В деятельности сотрудников ОВД

Лекции – 4 часа

Семинар – 4 часа

Практическое занятие – 4 часа

Содержание темы. Основные подходы к исследованию стресса в зарубежной и российской психологии. Стресс как психологическая, медицинская, физиологическая, социологическая проблема. Исследования Г.Селье в области психофизиологии стресса. Роль симпатической и парасимпатической системы в формировании общего адаптационного синдрома. Теоретические модели стресса.

Стрессовые ситуации в процессе служебной деятельности. Модель профессионального стресса. Цикл развития профессионального стресса. Система оценки профессионального стресса.

Понятие стрессовой реактивности. Личностные особенности, повышающие риск негативных последствий стресса для деятельности и психического здоровья личности. М. Фридман и Р. Розенман о поведенческих типах А и В, роль наследственности и воспитательной среды в формировании определённого типа. Возрастные и гендерные особенности стрессовой реактивности.

Методические указания. В профессиональной деятельности сотрудников правоохранительных органов разговор о чувствах страха, опасности, личной уязвимости является своеобразным запретом. Каждый сотрудник, как правило, привыкает переживать эти чувства в одиночку. При этом простое подавление страха нередко приводит к агрессивности и психической травме.

Стресс – это неспецифическая защитная реакция психики человека на внешние воздействия. Интенсивность реакции зависит не от объективных показателей воздействия, а от его субъективной значимости для человека. Характер влияния стресса на человека зависит от его мотивации, психофизиологических ресурсов, приспособительных возможностей и от приобретенных психологических средств управления своим психическим состоянием.

Реакции человека на экстремальные ситуации, связанные с острым переживанием угрозы жизни, гибели людей, имеют отличительные особенности: переживание беспомощности, бессилия, нарушение устойчивой системы личных верований и представлений о себе и мире.

Поведение сотрудника в экстремальных ситуациях деятельности определяется его профессиональной компетентностью, мотивацией и личной психологической подготовленностью к преодолению трудностей. Эффективность профессионального поведения зависит от субъективного понимания ситуации деятельности. Понятие критической ситуации для человека основано на субъективной оценке им экстремальности. Субъективное восприятие ситуации деятельности как критической (экстремальной) является существенным фактором организации поведения сотрудника в любых условиях.

    Процесс психологической подготовки к действиям в экстремальных ситуациях строится как система обучающих и собственно тренинговых психологических воздействий с учетом тех условий, которые превращают ситуацию в экстремальную. К их числу относятся:

1. Дефицит времени – распространенный психологический фактор экстремальности. Психологическая подготовка активизирует личностные резервы человека, формирует умения ориентироваться и принимать решения в быстротекущих ситуациях.

2. Опасность для жизни, здоровья. Нарастание осознаваемой угрозы, опасности до индивидуально определенного уровня влияет на поведение человека и качество принимаемых решений положительно, мобилизуя его к эффективным действиям. При нарастании угрозы ухудшается самоконтроль, качество мышления, возникает дезорганизация поведения, неконтролируемость эмоционального реагирования. Следовательно, в процессе психологической подготовки к действиям в условиях дефицита времени и опасности для жизни необходимо сформировать эмоционально-волевую устойчивость личности.

3. Информационная перегрузка в условиях дефицита времени. Каждый человек обладает определенной способностью воспринимать и обрабатывать информацию. При значительном объеме информации возможны следующие варианты поведения:

- пропуск каких-либо информационных сигналов;

- искажение восприятия информации;

- ошибочное принятие решения, ошибочные действия;

- отсрочка действий или отказ от необходимых действий.

4. Монотонность и однообразие выполняемых действий.

5. Внезапность возникновения экстремальной ситуации. Различаются три вида внезапности:

- известно, что будет напряженная ситуация, неизвестно лишь время ее наступления; специалистом освоена программа действий, отработаны планы и варианты поведения;

- будущая ситуация определена в общих чертах, время наступления события неизвестно, программа действий отсутствует;

- время наступления и характеристика экстремальной ситуации неизвестны, доминирует состояние неопределенности относительно того, как и что следует делать в обстановке внезапности.

Исходя из разновидностей внезапности, очевидно, что сотруднику важно не только сформировать личную готовность к развертыванию заранее отработанной программы действий, но и выработать личную привычку к непривычному, научиться правильно ориентироваться в быстротекущих, неожиданных ситуациях и действовать в условиях помех. Следствием не принятых вовремя решений является усложнение оценки развивающейся ситуации и дезорганизация поведения. Отметим, что психологическим фактором экстремальности является также недостаток информации, значимой для принятия решений, и информационный шум.

При подготовке личного состава следует помнить, что, если в состоянии стресса человек переживает опасность, психическую незащищенность, его внимание становится жестко фиксированным, напрягаются мышцы, дыхание делается поверхностным и даже может прерваться на некоторый момент, как это бывает при сильном испуге. В критической ситуации человеку как никогда важно определить личные цели, быть свободным и гибким в выборе способов и средств их достижения. Однако особенностью «стрессового» сознания является ограниченное видение своего жизненного опыта и ресурсов. Сознание продолжает искать решение в пределах тех ситуаций и событий, которые вызывают страдание, и от которых хотелось бы избавиться.

Врачи М.Фридман и Р.Розенман в ходе многолетней исследовательской деятельности выделили два типа поведния:  А (или коронарное поведение) и Б. Людей типа А, как мужчин, так и женщин, отличают напористость, агрессивность, честолюбие, соперничество, стремление во что бы то ни стало доводить начатое дело до конца, постоянная спешка, они могут производить впечатление людей с железной волей или могут носить маску мягкости и добродушия, сквозь которую все равно просматривается внутреннее напряжение.

В противоположность им люди типа Б спокойны и неторопливы. Они более открыты. Они не смотрят вечно на часы. Их в меньшей мере заботят достижения. Они избегают соперничества. И даже речь у них более плавная и ровная».

Так как большинство людей занимают промежуточное положение между типами А и Б, было разработано специальное интервью, с помощью которого можно определить тип поведения человека. В результате опросов выявилось пять групп: А-1, А-2, 0, Б-3, Б-4. Эти типы поведения плавно переходят один в другой, от самого напряженного (А-1) к самому спокойному (Б-4). Не станем приводить здесь вопросы интервью, хотя оно построено чрезвычайно остроумно и пользуется признанием как наиболее точный метод определения типа поведения.

К сожалению, этот метод не предназначен для самоконтроля. Но существуют уже и тесты-опросники для самостоятельного заполнения.

В начале 70-х годов М.Фридман и Р.Розенман получили доказательства, что поведение типа А является фактором риска таких заболеваний, как инфаркт миокарда, повторный инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз. Они обследовали 3,5 тыс. человек и, определив у них типы поведения, в течение десяти лет следили за появлением новых случаев инфаркта миокарда и стенокардии. И когда зарегистрировали появление различных форм ишемической болезни сердца у 275 человек, оказалось, что 70% из них относились к коронарному типу А.

 

Семинар 1

1. Понятие стресса, общее и особенное физиологического и психологического стресса.

2. Психофизиологическая модель стресса от Г.Селье до современных исследователей.

Доклад: «Современные методы исследования стресса».

Семинар 2

1. Профессиональный стресс и цикл его развития.

2. Особенности профессиональных стрессоров и стрессовой реактивности профессионала.

Доклад: «Самодиагностика стресса».

Практическое занятие 1

Форма проведения занятия: индивидуальная психологическая диагностика особенностей личности и групповая дискуссия.

Место проведения: учебная аудитория.

Учебные и воспитательные цели – развитие навыков и умений психологической диагностики личности, использование полученных данных в служебной и профессиональной деятельности психолога ОВД. 

Учебные вопросы по теме:

Основные подходы к исследованию стресса в зарубежной и российской психологии. Стресс как психологическая, медицинская, физиологическая, социологическая проблема. Исследования Г.Селье в области психофизиологии стресса. Роль симпатической и парасимпатической системы в формировании общего адаптационного синдрома. Теоретические модели стресса.

Стрессовые ситуации в процессе служебной деятельности. Модель профессионального стресса. Цикл развития профессионального стресса. Система оценки профессионального стресса.

Подготовка к проведению занятия.

1. Курсанты в часы самоподготовки изучают основные положения, изложенные в учебных пособиях, рекомендованной литературе по рассматриваемой теме.

2. Заблаговременно до проведения занятия (7 суток) в учебном взводе проводится консультация. Курсанты (слушатели) ставятся в известность о том, что при проведении занятий они будут проводить самодиагностику и аналитическую работу.

3. В часы самоподготовки курсанты (слушатели) должны поставить проблемные вопросы по теме и записать их в рабочую тетрадь.

Порядок проведения занятия.

1. Преподаватель, проверив наличие курсантов (слушателей) объявляет тему, вопросы, цели, план проведения занятия, время отведенное для него.

2. Дает краткое обоснование важности рассматриваемой темы, спрашивает курсантов (слушатели), при необходимости ставит перед курсантами (слушатели) контрольные вопросы.

3. Организует самостоятельную психодиагностическую работу курсантов (слушателей) по специально отобранным методикам.

4. Проводит групповую дискуссию по проблемным вопросам.

5. В заключении преподаватель подводит итог в целом. Отмечает степень достижения цели, положительные моменты и недостатки, активность курсантов. Отвечает на их вопросы.

Практическое занятие 2

Форма проведения занятия: индивидуальная психологическая диагностика особенностей личности и групповая дискуссия.

Место проведения: учебная аудитория.

Учебные и воспитательные цели – развитие навыков и умений психологической диагностики личности, использование полученных данных в служебной и профессиональной деятельности психолога ОВД. 

Учебные вопросы по теме:

Понятие стрессовой реактивности. Личностные особенности, повышающие риск негативных последствий стресса для деятельности и психического здоровья личности. М. Фридман и Р. Розенман о поведенческих типах А и В, роль наследственности и воспитательной среды в формировании определённого типа. Возрастные и гендерные особенности стрессовой реактивности.

Подготовка к проведению занятия.

1. Курсанты в часы самоподготовки изучают основные положения, изложенные в учебных пособиях, рекомендованной литературе по рассматриваемой теме.

2. Заблаговременно до проведения занятия (7 суток) в учебном взводе проводится консультация. Курсанты (слушатели) ставятся в известность о том, что при проведении занятий они будут проводить самодиагностику и аналитическую работу.

3. В часы самоподготовки курсанты (слушатели) должны поставить проблемные вопросы по теме и записать их в рабочую тетрадь.

Порядок проведения занятия.

6. Преподаватель, проверив наличие курсантов (слушателей) объявляет тему, вопросы, цели, план проведения занятия, время отведенное для него.

7. Дает краткое обоснование важности рассматриваемой темы, спрашивает курсантов (слушатели), при необходимости ставит перед курсантами (слушатели) контрольные вопросы.

8. Организует самостоятельную психодиагностическую работу курсантов (слушателей) по специально отобранным методикам.

9. Проводит групповую дискуссию по проблемным вопросам.

10. В заключении преподаватель подводит итог в целом. Отмечает степень достижения цели, положительные моменты и недостатки, активность курсантов. Отвечает на их вопросы.

⇐ Предыдущая123456789Следующая ⇒

Поделиться: