Массаж девяти цветков (массаж эндокринных желез)

Массаж области вокруг сосков активизирует все железы. Массаж девяти цветков начинают с сосков. Перемещаясь по телу вниз, вы производите круговые движения, напоминающие очертания цветка, пока не дойдете до половых органов. Мягко описывая пальцами круги, ощущайте, как под ними возбуждаются железы. Когда активизируются соски, надпочечники, почки и яичники (яички), активизируется сексуальная энергия. Она будет подниматься к макушке, чтобы активизировать железы в мозге и слюну. В результате начнут выделяться и смешиваться со слюной гормоны.

Гормоны регулируют такие основные процессы организма, как рост, развитие, созревание и воспроизведение потомства, все психологические процессы, их ритмические изменения, расход энергии - короче говоря, все основные жизненные процессы. Эти вещества также глубоко воздействуют на функционирование нервной системы. Многие особенности поведения человека и большинство черт его характера, которые все вместе определяют личность, зависят от того, как функционируют эндокринные железы .

Ранее считалось, что гормоны, выделяемые эндокринными железами, разносятся исключительно кровью и лимфатической жидкостью. Но в последние два десятилетия благодаря улучшению методов исследования иммунной системы западные ученые обнаружили наличие гормонов также в слюне. Было, например, установлено, что концентрация стероидов в слюне отражает их уровень в плазме крови .

Значение этого открытия трудно переоценить. Теперь в научной литературе приводятся данные об исследовании слюны как неинвазивном методе оценки функционирования эндокринной системы. Поэтому даосские практики, увеличивающие выделение слюны, изменяя ее консистенцию и состав входящих в нее гормонов, следует рассмотреть в свете той важной и сложной функции, которую выполняют гормоны вместе с нервной системой в регулировании, уравновешивании и объединении сложных процессов организма. Эти проверенные временем методы, воздействуя на эндокринную систему и иммунную функцию, могут помочь улучшить здоровье без лекарств.

Преимущества, которые дает сочетание Ци кислорода со слюной

Для полного сгорания в двигателе автомобиля топливо должно смешиваться с воздухом, также для осуществления метаболизма в организме необходим кислород. В противном случае жизненные силы ослабляются, создаются предпосылки для развития язв, онкологических и других заболеваний.

Когда мы, прежде чем проглотить слюну, собираем ее, происходит ее смешение как с кислородом, так и с космическими силами. После этого слюна превращается в средство доставки кислорода в пищеварительную систему и во все части тела. Как рыбе необходима насыщенная кислородом вода, так тканям организма для поддержания жизненных сил необходим кислород. Растворенный кислород помогает высвобождать захваченные кишечные газы, значительную часть которых составляет воздух, который мы заглатываем, особенно когда находимся в расслабленном состоянии, веселы и счастливы и ведем за едой приятную беседу.

Различные виды Эликсира

Существует много различных видов Эликсира:

1. Слюнная жидкость, выделяемая слюнными железами.

2. Эликсир слюны, смешанной с гормонами. Стимулирование таких желез, как гипофиз, гипоталамус и шишковидное тело, помогает пропорциональному увеличению секреции гормонов, субстанции жизни; когда эти гормоны смешиваются со слюной, мы получаем Эликсир усиленного действия. Этот Эликсир, если его правильно проглотить, помогает стимулировать щитовидную, паращитовидную и вилочковую железы, приводя к дальнейшему увеличению выработки гормонов.

 

Шишковидное тело

 

Щитовидная железа

паращитовидная железа (за щитовидной железой)

  Гипофиз и гипоталамус

 

 

3. Эликсир слюны смешан с половыми гормонами. Когда мы сексуально возбуждены или когда мы массируем половые органы, уровень половых гормонов в слюне повышается. При правильном заглатывании слюны с направлением ее в область пупка организм может использовать эту энергию высокого заряда и в конечном счете преобразовывать ее в Ци.

 

Массаж яичек помогает мужчине увеличить выработку мужских половых гормонов.

А. Сделайте вдох через ноздри в горло. Проглотите воздух, направив его в солнечное сплетение. В. Протолкните воздух вниз, к пупку.

С. Затем протолкните еще ниже, в нижнюю часть живота. D. После этого вдавите воздух во влагалище.

 

 

4. Эликсир субстанции Природы: впитайте субстанцию Природы из гор, озер,лесов, океанов и земли, чтобы смешать ее со слюной.

 

5. Эликсир Космической субстанции: смешайте со слюной субстанцию облаков, космических частиц, Луны, Солнца, планет и звезд.

 

 

6. Эликсир Вселенской субстанции: впитайте субстанцию света от Вселенной, исконной силы и Святого

Духа и смешайте ее со слюной. Прежде чем приступить к этой практике, сделайте несколько упражнений для разминки, чтобы освободить и расслабить позвоночник и почувствовать себя комфортно.

 

 

Начнем с изучения простого варианта практики Внутренняя Улыбка, что поможет нам увеличить количество выделяемой слюны. В следующей практике активизированная слюна будет использоваться вместе с дыханием через волосы, способствуя извлечению разных видов Ци.

 

1. Активизируйте слюну с помощью расслабления и Внутренней Улыбки.

2. Смешайте слюну с субстанцией Природы, субстанцией Вселенной, с возбужденной сексуальной энергией и энергией всех желез внутренней секреции.

3. Постучите зубами, чтобы активизировать кости и костный мозг.

4. Извлеките субстанцию Природы, субстанцию Вселенной и субстанцию всех желез, чтобы смешать их со слюной.

5. Проглотите слюну, направив ее в Нижний Даньтянь, и Превратите ее в Ци.

 

Эту процедуру вы будете использовать во всех практиках Эликсир-Цигун.

 

Практика

1. Встаньте или сядьте, так чтобы спина была прямой, а «седалищные кости»  находились в удобном положении. Если вы предпочтете позу сидя, садитесь на край стула, чтобы половые органы свободно свисали и могли дышать. Приняв позу стоя, поставьте ноги на ширину плеч, всеми девятью точками стопы касаясь пола, и слегка раскачивайтесь с пальцев на пятки.

 

 

2. Для начала расслабьтесь, ощутив это начиная сверху и вплоть до Нижнего Даньтяня.

а. Коснитесь пальцами точки межбровья и осторожно круговыми движениями помассируйте ее. Улыбнитесь своему межбровью, почувствуйте, как оно расслабляется и открывается, как свет входит через эту точку.

 

 

b. С помощью среднего и указательного пальцев очень осторожно разотрите брови, перемещая пальцы от внутренних краев к наружным, под конец почувствуйте, что брови стали длинными, очень длинными. Вы почувствуете также, что ваш лоб хорошо расслаблен.

c. Закрыв глаза, осторожно разотрите глазные яблоки. Улыбнитесь, расслабьте их, почувствуйте, как они опускаются все ниже и ниже, к области носа. Когда глаза расслаблены, «обезьяний ум»  начинает успокаиваться, что облегчает движение энергии глазных яблок вниз к пупку.

d. Улыбнитесь, слегка приподняв кверху уголки рта. Почувствуйте, как кости подбородка с обеих сторон поднимаются вверх и достигают ушей, как уши становятся все длиннее и длиннее, растут вверх и вниз и достигают почек.

е. Помассируйте обе стороны челюстей, чтобы освободиться от напряжения и гнева. Слегка приоткройте рот, опустите нижнюю челюсть, продолжая посылать ей улыбку, и почувствуйте, как челюсть расслабляется и как начинает течь слюна.

3. Когда вы почувствуете, что вытекает большое количество слюны, осторожно прикройте рот. Начните с Внутренней Улыбки; представьте того, кого вы любите, и пошлите ему улыбку. Или улыбнитесь любимой вами красивой, спокойной местности или уголку природы. Перенесите энергию улыбки вниз, во внутренние органы, всему телу.

4. Вернитесь к лицу, улыбнитесь и слегка приподнимите уголки рта. Поместите кончик языка за зубами, прижмите его к верхнему нёбу и начинайте перемещать по нёбу, чтобы найти наиболее чувствительную точку, понижение или отверстие, где языку приятно находиться.

Когда младенец спит, он автоматически касается языком верхней части нёба

5. Улыбнитесь своему верхнему нёбу; улыбайтесь до тех пор, пока не почувствуете, что нёбо открывается, как будто в нем появляется отверстие в Небо; почувствуйте нектар, стекающий с Небес. Верхнее нёбо называют также Небесным Бассейном.

6. Осознайте рот, нос и глаза. Слегка прикройте рот, сделайте совсем слабый вдох и слегка надавите кончиком языка на верхнее нёбо; почувствуйте, как вы втягиваете энергию улыбки, субстанцию воздуха в глаза, нос и рот. Повторите от 9 до 18 раз, пока не почувствуете, что язык и нёбо соединились.

7. Обратите внимание на электрические вибрации в языке, нёбе, слюнных железах и железах головного мозга. Этоталамус шишковидное тело гипоталамус естественный способ стимулировать и укрепить железы. Осознайте и мысленно представьте свой гипофиз, почувствуй-то, как вибрации достигают всех желез головного мозга. Осознайте и мысленно представьте таламус, гипоталамус и шишковидное тело и почувствуйте электрические вибрации, стимулирующие железы.

8. Почувствуйте, как поток слюны еще больше увеличивается и вибрации проникают все глубже и глубже в мозг. Кажется, что верхнее нёбо становится очень пористым и выделяющиеся гормоны капают в рот. Обведите языком вокруг, чтобы собрать нектар. Вкус его будет отличаться от вкуса слюны, он более густой, сладкий и ароматный.

9. Когда рот будет полон слюны, это значит, что вы собрали ее достаточно.

 

 

a. Съешьте слюну, пережевав ее 35 раз, как если бы вы ели что-то очень вкусное. Такое пережевывание обеспечит смешивание слюны с воздухом и Ци.

b. Перемещайте слюну языком взад-вперед, влево-вправо, вверх-вниз, смешивая ее со всеми субстанциями, всеми гормонами. При этом в нектар подмешивается воздух, благодаря чему смесь обогащается кислородом. Проделайте это 36 раз.

с. Перемещая язык, массируйте десны перед зубами. Это помогает укрепить десны и способствует выделению большего количества слюны. Проделайте это 36 раз.

 

 

10. Дыхание Тигра и Дракона, Сила Всасывания.

а. Осознайте Силу Природы, прекрасную гору, реку, океан, красивую цветочную клумбу. Протяните руки к Вселенной. Раскройте ладони и почувствуйте, как предплечья и ладони становятся очень большими и длинными, как они дотягиваются до Природы и до Вселенной.

б. Закройте рот, вдохните и сделайте всасывающее движение, почувствуйте, как промежность и половые органы слегка сжимаются и нижняя часть живота и горло всасывают субстанцию Природы и Вселенной. Издайте горлом звук, напоминающий звук пылесоса, втягивающего воздух. Это Дыхание Дракона. В конце концов всасывание проявится в межбровье, макушке, ладонях, подошвах ног и в восьми отверстиях крестца.

 

 

 

с. Выдохните, горлом и нижней частью живота издавая рычание - звук Тигра. Протолкните Ци в нижнюю часть живота. Повторите звуки Тигра и Дракона 9 - 36 раз. Выдохните и протолкните Ци

в нижнюю часть живота.

d. Распространите свое осознание на Природу и Вселенную. Еще раз втяните Ци в рот и, сделав несколько жевательных движений, смешайте ее со слюной.

11. Теперь опишем, как правильно проглатывать слюну. Когда Эликсир готов, слегка подберите подбородок, так, чтобы макушка поднялась кверху. Когда подбородок подобран, шея вокруг горловой мышцы слегка напрягается, что затрудняет глотание. Согнутым языком надавите на верхнее нёбо,

это поможет создать силу, проталкивающую слюну вниз.

 

 

12.  Проглотите слюну. Осознайте Даньтянь и область пупка. Разделите слюну на три части. Проглотите первую часть и направьте ее к центральной части пупка, проглотив вторую часть, направьте ее к левой части пупка, проглотив третью часть, направьте ее к правой части пупка. При этом вы можете услышать звук заглатывания или же заметить движение адамова яблока. Это помогает также активизировать щитовидную, паращитовидную и вилочковую железы.

в. Надавите языком на верхнее нёбо, чтобы помочь активизировать макушку.

13. Вращение колеса. Вращайте руками колесо, поворачивая ладони против часовой стрелки. Почувствуйте, как Нижний Даньтянь тоже вращается. Почувствуйте, как слюна превращается в Ци. Даосские мудрецы после долгих лет практики обнаружили, что у слюны способность впитывать Ци в десять раз выше, чем у воды. Упражнение поможет лучшему движению Ци.

14. Этот Эликсир может быть сразу трансформирован в Ци. В теле при этом увеличится влажность, улучшится смазка органов и суставов, обеспечится поддержание иммунной системы и увеличится поток Ци, что облегчает циркуляцию крови. Даосы утверждают, что, когда движется Ци, увеличивается и скорость движения крови во всем теле, а значит, и здоровье человека улучшается. Как видим, не только сердце может перекачивать кровь, усиливая кровообращение. Заставляя с помощью разума циркулировать Ци, мы также улучшаем кровообращение, одновременно снижая нагрузку на сердце.

 

 

 

15. Накройте пупок руками и почувствуйте, как он теплеет; разделите эту теплую энергию на две части, и пусть она свободно течет вниз по передним поверхностям ног к большим пальцам, а по задним поверхностям ног - к ступням. Слегка подтяните анус и промежность. Втяните половые органы по направлению к копчику и крестцу и направьте поток Ци вверх по позвоночнику, к шее. Отсюда Ци, разделившись пополам, течет по наружным поверхностям рук к средним мальцам. Затем, обогнув ладони, она поднимается вверх до подмышек, соединяясь в шее, чтобы направиться к макушке, межбровью и опять в рот. Повторите все это от 3 до 6 раз. Отдохните и почувствуйте, что вы полностью заново зарядились энергией.

Этот процесс можно значительно усилить, вращая Микрокосмическую Орбиту. Когда Ци, подобно электрическому току, течет через верхнее нёбо и язык, вибрации проникают глубже в головной мозг и вниз, в грудную клетку; это помогает активизировать, упражнять и укреплять железы внутренней секреции.

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: