действием серии звуковых волн. В докладе, опубликованном в 1993 году в журнале «Lancet», утверждается, что эта методика имеет серьезные недостатки, поскольку приводит к повреждению почек и повышению кровяного давления. Эти побочные действия

Удивительное очищение печени

способствуют увеличению числа камней в печени (см. разделы «Болезни сосудистой системы» и «Болезни мочевыделительной системы» в главе 1).

Кроме того, после дробления камней остаются токсичные осколки, которые служат удобным пристанищем для болезнетворных бактерий и паразитов и, значит, становятся источником инфекции. Недавние исследования подтвердили, что у большинства пациентов такая процедура вызывает внутреннее кровотечение, которое может быть настолько сильным, что приходится прибегать к переливанию крови. Вероятность образования новых камней после такой терапий также весьма велика.

Хирургическое удаление

В 1991 году 600 000 американцев был хирургически удален желчный пузырь. С тех пор число подобных операций только выросло. Удаление желчного пузыря методом лапароскопии обходится пациентам в 8-10 тысяч долларов и занимает от 30 до 45 мин. Хотя обычный способ лечения - холецистэктомия, операция путем вскрытия брюшной полости - до сих пор практикуется в отношении пациентов, страдающих частыми сильными болями или перенесших острый холецистит, в наше время все чаще применяется лапароскопическая холецистэктомия. Традиционное полостное хирургическое вмешательство, при котором делается большой разрез, проводится под общим наркозом. Лапароскопическая же технология подразумевает, что набитый камнями желчный пузырь буквально вытягивается из брюшной полости через минимальный разрез на животе. Если такая

Глава 3. Самые распространенные причины возникновения...

операция оканчивается неудачей, иногда прибегают к открытой холецистэктомии.

После лапароскопии пациенты гораздо быстрее приходят в себя и зачастую уже через считанные дни выписываются из больницы и возвращаются к обычной жизни. Однако простота такой операции сослужила плохую службу, побуждая все большее число людей, страдающих желчнокаменной болезнью, без необходимости прибегать к хирургии.

Лапароскопическая холецистэктомия не только не снижает общий уровень смертности от заболеваний, вызываемых желчными камнями, но и сама сопряжена с определенным риском. По оценкам Национального института здравоохранения США, у 10% пациентов, перенесших хирургическое удаление желчного пузыря, камни остаются в желчевыво-дящих путях. (Примечание. Здесь не учитываются желчные протоки печени.) Специалисты клиники Майо видят дополнительную опасность в том, что камни в ходе операции могут затеряться в брюшной полости, и в повышенном риске инфекционного эндокардита. А согласно публикации в «New England Journal of Medicine», лапароскопия способна вызвать кровотечение, воспаление поджелудочной железы - опасное для жизни заболевание - и повреждение стенки двенадцатиперстной кишки. Иногда происходят также травмы желчных протоков и утечка желчи в брюшную полость, чреватая серьезной инфекцией. Каждый сотый пациент рискует умереть после такой операции.

В результате частого применения лапароскопической хирургии травмы желчных протоков становятся все более распространенным явлением. В ка-

Удивительное очищение печени

надской провинции Онтарио, где таким образом выполняется 86% операций по удалению желчного пузыря, число повреждений желчевыводящих путей с тех пор, как лапароскопия стала стандартной процедурой, возросло на 305%.

У многих пациентов желчные камни попадают в общий желчный проток (главный канал, по которому желчь поступает в двенадцатиперстную кишку). В этих случаях удаление желчного пузыря нисколько не облегчает симптомы желчнокаменной болезни. Чтобы помочь пациенту, ему через рот до самого места впадения общего желчного протока в двенадцатиперстную кишку проводят гибкую трубку. С ее помощью расширяется отверстие общего желчного протока, и камни выпадают в тонкую кишку. К сожалению, многие из них могут застрять в тонкой или толстой кишке и стать источником постоянной кишечной инфекции и связанных с нею проблем.

Заключение

Ни одна из описанных выше процедур не устраняет первопричину желчнокаменной болезни. Хуже того, эти методы лечения лишь усугубляют нарушение работы органов пищеварения и выделения. Кратковременное облегчение после удаления желчного пузыря заставляет пациента думать, что он здоров, но это заблуждение. На самом деле дальнейшее ухудшение секреции желчи может стать причиной гораздо более серьезных проблем, нежели желчнокаменная болезнь.

В следующей главе описывается простая процедура, позволяющая безболезненно, безопасно и эффек-

Глава 3. Самые распространенные причимы возникновения...

тивно очистить не только желчный пузырь и крупные желчные протоки, но - что гораздо важнее - избавиться и от сотен и тысяч камней, накопившихся в печени. Очень жаль, что миллионы людей переносят совершенно ненужную операцию по удалению желчного пузыря или умирают от последствий болезней печени. Но, к счастью, есть простой, безопасный и недорогой метод, доступный каждому человеку и позволяющий естественным образом восстановить здоровье печени и желчного пузыря и предупредить возникновение болезней в будущем.

Глава 4

Очищение печени

Очищение печени и желчного пузыря от камней — один из самых важных и эффективных методов оздоровления. Процедура длится 16-20 ч, которым предшествует шестидневная подготовка. Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее: Яблочный сок	Шесть литровых пакетов
Английская соль	4 столовые ложки, растворенные в трех стаканах воды по 250 мл
Натуральное оливковое масло холодного отжима	1/2 стакана
Грейпфруты (лучше всего розовые) или лимоны с апельсинами	Достаточное количество, чтобы выжать 2/3 стакана сока
Литровая банка и пол-литровая банка с крышкой

Глава 4

Очищение печени

Очищение печени и желчного пузыря от камней — один из самых важных и эффективных методов оздоровления. Процедура длится 16-20 ч, которым предшествует шестидневная подготовка. Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее: Яблочный сок	Шесть литровых пакетов
Английская соль	4 столовые ложки, растворенные в трех стаканах воды
Натуральное оливковое масло холодного отжима	1/2 стакана
Грейпфруты (лучше всего розовые) или лимоны с апельсинами	Достаточное количество, чтобы выжать 2/3 стакана сока
Литровая банка и пол-литровая банка с крышкой

Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени. Регулярные испражнения еще не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очистка толстой кишки за несколько дней до процедуры или, в идеале, на шестой день подготовки позволяет свести на нет или хотя бы к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъем чистящей смеси или шлаков вверх по кишечному тракту и помогает организму быстрее избавиться от

Удивительное очищение печени

камней. Самый быстрый и простой способ подготовки кишечника к очищению печени - профессиональная гидротерапия (промывание). Другой вариант - клизма и ее разновидности. • Что делать на шестой, последний, день подготовки. Если вы с утра голодны, съешьте легкий завтрак типа горячей каши, лучше всего овсяной. Избегайте сахара и других подсластителей, пряностей, молока, масла (в т.ч. растительного), йогурта, сыра, ветчины, яиц, орехов, макаронных изделий, холодных каш и т. д. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом, чуть приправленным нерафинированной солью (морской или каменной). Воздержитесь от белковой пищи, а также животного и растительного масла, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой воды), иначе камни могут не выйти! Для достижения максимального эффекта от чистки печени старайтесь следовать описываемой ниже процедуре строго по часам.

Процедура очищения печени Вечером

18.00: Растворите четыре столовые ложки английской соли (сульфата магния) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на четыре части (по 1/2 стакана, или примерно 180 мл). Выпейте первую порцию. Чтобы избавиться от горечи во рту, можно запить раствор небольшим количеством воды или

Глава 4. Очищение печени

А. Мориц

добавить в него немного лимонного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Полезно также после этого почистить зубы или прополоскать рот содой. Одна из главных функций английской соли - расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того, она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.

20.00: Выпейте вторую порцию (1/2 стакана) раствора английской соли.

21.30: Если к этому времени ваш кишечник не опорожнялся в течение 24 часов, очистите его с помощью клизмы.

21.45: Тщательно помойте грейпфруты (или лимоны с апельсинами). Вам нужно получить 2/3 стакана сока. Залейте полученный сок в пол-литровую банку, добавьте полстакана оливкового масла. Плотно закройте банку крышкой и встряхните ее раз 20, пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. В идеале эту смесь следует выпить в 22.00, но если вам еще нужно сходить в туалет, можете отложить этот этап минут на 10.

22.00: Встаньте рядом с кроватью (не садитесь! ) и выпейте приготовленную смесь, по возможности одним залпом. При необходимости между глотками можно съесть немного меда. Большинство людей, однако, легко выпивают эту жидкость безо всяких дополнительных усилий. Старайтесь уложиться в 5 мин (только пожилым и очень ослабленным людям можно растянуть это время).

СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ! Это очень важно для облегчения выхода

Удивительное очищение печени

камней. Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две подушки. Голова должна быть выше живота. Если в такой позе вам неудобно, повернитесь на правый бок, подтянув колени. Лежите совершенно неподвижно в течение 20 мин, старайтесь не разговаривать! Все внимание сосредоточьте на своей печени. Вы можете даже почувствовать, как камни продвигаются по желчевыводящим путям. Боли не будет, потому что благодаря магнию, содержащемуся в английской соли, клапаны желчных протоков остаются открытыми и расслабленными, а желчь, выделяемая вместе с камнями, хорошо эти каналы смазывает (неприятные ощущения появляются только если камни приходят в движение, а магния и желчи в желчных протоках недостаточно). Постарайтесь уснуть, если сможете.

Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. При этом про-веряйте, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Среди ночи и рано утром у вас могут быть приступы тошноты. Это связано главным образом с тем, что ускоренно выходящие из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь сока и масла обратно в желудок. Утром тошнота постепенно пройдет.

Наутро

6.00 - 6.30: Проснувшись утром, но не раньше 6 часов, выпейте третью порцию английской соли (если испытываете сильную жажду, можно до этого выпить стакан теплой воды). Отдохните, почитайте,

Глава 4. Очищение печени

помедитируйте. Если очень хочется спать, можете вернуться в постель, хотя лучше оставаться в вертикальном положении. Большинство людей на этой стадии прекрасно себя чувствуют и предпочитают выполнить несколько легких упражнений, позаниматься йогой, например.

8.00—8.30: Выпейте четвертую и последнюю порцию (3 / 4 стакана) раствора английской соли.

10.00—10.30: Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса спустя съешьте один или два свежих фрукта. Еще через час можете пообедать своей обычной (только легкой) пищей. К вечеру или к следующему утру вы должны вернуться в нормальное состояние и почувствовать первые признаки улучшения. Несколько дней старайтесь особо не налегать на пищу. Не забывайте, что ваши печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию - хоть и без вредных побочных эффектов.

⇐ Предыдущая 8 9 10 11 121314 15 16 17 Следующая ⇒