I. Определить жировой компонент.

1). Из Протокола антропометрического исследования измерения выпишите значения роста, массы и толщины жировых складок (ТЖС) в табл. 12.

Таблица 12.

Показатели:	Обозначение	Значение
Рост	L
Масса	Р
ТЖС под лопаткой	d1
ТЖС на животе	d2
ТЖС на плече спереди	d3
ТЖС на плече сзади	d4
ТЖС на предплечье	d5
ТЖС на бедре спереди	d6
ТЖС на голени	d7
ТЖС на груди	d8

 

2). Вычислите среднее значение жировой складки (d) по формуле:

для мужчин: , где Sd = d₁ + d₂ + d₃ …….+ d₈

для женщин: , где Sd = d₁ + d₂ + d₃ …….+ d₇

 

d =___________________________________________мм.

 

3). Рассчитайте площадь поверхности тела (S) по формуле:

S = 0, 1 ´ f (L) ´ f (Р), гдеf (L) -где фактор роста, f (Р) -фактор массы, которые определяются при помощи таблиц Бойда.

 

Определите фактор роста f (L)__________и фактор массы f (Р)___________ и произведите расчет: S =_____________________________________м².

Компоненты тела проявляют возрастные и половые различия. Так, содержание мышечной ткани в организме увеличивается до 20 лет, стабилизируется в 20-30 лет, а затем постепенно уменьшается, особенно после 50 лет. У мальчиков степень развития мышечной ткани выше, чем у девочек, а показатели развития мышечной силы тем выше, чем более развиты вторичные половые признаки, т.е. выше уровень половых гормонов.

4). Рассчитайте абсолютную массу жира(D_абс) по формуле:

D = S ´ d ´ K, где S – площадь поверхности тела, d – среднее значение жировой складки, К – коэффициент = 1, 3.

D _абс. = __________кг.

5). Рассчитайте относительное содержание жира(D_отн) по формуле:

D_отн. = D _отн. = _______________%.

6)Сопоставьте полученные значенияс нормами и сделайте вывод.

ВЫВОД: _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

II. Определить мышечный компонент.

1). Из Протокола антропометрического исследования выпишите в таблицу 13 следующие значения:

Таблица 13.

Показатели:	Обозначение	Значение
Рост (см)	L
Обхват плеча в расслабленном состоянии	Q1
Обхват предплечья максимальный	Q2
Обхват бедра максимальный	Q3
Обхват голени максимальный	Q4
ТЖС на плече сзади (см)	d4
ТЖС на плече спереди (см)	d5
ТЖС на предплечье (см)	d6
ТЖС на бедре спереди (см)	d7
ТЖС на голени (см)	d8

2). По полученным данным рассчитайте сумму обхватов (S₁) по формуле:

S₁ = Q₁ + Q₂ + Q₃ + Q₄

и сумму величины жировых складок (S₂) по формуле:

S₂ = 0, 5 ´ (d₄ + d₅) +d₆ + d₇ + d₈ .

S₁ = _____________см. S₂ = ________________см.

 

3) Определите средний радиус(r) четырех звеньев верхней и нижней конечности по формуле:

r = ______________см.

 

4). Вычислите абсолютный вес мышечной массы (М_абс )по формуле:

М_абс. = L ´ r² ´ K₁, где K₁ - константа, равная 6, 5.

М= ____________________________________г. ________________кг

 

5) Рассчитайте относительный вес мышечной ткани (М_отн) по формуле:

 

М_отн. =

М_отн=______________ %.

 

 

6)Сопоставьте полученные значенияс нормами и сделайте вывод.

ВЫВОД: _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

 

III. Определить костный компонент.

1). Из Протокола выпишите в таблицу 14 следующие значения:

Таблица 14.

Показатели:	Обозначение	Значение
Рост (см)	L
Масса тела (кг)	Р
Диаметр дистальной части плеча	О1
Диаметр дистальной части предплечья	О2
Диаметр дистальной части бедра	О3
Диаметр дистальной части голени	О4

 

2). По полученным данным рассчитайте сумму костных диаметров (S₃) по формуле: S₃ = О₁ + О₂ + О₃ + О₄ S₃ = ____________________см.

3) Определить средний диаметр (о) по формуле:

о = _____________см.

4). Вычислите абсолютный вес костной массы (О_абс ) по формуле:

О_абс. = L ´ о² ´ K₂, где K₂ - константа, равная 1, 2; L –рост (см).

О_абс.= ___________кг.

 

5) Рассчитайте относительный вес костной ткани (О_отн) по формуле:

 

О_отн. = О_отн=_____________ %.

6).Сопоставьте полученные значенияс нормами и сделайте вывод.

 

ВЫВОД: ____________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

 

 

Сделайте общий вывод о составе тела с учетом спортивной специализации (табл. 15)

ОБЩИЙ ВЫВОД: _________________________________________________________

____________________________________________________________________________

 

Оценка ____________ Преподаватель_________________ Дата_________________________

 

На фотографии в 3 проекциях (спереди, сбоку, сзади) отметить антропометрические точки

Средние значения жирового, мышечного и костного компонентов у спортсменов разных специализаций (по Э.Г. Мартиросову)

Таблица 15

Специализация	Жировая ткань	Мышечная ткань	Костная ткань
Футбол	10, 25	50, 7	15, 82
Спринт	11, 42	50, 32	14, 81
Бег на средние дистанции	9, 81	49, 59	16, 12
Бег на длинные дистанции	10, 11	46, 95	14, 96
Бег на 400 м с барьерами	10, 29	50, 10	15, 14
Десятиборье	11, 50	51, 96	14, 84
Хоккей	11, 33	52, 14	15, 27
Волейбол	10, 51	51, 15	15, 22
Баскетбол	13, 71	49, 82	17, 19
Теннис	14, 18	50, 64	16, 53
Конькобежный спорт	12, 01	50, 52	15, 41
Спортивная гимнастика	8, 59	53, 01	16, 08
Борьба (до 63 кг)	9, 21	49, 68	14, 92
Борьба (тяжелый вес)	16, 21	50, 83	14, 35
Плавание (вольный стиль) 100м	10, 7	54, 0	22, 0
Плавание (вольный стиль) 1500м	8, 0	51, 4	20, 0

 

 

 

 

 

Вопросы к зачету по спортивной морфологии

1. Спортивная морфология как предмет: цели, задачи, связь с другими науками.

2. Основные методы спортивной морфологии.

3. Основные антропометрические точки.

4. Характеристика антропометрического инструмента, правила работы, правила проведения антропометрических исследований.

5. Способы определения длиннотных размеров тела человека.

6. Основные обхватные и поперечные размеры тела.

7. Определение толщины жировых складок как способ оценки содержания жира в организме. Нормы жирового компонента.

8. Применение соматоскопии в спортивной морфологии.

9. Плантография как способ оценки свода стопы.

10. Состав тела человека, содержание и значение каждого компонента, в том числе в спортивной практике.

11. Пропорции тела человека. Классификация пропорций по Башкирову.

12. Классификация пропорций по Бунаку. Пропорции и спортивная специализация.

13. Конституции (соматотипы) человека по Кречмеру, Черноруцкому, Казначееву.

14. Классификация мужских конституций по Бунаку.

15. Классификация женских конституций по Галанту.

16. Классификация детских конституций по Штефко и Островскому.

17. Конституции по Шелдону, модификация соматотипов по Хит-Картеру.

18. Конституции и спортивная специализация.

19. Адаптивные типы конституций. Конституции и здоровье.

20. Осанка человека: нормальные и патологические типы осанки.

21. Проявления пола у человека.

22. Половой диморфизм человека.

23. Общий центр тяжести, варианты его положения у человека.

24. Морфокинезиологический анализ верхней конечности.

25. Морфокинезиологический анализ нижней конечности.

26. Адаптация, ее виды.

27. Зависимость адаптации от факторов среды.

28. Стресс как проявление адаптации.

29. Адаптация к физическим нагрузкам.

30. Учет адаптации в спортивном отборе.

31. Морфологическая характеристика представителей игровых видов спорта (волейбол, баскетбол, футбол).

32. Морфологическая характеристика борцов и боксеров.

33. Морфологическая характеристика лыжников и конькобежцев.

34. Морфологическая характеристика пловцов, гребцов и прыгунов воду.

35. Морфологическая характеристика легкоатлетов и гимнастов.

 

⇐ Предыдущая123

Поделиться:

Популярное:

1. В задачах (160–179) определить эквивалентную массу соединения
2. В задачах 285–300 определить константу равновесия обратимых химических реакций при заданной температуре и указать, как будет смещаться равновесие при повышении температуры или давления
3. В задачах 392–420 определить электродвижущую силу элементов, написать уравнения реакций, за счет которых возникает разность потенциалов. Составить схемы элементов
4. В задачах 694–709 определить кажущуюся степень диссоциации электролитов по температуре замерзания раствора
5. Задача 6. По имеющимся данным определить моду и медиану
6. Индукцию можно определить как процесс выведения общего положения из наблюдения ряда частных единичных фактов.
7. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШ ТЕЛЕСНЫЙ ТИП
8. Как определить допустимые концентрации загрязнений в производственных сточных водах, отводимых в городскую канализацию, если городские сточные воды подвергаются биологической очистке в аэротенках?
9. Как определить свой Лунный знак Зодиака
10. Как определить, в какой шкале измерено явление
11. Как определить, есть ли у вас синестезия?