Научный работник. Москва, Россия

⇐ ПредыдущаяСтр 6 из 44Следующая ⇒

• Как-то я спала днем и в один момент осознала себя уже летящей вертикально вверх, причем скорость постоянно увеличивалась. Все это происходило в абсолютно темном пространстве. А скорость все нарастала, отчего в какой-то момент мне стало не по себе, и я захотела притормозить.

Я остановилась [40]. Вокруг была абсолютная чернота. Решила подождать, что же будет дальше [41]. Вдруг из темноты появился иероглиф. Он был белого цвета и виден очень четко. Потом он растаял в темноте, а вместо него начал появляться новый. Но все это меня так шокировало, что я очнулась в кровати.[42]

ОЛЕГ А.

• Экспедитор. Москва, Россия

Где-то под утро я увидел сон, который тут же сменился другим, в котором я прогуливался по набережной и думал о первом сне. Вдруг мне захотелось перепрыгнуть машину, которая стояла рядом. Во время прыжка я неожиданно завис в воздухе рядом с этой машиной. Из-за этого я тут же понял, что нахожусь в фазе.

Я захотел вернуться в предыдущий сон, чтобы его изменить, и почему-то решил перелететь через реку [43]. Когда долетел до середины реки, она начала расплываться. Чтобы не потерять ощущения, я начал тереть руки друг об друга. При этом ощущения были столь реальными, что я подумал, что надо ведь тереть не эти руки, а фантомные [44]. В этот момент увидел прозрачные руки, выходящие из моих. Начал их тереть, но при этом их совершенно никак не чувствовал. Зато почувствовал, что неудобно обут, и решил поправить ботинок, для чего наклонился [45]и дернул уже физическую ногу. На этом все прекратилось.[46]

Прямой вход в фазу без предварительного сна

Прямой вход в фазу без предварительного сна осуществляется за счет достижения небольших провалов в сознании, на выходе из которых остается только разделиться с телом.

ТАТЬЯНА ТРИФОНОВА

Инженер-проектировщик. Ростов-на-Дону, Россия

• После семинара встала по будильнику в 6.00, чтобы применить отложенный метод. Но реальность была такова, что нужно было проводить дочь на занятия. Это заняло минут 30–40, после чего я вернулась и осталась одна. Решила, что надо попробовать попасть в фазу и в этой ситуации. Легла и начала чередовать техники: прислушивание, наблюдение образов, фантомное раскачивание и, что особенно мне понравилось, вращение. Сначала сознание было четким, но в какой-то момент на миг расплылось, а когда восстановилось, я уже стояла в комнате.

У меня был заранее разработан план: пройтись по квартире и пробыть в фазе как можно дольше, но я это благополучно забыла. Зато было отчетливое желание сделать что-то важное. Не вспомнив, на всякий случай вымыла пол [47]. Состояние было похоже на сон, но осознанность была высокая. Действие прекратила, но задумалась о том, где гарантия, что я сейчас не в реальности, и т. д. [48]И вдруг – я уже в теле. Тогда только я точно поняла, что была в фазе, но забыла снова попробовать в нее вернуться.

ЕВГЕНИЙ ЗАХАРОВ

Студент. Владивосток, Россия

• Не спал часа два, пытаясь раскачать свои фантомные конечности. Ничего не получалось. Потом решил попробовать выкатывание. Лег на бок к краю кровати. Подождал, когда начну немного засыпать, чтоб не сосредотачиваться на этом. И в дремотном состоянии представил, что падаю с края кровати, как бы скатываюсь. Я начал действительно ощущать, как падаю с кровати!

Сердцебиение участилось. Появился страх. В таком состоянии я еще никогда не пребывал. Открыл глаза и увидел комнату. Я как бы парил! Выкатился, но на пол не упал [49]. Потом мне послышалось, что кто-то хочет зайти в комнату, и я, испугавшись, поспешил обратно в тело [50]. Открываю глаза и понимаю, что все это время лежал на боку и никто не хотел зайти в комнату, все спали.

Вечером был первый опыт, а уже с самого утра я решил повторить все это действо еще раз, и у меня опять получилось! Я до сих пор не верю в это. Я снова выкатился! В эту же ночь! На этот раз я решил осмотреться. Прошелся по комнате. Ощущения все реальные. Услышал сестру в ванной. Не стал к ней заходить. Подошел к зеркалу и увидел свое улыбающееся лицо. Подумав, что на сегодня хватит, поспешил обратно к себе в комнату.[51]

Усилием воли открываю глаза. Лежу на кровати и вижу, что вроде опять в теле нахожусь, но из носа кровь льется, хоть ведро подставляй. Тогда-то я первый раз в фазе испугался не на шутку. Испугался и тут же окончательно очнулся. Мне там реально казалось, что у меня из носа кровь ручьями, а в реальности со мной было все в полном порядке.

ЕВГЕНИЙ Щ.

Программист. Протвино, Московская область, Россия

• В тот вечер я пришел домой поздно, лег на кровать и начал проделывать техники, о которых мне рассказал друг: просто намеревался выйти из тела, глуша все мысли и поддерживая дыхание через нос. И в какой-то момент осознал, что лежу не дома, как в реальности, а нахожусь на улице. Как в обычном состоянии бодрствования, все было так же реально: цвет, формы, размеры, ощущения. В этот момент я очень сильно испугался и сразу очнулся в кровати. При этом я долго не мог пошевелиться [52]. Впоследствии так легко пережить фазу у меня больше не получалось.

АЛЕКСАНДР ДЫРЕНКОВ

Студент. Москва, Россия

• Первый опыт был ночью. Лежу, размышляю о фазе, так как долго не мог заснуть. На мгновение отключился и проснулся в нужном состоянии, после чего легко выкатился (скорее неосознанно, рефлекторно). Углубился ощупыванием, а затем падением вниз головой. После углубления грохнулся во двор бабушкиного дома, затем потерял осознанность [53]. Несколько раз возвращался в тело и выкатывался. Все чувства обострить не удалось: когда углублял одно (тактильное, например), гасло другое (зрение). Затем мое путешествие вырезалось частично из памяти (осознанность и четкость слабая, а также несколько раз засыпал и «всплывал»), но помню, что побывал много где [54]. Конец путешествия: прыгнул в воду с вышки вниз головой (предварительно немного углубившись), при этом обострились тактильные ощущения: почувствовал «воду» и ударился головой об очень мягкое «дно». Усилием воли возобновил затормозившееся падение, но потом мне показалось, что меня хочет разбудить бабушка. Сознание было не совсем адекватное, так как не додумался, что спал я на самом деле в общаге, а не у бабушки дома. Поэтому решил, что надо возвращаться в тело [55]. Вслед за этой мыслью последовал резкий фол, после которого были ощущения как с похмелья.

Спонтанные опыты

Иногда человек ничего не делает для достижения фазы или даже о ней вообще ничего не знает, но тем не менее она происходит с ним спонтанно. Обычно это бывает на фоне отдыха, дремы, засыпания, пробуждения, в сюжете сновидения авторов большинства и т. д. Ввиду изначального отсутствия знаний о фазе у представленных спонтанных опытов анализ ошибок в них минимизирован.

АЛЕКСАНДР СВЕТ

Программист. Москва, Россия

• Первый опыт у меня случился в 8 лет. Тогда я еще ничего не знал о том, что можно осознавать себя во сне, хотя допускаю возможность, что слышал где-то что-то краем уха об этом, но не придал этому значения. Это был 1986 год.

Сон, который предшествовал осознанию, я полностью не помню. Помню, что играл с друзьями со двора, некоторых знал, но большинство не были моими реальными друзьями в жизни, однако во сне я их воспринимал как хороших друзей. В какой-то момент они перестали прыгать и бегать и встали в круг. Ко мне обратился самый высокий мальчик со светлыми волосами:

– Ты знаешь, что ты спишь?

– Как это сплю? – удивился я.

– Ты посмотри по сторонам, ты сейчас видишь сон. Ты сейчас во сне.

Я посмотрел на ребят. Они смотрели на меня, говорить перестали. Я повернулся назад, увидел мой пятиэтажный дом. Было солнечное лето. Я двинулся к дому, посмотрел на окна, на стену дома. Что-то еще во мне не верило, что это сон. Я начал рассматривать траву около дома, и тут меня охватило «ощущение», так хорошо знакомое всем сновидящим. Я тут же проснулся от него. В голове была смесь страха, эйфории и непонимания, но сам опыт понравился чрезвычайно.

ОКСАНА РЯБОВА

Студентка. Москва, Россия

• Мой глубокий утренний сон, как мне казалось, был прерван сильными ощущениями неудобства и легкой боли в онемевшей левой руке, закинутой за голову во время сна. Возникло желание избавиться от этих ощущений. Я вытянула онемевшую руку прямо перед собой и открыла глаза. Но физической руки перед собой я не увидела, хотя четко ее там ощущала и могла сжимать и разжимать пальцы и даже сгибать руку в локте. Все это привело меня в некое замешательство. Четко понимая, что в обычном физическом мире такое происходить не может, я решила, что это очень реалистичный сон и для того, чтобы мне проснуться, нужно просто закрыть глаза и напрячь мозг с желанием пробудиться. За мыслью последовали действия. И через очень короткий промежуток времени я, открыв глаза, подумала, что наконец проснулась.

Передо мной была повседневная реальность, которую я постоянно наблюдаю после пробуждения: большое окно, через которое льется солнечный свет на кровать, стоящую в центре комнаты; рабочий стол и стул, стеллаж с научной литературой, шкаф с одеждой. Все как всегда. И этот срединедельный выходной, которых у меня больше, чем дней в неделе, я решила потратить на спокойный, размеренный отдых.

Я села в кровати, облокотилась на согнутые колени и, зажмурившись, наслаждалась падающими на меня лучами майского солнца. Было тепло и легко. И я чувствовала, как умиротворение разливается по моему телу каким-то неземным сладким нектаром. Я обернулась назад. И вдруг состояние релакса резко сменилось холодом и дрожью, умиротворение превратилось в жуткий страх – мое тело лежит позади меня! Паника. Я смотрю на руки, которые чувствую, но не вижу их перед собой, они мирно лежат на кровати вдоль тела. Я трогаю их и ощущаю бархатистость кожи, какой я не ощущала физическими руками. Я пытаюсь вернуться в тело. Ложусь в него, закрываю глаза, напрягаюсь в попытке проснуться. Открываю глаза, встаю, а тело все продолжает лежать. Страх, дикий животный страх! Слезы. Растерянность. Непонимание. Вопрос «что дальше? ». А вокруг все тот же яркий день и солнце.

А мне все страшнее и страшнее. Желание вырваться из этого состояния возрастает в геометрической прогрессии. Но все мои попытки вернуться в тело оказываются безрезультатными. Измученная и напуганная, как статуэтка сижу на кровати. И вдруг в тишине раздаются шаги. Но я никого не вижу. Страх усилился. И я стала кричать тому невидимке, бродящему по моей комнате, чтобы он не подходил ко мне. Следом же задаю вопросы: «Кто он, и что ему тут надо, и почему я его не вижу? » Получаю ответ: «Не бойся, это нормально». И через мгновение он проявляется, стоя рядом с моей кроватью. Мужчина ростом 175–180 см, лет 30 с небольшим, плотного мускулистого телосложения. Волосы короткие светло-русые, глаза серо-голубые. Был одет только в черные плавки. На шее была толстая золотая цепочка. Он стал мне объяснять что-то про город В., называя его пунктом переправления. Затем сказал, что такое состояние переживают многие и это обычное дело. Он взял меня за руку и сказал: «Пойдем». Через мгновение мы очутились в старом городском переулке. На углу дома, напротив которого мы стояли, отчетливо был виден синий прямоугольник с названием улицы и номера. Я удивленно прочла название.

Мы стояли посредине этого переулка, почти нагие, а мимо ходили люди и не обращали на нас внимания. Я поняла, что меня и его они не видят. Я не прекращала озираться по сторонам, шокированная и напуганная происходящим. В голове все звенел страшный тогда для меня вопрос: «как вернуться? »

Вскоре молодой человек поспешил на угол ближайшего дома и, заходя в стену, сказал, что ему пора возвращаться, так как сейчас должен прийти его друг. Он исчез. Я некоторое время продолжала стоять на том же месте, наблюдая, как мимо меня идут люди. Я не знала, как мне попасть обратно в свою комнату, ведь то место, откуда мы вышли в переулок, являлось стеной. Вот незадача – как войти в стену? Закрыв глаза и помня о комнате, я с внутренним девизом «будь что будет» шагнула вперед и оказалась в своей кровати.

Окинув комнату взглядом, я обнаружила, что в ней ничего не изменилось, и солнце – оно светило так же, как раньше. Вздохнув с некоторым облегчением и закрыв глаза с огромной надеждой на пробуждение, я поспешила их открыть. И с ужасом обнаружила стоящий у моей кровати столик с медицинскими инструментами. Волна страха прокатилась по телу с новой силой. Я подумала, что не выдержу, если меня начнут сейчас здесь препарировать. И снова сомкнув веки, я стала молиться. Медленно страх отступал, я успокаивалась… и, наконец, я проснулась. В первую очередь я убедилась в отсутствии столика с инструментами и мгновением позже, вскочив, начала стучать по шкафу, по стене, по стеклу – чтобы убедиться, что все это действительно закончилось.

ДМИТРИЙ МАРКОВ

Радиомонтер. Москва, Россия

• Мой первый раз – это самое ужасное событие в жизни. Никогда я не испытывал такого страха. Было это в декабре 1990 года. Я засыпал дома, в своей кровати. Вдруг услышал, как кто-то зашел в мою комнату, но не придал этому особого значения. Затем две женские руки обхватили меня сзади и, надавив на живот, начали поднимать мое тело вверх. Отчетливо ощущал тонкие пальцы рук с длинными ногтями у себя на животе, но был полностью парализован и не мог пошевелить абсолютно ничем и оказать хоть какое-то сопротивление. Я чувствовал, как мое тело прошло сквозь потолок, но меня тянули все выше и выше.

Я испугался, что это уже смерть. Испугался не столько смерти, сколько неизвестности. Все произошло так стремительно, что я не готов был к таким переменам. Начал молиться. Просил Бога, чтобы он мне помог освободиться и вернуться назад. Я паниковал. Не могу определить, сколько секунд длился мой принудительный полет и как высоко над домом я поднялся, но настал момент, когда в один короткий миг я вдруг вернулся назад в свою постель.

ПЕТР ПАНОВ

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 10 Следующая ⇒