Влияние массажа на мышечную систему.

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Существуют три вида мышц: поперечнополосатые (скелетные), гладкие и сердечная. Поперечнополосатые мышцы составляют 40% веса тела. Это активная часть двигательного аппарата. Они поддерживают позу тела (сидение, стояние)., перемещают его в пространстве (ходьба, бег, плаванье), благодаря им осуществляется дыхательное движение, движения глаз, жевание, мимика лица. Мышца покрыта фасцией из плотной соединительной ткани. Приёмы массажа должны быть более энергичными, глубокими, чтобы оказать действие на внутримышечные сосуды и нервные окончания. В мышце различают сухожильную головку (начало мышцы), брюшко, состоящее из пучков поперечнополосатых волокон, и конец – сухожилие. В мышце находятся собственные чувствительные аппараты – проприорецепторы. Информация от мышечных рецепторов по восходящим путям спинного мозга поступает в верхние отделы центральной нервной системы, включая кору головного мозга. На мышечную систему массаж оказывает общеукрепляющее воздействие. Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон. Повышается тонус мышц под влиянием массажа, улучшается сократительная функция, предупреждается и уменьшается мышечная атрофия, улучшается обмен и усвоение мышечными клетками различных веществ, улучшается лимфообращение и кровообращение в мышцах, их питание и регенерация. Во время массажа мышцы высвобождаются из рубцов и спаек. Массаж снимает мышечное утомление и повышает работоспособность мышц. Повышение работоспособности утомлённых мышц наблюдается и при массаже мышц, не принимавших участие в физической работе, за счёт возникновения, под влиянием массажа, в не работавших мышцах импульсов, которые попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость нервной ткани. Поэтому, при утомлении отдельных мышечных групп целесообразно массировать не только уставшие мышцы, но и мышцы, не принимавшие участие в работе. Под влиянием массажа, особенно разминания, в массируемой мышце число раскрытых капилляров и ширина их сильно возрастает. Лёгкий, кратковременный массаж быстрее восстанавливает работоспособность утомлённых мышц, чем кратковременный пассивный отдых.

Разминание является активным раздражителем и способствует максимальному повышению работоспособности уставших мышц. Разминание – это пассивная гимнастика для мышечных волокон. Под влиянием массажа повышается тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Повышение работоспособности утомлённых мышц наблюдается и при массаже мышц, не принимавших участие в физической работе. Это объясняется возникновением, под влиянием массажа, в не работавших мышцах импульсов, которые, попадая в центральную нервную систему, повышают возбудимость нервной ткани. Под влиянием массажа, особенно разминания, массируемые мышцы, число раскрытых капилляров и ширина их возрастает, а число функционирующих капилляров (пропускающих через себя кровь), изменяется, в зависимости от интенсивности обменных процессов, протекающих в мышцах. Нередко, в утомлённых мышцах развивается ацидоз, в связи с накоплением молочной кислоты. Появляются болезненные ощущения, понижается эластичность. Массаж способствует уменьшению в мышцах молочной кислоты и выведению органических кислот, снимает болевые ощущения, делает мышцы мягкими и эластичными, восстанавливает их работоспособность. Массаж может быть специфической формой тренирования мышц, улучшение пластический и энергетических процессов в них, повышение функциональных возможностей, увеличение силы и выносливости. Массаж обеспечивает тренировку не только поверхностных, но и глубоких мышц. При изучении биологических активных точек, было установлено, что воздействие на определённую точку восстанавливает энергетический баланс, стимулирует или угнетает вегетативную нервную систему, усиливает кровообращение, уменьшает боль, снижает мышечное нервное напряжение. Пальцевым надавливанием на строго локализованные точки, можно дозировано, избирательно и направленно воздействовать на функции различных органов и систем, регулировать деятельность различных функций, обменные и восстановительные процессы в мышцах.

Техника выполнения массажа ахиллова сухожилия.

В понятие «нижняя конечность» входят: тазовый пояс, бедро, стопа, фаланги пальцев.

Массаж ахиллова сухожилия. Исходное положение, лёжа на животе, также как при массаже нижних конечностей. Под сгиб стопы необходимо подложить валик. Массажист стоит со стороны массируемой конечности. Предварительно необходимо отмассировать область голени.

Поглаживание щипцеобразное одной или двумя руками; растирание щипцеобразное, поглаживание, растирание спиралевидное подушечкой одного большого пальца, при этом большой палец другой руки служит опорой и располагается по другую сторону сухожилия. При этом следите, чтобы пальцы находились всегда напротив друг друга. После чего проводим вновь щипцеобразное поглаживание, разминание щипцеобразное, выполнять мягко и безболезненно, не применяя большой физической силы. И снова щипцеобразное поглаживание.

Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Свердловский областной медицинский колледж» Специальность – 060502 «Медицинский массаж» (для лиц с ограниченными возможностями здоровья по зрению)

Квалификация – медицинская сестра/ брат по массажу СПО базовой подготовки Форма обучения - очная

Эталоны ответов к экзаменационным билетам по промежуточной аттестации по ПМ 01 МДК 01.01 «Классический массаж»

Эталон ответа к билету № 8

1. Рабочий день массажиста.

Массажист должен приходить на работу за 15 минут до начала рабочего дня, чтобы успеть переодеться, привести себя в порядок, проветрить кабинет, и посмотреть всё ли на своих местах – стулья, присыпки, картотека, полотенца, мыло, ручки, журнал регистрации пациентов, графин с водой, чтобы во время работы не отвлекаться и не искать нужные вещи. Стулья для массажиста и пациента должны находиться всегда на своих местах.

Массажист должен построить рабочий день так, чтобы около дверей массажного кабинета не собирать большую очередь. Для этого необходим почасовой график приёма, где каждому пациенту отводится определённое время.

Массажисту, учитывая большую физическую нагрузку, необходимо правильно построить свою работу: на утренние часы или первую половину рабочего дня назначать больных с небольшими областями для массажа, например: рука, нога, поясница, а затем – с более обширными (массаж спины, конечностей, общий массаж). К концу рабочего дня вновь назначаются пациенты с небольшими областями для массажа.

В течение рабочего дня у массажиста должны быть 2 перерыва по 5 минут через 3 – 4 часа, после начала рабочего дня. Эти перерывы должны быть в одно и то же время.

Для активного отдыха массажист использует время между очередными сеансами (время на одевание и раздевание пациента). Делает необходимые записи в журнале регистрации.

2. Растирание, характеристика приёмов, основные цели массажа, методические указания.

Растирание – это приём, который состоит в передвижении, смещении, или растяжении тканей в различных направлениях. При этом рука массажиста не скользит по коже, а сдвигает её вместе с массирующей рукой. Массажные движения при растирании производятся как по ходу, так и против тока лимфы и крови.

Основные цели: растирание способствует ускорению процессов ликвидации выпотов, кровоизлияний и патологических отложений. К тканям доставляется больше кислорода, питательных химически активных веществ, и быстрее удаляются продукты обмена. Растирание способствует более быстрому окислению недоокисленных продуктов обмена в тканях и их удалению из организма. Растирание повышает тонус и сократительную функцию мышц. Предупреждает мышечную гипотрофию и атрофию. Растирание по ходу нервных стволов и в местах выхода нервов понижает нервную возбудимость, оказывает обезболивающее действие. растирание улучшению подвижности ткани, растягиванию рубцов, спаек, разрыхлению и размягчению патологических отложений, что значительно улучшает функцию суставно-связочного аппараты.

Основные приемы растирания.

Ладонное попеременное растирание выполняется одной или двумя руками. Руки движутся одновременно, параллельно, во взаимопротивоположных направлениях. Чаще всего такой приём выполняется на больших площадях.

Совместно или отягощённая кисть. Одна кисть накладывается на другую, рука движется вперёд, назад, вперед, назад. При этом, рука плотно прижимается к коже и смещает кожу вместе с подлежащей тканью.

12 3 Следующая ⇒