Упражнения для тренировки поворотов на бок и на живот
Повороты со спины на бок и на живот стимулируют работу многих мышц шеи, туловища и конечностей, стимулируют подъем головы. Тренировка поворотов стабилизирует опорную функцию нижележащих отделов (на боку), что имеет огромное значение для дальнейшего присаживания. Сначала формируется стереотип поворота «блоком», затем с последовательной ротацией между верхней частью туловища и тазом. Повороты стимулируются в обе стороны поочередно. В случае асимметрии тонуса чаще стимулируются повороты через пораженную сторону.
94
95
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
КОРРЕКЦИОННАЯ РАБОТА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ
| № п/п
| Исходное положение
| Порядок выполнения упражнения
| Примечание
|
| 1
| Лежа на спине
| Слегка сгибая пассивно голову, медленно поворачивать ее в сторону. За головой следует сначала верхняя часть туловища, затем таз. Сгибание, ротация и поворот должны совершаться одновременно.
| Вместо пассивного поворота головы можно применять стимуляцию игрушкой.
|
| 2.
| На спине
| Можно начинать поворот пассивно с перемещения руки в сторону поворота
| Если нет экстензорного тонуса
|
| 3.
| На спине
| Ноги ребенка сгибают в коленных суставах, поворачивают в сторону. За этим следует ротация таза и верхней части туловища
|
|
| 4.
| На спине
| Сгибая ногу в т/б и коленном суставах, перемещают ее за другую ногу в сторону поворота. Поворот должен будет завершен самостоятельно
|
|
| 5.
| На спине
| При повороте туловища с головы и плеч оказывают давление на таз, препятствуя его повороту. После поворота верхней части туловища отпустить для завершения раздельного поворота
| Если поворот происходит «блоком» и нет ротации
|
| 6.
| На спине
| Препятствуя повороту с таза, фиксируют голову и плечо, противоположное повороту, затем отпускают для завершения поворота
| В том же случае, что и в 5
|
| 1.
| На спине
| Для завершения поворота стимулируют точку в области плечевого сустава, медиальном крае лопатки или в области гребня подвздошной кости на этой же стороне
| При повороте на бок или не полном повороте на живот
|
| 8.
| На спине, на простыне
| Приподнимая край простыни, стимулировать поворот под действием силы тяжести
|
|
Упражнения для стимуляции ползания на животе
Ползание с опорой на предплечья является подготовительным этапом для реципрокного движения конечностей, способствует формированию выпрямляющих рефлексов туловища.
| №.
| Исходное
| Порядок выполнения
| Примечание
|
| п/п
| положение
|
|
|
| 1.
| Лежа на
| Попеременное
| Имитация движе-
|
|
| животе
| пассивное сгибание и
| ния ползания по
|
|
|
| наружная ротация ног
| пластунски
|
| 2.
| Лежа на
| Голова повернута на
|
|
|
| животе
| бок, «лицевая» рука
|
|
|
|
| поднята вверх, кисть
|
|
|
|
| повернута к лицу, «за-
|
|
|
|
| тылочная» рука в про-
|
|
|
|
| нированном положе-
|
|
|
|
| нии вдоль туловища
|
|
|
|
| «Лицевая» нога согну-
| Стимуляция обе-
|
|
|
| та, «затылочная» нога
| их точек одно-
|
|
|
| выпрямлена. Стиму-
| временно вызы-
|
|
|
| лируются точки, вы-
| вает опору на оба
|
|
|
| зывающие движения:
| предплечья и
|
|
|
| -точка на медиаль-
| подъем головы
|
|
|
| ном надмыщелке
|
|
|
|
| плеча «лицевой»
|
|
96
97
ДЕТИ С ДВИГАТЕЛЬНЫМИ НАРУШЕНИЯМИ
