Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
В условиях покоя только часть крови циркулирует в сосудах, которая составляет от общего количества крови
1. 15-20 % 2. 25-30 % 3. 40-50 %* 4. 60-70 % 5. 80-90 %
262. При напряжённой мышечной работе объём циркулирующей крови (ОЦК) возрастает за счёт выхода депонированной крови из: 1. сердца и почек 2. желудочно-кишечного тракта 3. сосудов лёгких 4. сосудов подкожной клетчатки 5. печени и селезёнки*
263. При утомлении в ЦНС начинают преобладать процессы: 1. возбуждения 2. торможения* 3. возбуждения и торможения 4. индукции 5. доминанта
264. После выполнения мышечной работы отмечаются восстановительные процессы организма: 1. до исходного уровня покоя* 2. не достигает уровня покоя 3. превышает уровень покоя 4. не происходит никаких изменений 5. никогда полностью не восстанавливаются
265. В восстановительном периоде все функциональные показатели достигают исходного, дорабочего уровня: 1. синхронно 2. гетерохронно* 3. параллельно 4. синусоидально 5. конусообразно
266. В первую очередь после прекращения работы восстанавливается количество: 1. гликогена в печени 2. гликогена в мышцах 3. АТФ в миокарде и скелетных мышцах* 4. жировые запасы 5. состав крови
267. Наиболее длительное время требуется для восстановления до исходного уровня: 1. показателей деятельности сердца 2. показателей деятельности дыхания 3. показателей крови 4. энергетических запасов 5. показателей основного обмена*
268. При сильном стрессе, перед стартом или после разминки, концентрация глюкозы (сахара) в крови повышается, что характеризует явление: 1. гипергликемии* 2. гипогликемии 3. гипоксии 4. гипотермии 5. гипертермии
269. При выполнении значительных статических усилий (удержание штанги) кислородный запрос работающего организма: 1. полностью удовлетворяется 2. удовлетворяется частично 3. вначале удовлетворяется, затем не удовлетворяется 4. вначале не удовлетворяется, затем удовлетворяется 5. совершенно не удовлетворяется*
270. Значительные статические усилия выполняются в короткое время (секунды), т.к. при этом: 1. спортсмен задержал дыхание 2. спортсмен не двигается 3. возрастает ЧСС 4. мышцы тонически напряжены 5. в ЦНС возникает запредельное торможение*
Предстартовыми реакциями, обусловливающими победу являются 1. предстартовая лихорадка 2. сонливость 3. депрессия 4. боевая готовность* 5. предстартовая апатия
Характеристика боевой готовности 1. резко выражены возбуждение ЦНС и вегетативные сдвиги 2. преобладает торможение в ЦНС 3. оптимальный уровень возбуждения ЦНС, двигательного аппарата и вегетативных функций* 4. изменений нет 5. сонливость
273. рН крови постепенно понижается при выполнении напряженной мышечной работы, в связи с накоплением в работающих мышцах… 1. гликогена 2. различных кислот (молочная, угольная и др.)* 3. различных щелочей 4. различных солей 5. миоглобина
274. Уровень тренированности спортсмена можно объективно оценить только… 1. функциональными показателями сердечно-сосудистой системы 2. функциональными показателями дыхательной системы 3. функциональными показателями нервно-мышечной системы и ЦНС 4. показателями крови 5. совокупностью показателей всех функциональных систем организма*
Состояние тренированности спортсменов можно объективно и точно оценить только по показателям, полученным в условиях 1. покоя 2. ортостатической пробы 3. выполнения индекса Руффье 4. мышечной работы на координацию 5. покоя и при выполнении мышечной работы*
276. У высококвалифицированных спортсменов в результате многолетних тренировок увеличивается объем и масса скелетных мышц, которое получило название… 1. атрофия 2. гипотрофия 3. гипертрофия* 4. соматометрия 5. антропометрия
277. В результате слаженной деятельности двигательного аппарата и вегетативных систем организма у спортсменов отмечается… 1. десинхронизация функций 2. деэкономизация функций 3. декомпенсация функций 4. экономизация функций* 5. эргонмизация функций
278. В процессе систематических тренировок, ЧСС у спортсменов понижается. Такое явление получило название: 1. гипертония 2. гипоксия 3. брадикардия* 4. барометрия 5. тахикардия
279. В условиях покоя ЧСС у здорового нетренированного человека равняется: 1. 20-30 уд/мин 2. 50-60 уд/мин 3. 70-80 уд/мин* 4. 90-100 уд/мин 5. 100-120 уд/мин
280. АД в условиях покоя у хорошо тренированных спортсменов равняется: 1. 110/60 мм рт.ст.* 2. 120/70 мм рт.ст. 3. 130/80 мм рт.ст. 4. 140/80 мм рт.ст. 5. 150/90 мм рт.ст.
281. Кислородная ёмкость крови (КЕК) у здоровых нетренированных людей достигает: 1. 22-23 об% 2. 20-21 об% 3. 17-19 об%* 4. 14-15 об% 5. 10-12 об%
282. Величина ЖЕЛ у здоровых нетренированных людей колеблется в пределах: 1. 1, 5- 2, 0 л 2. 3, 0-4, 0 л* 3. 5, 0-6, 0 л 4. 7, 0-8, 0 л 5. 9, 0 л и более
283. Частота дыхания (ЧД) в условиях покоя у здоровых нетренированных людей равняется: 1. 10-12 дых/мин 2. 13-15 дых/мин 3. 18-20 дых/мин* 4. 22-24 дых/мин 5. 28-30 дых/мин
284. В условиях покоя величина минутного объёма дыхания (МОД) у здоровых нетренированных людей и спортсменов практически одинакова и достигает: 1. 2-3 л/мин 2. 3-5 л/мин 3. 6-9 л/мин* 4. 10-12 л/мин 5. 14-16 л/мин
285. Кровь человека в норме имеет рН, равную: 1. 6, 95-6, 99 2. 7, 01-7, 07 3. 7, 36-7, 40* 4. 7, 87-7, 97 5. 8, 08-8, 28
286. Масса сердца у мужчин, не занимающихся спортом составляет: 1. 150-200 г 2. 250-300 г* 3. 450-500 г 4. 600 г 5. 800 г и более
287. Максимальное потребление кислорода (МПК) при выполнении предельно напряжённой работы у здоровых нетренированных женщин достигает: 1. 1, 0-1, 5 л/мин 2. 2, 0-2, 5 л/мин* 3. 3, 0-3, 5 л/мин 4. 4, 5-5, 5 л/мин 5. 6, 0-7, 0 л/мин
288. Максимальное потребление кислорода (МПК) при выполнении предельно напряжённой работы у здоровых мужчин, не занимающихся спортом, достигает: 1. 1, 0-1, 5 л/мин 2. 2, 0-2, 5 л/мин 3. 3, 0-3, 5 л/мин* 4. 4, 5-5, 5 л/мин 5. 6, 0-7, 0 л/мин
Причиной более низкого, чем у мужчин МПК у женщин является 1. меньше лейкоцитов 2. меньше тромбоцитов 3. снижен объем плазмы крови 4. меньше масса мышц* 5. меньше желчи
Основные функциональные эффекты тренировки 1. повышение максимальных функциональных возможностей организма* 2. снижение максимальных функциональных возможностей организма 3. снижение экономичности работы 4. большие энерготраты 5. повышение кислородного долга
Средняя относительная величина МПК у женщин 20-30 лет 1. 35-40 мл/кг/мин* 2. 10-15 мл/кг/мин 3. 15-20 мл/кг/мин 4. 20-25 мл/кг/мин 5. 25-30 мл/кг/мин
Продолжительность разминки (мин) 1. 1-2 2. 3-5 3. 5-7 4. 10-30 * 5. свыше 120
Интервал между разминкой и выполнением упражнений должен быть 1. 60 мин 2. 50 мин 3. 40 мин 4. 30 мин 5. не более 15 минут*
Потребность в белках повышается у спортсменов 1. при тяжелых физических нагрузках* 2. в пожилом возрасте 3. в летний период времени 4. при заболевании почек 5. для лиц, занятых умственным трудом
Качественный и количественный состав пищи спортсменов должен обеспечивать физиологическую потребность организма в 1. ароматических веществах 2. аммиаке 3. углекислоте 4. ксенобиотиках 5. энергии*
Показатели физической работоспособности женщин составляют от показателей мужчин около 1. 10-20% 2. 30-40% 3. 60-70%* 4. 80-90% 5. 90-95%
После выполнения функциональных проб у женщин по сравнению с мужчинами отмечаются 1. Более низкие показатели ЧД 2. Более низкие показатели ЧСС 3. Более быстрый период восстановления 4. Более высокий пульс* 5. Менее высокий подъем АД
Силовые возможности женщин и мужчин зависят от 1. Роста 2. Длины рук 3. Размеров туловища 4. Объема и массы мышц* 5. Жировых накоплений
Максимальная ЧСС при напряженной работе у здоровых нетренированных женщин достигает 1. 80-100 уд/мин 2. 120-140 уд/мин 3. 150-170 уд/мин 4. 185-195 уд/мин 5. 210 уд/мин и выше*
Максимальная ЧСС при напряженной работе у хорошо тренированных спортсменок колеблется в пределах 1. 80-100 уд/мин 2. 120-140 уд/мин 3. 150-170 уд/мин 4. 185-195 уд/мин* 5. 210 уд/мин и выше
Максимальный объем крови при напряженной работе у хорошо тренированных спортсменов достигает 1. 10-12 л/мин 2. 15-17 л/мин 3. 20-22 л/мин 4. 24-26 л/мин 5. 28-30 л/мин*
Важным показателем функциональных возможностей дыхательной системы является 1. Развитие дыхательных мышц 2. Объем и длина трахей 3. Объем и количество бронхов 4. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ)* 5. Время задержки дыхания
Адаптация физиологическая это 1. Приспособление организма к изменяющимися условиям* 2. Энерготраты в условиях полного покая 3. Длительная задержка дыхания на вдохе 4. Длительная задержка дыхания на выдохе 5. Максимальное количество вдохов и выдохов за одну минуту
Дизадаптация организма это 1. Снижение функциональных возможностей организма* 2. Энерготраты во время сна 3. Длительная задержка дыхания на вдохе 4. Длительная задержка дыхания на выдохе 5. Максимальное количество вдохов и выдохов за одну минуту
Ответная реакция организма на раздражения осуществляемые участием нервной системы это 1. гомеостаз 2. рефлекс* 3. метаболизм 4. синхронизм 5. компенсация
Регуляция углеводного обмена в организме осуществляется гормоном 1. амилазой 2. инсулином* 3. гликогеном 4. пептидазой 5. липазой
Популярное:
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-05-30; Просмотров: 1547; Нарушение авторского права страницы