Метод мнемонических новелл

Еще один способ подключить воображение для лучшего запоминания — это связать составляющие списка в историю. Хитрость в том, чтобы, задействовав воображение, придумать настолько безумный сюжет, чтобы он прочно отложился в голове.

Обратимся к тому же списку продуктов. Сейчас это просто набор ничем не связанных наименований, но, подключив воображение, можно придумать следующую историю.

Был снежный буран. Казалось, что земля была усыпана белой мукой. Я шел по снегу и жевал палочку корицы, пока не наткнулся на огромный снежный холм, похожий на немыслимых размеров плод цветной капусты.

Я попытался забраться на вершину, но поскользнулся на разлитом шампуне и упал в холодную реку шоколадного молока. К счастью, мимо проплывал кусок лимонного чизкейка, и я на него залез. Пока я плыл, подкрепился кусочком ржаного хлеба, пропитанного оливковым маслом. Когда я переплыл реку, то увидел потрясающую вещь: банан на батарейках.

Чтобы составить подобную историю, нужна определенная практика, но вам полезно будет развить в себе способности Кафки.

ПРИМЕЧАНИЕ

Если вы привыкли мыслить серьезно, возможно, вам придется не по душе сочинение бессмысленных историй. Но исследования доказывают, что при помощи подобного приема можно запомнить гораздо больше, чем обычно.

Если вы пытаетесь запомнить список людей, мест или понятий, то обнаружите, что их трудно вплести в канву истории. Чтобы справиться с подобными трудностями, используйте технику каламбуров. Например, вы запоминаете список композиторов эпохи Ренессанса. Представьте Вильяма Берда, взмывающего ввысь (соотнося фамилию Bird с птицей), Орландо Лассуса, ловящего лошадь при помощи лассо, и т. д. Главное — подобрать образы, которые легко запоминаются.

Важно не только подобрать запоминающиеся образы, но и убедиться, что каждое следующее понятие логично связано с предыдущим. Несвязанные образы запомнить ничуть не проще, чем оригинальный список продуктов. Также можно объединить несколько наименований в один образ, как в примере с бананом на батарейках. Если вы все сделаете правильно, то удивитесь, как хорошо запомнится ваша история.

СОВЕТ

Для создания наиболее прочных воспоминаний используйте несколько приемов сразу. Например, метод мест будет гораздо эффективнее, если вы придумаете историю о путешествии по комнатам.

Игра СЛОВ

Игра слов работает, потому что вместо необходимой информации предлагает вам запомнить что-то простое (комбинацию подсказок в виде слов, предложений или рифм). Вот три проверенных временем приема, основанных на игре слов:

• Рифмовки. Существует множество рифмовок, содержащих простую, но представляющую трудность для запоминания информацию. Вам, возможно, знакомы стишки, помогающие запомнить число дней в каждом месяце («Тридцать дней в сентябре...»), тонкости орфографии («жи» и «ши» пиши с «и») или исторические детали (судьбы шести жен Генриха VIII: разведенная, обезглавленная, мертвая, разведенная, обезглавленная, живая).

• Акронимы. Студенты-техники любят акронимы. Простой пример из математики: СЭУДСВ — акроним, помогающий запомнить порядок операций для решения уравнения (скобки, экспонент, умножение, деление, сложение, вычитание). Акроним работает безотказно, потому что представляет собой единое произносимое слово. Оно бессмысленно, но запоминается как единый элемент информации.

• Акростих — это акроним наоборот. Рассмотрим известный акростих «Иван родил девчонку, велел тащить пеленку». Первая буква каждого слова указывает на определенный падеж русского языка (именительный, родительный, дательный, винительный, творительный, предложный). Акростихи особенно полезны в том случае, когда нужно запомнить последовательность известных понятий.

Большинство людей не создают новые игры слов, они используют проверенные временем, старые, передающиеся из поколения в поколение. Однако почему бы не придумать свои собственные? Приложив немного усилий, вы сможете создать собственные акростихи, весьма упрощающие запоминание. Используйте акронимы для запоминания коротких списков — первые буквы входящих в них элементов могут составлять слова (при необходимости разбавляйте их гласными буквами). Если невозможно придумать акроним, воспользуйтесь более сложным акростихом.

ПРИМЕЧАНИЕ

Википедия содержит огромный список акронимов и акростихов, охватывающих все области жизни: от психологии до урологии.

Кодирование

Если не один из вышеперечисленных способов не помогает и вы не можете запомнить нужную информацию, преобразуйте ее во что-нибудь другое. Это особенно полезно для запоминания длинных цепочек бессмысленных данных, например последовательностей цифр в трудных телефонных номерах (1-900-588-7867) путем превращения их в более запоминающиеся (1-900-LUV-PUMP), соотнося цифры с буквами на телефонных кнопках.

Чтобы система кодировки работала, нужно зафиксировать ее правила в памяти (или воспользоваться другими источниками). В противном случае кодировка будет бесполезна.

Наиболее впечатляющая система кодировки — это так называемый цифровой алфавит, облегчающий запоминание длинных чисел. Сначала цифры преобразуются в звуки, звуки объединяются в слова, а слова — в предложения и истории. Люди, профессионально занимающиеся тренировкой памяти, очень любят этот прием. Они доводят его до автоматизма и используют для запоминания очень длинных списков чисел, порядка карт в целой колоде и т. д. Овладение этой системой требует больших временных затрат, сама же система больше подходит для тренировки памяти, чем для ежедневного использования.

Метод «слов-вешалок»

Способ, которым вы пользуетесь для запоминания, определяет не только то, сможете ли вы вспомнить, но также то, как именно вы будете вспоминать.

Сравните, как вы будете выполнять следующие задания. Сначала вспомните несколько животных на букву Т. Затем попытайтесь вспомнить животных, названия которых заканчиваются на букву Т. Оба списка включают хорошо всем известных животных. Однако справиться с первым заданием гораздо проще, чем со вторым.

Разница в том, как вы ищете связанную с животными информацию в памяти. При обучении чтению вы тратите много времени на озвучивание новых слов, читая их по слогам слева направо. Узнавая новые слова, вы обрабатываете их таким же образом, располагая в памяти согласно первым звукам. Нервная система позволяет проследить связь букв со звуками и названиями животных (и наоборот), но таких же прочных связей, основанных на последних буквах, не существует.

ПРИМЕЧАНИЕ

Система индексирования в мозге может адаптироваться к выполнению различных задач. Например, если по несколько часов в день вы будете вспоминать названия животных, заканчивающиеся на определенную букву, то постепенно начнете лучше с этим справляться. Надо полагать, что у рэперов и поэтов нервные связи, помогающие подыскивать рифмы, гораздо прочнее, а игроки в скребл проще выбирают слова, с которыми хотят играть, в зависимости от длины и разнообразия букв.

С помощью приемов запоминания, которые вы уже изучили, можно распределять воспоминания в памяти, привязывая их к месту, маршруту или объединяя в истории. Чтобы вспомнить весь перечень запоминаемых объектов, необходимо в определенном порядке пройтись по списку. Однако существует еще один прием запоминания, помогающий тщательно распределить в памяти небольшой набор объектов. Он называется методом «слов-вешалок» и позволяет переходить на любой из объектов без необходимости восстанавливать в памяти весь список.

В наиболее распространенной подобной системе используются числа от 1 до 10, каждое из которых связано с определенным образом на основании рифмы. Например, число 9 (nine) связано со словом wine (вино). Вот полный список.

 

Другие варианты также возможны. Например, 1 может быть булочкой (one — bun), 10 — ручкой (ten — pеn) и т. д.

Чтобы система работала, нужно запомнить эти образы. Хорошо запомнив их однажды, вы сможете вновь и вновь прибегать к ним для запоминания разных списков. Например, при запоминании того же списка продуктов можно представить, что муку используют в качестве пороха (1), палочки корицы едят обезьянки в зоопарке (2), цветная капуста растет на дереве и т. д. Теперь вы можете вспоминать продукты по их номеру в списке, а также двигаться и с начала, и с конца списка, вспоминая все продукты.

Очевидный недостаток системы в том, что с ее помощью можно запомнить лишь 10 объектов. Чтобы запомнить больше, придется связывать с одним и тем же образом несколько объектов (а это увеличивает шанс что-то забыть) или использовать систему с большим числом образов. Знатоки этой системы часто связывают с образами буквы алфавита или числа от 1 до 100 (используя разные техники, чтобы вспомнить нужный образ). Некоторые из подобных систем вы можете найти в Интернете.

⇐ Предыдущая12131415161718192021Следующая ⇒

Поделиться: