Организация физического воспитания

2.6.2.1. Ведущими принципами физического воспитания обучающихся являются обеспечение биологической потребности организма подростка в движениях, составляющей 10-12 часов организованной двигательной активности в неделю, и профессионально-прикладная направленность всех форм физического воспитания: уроков, занятий в спортивных секциях для развития профессионально-значимых функций (Приложение 3).

2.6.2.2. На основании данных медицинского осмотра всех обучающихся распределяют для занятий физической культурой на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную. Обучающихся, не прошедших медицинский осмотр, к занятиям не допускают.

2.6.2.3. Основной формой физического воспитания являются уроки по физической культуре, которые рекомендуется включать в учебный план в объеме не менее 4 часов в неделю.

2.6.2.4. В расписании занятий уроки физкультуры равномерно распределяют по дням недели. Уроки лыжной подготовки и занятия в бассейнах проводят 1-2 раза в неделю по 90 минут.

2.6.2.8. Уроки по лыжной подготовке не проводят при температуре ниже -20⁰ С без ветра и при температуре ниже -18⁰ С при наличии ветра, занятия по плаванию – при температуре воды ниже +18⁰ С.

2.6.2.9. Рекомендуется организовывать еженедельно факультативные (дополнительные) занятия физической культурой и спортом в объеме 2-4 часа для оптимизации недельного объема организованной двигательной активности обучающихся.

Требования к организации питания

2.7.1. Питание обучающихся должно отвечать принципам рационального и сбалансированного питания.

2.7.2. Суточная потребность обучающихся в белках (включая белки животного происхождения), в жирах (включая жиры растительного происхождения), углеводах, витаминах, минеральных веществах и энергетической ценности определяется нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения.

2.7.3. Организация питания предусматривает четырехразовое питание для проживающих в общежитии и одно-двухразовое горячее питание для проживающих в семье.

2.7.5. С целью профилактики витаминной недостаточности учащимся в зимне-весенний период года следует проводить дополнительную витаминизацию поливитаминными препаратами.

Организация медицинского обеспечения

2.8.1. Учреждения НПО комплектуют кадрами врачей и средних медицинских работников в соответствии с действующими в области здравоохранения нормативами.

2.8.2. Поступающие в учреждения НПО проходят предварительные медицинские осмотры в установленном порядке. Состав комиссии, объем исследований и заключение о пригодности к обучению по выбранной специальности определяются соответствующими нормативными актами Минздрава России.

2.8.3. Обучающиеся до 18-летнего возраста подлежат ежегодным периодическим осмотрам.

2.8.4. Перед началом производственной практики в организациях, работники которых в связи с характером работы подлежат предварительному и периодическому медицинскому освидетельствованию, обучающиеся проходят осмотры в установленном для этих контингентов порядке.

Требования к соблюдению санитарных правил и норм

2.9.1. В соответствии с Федеральным законом № 52-ФЗ от 30.03.1999 " О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" в учреждении должны быть санитарные правила, а также другие нормативные документы с учетом профиля подготовки к профессиям. Руководитель учреждения НПО является ответственным за выполнение настоящих санитарных правил.

2.9.2. Медицинский персонал учреждения НПО осуществляет повседневный контроль за соблюдением санитарных правил.

2.9.5. Руководитель учреждения обязан организовывать производственный контроль, в том числе посредством проведения лабораторных исследований и испытаний, за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий.

П р и л о ж е н и е 1

к СанПиН 2.4.3.1186-03

Уровни искусственной освещенности при различных видах

Зрительной работ, выполняемых подростками при использовании

Люминесцентных ламп

Наименование мастерских	Система искусственного освещения	Освещенность в люкс
швейные	общее комбинированное *	600 для светлой поверхности 4750 для темной поверхности
сборочные цеха часового производства	комбинированное *	4000 5000 при использовании оптических приборов 30 - 65% рабочего времени
столярные	общее
слесарные	общее комбинированное *	600 1000
токарные	комбинированное *
фрезерные	комбинированное *

 

Доля общего освещения при указанных видах зрительных работ подростков составляет не менее 50%.

При использовании ламп накаливания нормы освещенности снижаются на 1-2 ступени шкалы освещенности в зависимости от точности работ по СНиПу о естественном и искусственном освещении.

П р и л о ж е н и е 2

к СанПиН 2.4.3.1186-03

Группировка предметов по степени сложности усвоения учебного

Первая степень сложности – учебные дисциплины, изучение которых требует от учащихся умения оперировать абстрактными понятиями, способности усваивать сущность явлений, законов, категорий, а также запоминать большое количество фактического материала: математика, физика, история, обществоведение, изучение языков.

Вторая степень сложности – предметы, в которых доля абстрактных понятий значительно снижается по сравнению с учебными дисциплинами первой группы, при этом учащиеся должны усваивать законы, факты, что вносит некоторое разнообразие в характер их умственной деятельности: химия, специальная технология и др.

Третья степень сложности – предметы, имеющие прикладной характер; при их изучении учащиеся, используя известные законы и теории, усваивают фактический материал: материаловедение, организация и технология производства работ и др.

Четвертая степень сложности – предметы, изучение которых помимо умственного труда требует значительного объема физических действий: физическое воспитание, начальная военная подготовка.

 

П р и л о ж е н и е 3

к СанПиН 2.4.3.1186-03

Рекомендации по организации физического воспитания

обучающихся в учреждениях НПО

1. В распорядке дня учреждения НПО рекомендуется отразить физкультурно-оздоровительные мероприятия, которые должны организовываться в течение учебного дня, – гимнастика до занятий, уроки физкультуры, подвижная перемена, факультативные занятия, расписание секций.

2. Гимнастику до начала теоретических занятий или производственной практики проводят ежедневно с целью ускорения врабатываемости организма. Продолжительность занятий около 10 минут. Используют как общеразвивающие, так и специальные гимнастические упражнения для тех групп мышц, которые преимущественно участвуют в предстоящей работе. Занятия проводят в учебных помещениях или мастерских под контролем преподавателя (мастера).

3. Физкультурные паузы продолжительностью 3 - 5 минут проводят при теоретическом обучении в середине третьего и пятого уроков с целью снятия утомления, улучшения кровообращения и дыхания организма обучающихся. При производственном обучении в мастерских или на базовых предприятиях физкультурные паузы также проводят во второй половине занятий с целью снятия утомления и повышения работоспособности организма.

При наличии неблагоприятных производственных факторов (шум, вибрация, запыленность, загазованность, наличие микроклимата) физкультурная пауза проводится вне производственного помещения, т.е. в местах, специально отведенных для отдыха.

4. Подвижная перемена проводится продолжительностью не менее 20 минут, после двух уроков теоретического обучения. Организация и проведение перемены возложены на руководителя физического воспитания и на преподавателя, проводящего предшествующий урок. Цель занятий - оптимизация двигательного режима и профилактика переутомления обучающихся.

5. При организации урока физической культуры продолжительностью 45 минут на подготовительную часть отводят 8-15 минут, на основную – 25-30 минут и на заключительную – 3-5 минут. Моторная плотность урока должна составлять 60-80%. В основной части урока задают физическую нагрузку на уровне частоты пульса 170-180 уд/мин. На профессионально-прикладную физическую подготовку (ППФП) отводят 20-40% от общего времени урока.

6. Рекомендуется проводить 1-2 специализированных урока физической культуры в неделю с высокой интенсивностью нагрузки (моторная плотность 80-100%) и избирательной направленностью на развитие ключевых профессионально-значимых функций, характерных для осваиваемой профессии.

7. На период производственной практики и каникул руководитель физического воспитания учреждения НПО дает обучающимся «домашнее задание» для самостоятельных занятий физическими упражнениями. Задания должны быть связаны с учебной программой, быть конкретными и проверяемыми.

8. Педагогический коллектив учреждения НПО формирует у обучающихся положительную мотивацию к регулярным занятиям физкультурой и спортом во внеучебное время. Эти занятия включают утреннюю физическую зарядку в сочетании с закаливающими процедурами, самостоятельные занятия и тренировки с учетом профессионально-прикладной направленности и полезности для дальнейшей профессиональной деятельности.

9. При организации внеклассной спортивной работы следует культивировать те виды спорта, которые обладают профессионально-прикладной эффективностью и учитывают специфику выбранной профессии. Примеры представлены в таблице:

 

Рекомендуемые виды спорта

1. Машиностроение и металлообработка	спортивные игры, легкая атлетика, борьба вольная и классическая, лыжные гонки, городки
2. Радиотехническое и электронное производство	баскетбол, волейбол, ручной мяч, теннис, настольный теннис
3. Химические и нефтехимические производства	легкая и тяжелая атлетика, баскетбол, ручной мяч, волейбол, настольный теннис, плавание; для слесарей-ремонтников - вольная и классическая борьба, лыжный спорт, городки
4. Металлургическое производство	легкая и тяжелая атлетика, лыжный и конькобежный спорт, гимнастика, велоспорт, туризм, фехтование
5. Добыча и переработка угля	гимнастика, борьба – для машинистов угольных комбайнов и электрослесарей шахтного оборудования; баскетбол, настольный теннис – для машинистов шахтных электровозов
6. Текстильное производство	легкая атлетика (бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба), баскетбол, плавание
7. Производство обуви	баскетбол, волейбол, легкая атлетика
8. Строительство	спортивная гимнастика, плавание, лыжный спорт (для каменщиков); прыжки в воду и батут (для монтажников)
9. Сельское хозяйство	легкая атлетика, баскетбол, гимнастика (для водителей с/х машин), фехтование

Полный текст документов имеется на кафедре на бумажных или электронных носителях.

Задания для самостоятельной подготовки к занятию. Каждый студент при подготовке к занятию должен проработать теоретический материал данной темы в соответствии с контрольными вопросами, ознакомиться со справочно-информационным материалом.

Для закрепления изученного материала студент, используя справочно-информационный материал, решает следующую ситуационную задачу:

В учреждении начального профессионального образования (НПО) по подготовке кадров металлообрабатывающего профиля объём учебно-производственной нагрузки согласно учебного плана составляет 36 часов (академических) в неделю. В понедельник нагрузка составила 8 часов, во вторник, среду и субботу по 6 часов, в четверг, пятницу по 5 часов. Продолжительность теоретических занятий 45 мин., все перемены длятся 5 мин., третья перемена 30 мин.

Расписание занятий составляется на 3 месяца. Уроки математики, физики, теоретические занятия профессионального цикла стоят в расписании первыми, вторыми, третьими. Занятия, имеющие прикладной характер – четвертыми, пятыми. Последними предметами в расписании поставлены занятия по физической культуре, начальной военной подготовке, технологии производства. Занятия проводятся с интервалами 2-4 дня.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия включают в себя: уроки, физкультуры, факультативные занятия и занятия в спортивных секциях. Урок физической культуры длится 45 мин. Продолжительность выполнения упражнений составляет 25 мин. Урок состоит из основной части – 38 мин. и заключительной – 7 мин. В основной части урока частота сердечных сокращений составляет 150 ударов в мин. В учреждении НПО созданы спортивные секции по баскетболу, волейболу, настольному теннису.

Продолжительность производственной практики у подростков 15 лет – 5 часов в день (30 часов в неделю), 16, 17 лет – 6 часов в день (36 часов в неделю). Предусмотрены перерывы через 1, 5-2 часа работы по 10 мин. Начало производственной практики в 7³⁰, работа ведется в две смены.

Задание

Дайте гигиеническую оценку организации учебно-производственного процесса в учреждении НПО, по подготовке кадров металлообрабатывающего профиля.

Решение. Выписка из СанПиНа 2.4.3.1186-03 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации учебно-производственного процесса в образовательных учреждениях начального профессионального образования».

Оценка. Объем учебно-производственной нагрузки в неделю соответствует гигиеническим требованиям, но по дням недели она распределена неравномерно. Продолжительность перемен должна составлять не менее 10 мин. иначе начавшиеся занятия приведут к быстрому развитию утомления, т.к. за 5 мин. успевает пройти первый период отдыха – восстановление «функций», а второй период – упрочение восстановленного периода не успевает завершиться.

Расписание занятий должно быть составлено на полгода, что необходимо для выработки устойчивого динамического стереотипа, обеспечивающего успешное освоение учебного материала. Уроки математики, физики, теоретические занятия профильного цикла требуют запоминания большого объема материала, умения оперировать абстрактными понятиями и поэтому относятся к сложным предметам (первая степень сложности), в расписании должны стоять 2-3-ми уроками. Предметы с преобладанием динамического компонента рационально располагать в расписании 4-м уроками для работоспособности на последующих занятиях. Интервалы между предметами в 4 дня препятствуют запоминанию изучаемого материала. Оптимальный интервал между предметами 1-3 дня. Увеличение интервала приводит к забыванию пройденного материала, что делает процесс обучения более напряженным и менее эффективным. Расписание составлено не рационально.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в учреждении НПО должны включать: гимнастику до уроков, уроки физического воспитания, подвижные перемены, факультативные занятия, спортивные секции. Продолжительность урока физкультуры достаточная. В структуре урока отсутствует вводная часть (при норме 8-15 мин.) при увеличении остальных частей урока. Моторная плотность – 55, 6% и частота сердечных сокращений в основной части урока ниже требуемых гигиенических норм, поэтому урок не будет оказывать тренирующего действия на организм учащегося. Развитие ключевых профессионально значимых функций не проводится. Для их развития необходимо организовать секции по легкой атлетике, бегу на лыжах, борьбе.

Результаты самостоятельной работы студенты вносят в рабочую тетрадь.

 

Список литературы

Основная

1. Кучма, В.Р. Гигиена детей и подростков /В.Р. Кучма. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. С. 223-247.

2. Методы контроля и управления санитарно-эпидемиологическим благополучием детей и подростков /Под ред. В.Р. Кучма - М.: ВУНМЦ МЗ РФ, 1999. – С. 345-350.

Дополнительная

1. СанПиН 2.4.3.1186-03 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации учебно-производственного процесса в образовательных учреждениях начального профессионального образования».

 

Тема: 31. СОДЕРЖАНИЕ И ФОРМЫ РАБОТЫ ВРАЧА ПО ГИГИЕНЕ ДЕТЕЙ

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: