ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ:

 

Головные или неопределенные боли

Нарушение пищеварения

Вздутие живота, запор или диарея

Спазматические, резкие боли в животе

Сердцебиения (ощущение, что сердце бьётся сильно, нерегулярно или часто)

Чувство нехватки воздуха на вдохе

Тошнота

Судороги

Утомление

Подверженность аллергиям

Повышенная потливость

Сжатые кулаки или челюсти

Обмороки

Частые простудные заболевания, грипп, инфекции

Возобновление болезней, имевших место ранее

Быстрое увеличение или потеря веса тела

Частое мочеиспускание

Ощущение покалывания в руках и ногах

Мышечное напряжение, частые боли в шее и спине

Кожные сыпи

Чувство комка в горле

Двоение в глазах и затруднения при рассматривании предметов

повышенная озабоченность своим здоровьем

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ:

Нерешительность

Ослабление памяти

Ухудшение концентрации внимания

Повышенная отвлекаемость

Плохие сны, кошмары

Ошибочные действия

Потеря инициативы

Постоянные негативные мысли

Нарушение суждений, спутанное мышление

Импульсивность мышления,

 поспешные решения Отставание в школе, падение успеваемости вследствие ухудшения памяти и внимания и др.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ:

 

Раздражительность

Беспокойство

возросшая требовательность и частое проявление негодования;

частые вспышки агрессии, постоянная нервозность или понижение настроения без видимой на то причины;

Подозрительность

Мрачное настроение, депрессия

Суетливость

Ощущение напряжения

Истощенность

Подверженность приступам гнева

Ощущение нервозности, боязливости, тревоги

Потеря уверенности

Чувство отчужденности

Отсутствие заинтересованности

Сниженная самооценка

 

ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ СТРЕССА:

 

Потеря аппетита или переедание

дефекты речи или нервные тики: моргание, глотание, наматывание локонов волос на пальцы

Дрожание голоса

Избегание поддерживающих, дружеских отношений

Антисоциальное поведение, лживость

«возвращение в детство» (ребёнок 3 – 5 лет снова берёт в рот пустышку, мочится в штаны и т.д.);

чрезмерно усиленные детские страхи

Неспособность к развитию

Нарушение сна или бессонница

слёзная реакция на новых людей или новые обстоятельства

гиперактивность или, наоборот, снижение активности

отказ от посещения школы и от прогулок с другими детьми,

слишком рьяное желание казаться хорошим и т.д.

 

ПРИЧИНЫ СТРЕССА У ДЕТЕЙ

 

Важно увидеть не только сам факт эмоционального переживания, но и установить его причину.

Стрессом для ребенка может стать первое столкновение с социальной средой. Конечно, самой частотной причиной стресса у детей является поступление в детский сад, в школу. В этих ситуациях ребёнок испытывает стресс потому, что находится в новой, непривычной обстановке, рядом нет родителей, необходимость разлучаться с близкими людьми, друзьями, произошли перемены в привычном течении жизни, не имея опыта общения со сверстниками или этот опыт незначительный, ребенок вынужден часами пребывать в их окружении, необходимость соблюдать режим.

Дети начинают понимать, что кто-то умнее, кто-то сильнее, а кто-то красивее их, и это является для них серьезной психологической нагрузкой. Издевательства и оскорбления в школе стоят на первом месте в списке причин детского стресса. Главный " возбудитель" стресса у школьников – учителя и их требования. Их боится каждый десятый ребенок.

Причиной детского стресса в любом возрасте может стать крупное семейное событие, например развод, рождение еще одного ребенка, переезд на другое место жительства или переход в новую школу и конечно же потеря родителей, близких людей, домашнего питомца.

Кроме того, причиной стресса у детей могут стать внутренний конфликт, переизбыток внешкольных занятий, домашние задания и контрольные, конфликты с другими детьми, неуспехи или конкуренция в учебе, посещение больницы, просмотр телевизионной программы, содержащей какую-либо негативную информацию, боязнь одиночества, принуждение, начало полового созревания, дефицит родительской заботы или гиперконтроль; нарушение внутрисемейного общения, недостаток душевного тепла, антагонизм между членами семьи; воспитание психически больным или неполноценным родителем; жестокость, сексуальные злоупотребления и т.д.

Наиболее вредоносными для детей являются такие психосоциальные стрессоры, как: пребывание в круглосуточных яслях, доме ребенка, больнице или санатории; изолированность от семьи; неправильное воспитание, отвержение или враждебность со стороны сверстников или взрослых и пр.

Более всего дети подвержены отрицательным воздействиям в социально изолированных семьях, с бедными межличностными связями; в семьях, испытывающих стресс из-за трудного финансового положения, бедности, плохих жизненных условий;

в неполных семьях;

в семьях с незрелыми, гиперэмоциональными родителями;

в семьях с наличием психических заболеваний, асоциального поведения, алкогольной или наркотической зависимостью у кого-либо из членов;

в семьях, где по отношению к ребенку используются неадекватные методы воспитания.

Кроме того, стрессовое воздействие дети могут испытывать и в образовательном учреждении: нерациональный режим жизнедеятельности, необоснованное ограничение свободы детей, нерациональное питание и плохая его организация, неправильная организация сна и отдыха, авторитарность стиля общения взрослых с детьми при отсутствии к ним внимания и заботы, интеллектуальные и физические перегрузки, неблагоприятные взаимоотношения со сверстниками и пр.

Не стоит забывать и о традиционных детских страхах. Они, по мнению психологов, также могут стать причиной стресса. Речь, прежде всего, идет об инстинктивной боязни ребенка остаться одному. Стремление всегда быть со своей семьей заложено природой в подсознании каждого ребенка. Не нужно пугать ребёнка тем, что вы сдадите его в детдом, если он не будет слушаться. Эти невинные, с точки зрения взрослых, угрозы детьми воспринимаются крайне остро и при определенных обстоятельствах они способны вызвать глубокий стресс. Последствия этого стресса нередко могут отравить всю их последующую жизнь.

Профессор Дэвид Элкинд, американский исследователь в области детской психологии, создал шкалу детского стресса в зависимости от событий, с которыми дети сталкиваются в течение одного года. Интересно отметить, что, совсем как у взрослых, многие из событий расцениваются детьми как позитивные, радостные, но от этого они не перестают быть стрессообразующими, поскольку влекут за собой нарушение стабильности

 

⇐ Предыдущая123456789Следующая ⇒

Поделиться: