Обучение двигательным действиям в лёгкой атлетике

5. Назовите основные факторы, влияющие на эффективность обучения двигательным действиям__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Составьте подробную инструкцию для прыжка в высоту с места толчком одной и махом другой ноги_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

20. Какие главные критерии для оздоровительного бега?

а) длина дистанции;

б) продолжительность бега;

в) ЧСС и продолжительность;

г) длина дистанции и скорость бега;

д) непрерывность бега.

Тренировка в лёгкой атлетике.

6. Назовите основные методы тренировки в лёгкой атлетике___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

13. Проранжируйте средства тренировки лёгкоатлетов-прыгунов по их тренирующему потенциалу (самый низкий тренирующий потенциал под цифрой 1, самый высокий – 4):

____ прыжковые упражнения

____ прыжки в глубину

____ упражнения со штангой

____ выпрыгивания с гирей

21. Сконструировать упражнения для улучшения результата в беге на короткие дистанции

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

Судейство соревнований по лёгкой атлетике.

7. Окончание дистанции (фиксация времени) в беге на короткие дистанции происходит в тот момент, когда:

а) какая-либо часть корпуса спортсмена «касается» воображаемой плоскости финиша;

б) за два метра до финиша;

в) «касание» воображаемой плоскости финиша какой-либо конечностью.

14. Что прежде всего предпринимается при определении победителя в прыжках в высоту, если несколько участников взяли одну высоту?

а) учитывается наименьшее количество попыток на данной высоте;

б) учитывается наименьшее количество неудачных попыток на всех высотах, включая последнюю взятую высоту;

в) учитывается наименьшее количество всех попыток (удачных и неудачных);

г) назначается перепрыжка.

22. При равенстве результатов в толкании ядра победитель, прежде всего, определяется:

а) в дополнительной/ых попытке/ах;

б) по следующему лучшему результату;

в) наибольшему числу зачтённых попыток.

25. Решение о дисквалификации в спортивной ходьбе принимается, если нарушение зафиксировано:

а) одним судьёй;

б) не менее, чем двумя судьями;

в) не менее чем тремя судьями.

Правила соревнований по лёгкой атлетике.

8. Правильность передачи в эстафетном беге 4 х 100 м определяется:

а) нахождением принимающего палочку бегуна в зоне передачи;

б) нахождением передающего палочку бегуна в зоне передачи;

в) нахождением эстафетной палочки в зоне передачи;

г) нахождением обоих бегунов в зоне передачи.

15. Основные требования к спортивной ходьбе, за нарушение которых снимают с соревнований:

а) широкий шаг и высокая частота шагов;

б) постановка ноги на опору с пятки и движения таза в переднезаднем направлении;

в) прямая нога в момент вертикали и отсутствие периода полёта;

г) наличие безопорного периода и постановка прямой ноги на опору.

23. В каких случаях не засчитывается попытка в прыжках в длину? ______________________________________________________________________________________________________________________

26. В каких случаях не засчитывается попытка в толкании ядра? ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Когда вопросы расставите по порядку, тест-билет примет окончательный вид.

Это тест-билет представлен как пример. В школе необходимо разработать измерительные материалы соответственно программе для каждого класса.

Заключение

Предложения по дальнейшим разработкам компетентностного подхода к содержанию общего образования

В Стратегии говорится, что речь не должна идти о быстром и тотальном переходе российской школы на компетентностный подход. Следует ставить вопрос о среднесрочной (3 – 5 лет) перспективе, связанной с проведением необходимых исследований и разработок. То, что представлено в этих материалах – первые шаги, сделанные в этом направлении по предмету физическая культура.

Однако ряд позиций, по сути отвечающих направлениям становления данного подхода, может реализовываться и в более близкой перспективе (формирование у детей интегральных информационных и коммуникативных способностей, обобщенных навыков культурного гражданского поведения, способов организации собственной деятельности, качественное усиление практически-продуктивной направленности обучения и др.).

В ближайшем будущем в Стратегии предполагается: 1) Уточнить список ключевых компетентностей. Структурировать компетентности по ступеням обучения (основы ключевых компетентностей закладываются уже в начальной школе, минимально достаточный для жизни в обществе уровень их сформированности достигается по завершении основной школы и т.д.). 2) Дать деятельностную формулировку компетентностей, что соответствует ориентации на их реальное использование в жизни учащимся: во время обучения и после его окончания. Обеспечить включение в структуру ключевых компетентностей ценностно-формирующих, воспитательных аспектов образования. 3) Разработать новое содержание общего образования, новые учебные материалы и технологии на основе компетентностного подхода. При этом опираться на междисциплинарный и межпредметный подход в определении ключевых компетентностей.

В этом отношении материалы данного пособия представляют собой начало работы по изменению содержания образования по физической культуре. Показана возможность применения деятельностного подхода (а точнее пока только элемента его – самооценки) в преподавании без потери двигательного компонента урока. Предстоит доработать и определиться с формой ведения рабочей тетради, выстроить полный курс дисциплины на весь период обучения в школе.

Ещё один, самый важный аспект работы: готовность учителей работать в инновационном режиме. Наши предварительные данные пока малоутешительны. Мы провели опрос, целью которого было определить уровень владения знаниями по разделу «лёгкая атлетика». Данные представлены на рисунке.

 

 

Рис. Результаты опроса учителей по разделу «лёгкая атлетика»

 

Средний уровень знаний по группе учителей (17 человек) – 0, 29 балла (29 %). По отдельным блокам знания распределились следующим образом.

Техника упражнений (вопросы 1-4) – 0, 64.

Судейство и правила соревнований (вопросы 7, 8, 14, 15, 22, 23, 25, 26) – 0, 34

Умение определить опорные точки в упражнениях (вопросы 10, 11, 18) – 0, 17.

Подбор упражнений для отработки элементов целостного движения (вопросы 16, 17, 19, 21, 24) – 0, 11. На несколько по-иному поставленный вопрос, но, кстати, отражающий самую суть упражнения (подобрать упражнения для увеличения скорости вылета ядра), в среднем учителя ответили на 0, 03 балла.

Вызвал затруднения и вопрос: Почему элемент выполняется именно так? (9 вопрос) – 0, 13

Дать словесную инструкцию для выполнения упражнения – 0, 05 балла.

Следовательно, нужно, прежде всего, повысить компетенцию учителей, чтобы уроки физической культуры соответствовали современным требованиям обучения.

 

[1][1] За некоторыми немногочисленными исключениями, к сожалению не изменившими господствующей парадигматики массовой школы (напр., построение содержания образования в системах уровневой дифференциации, развивающего обучения Давыдова и др.)

⇐ Предыдущая12345

Поделиться: