Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Зрелость и ответственность.
В гештальттерапии понятие зрелости сходно с тем, которое вложил Фрейд в определение " зрелой личности", главными критериями которой являются стремление работать и способность любить другого человека ради него самого, а не просто из-за того что этот человек соответствует подсознательным установкам. Эти два критерия зрелости Фрейд выразил фор-. мулой " arbeiten und liben" (работать и любить). Иными словами, зрелость представляет собой оптимальный уровень душевного здоровья, проявляющийся в способности к конструктивному поведению, хорошей адаптивностью и умением принимать ответственность за самого себя. Зрелая личность аутентична, т.е. равна себе, спонтанна.и внутренне свободна. Для достижения своих целей такой человек опирается прежде всего на самого себя, актуализирует свой опыт и использует свои силы, а не манипулирует окружающими. Он не вовлекает себя в стереотипы ролевых игр, манипулятивных по своей сути. Эверетг Шостром предлагает свою модель, описывающую 8 манипулятивных типов. " 1. Диктатор — преувеличивает свою силу, пытается доминировать, приказывать, демонстрировать свою власть. Разновидности: настоятельница, начальник, младшие боги. 2. Тряпка — обычно жертва диктатора и его прямая противоположность. Она преувеличивает свою чувствительность. Ее основные приемы: забывать, не слышать, пассивно молчать. Разновидности: мнительный, глупый, хамелеон, конформист, смущающийся, отступающий. 3. Калькулятор — преувеличивает необходимость всех контролировать. Он обманывает, увиливает, лжет, старается с одной стороны перехитрить, с другой — перепроверить других. Разновидности: делец, аферист, игрок в покер, делатель рекламы, шантажист. 4. Прилипала — изо всех сил преувеличивает свою зависимость. Это личность, которая жаждет быть предметом забот. Позволяет и исподволь заставляет других делать за него работу. Разновидности: паразит, нытик, вечный ребенок, ипохондрик, беспомощный. 5. Хулиган — преувеличивает свою агрессивность, жесткость, недоброжелательность. Управляет с помощью угроз. Разновидности: оскорбитель, ненавистник, гангстер, угрожающий. Женская вариация хулигана — сварливая баба (" пила" ). 6. Славный парень — преувеличивает свою заботливость, любовь, внимательность. Разновидности: угодливый, добродетельный моралист, человек организации. 7. Судья — преувеличивает свою критичность. Он подозрителен, полон обвинений, с трудом прощает. Разновидности: всезнающий, обвинитель, обличитель, собиратель улик, позорящий, оценщик, мститель, заставляющий признать вину. 8. Защитник — чрезмерно подчеркивает свою поддержку и снисходительность к ошибке. Выражает сочувствие, сверх всякой меры. Слишком заботится о нуждах других, вместо того, чтобы заниматься своими делами. Разновидности: утешитель, покровитель, мученик, помощник, самоотверженный." Разумеется, как и всякая классификация, данная не может быть исчерпывающей в отношении проникновения в душевные глубины человеческого мира. Но, как и любой другой классификации, ценность этой заключается в том, что она представляет собой некую систему опознавательных знаков, по которой мы можем успешно ориентироваться в психологическом пространстве окружающих нас людей. Как бы то ни было, но нам представляется возможность производить относительную оценку личности для того, чтобы психотерапевтически взаимодействовать с ней. Однако для достижения зрелости человеку необходимо не только проработать свои непродуктивные защиты, чтобы отказаться от них, но также последовательно пройти все свои невротические уровни и ликвидировать их, словно снимая кожуру луковицы. Перлз выделяет 4 таких уровня. 1. Уровень " клише". На этом уровне наши действия стереотипны и неаутентичны. 2. " Искуственный" уровень. Доминируют роли и различные игры. Манипулятивная деятельность. 3. Уровень " Тупика". Неадекватность самоподдержки и отсутствие поддержки со стороны окружения. В ситуации " тупика" люди чувствуют себя потерянными и подавленными. 4. Уровень " внутреннего взрыва" или " смерти". Взаимодействие с этим уровнем приводит к " внешнему взрыву" — проявлению истинного " Я". УПРАЖНЕНИЯ Расширение осознания. Ориентированность данного упражнения направлена на расширение осознания материала внутренней и внешней зон. Этапы. 1. Клиента просят закрыть глаза и сконцентрироваться на внутренней зоне. Свое сообщение он начинает словами " Сейчас я осознаю..." — и продолжает рассказом о своих телесных ощущениях. 2. Затем клиент открывает глаза и направляет свое внимание на внешнюю зону: " Сейчас я осознаю..." — далее следует сообщение о воспринимаемых сигналах внешнего мира (звуки, запахи, образы и т.д.). Примечания. Выполняя это упражнение, следует воздерживаться от интерпретаций и оценок. Например, предложение: " Я осознаю, что ты сердишься на меня" не отражает процесс осознава-ния, так как оно затрагивает среднюю зону. Данное сообщение следует разделить подобным образом: " Я осознаю, что вижу твои нахмуренные брови.. И я представляю, что они свидетельствуют о твоей рассерженности по отношению ко мне". Вместо " Сейчас я осознаю твою теплую улыбку" следует сказать: " Сейчас я осознаю, что вижу твою улыбку и представляю, что она говорит о теплом отношении ко мне." В любом случае, если мы даже и угадываем что-то, следует разделять наблюдение и воображение. Цель упражнения. I. Терапевтическая: 1. Ориентирует субъекта на ситуацию " здесь и теперь". 2. Снимает психоэнергетические блоки, которые возникают за счет избыточной фиксации на средней зоне. 3. Способствует внутренней трансформации, так как высвободившаяся энергия расходуется не на поддержание невротического равновесия, а на активизацию личностных ресурсов. II. Тренировочная: 1. Обостряет реакцию и восприимчивость. 2. Развивает интуитивное мышление и способность к ясновидению. |
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-04; Просмотров: 510; Нарушение авторского права страницы