Вопрос 3. Правила поведения пострадавших людей

Если вы ранены:

- постарайтесь перевязать рану бинтом, платком, полотенцем, шарфом, куском ткани;

- при необходимости наложите давящую повязку, используя ремень, косынку, платок, плотную ткань;

- если можете, окажите помощь другим раненым.

Если начался пожар:

- не поддавайтесь панике и звоните в пожарную охрану;

- обесточьте квартиру и постарайтесь сбить пламя с помощью воды, огнетушителя;

- покидайте зону огня, пригнувшись, а лучше ползком;

- закройте дверь в комнату, где разгорелось пламя;

- ребенка заверните в одеяло, пальто и срочно выносите;

- постарайтесь выбраться на балкон (лоджию);

- если на вас одежда с примесью синтетики, снимите ее, т.к. она быстро плавится и оставляет на теле язвы;

- взывайте о помощи, но не прыгайте вниз.

Если вы задыхаетесь:

- наденьте влажную ватно-марлевую повязку;

- защитите органы дыхания мокрым полотенцем, платком, шарфом, тканью;

- при запахе газа раскройте окна, не включайте приборы и освещение, не пользуйтесь зажигалкой, спичками.

Если вас завалило, не поддавайтесь панике и не падайте духом, постарайтесь правильно оценить реальность и масштабы угрозы, а также возможность получить помощь.

Полезно знать основные психологические приемы. Например, почувствовали страх – начинайте медленно и глубоко дышать, и так десять раз. Это поможет вам быстрее прийти в себя, эффективно использовать имеющееся время, адаптироваться к возникшей ситуации, включить в работу сознание. Полезно поговорить с самим собой, назвать себя несколько раз по имени. Это поможет перевести во внешний план внутренние переживания, выстроить цепочку причинно-следственных связей, понять, что произошло, в каком положении вы находитесь. Такая беседа успокаивает, нормализует сердечный ритм и другие вегетативные проявления. Еще один полезный прием – разозлиться на ситуацию, на себя или другого человека. Злость вытеснит страх, вам захочется немедленно действовать, тогда вы перестанете бояться.

Осмотритесь, нет ли поблизости пустот, прохода, попробуйте высвободиться самостоятельно. Уточните, откуда поступает воздух. Постарайтесь подать сигнал голосом, рукой, стуком, свистом. Как только машины и механизмы прекратят работу, наступит тишина – это значит, что объявлена «минута молчания». В это время спасатели с приборами и собаками ведут поиск пострадавших людей. Привлеките их внимание любым способом, вас обнаружат по крику, стону и даже дыханию.

Если вас захватили в заложники:

- держите себя в руках, не паникуйте, разговаривайте спокойным голосом;

- не высказывайте ненависть и пренебрежение к бандитам, с самого начала (особенно в первый час) выполняйте все их указания;

- подготовьтесь физически и морально к возможному суровому испытанию;

- расположитесь подальше от окон, дверей и террористов, это необходимо для обеспечения вашей безопасности в случае штурма помещения, стрельбы снайперов по преступникам;

- не привлекайте внимание террористов своим поведением, не оказывайте активного сопротивления – это может усугубить ваше положение;

- не пытайтесь бежать, если нет полной уверенности в успехе побега;

- заявляйте о своем плохом самочувствии;

- запомните как можно больше сведений о террористах (их количество, вооружение, внешний вид, акцент и т.д.);

- постарайтесь определить место своего нахождения;

- не пренебрегайте пищей, это поможет сохранить силы и здоровье;

- при штурме здания ложитесь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке;

- после освобождения не делайте скоропалительных заявлений.

Контрольные вопросы

1. Каковы должны быть действия населения при угрозе теракта?

2. Назовите предупредительно-защитные меры при угрозе теракта.

3. Ваши действия при обнаружении взрывчатого устройства?

4. Правила поведения пострадавших людей.

Лекция 7. АГРЕССИЯ КАК ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ

СИТУАЦИЯ

План

1.Понятие об агрессии, ее причины.

2. Категории агрессии.

3. Управление агрессией.

 

Вопрос 1. Понятие об агрессии, ее причины

Агрессия – это форма поведения, нацеленного на оскорбление или причинение вреда другому живому существу, не желающему подобного обращения. Следовательно, агрессию можно рассматривать как возможный вид экстремальной ситуации.

Вопрос о причинах агрессии был предметом серьезной научной дискуссии, в результате которой определились четыре основных теории.

Согласно первой теории, агрессия относится к врожденным побуждениям и задаткам. Так, З.Фрейд полагал, что агрессия есть инстинктивное поведение. Лоренц считал, что это борьба за выживание вида, инстинкт, развившийся в процессе эволюции. Вывод исследователей данной группы состоит в том, что агрессия всегда будет нас сопровождать, а агрессивные проявления почти невозможно устранить.

Согласно второй теории, агрессия относится к потребностям, активизируемым внешними стимулами. Так, Доллард и другие ученые выдвинули теорию фрустрации – агрессии. Фрустрация, определяемая как блокирование или создание помех для целенаправленного поведения, вызывает агрессию. Вывод исследователей данной группы: агрессивное поведение можно контролировать.

Согласно третьей теории, агрессия относится к познавательным и эмоциональным процессам. Так, Берковиц полагал, что познавательные и эмоциональные процессы ведут к агрессии, а Зильманн утверждал, что познание может вести к усилению или ослаблению эмоциональных агрессивных реакций. Вывод ученых: можно научиться контролировать или устранять агрессию, выработав привычки конструктивные или неагрессивные.

Согласно четвертой теории, агрессия относится к актуальным социальным условиям в сочетании с предшествующим научением. Так, исследователь Бандура считал, что знания для осуществления агрессивных действий не даются при рождении, человек в процессе жизни в социуме учится вести себя агрессивно. Вывод ученых данной группы: агрессию можно предотвращать и контролировать.

Исследователи полагают, что, хотя в основе проявления агрессии лежат биологические факторы (уровень гормонов, особенности нервной системы), они находятся в зависимости от социальных факторов (особенности воспитания, взаимоотношения в семье и со сверстниками, влияние СМИ), а также от факторов внешней среды. В целом речь идет о комплексе причин, порождающих агрессию.

Остановимся подробнее на влиянии факторов внешней среды на возникновение агрессивного поведения. Прежде всего, к ним относятся естественные факторы окружающей среды, например, темнота, фазы Луны, жара. Также влияет шум, особенно в урбанизированных регионах, где много машин, людей, есть стройки, самолеты и прочее. Загрязненный воздух (пыль, запах, дым от сигарет) может привести к возникновению негативных эмоций и вызвать агрессию. Когда кто-то вторгается в наше индивидуальное пространство, мы испытываем дискомфорт, то есть эффект толпы, тесноты также может спровоцировать агрессию.

Вопрос 2. Категории агрессии

Агрессию можно описать на основании трех шкал: а) физическая – вербальная, б) активная – пассивная, в) прямая – непрямая. Всего выделяется восемь типов агрессии:

1) физическая – активная – прямая (избиение другого);

2) физическая – активная – непрямая (сговор с кем-либо, чтобы он избил врага);

3) физическая – пассивная – прямая (стремление физически не позволить другому достичь желаемой цели);

4) физическая – пассивная – непрямая (отказ освободить помещение по требованию учителя);

5) вербальная – активная – прямая (словесное оскорбление другого);

6) вербальная – активная – непрямая (распространение сплетен о ком-либо);

7) вербальная – пассивная – прямая (отказ разговаривать с другим человеком);

8) вербальная – пассивная – непрямая (отказ дать объяснения, например, в защиту человека, которого критикуют незаслуженно).

Также агрессия может быть враждебной (главная цель агрессора – причинение страданий жертве) и инструментальной (агрессивные действия используются агрессором для осуществления различных своих желаний, например, для самоутверждения, повышения самооценки).

⇐ Предыдущая12345Следующая ⇒

Поделиться: