Упражнение «Бегущая табличка» - до 20 минут.

- Познакомимся поближе с группой в целом.

Инструкция: - Каждому участнику предлагается таблица с вопросами, ответить на которые можно, опросив группу. Вам дается 10 минут на сбор информации. Первый, кто даст правильные ответы, получает приз (его можно оставить в секрете). Требуются четкие ответы на вопросы: если спрашивается «Кто …? », нужно записать имена, если «Сколько …? » - только количество.

В течение 10 минут участники опрашивают друг друга, после чего ведущий останавливает работу.

Как правило, через некоторое время после начала упражнения участники объединяют свои усилия, и идет совместная работа группы, в ходе которой выделяются лидеры, организующие этот процесс.

Обсуждение.- 10 минут

По окончании отведенного времени ведущий просит озвучить итоги опроса, которые можно перепроверить. Затем анализируется выполнение упражнения, оценивается согласованность действий группы и выделяются те, кто способствовал коллективному выполнению поставленной задачи.

Образец таблицы с вопросами

КТО ВПЕРЕД?! ПОТОРОПИСЬ, ТЕБЯ ЖДЕТ ПРИЗ!
У скольких людей в группе имена начинаются на гласную букву?	У кого любимый спортсмен – Шумахер?	Сколько человек в группе имеет домашних животных?	Кто любит ходить на дискотеки?
У кого день рождения в августе-сентябре?	Кто не любит маслины?	Кто в школе был старостой класса?	Кто читал про Гарри Поттера?
Кто в течение прошлого месяца был в кинотеатре?	У скольких людей в группе есть родные сестры?	Кто бегает по вечерам или по утрам?	Кто умеет кататься на скейте?
Какого цвета туфли у Жени?	Кто участвовал в тренингах раньше?	Сколько человек этим летом были за границей?	Сколько человек поступило именно на ту специальность, на которую и планировали изначально?

Упражнение «Интервью» – в целом до 40 минут

Упражнение может быть использовано вместо процедуры «Самопрезентация в рисунке» в том случае, если в группе большая часть студентов не выполнит домашнее задание или откажется рисовать (например, технические специальности, ИТ). Также оно может быть рекомендовано для групп гуманитарных специальностей и направлений подготовки (социологи, журналисты, связи с лобщественностью и т.п.), для активных групп.

– Ну, имена друг друга мы узнали. А теперь постараемся чуть больше узнать друг о друге. Сейчас мы предлагаем вам поработать журналистами (или представителями социологической службы…). Ваша задача – взять интервью у как можно большего количества НЕЗНАКОМЫХ или МАЛОЗНАКОМЫХ людей в группе за определенное время. Вопросы для интервью вы придумаете сами – на это мы выделим отдельное время.

Вам нужно придумать 2-3 вопроса, ответ на которые даст вам существенную для вас информацию о человеке, его особенностях, интересах, ценностях – о том, что для вас было бы важным знать, чтобы начать общаться с человеком. Другими словами, подумайте, какая информация о человеке для вас является наиболее важной и продумайте вопросы, которые помогут вам ее получить – прямо или косвенно. На обдумывание дается 3 минуты. Вопросы запишите на листе бумаги. (…)

Теперь по сигналу мы начнем сбор интервью. Имена и ответы ваших респондентов, пожалуйста, запишите. После интервью мы подведем некоторые итоги, которые помогут получить информацию о нашей группе. На опрос отводится 20 минут. Не забудьте, что вы тоже будете отвечать на вопросы других людей. Рассчитайте время на одну беседу, чтобы выполнить задание.

Подведение итогов. Если есть желающие – можно сначала поделиться впечатлением от упражнения (дать выход эмоциям).

А) Выбираем «победителя» - у кого больше всего респондентов.

Б) Затем выбираем самые оригинальные (интересные) вопросы – записываем их на доске, ватмане (На чьи вопросы вам было интересно отвечать? )

В) Делимся полученной информацией – особенно, если есть повторяющиеся вопросы, можно посчитать некоторую статистику – как отвечали на них люди, есть ли особо выделяющиеся ответы и т.п.

Ведущий может сделать обобщение – что на данный момент мы знаем о группе в целом.

Упражнение «Хлопки по кругу» («Держи ритм») – до 7-10 минут.

Упражнение проводится вместо или вместе с упражнением «Гомеостаз».

- Сегодня мы много работали над умением соотносить свои действия с действиями группы. Давайте в своеобразной форме подведем этому итоги. Я предлагаю вам сесть в круг. Сейчас мы будем передавать хлопки по кругу. Каждый будет делать по одному хлопку, но так, чтобы промежутки между ними были одинаковыми.

Первый человек – говорит, в какую сторону он пускает хлопки, хлопает. Затем звучит следующий хлопок, третий должен прозвучать через такой же промежуток. После неудачных попыток ведущий может предложить группе придумать способ того, как можно выполнить инструкцию. (Можно сослаться на первый день работы – упражнение «Мы разные…»).

Если группа справляется с заданием успешно – можно усложнить инструкцию. Пускаем по кругу «поезд» - хлопками изображаем стук колес, причем ритм «сильный – слабый - слабый» отстукивают три разных человека. Хлопки должны звучать ритмично, скорость «движения поезда» может постепенно увеличиваться, но сбиваться с ритма нельзя.

В итоге делается вывод о степени сплоченности группы на данном этапе работы.

4. Упражнение «Гомеостаз на пальцах». – до 10 минут.

Инструкция: «Нам предстоит совместно решить одну задачу: как можно быстрее всем одновременно, не договариваясь и не произнося ни слова, «выбросить» одинаковое количество пальцев на обеих руках. Решать эту задачу мы будем следующим образом: я буду считать — раз, два, три — и на счет три все одновременно «выбрасывают» пальцы. Какое-то время, достаточное для того чтобы понять, справились ли мы с задачей, не опускаем руки. Если задача не решена, мы делаем очередную попытку. Понятно? Давайте начнем».

Примечание. Упражнение может проходить по-разному. Иногда группе требуется до тридцати повторений, прежде чем задача будет решена, иногда достаточно четырех-пяти. При обсуждении результата обратить внимание на то, использовалась ли участниками определенная тактика сразу или к ней пришли постепенно? Благодаря чьим действиям группа достигла результата? Если задача долго не решается, ведущий может использовать подсказку.

Можно обратить внимание на функционирование таких феноменов как общественное мнение, групповое давление, авторитет, групповое настроение.

Упражнение может выполняться с закрытыми глазами.

1. Обсуждение. Как группа справилась с заданием, благодаря чему или кому? За счет чего справились, что мешало в выполнении упражнения? При обсуждении особое внимание уделить соблюдению правил работы группы – не допускать личных негативных оценок, переводить все в обсуждение конкретных проблем группового взаимодействия.

В итоге можно сделать вывод о том, что учитывать мнение других – это умение, которое помогает наладить взаимосвязи в группе и повысить ее эффективность.

Примечание. Если группе не удается успешно справиться с процедурами 7 и 8, до следующей игры можно провести дополнительные игры для повышения командного духа и согласованности действий (см. Приложение). Желательно, чтобы к следующей процедуре группа подошла на определенном эмоциональном подъеме.

Упражнение «Кошка-Собака»

По желанию может быть использовано вместо упражнения «Домики-хозяева», если группа не устала от предыдущей работы.

Цель: тренировка внимания, разминка помогает участникам собрать свое внимание, настроиться на усвоение нового материала. Время – 10 мин.

Материалы: два фломастера разного цвета

Инструкция: Внимание! Зеленый фломастер называется «кошка», красный фломастер называется «собака». Я пущу «кошку» налево, а собаку» направо. Важно, чтобы каждый фломастер, пройдя круг, вернулся назад ко мне, чтобы он не «застрял». Процедура хождения фломастера по кругу следующая…Тренер демонстрирует.

Тренер: «Вася, я даю тебе кошку»

Участник Вася: «Кошку? »

Тренер: «Кошку» (при этом тренер передает фломастер Васе)\

Участник Вася: «Петя, я даю тебе кошку»

Участник Петя: «Кошку? »

Участник Вася (обращаясь к тренеру) задает вопрос: «Кошку? »

Тренер отвечает «Кошку».

Участник Вася – «Кошку»

При этом участник Вася передает фломастер Пете и т.д.

В противоположную сторону точно так же идет «собака».

Процедура проведения: разминка проводится сидя/стоя в кругу. Тренер берет два фломастера в руки, говорит инструкцию и тут же демонстрирует эталон проведения (процедуру проведения для участников).

6. «Вертушка первого впечатления» (Коротаева). – в зависимости от числа участников – 30 – 45 минут.

Упражнение проводится в конце первого дня вместо упражнения «Мост на стульях» в том случае, если в группе есть люди с тактильными барьерами или студенты с ОВЗ.

Группа сидит в кругу. У каждого участника – лист бумаги и ручка.

Инструкция: - Сейчас мы займемся эпистолярным жанром. В конце занятия каждый получит по письму, в написании которого примут участие все присутствующие. Но прежде всего подпишите свой листок В НИЖНЕМ ПРАВОМ УГЛУ ЛИСТА (Имя, как на визитке). По моей команде вы передадите лист соседу справа.

- У вас в руках оказался лист, на котором стоит имя вашего соседа. Адресуйте ему несколько слов – можете написать ему добрые слова, пожелания, признание, выделить некоторые его черты, которые вы успели узнать и заметить сегодня - описать свое первое впечатление от знакомства. Но ваше обращение должно уложиться в 1-2 фразы. Обращение можно не подписывать.

- Для того чтобы ваше обращение не было прочитано никем, кроме адресата, нужно загнуть верхнюю часть листка. После этого лист передается соседу справа. (Лучше это делать по команде ведущего, чтобы листы не перепутались и не скопились у одного – двух человек). Ваш лист также проходит свой путь. Упражнение заканчивается, когда вы получаете свой листок.

Желательно обратить внимание участников на то, чтобы они были корректны в своих высказываниях (не давать оценку, а писать о своих впечатлениях! ). Тогда в результате все обмениваются взаимными «эмоциональными поглаживаниями», которые можно сохранить и обращаться к ни м в трудную минуту. Если кто-то не захочет принимать участие в данной процедуре – можно посидеть вне круга.

Ведущий дает время на прочтение своего письма. Затем необходимо дать возможность участникам отреагировать эмоции в круг – может, с чем-то они не согласны, что-то их удивило, порадовало или огорчило. Необходимо добиться, чтобы после этого упражнения у всех осталось хорошее настроение.

Затем ведущий предлагает проанализировать, какие особенности поведения и внешнего вида человека могут способствовать созданию благоприятного образа в результате знакомства, а какие – препятствовать.

⇐ Предыдущая 12