Алгоритм применения критерия тенденций L Пейджа для сопоставления трех и более показателей испытуемых

1. Проранжировать индивидуальные значения каждого испытуемого, полученные ими в 1-м, 2-м, 3-м и т.д. замерах.
2. Просуммировать ранги по условиям, в которых осуществлялись замеры. Проверить совпадение общей суммы рангов с расчетной.
3. Расположить все условия в порядке возрастания их ранговых сумм в таблицах.
4. Определить эмпирическое значение по формуле , где - сумма рангов по данному условию; - порядковый номер, приписанный в упорядоченной последовательности условий.
5. По таблице приложения 8 определить критические значения для данного количества испытуемых и данного количества условий .
6. Если , то тенденция принимается.

 

 

Занятие 20.1

Задание 1

Задание 2

Задание 3

Тема 21

21.1, 21.2. Разработка отчетных документов, графиков, диаграмм по итогам практики, их совместное обсуждение

• Наглядно-графическое представление результатов —

Наряду с графами в психологии применяются и пространственно-графические описания, в которых учитывается структура параметров и отношения между элементами (либо метрические, либо топологические). Примером является известное описание структуры интеллекта - «куб» Д. Гилфорда. Другой вариант применения пространственного описания - пространство эмоциональных состояний по В. Вундту или же описание типов личности по Г. Айзенку («круг Айзенка»). [4]

 

В случае если в пространстве признаков определена метрика, то используется более строгое представление данных. Положение точки в пространстве, изображенном на рисунке, соответствует реальным координатам ее в пространстве признаков. Таким способом представляются результаты многомерного шкалирования, факторного анализа, латентно-структурного анализа и некоторых вариантов кластерного анализа.

 

Каждый фактор отображается осью пространства, а параметр проведения, измеренный нами, - точкой в этом пространстве. В других случаях, в частности при описании результатов дифференциально-психологических исследований, точками изображаются испытуемые, осями главные факторы (или латентные свойства).

 

Для первичного представления данных используются другие графические формы: диаграммы, гистограммы и полигоны распределения, а также различные графики.

 

Первичным способом представления данных является изображение распределения. Для отображения распределения значений измеряемой переменной на выборке используют гистограммы и полигоны распределения. Часто для наглядности распределение показателя в экспериментальной и контрольной группах изображают на одном рисунке.

 

Гистограмма - это «столбчатая» диаграмма частотного распределения признака на выборке. Используется декартова система координат. При построении гистограмм на оси абсцисс откладывают значения измеряемой величины, а на оси ординат - частоты или относительные частоты встречаемости данного диапазона величины в выборке. Если на гистограмме отображены относительные частоты, то площадь всех столбиков равна 1.

 

В полигоне распределения количество испытуемых, имеющих данную величину признака (или попавших в определенный интервал величины), обозначают точкой с координатами: X - градация признака, Y - частота (количество людей) конкретной градации или относительная частота (отнесение количества людей с этой градацией признака ко всей выборке). Точки соединяются отрезками прямой. Перед тем как строить полигон распределения, или гистограмму, исследователь должен разбить диапазон измеряемой величины, если признак дан в шкале интервалов или отношений, на равные отрезки. Рекомендуют использовать не менее 5, но не более 10 градаций. В случае использования номинальной или порядковой шкалы такой проблемы не возникает.

 

Если исследователь хочет нагляднее представить соотношение между различными величинами, например доли испытуемых с разными качественными особенностями (количество мужчин и женщин), то ему выгоднее использовать диаграмму. В секторной круговой диаграмме величина каждого сектора пропорциональна величине встречаемости каждого типа. Величина круговой диаграммы может отображать относительный объем выборки или значимость признака.

• Требования к научному стилю отчетных документов:

Отчетная документация - деловые документы, содержащие сведения о результатах деятельности учреждения, организации, предприятия или фирмы за определенный период времени - год, полугодие, квартал, месяц, декада. Они позволяет сопоставлять полученные результаты с показателями, намеченными планом или программой.

Отчетная документация учреждения состоит из нескольких комплексов документов:

- государственная статистическая отчетность;

- ведомственная отчетность;

- внутриучрежденческая отчетность.

Формы документов государственной статистической отчетности разрабатываются Госкомстатом РФ и являются обязательным для всех учреждений, организаций и предприятий. Формы документов ведомственной отчетности разрабатываются министерствами и ведомствами. Внутриучрежденческие отчетные документы могут называться отчет или справка отчетного характера ( в отличие от аналитической справки)

Ответ на задание 1.

(Задание представлено в практикуме — темы 21.1, 21.2):

Выпускная квалификационная работа является одной из форм итоговых аттестаци-онных испытаний выпускников вуза.

Выпускная квалификационная работа выполняется студентами 5-го курса семина-рии. Выпускная квалификационная работа должна представлять собой самостоятельное, законченное по содержанию, логически стройное исследование, содержащее многоас-пектный анализ изучаемого предмета и оригинальные выводы, расширяющие и углуб-ляющие знания по затронутой теме. Выпускная квалификационная работа осуществляет-ся студентами под руководством преподавателя, имеющего опыт педагогической и науч-ной работы. Различия между курсовой и дипломной работами касаются их объёма, глуби-ны проработки описываемой проблемы, степени самостоятельности исследовательской части работы.

Структурными элементами выпускной работы являются: титульный лист, содер-жание, основная часть, заключение, библиографический список и приложение (при необ-ходимости). Каждый структурный элемент работы должен начинаться с новой страницы. Введение и заключение должны занимать по 3-4 страницы текста. Объем основной части должен составлять 50-70 страниц. Библиографический список включает не менее 50 на-именований источников и литературы. В остальном требования к структурным элементам выпускной работы соответствуют требованиям к курсовой работе.

Общий объем работы	50-70 страниц текста (список использованной литературы и приложения в их состав не входят)
Требования по оформлению выпускной квалификационной работы	Размер бумаги - А4; (210 х 297 мм) Поля: верхнее и нижнее по 25 мм, левое - 35 мм, правое - не менее 10 мм. Интервал полуторный Шрифт Times New Roman. Размер шрифта: для текста - 14 для названия глав - 14 жирный, буквы заглавные (ААА), выравнивание по центру для названия параграфов - 14 жирный, буквы строчные (ааа), выравнивание по центру для всех остальных заголовков (содержание, введение, заключение, список использованной литературы) - 14 жирный, буквы заглавные (ААА), выравнивание по центру Выравнивание для всего текста диплома - по ширине Красная строка – отступ от начала строки равен 5 ударам
Структура работы	Титульный лист Задание на работу Содержание Введение Основная часть (состоит из 3 глав, обязательно разбитых на параграфы) Заключение Список использованной литературы Приложения
Титульный лист	Оформить самим в соответствии с установленным бланком (тема работы пишется заглавными буквами – 18 жирный)

 

 

Блок 4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ

Модуль 1. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

Вопросы для самостоятельного изложения

Тема 22. Поведенческий подход в психотерапии

22.1. Опишите свой опыт разрешения внутриличностного конфликта.

Менеджер по продажам считает взятку или подношение представителю потенциального покупателя неэтичным способом взаимодействия, однако руководство чётко даёт ему понять, что заключения договора на поставку нужно добиться любым путём.

Внутриличностный конфликт возникает из-за противоречия между стремлением к получению прибыли и определёнными нравственными нормами работника.

22.2. Опишите свой опыт переживания ресурсного состояния. Эффективное принятие решений.

основные виды ресурса для человека – это физический, психологический.

Физическое ресурсное состояние – это отдохнувший, бодрый, здоровый, энергичный.

Психологически ресурсное состояние – состояние уверенности, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, мотивацию и желание, способность выполнить задачу.

Что важнее, физический или психологический ресурс, обсуждать неправильно: важны оба.

Если человек не спал несколько несколько ночей подряд, у него болит живот и ноют зубы, трудно ожидать от него бодрости духа. С другой стороны, внутреннее ощущение успеха, вера в себя – вещь исключительной важности. Одной точной фразой можно как поднять лежащего, так и убить стоящего: мышцы остаются вроде те же, а пользователь их — уже другой.

Восстановление собственных ресурсов нужно начинать с физического состояния – это основа всего. А после этого – обязательно заняться психологическим состоянием: правильный самонастрой умножит силы.

 

22.3. Опишите свой опыт использования методов (по выбору) поведенческой психотерапии в решении личностных проблем (анализ проблемы, анализ мотива­ции и отношения, метод катарсиса, метод словесного выражения, метод визуали­зации, метод аудиализации, метод систематической десенсибилизации, оперантные методы, методы конфронтации в коррекции страхов).

Кирилл П., 19 лет, обратился с жалобами на страх удушья после того, как однократно покурил анашу. Сочинение на тему " Страх" было написано в период индивидуальной подготовки к работе в психотерапевтической группе, проводившейся по когнитивно-поведенческой схеме.

 

" Я постоянно боюсь умереть. Этот страх появляется внезапно. Я как-то стараюсь отвлекаться, но это кольцо на шее мешает мне. Оно давит, сдавливает, возникает такое ощущение, что я задыхаюсь. Иногда из-за этого кольца боюсь есть, нет аппетита, а потом появляется. И иногда я поем, это бывает не очень часто, у меня такое состояние или можно сказать опять ощущение, что будет рвота. Когда на шее шарф, то я как-то не очень беспокоюсь за это кольцо, а когда его нет - у меня снова появляется страх удушья. К примеру: в пятницу я пришел в университет, вроде все складывалось хорошо. На первом же занятии я чувствую, что мне нехорошо, появилось кольцо на шее, но оно и раньше было, а теперь оно давило на шею. И как я ни отвлекался, всегда ощущал его. Мне в этот день с каждым часом становилось хуже. И после пятой пары я не выдержал, взял в раздевалке куртку и пошел домой. На улице был ветерок и мне стало лучше. В этот день я пытался не принимать таблетки. Временами становилось настолько хорошо, что я готов был прыгать от счастья, а временами так плохо, что я уже не вижу смысла в жизни. Сразу охватывают страшные мысли о том, что я могу в данный день, минуту, секунду умереть.

Моя мнительность заключается в том, что я всегда искал в себе болезни. Меня бросает даже в жар, если где-то кольнет или стрельнет. Я не могу выпить рюмку водки, потому что думаю, что отравлюсь. Если болит живот, сразу мысли, а не аппендицит ли у меня".

После определения " мишеней" психотерапии подбираются наиболее подходящие когнитивно-поведенческие приемы для работы с пациентом. Поведенческие техники используются по следующим показаниям.

1. Для уменьшения или увеличения поведенческих проявлений (уменьшение агрессии, приобретение навыков уверенного поведения).

2. Восполнение дефицита умений у пациентов, совладание с ситуационными или межличностными проблемами. Поведенческий избыток (типа агрессии) может быть связан с поведенческим дефицитом, то есть у пациента отсутствуют определенные умения, и единственный путь получить подкрепление - девиантные действия.

Поведенческие приемы ориентированы на конкретные ситуации и действия. По контрасту со строгими когнитивными приемами поведенческие процедуры нацелены на то, как действовать или как справляться с ситуацией, а не как ее воспринимать.

Когнитивно-поведенческие техники основаны на изменении неадекватных стереотипов мышления, представлений, которыми личность реагирует на внешние события, часто сопровождаемых тревогой, агрессией или депрессией.

Кроме того, одна из принципиальных задач каждой поведенческой техники - изменить дисфункциональное мышление. Например, если в начале терапии пациент сообщает, что его ничего не радует, а после проведения поведенческих упражнений меняет эту установку на позитивную, то одна из задач выполнена. Поведенческие изменения часто возникают как результат когнитивных изменений.

Метод " Стоп-кран", или триада самоконтроля (применяется как средство неотложной психотерапевтической помощи), заключающийся в остановке мысли, релаксации, скрытом подкреплении. Основан на концепции скрытого моделирования.

 

Пациента просят закрыть глаза и представить картину, вызывающую отрицательные эмоции, одновременно сфокусировавшись на негативной мысли. Когда появляется такая мысль, его просят поднять палец. На этот сигнал психотерапевт произносит " Стоп! ". Пациент обычно отмечает, что мысль исчезает. Затем его просят самому себе сказать " стоп", воображая красный сигнал светофора. После этого рекомендуется глубоко подышать и добиться релаксации. Третьим компонентом скрытого подкрепления служит представление приятной сцены, выбранной заранее из репертуара пациента. Когда пациент способен " видеть" и " чувствовать" положительные эмоции от последовательности картин, вся триада воспроизводится еще раз: 1) пациент представляет мысль, которую нужно " удалить", субвокально кричит " Стоп", представляя красный сигнал светофора; 2) проводит релаксацию; 3) представляет приятную картину. Дома рекомендуются тренировки дважды в день.

Методы аутогенной тренировки и релаксации (например, прогрессирующая мышечная релаксация по Джекобсону) самостоятельного значения в настоящее время не имеют и используются в основном как условие для проведения поведенческой психотерапии.

Прогрессирующая мышечная релаксация по Джекобсону (короткий вариант). Вводная инструкция. Эмоциональные переживания сопровождаются различной степенью напряжения мышц. При страхе, тревоге, гневе мышцы сильно напряжены. При положительных эмоциях мышцы расслаблены.

Занятие проводится сидя. Голова прислонена к стене, руки лежат на подлокотниках.

Вначале пациент вызывает у себя напряжение последовательно во всех группах мышц, при этом упражнения выполняются на вдохе. Пациент внушает себе ощущение тепла.

Расслабление сопровождается быстрым и резким выдохом. Время максимального напряжения мышц 5-7 с, расслабления 30-45 с. Расслабление иррадиирует по всему телу.

Каждое упражнение выполняется 2 раза.

1) Кисти. Максимально сжать кулаки. Представьте себе, что Вы выдавливаете из сжимаемой сосульки воду.

2) Мышцы рук. Руки вытянуты вперёд, пальцы растопырены. Необходимо как бы дотянуться пальцами до противоположной стены.

3) Плечи. Дотянуться плечами до мочек ушей.

4) Грудь-спина. Свести вместе лопатки.

5) Стопы. Дотянуться пальцами ног до середины голени.

6) Голени, бёдра. Пальцы ног фиксированы, пятки поднимаются.

7) Верхняя треть лица. Удивлённое лицо, наморщить лоб.

8) Средняя треть лица. Скосить глаза, наморщить нос.

9) Нижняя треть лица. " Буратино" - отвести уголки рта " до ушей".

10) Нижняя треть лица. " Поцелуй" - губы хоботком, звук " у-тю-тю".

22.4 Изучите и проведите самостоятельно метод аудиализации, опешите свой опыт

Создание расслабляющих образов:

1. Начните с упражнений на прогрессирующую мышечную релаксацию, описанных тут. Позвольте своему вниманию фокусироваться на ощущениях напряжения и расслабления по мере того, как вы будете задействовать все девять мышечных групп. Если вас посетят беспокойные или нежелательные мысли, осторожно отодвиньте их в сторону, возвращая внимание к ощущениям, которые вы создаете в ваших мышцах.

2. Когда вы пройдете через упражнения ПМР, останьтесь в расслабленном состоянии и дышите очень глубоко и медленно, одновременно фокусируясь на характере ощущений, которые вызывает релаксация. Последняя может ощущаться как легкость или тяжесть, тепло или прохлада, свет или тьма. Это лишь несколько примеров того, как люди описывают свое ощущение расслабленности. Отметьте в уме несколько определений, которые наилучшим образом описывают ваше личное ощущение расслабленности.

3. Теперь обратите внимание на основные ощущения, которые соответствуют вашему состоянию расслабленности, и постарайтесь развить четкие образы, ассоциирующиеся с ними. Если, например, расслабленность ощущается очень тяжелой, прохладной и темной, вы можете усилить эти чувства, вообразив себя лежащим посередине большой кровати, утопающим в матраце, который полностью поглощает и поддерживает вас. Вы можете представить, что смотрите из постели в прекрасную звездную ночь, а приятный прохладный ветерок мягко шелестит листьями за вашим распахнутым окном. Если вы обнаружите, что ваши ощущения расслабленности больше соответствуют чему-то легкому, теплому и светлому, то можете представить себя лежащим на пляже в ясный солнечный день. Ощущение тепла и тяжести можно усилить, представляя себя погруженным в мягкий теплый песок, слушающим волны, которые накатываются на берег, и пение далеких птиц. Почувствуйте нежный океанский бриз, вдыхая характерные запахи океана. Вы приобретаете контроль над образами, стараясь сделать их как можно более приятными. Привяжите образы к ситуациям, которые действуют на вас особенно расслабляюще.

В данном случае работает ваше воображение. Образы, которые вы создаете, «не имеют смысла» в реальном мире. Ваша кровать может стоять в лесу или на пляже. Вы можете убрать комаров, приказать солнцу быть не слишком жарким, обеспечить себе полную и постоянную безопасность. Здесь нет никаких правил. Вы – хозяин этих образов. Ваша единственная цель состоит в том, чтобы создать живые образы, в которых будут задействованы все ваши чувства: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Ваша основная задача – создать четкие образы и связать их с ощущениями расслабленности так, чтобы вы могли с их помощью вызывать релаксацию в ситуациях, в которых другие релаксирующие техники могут оказаться неуместными.

 

Тема 23. Телесно-ориентированная терапия

23.1. Опишите язык вашего тела (осанку, походку, рукопожатие, мимику,

жесты).

Хорошая непринужденная осанка, медленная и подчеркнутая широкая походка, рука располагается поверх, Оценивающие жесты выражают мечтательность или задумчивость, Постукивание ногой о пол, ярко выраженная улыбка,

23.2. Опишите осознавание своего тела. Особенности чувственного сознава-ния, осознание мышечных зажимов, блоков.

Чувственное сознавание – это процесс научения возвращаться в соприкосновение с телом и чувствами, со способностями, которыми человек располагал, будучи ребёнком, но утратил во время формального обучения.

Работа чувственного сознавания фокусируется на непосредственном восприятии, научении отличать собственные чувства и ощущения от культурно и социально привитых образов.

Медленная и подчеркнуто широкая походка показывает желание человека выставить себя на показ. Сильные и тяжелые действия демонстрируюязык телат окружающим превосходство, значение личности и силу. Обычно, такой стиль бывает напускным. Если рука располагается поверх вашей, на языке тела это говорит о его выражении физического превосходства, Постукивание ногой о пол говорят о том, что слушателю скучно. Оценивающие жесты на языке тела выражают мечтательность или задумчивость, опирающиеся щекой на руку, погружены в какое-то глубокое раздумье. Критической оценкой можно назвать жест, когда подбородок опирается на ладонь. Наклон головы сигнализирует о повышенном внимании к говорящему.

 

Самостоятельное практическое задание

Опишите свой опыт выполнения упражнения на распускание мышечного панциря по типу «Плачущий ребенок в магазине», «Брыкание», «Рождение».

 

Тема 24. Психоаналитический подход

24.1. Опишите психологические защиты. Опишите свой опыт их выявления и осознания (способы проникновения в бессознательное: свободные ассоциации, толкование сновидений).

Психологическая защита - ситуативные действия и приемы, снижающие душевное напряжение, защищающие от душевной боли или других неприятных переживаний. Нередко сюда включают и внутренние действия, действия, защищающие личность не в конкретной ситуации, а от самого трудного и больного процесса жизни, защищающие личностное ядро, хотя тут точнее было бы говорить не о психологической, а личностной защите.

Свободные ассоциации

В основе психоанализа лежит «Метод свободных ассоциаций», который позволяет выявить причины возникновения внутрипсихических конфликтов и бессознательных страхов. Во время сессии пациент говорит все, что приходит ему в голову: о мыслях, чувствах, фантазиях, желаниях, сновидениях. Материал, который пациенту кажется ненужным или его стыдно говорить, заслуживает особого внимания. Даже случайно возникшие мысли или оговорки имеют прямое отношение к забытым представлениям и являются ценным для терапии. Задача аналитика перевести свободные ассоциации с бессознательного языка на сознательный, что позволит найти взаимосвязь между источником проблемы и формой ее проявления.

Роль сновидений

Толкование сновидений является важной частью психоаналитической терапии. Сновидение - это королевская дорога к бессознательному. По своему явному содержанию сновидение может выглядеть странным, абсурдным и непонятным, но оно содержит намерение, которое свидетельствует о скрытом желании человека. В душе человека существует что-то, о чем он не знает, хотя и не догадывается о своем знании. Поэтому, видевший сон знает, что означает его сновидение.

В целом сновидение рассматривается как компромиссное образование: с одной стороны, оно удовлетворяет потребность человека на время (во сне) прервать свою связь с внешним миром, с другой стороны, оно дает человеку возможность удовлетворять вытесненные влечения в форме галлюцинаторного исполнения желания.

Психоаналитику сновидения предоставляют богатый источник человеческой предыстории и он может многое почерпнуть из него.

24.2.

Юмор

 

Обычно юмор понимается как беззлобно-насмешливое отношение к чему-нибудь, выражение эмоционального восприятия действительности. Юмор есть и как один из способов разрядки - преобразование отрицательных чувств в нечто прямо противоположное - в источник смеха. Роль юмора в этом случае сводится к защите человеческого Я, поскольку позволяет сохранить самообладание, достоинство и самоконтроль в исключительных (экстремальных) условиях.

Достигается защита Я, за счет обесценивания смехом объекта, на который направлен юмор. Многие исследования показали, что особенность юмора как психологической защиты состоит в автоматическом преобразовании чувств. Локализация юмора в предсознании делает его непохожим на классические виды защитных механизмов. Как говорил З. Фрейд, юмор может быть понят как высшая из защитных функций.

По сути, юмор преследует те же цели, что и любая психологическая защита - предупреждение возникновения неудовольствия из внутренних источников, снятие тревоги. Однако, он не скрывает содержания представлений, связанных с мучительным аффектом от сознательного внимания, как это делает, например, вытеснение и не подвергается подавлению со стороны сознательного мышления, поскольку юмор не предстает в качестве чего-то ущербного. Но вместе с тем, он всегда остается защитным механизмом, искажающим адекватное восприятие реальности.

Самостоятельное практическое задание

Проведите со взрослым одно упражнение по типу «ранние детские воспоминания», «психологические защиты», «жизненные задачи и цели», «невротическая любовь», «дневник каракулей» (описание представлено в практикуме — тема 24). Опишите, на что обратили внимание в ходе работы, с какими трудностями столкнулись.

 

Изучая свое состояние в данных упражнениях можно указать навык приобретается путем освоения упражнений.

В ходе работы я обратила внимания на то что чувство освобождения от мышечных напряжений (от так называемых " зажимов" ). Освобождение от телесных зажимов, согласно теоретическим положениям телесно-ориентированной психотерапии, Внимание сосредоточенное но бывает привлечение внимания какие либо действия и предметы, Воображение и фантазирование, которые являются необходимым звеном творческого поиска, наполняют сходные движения человека разнообразным, общение и взаимодействие с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т.п.), есть место импровизации.

 

Модуль 2. ГУМАНИСТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

Тема 25. Трансактный анализ

25.1. Механизмы конфликта в трансактном анализе.

Трансактный анализ - это одна из самых понятных, интересных и эффективных психологических моделей, которую с успехом применяют ведущие психологи, психотерапевты, бизнес-консультанты во всём мире. Трансактный анализ (ТА) – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии, основанная Эриком Берном и развитая позднее другими исследователями.

 

Трансактный анализ-направление психотерапии, paзpабoтaннoe в 50-е годы американским психологом и психиатром Э. Берном, включающее: 1) структурный анализ (теория эго-состояний): 2) собственно трансактный анализ деятельности и общения, основанный на понятии «трансакция» как взаимодействие эго-состояний; двух вступающих в общение индивидов; 3) анализ психологических «игр»; 4) скриптоанализ (анализ жизненного сценария — «скрипта»). Под эго-состоянием понимается актуальный способ существования Я-субъекта. Выделяются три основных эго-состояния: «Родитель», «Ребенок» и «Взрослый». Вступая во взаимодействие, человек всегда находится в одном из них. Эго-состояние «Родитель» обнаруживает себя в таких проявлениях, как контроль, запреты, идеальные требования, догмы, санкции, забота, могущество. Содержит в себе нормы и предписания, некритически усваиваемые индивидом как в детстве, так и на протяжении всей жизни, и диктующие ему линию поведения. Кроме того, эго-состояние «Родитель» содержит автоматизированные формы поведения, сложившиеся прижизненно, избавляющие от необходимости сознательно рассчитывать каждый шаг. Различают две основные формы проявления Родителя: «заботящийся» (советы, поддержка, опека и т. п.) и «контролирующий» (запреты, санкции и т. п.). Эго-состояние «Ребенок» содержит в себе аффективные комплексы связанные с ранними впечатлениями и переживаниями. Различают Ребенка «естественного» («свободного») и «адаптированного». Естественному Ребенку свойственна склонность к веселью, живому движению, фантазии, импульсивности и раскованности. Адаптированный Ребенок представлен такими разновидностями, как «бунтующий» (против Родителя), «соглашающийся» и «отчуждающийся». Эго-состояние «Взрослый» включает в себя вероятностную оценку ситуации, рациональность, компетентность, независимость. Оно функционирует «здесь-и-теперь» и независимо от прошлого, хотя и использует информацию, заложенную в Родителе и Ребенке. Важнейшим положением теории эго-состояний является тезис о «переключении» или переходе активности от одного эго-состояния к другому: один и тот же индивид в разных жизненных ситуациях может проявляться то как родитель, то как взрослый, то как ребенок. Кроме того, в поведении и переживаниях индивида могут одновременно проявляться более чем одно эго-состояние. Следующее фундаментальное понятие трансактного анализа — «игры», трактуемые как формы поведения со скрытым мотивом, при которых один из взаимодействующих субъектов добивается психологического или иного преимущества над другим (выигрыша). Игры могут быть «хорошими», когда другой субъект не страдает от выигрыша первого, и «плохими», когда маневры и обманная стратегия первого субъекта приводят к ущемлению благополучия второго. Берн и его сотрудники типологизировали более сотни различных игр: «супружеские игры», «игры в кабинете врача», «игры преступного мира», «игры жизни» и т. д. В основе многих игр лежат скрипты, или «скрипт-программы» жизненного пути человека, заложенные в него с раннего детства под воздействием социальных факторов и воспитания. Скрипты содержатся в эго-состоянии «Ребенок», плохо осознаются и потому делают человека психологически зависимым, несвободным. Психотерапия, разработанная Берном на основе трансактного анализа, призвана освободить человека от скриптов, программирующих его жизнь, через их осознание, через противопоставление им непосредственности, спонтанности, близости и искренности в межличностных отношениях, через выработку разумного и независимого поведения. Конечной целью трансактного анализа является достижение гармонической, сбалансированной личности через гармонические взаимоотношения между всеми эго-состояниями.

 

25.2. Опишите свой личный опыт или наблюдение за другим человеком, ос­вобождения от влияния сценариев, программирующих жизнь, через их осозна­ние (через противопоставление им непосредственности, спонтанности, близости и искренности в межличностных отношениях, через выработку разумного и не­зависимого поведения).

Трансактный (трансакционный) анализ – рациональный метод изучения поведения на основе анализа трех состояний позиций личности, занимаемых ею в ходе межличностного взаимодействия: «Родитель» (Р), «Взрослый» (В) и «Дитя» (Д).

При этом имеются ввиду следующие особенности названных позиций:

1. «Родитель» – экспертно-контрольная инстанция личности, средоточие схем и правил, ранее усвоенных индивидом, которые подлежат неукоснительному исполнению. «Родитель» требует, оценивает (осуждает или одобряет), учит, руководит и покровительствует;

2. «Взрослый» – когнитивно-активная инстанция личности, ведущей чертой которой является независимость и разумность. «Взрослый» Рассуждает, анализирует, уточняет, апеллирует к разуму и логике;

3. «Дитя» – эффективно-импульсивная и интуитивно-творческая инстанция личности, которая отличается непредсказуемостью. «Дитя» проявляет чувства, подчиняется, шалит, задает вопросы, проявляет беспомощность, извиняется.

Несмотря на схематичность и односторонность выделения этих трех состояний (позиций) личности, они создают удобную в практическом отношении возможность анализа поведения человека.

Применим трансакционный анализ и в конфликтологии. Для этого необходимо:

1. Выделить субъектов конфликта (инициатора и «мишень»), составить матрицу их состояний (Р, В, Д);

2. Выяснить направленность позиций каждого субъекта и обозначить их стрелками в матрице (например, у инициатора «дитя» апеллирует к «взрослому» у «мишени»);

3. По матрице определить сумму расхождений в позициях (например «родитель» инициатора апеллирует к «дитя» мишени, расхождение равно 2; а у «мишени» также «родитель» апеллирует к позиции «дитя» у инициатора, расхождение равно 2; сумма расхождений равна 4);

4. По величине суммы расхождений сделать вывод о наличии или отсутствии конфликтной ситуации (если сумма расхождений равна нулю, то конфликтная ситуация отсутствует, если сумма равна от 1 до 4, то конфликтная ситуация существует).

В результате изучения темы можно сформулировать следующий вывод:

Механизм возникновения конфликтов при внешней однотипности выявляет три основные разновидности, которые могут быть описаны в символическом виде. Такое представление позволяет быстро определиться с типом конфликта и возможной стратегией реагирования.

 

Самостоятельное практическое задание

 

2 Проведите со взрослым человеком или подростком упражнение «Профиль поглаживаний» (описание упражнения представлено в практикуме — тема 25). Опишите полученные результаты.

Проведенное упражнение показало что испытуемый свободно раздают позитивные поглаживания, однако делают это неискренне. Расплывшись в улыбке, он говорит: «Здорово! Я рад, что ты здесь! Комната как будто наполнилась светом, когда ты вошел! И знаешь, я прочитал твою статью и подумал, какая прекрасная работа! » Берн назвал это поглаживание «подслащенным» (льстивым), термин пластиковые (синтетические) поглаживания для описания подобной ситуации неискренних позитивных поглаживаний.

Когда испытуемый получает поглаживание, которое не входит в его предпочтительный коэффициент поглаживания, то этот человек склонен игнорировать или преуменьшать его. Мы говорим, что он игнорирует или отфильтровывает это поглаживание. Когда он делает это, вы можете наблюдать некоторое несоответствие в том, как он принимает его поглаживание. Например, я могу искренне сказать вам: «Я восхищен ясностью вашей мысли при написании этого отчета». Однако, предположим, что когда вы были ребенком, то решили: «Я симпатяга и весельчак, но не умею думать». Мое поглаживание не входит в ваш предпочтительный коэффициент поглаживания. Услышав его, вы можете сказать: «Спасибо». Однако, говоря это, кривите рот, как будто что-то пришлось вам не по вкусу. Другим часто встречаю­щимся способом игнорирования поглаживания является смех или хихикание.

 

1. Опишите результат выполнения упражнения «Жизненные позиции», пред­ставленного в практикуме (тема 25), Опишите, какая позиция проявляется у вас в стрессовых ситуациях.

В стрессовой ситуации я принимаю Позицию «Я – ОК, ты – не ОК» означает, что в основном я проживаю свой сценарий из оборонительной позиции, стараясь возвыситься над другими людьми.

4. Опишите результат выполнения упражнения «Расшифровка вашего сцена­рия», представленного в практикуме (тема 25). Проанализируйте, что нового вы открыли в своем сценарии при выполнении предыдущих упражнений.

Сценарий победителя, побежденного и не-победителя. По содержанию сценарии делятся на три группы: победителя, побежденного и не-победителя, или банальный.

Я проанализировав сценарий жизни сделала вывод что у меня Сценарий победителя. Берн определил победителя как «того, кто достигает поставленной перед собой цели». Под победой понимается также то, что поставленная цель достигается легко и свободно.

 

5.Проанализируйте, что нового вы открыли в своем сценарии при выполне­нии упражнений «Сценарные послания», «Сценарный процесс», «Драйверы» (описание дано в практикуме — тема 25).

Сценарные послания для меня Важно помнить, что ребенок принимает сценарные решения в соответствии со своим восприятием окружающего мира. Оно основывается на особенностях восприятия моего мира способах тестирования реальности. Следовательно, послания, которые я получаю от своих родителей и окружающего мира, могут полностью отличатьс

⇐ Предыдущая1234

Поделиться: