Когда ситуацию невозможно было контролировать, переносят этот опыт на

свою дальнейшую жизнь. Они заранее отказываются от влияния на что<

Либо и ведут себя пассивно.

На эту тему проводились, в частности, такие эксперименты**: в одной се<

рии испытуемым предъявлялись две карты, одна из которых (например,

черная) всегда подразумевала вознаграждение. Во второй серии вознаг<

Раждение могло появляться как в случае черной, так и в случае белой

карты, без всякой системы. Во время предъявления карт появлялись не<

*Glass und Singer, zit. nach Seligman, Martin E.P.: Erlernte Hilflosigkeit, Weinheim 1992.

**Hiroto und Seligman, zit. nach Seligman, Martin E.P.: Erlernte Hilflosigkeit, Weinheim 1992.

Большой обман 75

ё

Приятные, раздражающие шумы, которые, оказывается, испытуемые могли

выключить. Выяснилось, что те, кто получал вознаграждение, догадыва<

лись выключить шум раньше, чем остальные. Этот эксперимент свидетель<

ствует о том, что самостоятельное поведение формируется под влиянием

Регулярных позитивных результатов, в то время как нерегулярные —

Даже позитивные — результаты не позволяют человеку стать уверенным

И независимым.

Женщины, получившие в детстве установку быть пассивными, во взрослом

возрасте ведут себя беспомощно. В играх девочек всегда было нужно что<

то сделать сообща, наладить мир и при этом не выделиться. Радоваться по<

Беде было не принято. Однако мы теперь знаем, что скромность — это

Шкатулка, которая держит взаперти стремление к успеху.

Одиннадцатилетняя Сабина ликует, потому что она написала работу лучше

Всех. Учитель говорит ей о том, что не нужно радоваться так громко, иначе

Другим будет обидно. Если бы в этой ситуации оказался мальчишка, вряд

Ли учитель увещевал бы его вести себя потише. Очевидно, для девочки

Быть лучше других — плохо. Но получать плохие оценки — тоже плохо.

Сабина оказалась в ловушке.

Поскольку люди склонны обобщать свой опыт, то есть переносить частные

случаи на более широкие области жизни, опыт беспомощности проявляет<

ся в самых разных сферах деятельности. Такое обобщение, конечно, упро<

Щает жизнь, потому что позволяет не анализировать каждую ситуацию

Вновь, а действовать по имеющимся шаблонам. К сожалению, именно таким

Образом закрепляются негативные программы поведения.

Позднее влияние единичных успехов оказывается недостаточным, потому

что опыт беспомощности перекрывает любые возможности иного реагиро<

вания*.

Экспериментально доказаны следующие последствия выученной беспо<

мощности**:

_ Тормозится мотивация активных действий.

_ Теряется способность отмечать и признавать собственные успехи.

_ Возрастает тенденция к эмоциональным реакциям.

Все это вполне соответствует принятым стереотипам в отношении жен<

щин: они покорны, пассивны, не честолюбивы, легко ранимы, эмоциональ<

ны, у них нет интереса к естественным наукам и математике***.

*Seligman, a.a.O., S. 38.

**Seligman, a.a.O., S. 41.

***Scheu, Ursula: Wir werden nicht als Madchen geboren, Frankfurt 1991, S. 108.

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Но исходя из того, что беспомощному поведению можно как научиться, так

и разучиться, возникает вопрос, как сделать последний процесс эффектив<

Ным. Цель — закрепить новый опыт реагирования: “Я могу влиять на все в

моей жизни”. Поскольку беспомощные люди чрезвычайно пассивны, глав<

ное препятствие здесь состоит в том, чтобы вообще привести их в движе<

Ние. Они должны прежде всего начать действовать, часто даже принуждая

себя. Они должны вновь учиться действовать. Несмотря на твердое убеж<

Дение, что все это, в принципе, не имеет смысла, они должны поступать

Вопреки своим убеждениям. Опасность ошибок существует, тем более что,

Ошибаясь, пассивные люди подтверждают собственные ожидания.

К счастью, позитивный опыт так же устойчив к изменениям. В того, кто од<

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: