Оказывающие существенное влияние на биоритмы

Все планеты солнечной системы и Луна оказывают влияние на электромагнитное и гравитационное поле Земли. Но в наибольшей степени на земные процессы оказывает воздействие Солнце. Солнечная активность (например, возникновение в его атмосфере таких образований, как солнечные пятна, вспышки в хромосфере, протуберанцы в короне) приводит к изменению его электромагнитного, корпускулярного и других излучений, которые воздействуют на магнитосферу Земли. Выявлена примерно 11-летняя периодичность солнечной активности. Это – важный для Земли ритм.

Несмотря на то, что воздействия, исходящие из космоса, обладают слабой энергией по сравнению с гравитацией Земли, они также изменяют активность человека, иногда в значительной степени. К ним относятся лунная гравитация, радиоволны и магнитные поля солнечного происхождения. Как мы выяснили, благодаря гравитации Солнце посылает на Землю свет, являющийся разновидностью электромагнитного излучения – совокупностью электромагнитных волн разной длины. Таким образом, воздействие на человека со стороны Солнца также представляет собой совокупность электромагнитных колебаний – ритмов.

Почему важно рассматривать эти факторы при изучении явлений, влияющих на самочувствие человека? Дело в том, что организм человека всегда поддерживает на генетически заданном уровне параметры организма как системы. Например, концентрациюэлектролитов - веществ, диссоциирующих на положительно или отрицательно заряженные ионы. Растворы электролитов в организме присутствуют в жидкости внутри клеток, во внеклеточном пространстве и в крови (фактически электролиты растворены в сыворотке, то есть жидкой части крови).

Основными ионами организма являются положительно заряженные (натрий, калий, кальций, магний) и отрицательно заряженные (хлорид, фосфаты и бикарбонат). Любые существенные изменения внешних по отношению к организму полей магнитосферы Земли могут вызвать интенсификацию работы механизма регуляции, который осуществляет обмен ионов в организме, а, следовательно, повлиять на самочувствие человека. Поэтому изменение в результате периодических внешних воздействий гравитационного и электромагнитного полей Земли влияет на организм человека и может вызвать ухудшение его самочувствия.

Медикам известно, что самочувствие человека, особенно имеющего нарушения функции, например, систем кровоснабжения или дыхания, существенно зависит от внешних гравитационных и электромагнитных воздействий, обусловленных солнечной активностью. К важнейшим природным ритмам, оказывающим существенное влияние на биоритмы, и, следовательно, на самочувствие человека, можно отнести следующие:

§ смена дня и ночи (фотопериодика);

§ циклические колебания геомагнитного поля Земли;

§ цикличность изменений температуры окружающей среды (день-ночь, зима-лето) в связи с вращением Земли вокруг своей оси, а также вокруг Солнца;

§ цикличность фаз вращения Луны вокруг оси Земли;

§ циклические изменения (хотя и незначительные) силы притяжения Земли.

 

Например, существует тесная зависимость между фазой солнечного цикла и антропометрическими данными молодежи. Акселерация весьма подвержена солнечному циклу: тенденция к повышению модулируется волнами, синхронными с периодом «переполюсовки» магнитного поля Солнца (а это удвоенный 11-летний цикл, то есть 22 года). В деятельности Солнца выявлены и более длительные периоды, охватывающие несколько столетий.

Другой пример - лунные ритмы - влияние (отражение) лунных ритмов на отлив и прилив морей и океанов. Соответствуют по циклу фазам Луны (29,53 суток) или лунным суткам (24,8 часов). Лунные ритмы хорошо заметны у морских растений и животных, наблюдаются при культивировании микроорганизмов. Психологи отмечают изменения в поведении некоторых людей, связанные с фазами луны, в частности, известно, что в новолуние растёт число самоубийств, сердечных приступов и пр.

 

Теория «трёх ритмов»

Популярная в конце XX века теория «трёх ритмов» была предложена рядом авторов в конце XIX века в виде гипотезы и позже была экспериментально опровергнута. Гипотеза предполагала наличие многодневных ритмов, не зависящих как от внешних факторов, так и от возрастных изменений самого организма. Пусковым механизмом этих ритмов является только момент рождения человека, при котором возникают ритмы с периодом в 23, 28 и 33 суток, определяющие уровень его физической, эмоциональной и интеллектуальной активности.

Графическим изображением каждого из этих ритмов является синусоида. Однодневные периоды, в которые происходит переключение фаз («нулевые» точки на графике) и которые, якобы, отличаются снижением соответствующего уровня активности, получили название критических дней. Если одну и ту же «нулевую» точку пересекают одновременно две или три синусоиды, то такие «двойные» или «тройные» критические дни предполагались особенно опасными. Данная гипотеза не подтверждена научными исследованиями и основывается на бессистемных эмпирических наблюдениях.

Предположению о существовании «трех биоритмов» более ста лет. Её авторами стали три исследователя: психолог Герман Свобода, отоларинголог Вильгельм Флисс, изучавшие эмоциональный и физический биоритмы, и преподаватель Фридрих Тельчер, исследовавший интеллектуальный ритм.

Свобода, анализируя поведение своих пациентов, обратил внимание, что их мысли, идеи, импульсы к действию повторяются с определённой периодичностью. Он пошёл дальше и начал анализировать начало и развитие болезней, особенно цикличность сердечных и астматических приступов. Результатом этих исследований стало предположение существования ритмичности физических (22 дня) и психических (27 дней) процессов.

Доктора Вильгельма Флисса заинтересовала сопротивляемость организма человека болезням. Почему дети с одинаковыми диагнозами в одно время имеют иммунитет, а в другое - умирают? Собрав данные о начале болезни, температуре и смерти, он связал их с датой рождения. Расчёты показали, что изменения иммунитета можно попытаться прогнозировать с помощью 22-дневного физического и 27-дневного эмоционального биоритмов.

Фридрих Тельчер заметил, что желание и способность студентов воспринимать, систематизировать и использовать информацию, генерировать идеи время от времени изменяются, то есть имеют ритмический характер. Сопоставив даты рождений студентов, экзаменов, их результаты, он предложил интеллектуальный ритм с периодом 32 дня. Тельчер продолжал свои исследования, изучая жизнь творческих людей. В результате он предположил существование «пульса» интуиции - 37 дней.

Впоследствии исследования биоритмов продолжились в Европе, США, Японии. Особенно интенсивным этот процесс стал с появлением компьютеров. В 1970-1980 годах биоритмы завоевали весь мир. В том числе, производились аппаратные средства для подсчёта «биоритмов» (например, Casio Biolator). Сейчас мода на биоритмы прошла.

Академические исследователи отвергли «теорию трёх биоритмов». Теоретическая критика излагается, например, в научно-популярной книге признанного специалиста в хронобиологии Артура Уинфри. К сожалению, авторы научных (не научно-популярных) трудов не сочли нужным специально уделить время критике, однако ряд публикаций (на русском языке это, например, сборник под редакцией Юргена Ашоффа, книга Л. Гласса и М. Мэки и другие источники) позволяют сделать вывод, что «теория трёх биоритмов» лишена научных оснований. Гораздо убедительнее, однако, экспериментальная критика «теории». Многочисленные экспериментальные проверки 1970-80-х годов полностью опровергли «теорию» как несостоятельную. В настоящее время «теория трёх ритмов» научным сообществом не признаётся и рассматривается как псевдонаука.

Благодаря широкому распространению «теории трёх ритмов», слова «биоритм» и «хронобиология» нередко ассоциируются с псевдонаукой. На самом деле хронобиология представляет собой научную доказательную дисциплину, лежащую в традиционном академическом русле исследований, а путаница возникает в связи с неверным использованием названия научной дисциплины по отношению к псевдонаучной теории.

 

 

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

 

1. Дайте характеристику инфрадианным и ультрадианным ритмам. Какие ритмам подчиняется человек, на каком уровне организации? Приведите примеры.

2. Каковы особенности планирования эксперимента на дневных животных и животных, ведущих ночной образ жизни? Тема эксперимента – на усмотрение выступающего.

3. Применение опытных фармпрепаратов в экспериментальных клиниках в течение суток – необходима ли корректировка по времени, например, контрольной и опытной группы?

4. Сочетание фактора усиления занятий фитнесом (у студента) или тренировок (у профессионального спортсмена) со временем суток – есть ли необходимость учитывать этот фактор?

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться: