На животе или животом вверх

Еше несколько лет назад педиатры советовали укладывать новорожденного спать на живот или на бок. Считалось, что таким образом можно предотвратить опасность задохнуться от возможного срыгивания после принятия пищи. Сегодня педиатры советуют укладывать ребенка на правый бок или животом вверх: статистические данные указывают на то, что эти положения наиболее безопасны.

По мере того как ребенок растет, необходимо его приучить двигаться в свободной манере, чтобы он смог менять позиции. Мы можем помочь ему, например, помещая маленькую игрушку или погремушку на одну или другую сторону кроватки.

Это способствует возникновению независимых движений различных частей тела, что очень важно для развития моторного равновесия.

Ночные друзья

Сначала у меня был ночник на комоде, а потом у меня появился брат.

Сандро, 3 года

Самым известным среди «ночных друзей», как психологи называют успокаивающие предметы, является одеялко Линуса, героя комиксов Чарлза М. Шультца.

Но недостаточно иметь рядом с собой Линуса только ночью, необходимо его таскать с собой повсюду с утра до ночи, держа в руке, в то время когда другая рука занята, так как большой палец находится во рту.

Должны ли мы волноваться о том, что наши дети так будут вести себя всегда? Кажется, нет.

Часто именно мы сами дарим-ребенку плюшевого мишку или мягкую игрушку, которые составят компанию в длинном путешествии в ночи: и так как это частичка папы или мамы, то они продолжают оставаться рядом.

Единственная проблема: ребенок настолько привязывается к вещи, что без нее не может уснуть.

По этой причине нужно найти что- нибудь легко заменяемое, как, например, две мамины рубашки того же цвета, запаха и фасона или несколько кукол, одну из которых вы предложите ребенку выбрагь вечером.

Таким образом, если ребенок потеряет эту вещь из виду или забудет про нее после прогулки или потому, что ее переставили, он всегда найдет что-нибудь для ночной компании. Необходимо также обратить внимание на то, чтобы не лишать предмет «тотем» его характеристик, например, постирав его: он может потерять свою «магическую силу».

Одеялко Линуса

Успокаивающая сила одеяла состоит в его запахе и мягкости. С точки зрения обаяния, идеальной является ткань, которую мы кладем ребенку на грудку, чтобы ребенок мог отрыгивать: она соединяет в себе запах мамы, молока и самого реоенка. Однако опасным является одеяло с кружевами: еслиребенок до 2-х лет начнет его запихивать в рот, он может задонуться.

Плюшевый мишка

Малыши предпочитают плюшевых мишек из-за мягкости их шерстки намного труднее ребенку привыкнуть к крокодилу или динозавру.

Мы должны удостовериться в том, что на мишке нет пуговиц, глаз, пластинок, которые ребенок может оторвать и проглотить.

Звуки, которые успокаивают

Ученые, занимающиеся музыкальной терапией, обнаружили, что звуки, порождаемые морем, дождем или шелестом листьев, названные «белыми звуками», вызывают у человека максимальное расслабление.

• Эффективным и экономным способом воспроизвести эти звуки является настройка радио между двумя радиостанциями. Вы ничего не услышите, и все же радио будет издавать «белые звуки», которые побуждают церебральные волны настроиться.

• На самом деле, все состояния нашего сознания (бодрствование, все стадии сна) зависят от активности головного мозга, которая выражается при помощи церебральных электромагнитных волн.

• Частота вибраций «белых звуков» равна 8 циклов в секунду, эта частота та же самая, что и у альфа-волн головного мозга, когда он бодрствует, но находится в состоянии расслабления, те же вибрации издает Земля.

• Сегодня в продаже можно найти CD с музыкой и «белыми звуками», предназначенные для засыпания.

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться: