B. малая двигательная активность (гипокинезия)

C. алкоголизм, наркомания, курение

D. психологические стрессы

Вопрос 2

Верно

Баллов: 6, 00 из 6, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Укажите правильную последовательность водных процедур: 1 - душ, 2 -обливание, 3 -влажное обтирание, 4 - растирание снегом, 5 - купание в открытом водоёме, 6 - моржевание

Ответ:

Вопрос 3

Верно

Баллов: 2, 00 из 2, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Задачами комплекса утренней гигиенической гимнастики являются:

Выберите один или несколько ответов:

A. вывести организм на более высокий уровень жизнедеятельности

B. развить и совершенствовать выносливость

C. полноценно включить организм в предстоящую работу

D. вывести на более высокий уровень физическую подготовленность человека

E. развить и совершенствовать быстроту

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Типичная совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма - это:

Выберите один ответ:

A. двигательный режим

B. здоровый образ жизни

C. здоровый стиль жизни

D. жизненно необходимые умения и навыки

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Определенный тип поведения личности или группы людей (черты, манеры, привычки и т.д.) в конкретных социальных условиях - это:

Выберите один ответ:

A. жизненно необходимые умения и навыки

B. здоровый стиль жизни

C. здоровый образ жизни

D. двигательный режим

Вопрос 6

Верно

Баллов: 2, 00 из 2, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Знания по составлению комплекса утренней гигиенической гимнастики помогают составить:

Выберите один или несколько ответов:

a. план спортивных мероприятий

B. комплекс лечебной физкультуры

C. комплекс производственной гимнастики

D. программу развития физических качеств

Вопрос 7

Верно

Баллов: 4, 00 из 4, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Установите последовательность факторов, влияющих на здоровье человека по мере увеличения их значимости (по данным ВОЗ): 1 - наследственность, 2 - уровень медицинского обслуживания, 3 - экология, 4 - образ жизни (укажите номера ответов через запятую).

Ответ:

Вопрос 8

Верно

Баллов: 3, 00 из 3, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Рациональное питание обеспечивает:

Выберите один или несколько ответов:

A. высокую работоспособность и продление жизни

B. сохранение здоровья

C. хорошее настроение

D. правильный рост и формирование организма

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Здоровье, по определению Устава ВОЗ, это:

Выберите один ответ:

A. состояние психологического комфорта и соответствия стандартам физического развития

B. состояние полного физического, психического и социального благополучия

C. отсутствие болезней и физических дефектов

Вопрос 10

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Совокупность социально-гигиенических, психолого-педагогических условий и физиологических факторов, способствующих реализации адаптивных возможностей индивида, сохранению и укреплению психического и физического здоровья обучающихся, воспитанников и гармоничному развитию личности обозначают термином

Выберите один ответ:

A. здоровьесберегающая технология

B. здоровьесберегающая среда

C. здоровьесберегающая деятельность

Модуль 4

Виды силы:

Выберите один или несколько ответов:

A. динамическая

B. изометрическая

C. определенная

D. классическая

E. статическая

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 2

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Ловкость — это:

Выберите один ответ:

A. способность быстро передвигаться

B. способность управлять своими движениями в пространстве и времени

C. способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека

D. способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиям

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 3

Верно

Баллов: 4, 00 из 4, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Виды гибкости:

Выберите один или несколько ответов:

A. активная

B. Статическая

C. амплитудная

D. пассивная

E. скоростная

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 4

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Активный отдых — это:

Выберите один ответ:

A. деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия, в изменяющихся условия

B. пассивная деятельность

C. двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности

d. специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 5

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Быстрота — это:

Выберите один ответ:

A. способность быстро останавливаться

B. способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени

C. способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции

D. способность человека быстро набирать скорость

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 6

Частично правильный

Баллов: 2, 00 из 3, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Главным отличием физических упражнений от других двигательных действий является то, что они:

Выберите один или несколько ответов:

A. представляют собой игровую деятельность

B. не ориентированы на производство материальных ценностей

C. строго регламентированы

D. оказывают развивающий эффект

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы правильно выбрали 2.

Вопрос 7

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Выносливость- способность:

Выберите один ответ:

A. организма противостоять внешним воздействиям окружающей среды

B. человека выполнять упражнение с максимальным усилием

C. организма противостоять утомлению

D. организма быстро восстанавливаться после физических упражнений

E. человека быстро приспосабливаться к различным видам деятельности

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 8

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гибкость – это способность человека выполнять:

Выберите один ответ:

A. движения с минимальным усилием

B. сложно-координационные движения

C. движения с максимальной скоростью

D. движения с большой амплитудой

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 9

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление:

Выберите один ответ:

A. с минимальным усилием

B. с максимальной скоростью

C. продолжительное время

D. за счет мышечных усилий

E. за отчет волевых усилий

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 10

Неверно

Баллов: 0, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В переводе с греческого «гимнастика» означает:

Выберите один ответ:

A. сила

B. гибкий

C. преодолевающий

D. упражняю

Отзыв

Ваш ответ неправильный.

Вопрос 11

Верно

Баллов: 4, 00 из 4, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Четыре разновидности специальной выносливости

Выберите один или несколько ответов:

A. статическая

B. ведущая

C. базовая

D. скоростная

E. силовая

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 12

Верно

Баллов: 2, 00 из 2, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Виды выносливости:

Выберите один или несколько ответов:

A. объемная

B. общая

C. специальная

D. целенаправленная

E. условная

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 13

Неверно

Баллов: 0, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Ловкость - способность человека:

Выберите один ответ:

A. постепенно овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью

B. быстро овладеть техникой циклических движений

C. овладеть новыми движениями в минимальный промежуток времени

D. быстро овладеть новыми движениями с высокой координационной сложностью

Отзыв

Ваш ответ неправильный.

Вопрос 14

Верно

Баллов: 1, 00 из 1, 00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Быстрота – это способность человека выполнять:

Выберите один ответ:

A. движения в максимальный промежуток времени

B. движения с максимальной амплитудой

C. движения в минимальный промежуток времени

Модуль 5

Какие факторы провоцируют развитие близорукости?

Выберите один или несколько ответов:

A. наследственная предрасположенность

B. частые простудные и инфекционные заболевания

C. нарушения опорно-двигательного аппарата

⇐ Предыдущая 123 4 Следующая ⇒