Контрольные испытания, тестирование

Данный метод исследования используется для определения состояния или способностей испытуемого.

Тестирование позволяет:

· оценить уровень специальной подготовленности спортсменов;

· провести селекцию в видах спорта;

· дать сравнительную характеристику спортсменов различных уровней подготовленности;

· ввести объективный контроль за динамикой подготовленности;

· выявить преимущества или недостатки применяемых средств и методов тренировки.

Контрольные испытания проводятся с помощью контрольных упражнений или тестов.

Тесты – это стандартизованные по содержанию, форме и условию выполнения двигательных действий, применяемые с целью определения физического состояния занимающихся в данный период.

В исследованиях применяются разнообразные тесты.

Например, для определения специальной подготовленности спортсменов применяются тесты, которые характеризуют уровень развития двигательных качеств, технической подготовленности, уровень физического развития и др. сторон подготовленности спортсменов в зависимости от поставленных перед исследователем задач.

При выборе контрольных тестов следует руководствоваться следующими положениями:

o испытания следует проводить в одинаковых (стандартных) для всех участников условиях;

o тесты должны быть доступными для всех испытуемых, независимо от уровней их подготовленности;

o результаты каждого теста должны быть измерены и выражены количественными объективными показателями (секунды, сантиметры, килограммы и т. п.).

Тесты для определения развития физических качеств (выносливости, быстроты, силы, скоростно-силовых способностей, гибкости, координации) см. стр. 52-58 [1].

ВОПРОСЫ:

1. В чем состоит метод анализа литературных источников?

2. Какие каталоги существуют?

3. Охарактеризуйте метод анализа архивных и документальных материалов.

4. Что такое анкетирование?

5. Какие анкеты бывают?

6. Каковы правила проведения анкетного опроса?

7. Что такое беседа?

8. Что такое интервью?

9. В чем отличие беседы от интервью?

10. Что такое педагогическое наблюдение?

11. Что может выступать объектом педагогического наблюдения?

12. В чем отличие педагогического наблюдения от бытового?

13. Какие виды педагогического наблюдения существуют?

14. Какие процедуры необходимо осуществить перед началом педагогического наблюдения?

15. Что такое педагогический эксперимент?

16. В чем отличие педагогического эксперимента от педагогического наблюдения?

17. Что необходимо понимать под экспериментальными факторами, а что под сопутствующими?

18. Какие задачи решаются в процессе педагогического эксперимента?

19. Какие существуют виды педагогического эксперимента?

20. Что такое хронометрирование?

21. Как осуществляется хронометрирование занятия?

22. Как рассчитывается моторная плотность занятия?

23. Как рассчитывается общая плотность урока?

ЗАДАНИЯ:

1. Анализ научной статьи из периодического журнала «Теория и практика физической культуры».

Примерный план анализа журнальной статьи

1. Какой тип статьи?

2. Соответствует ли название содержанию текста статьи?

3. Размер статьи.

4. Доступный ли язык изложения?

5. Актуальна ли тема?

6. На сколько полно раскрыта тема?

7. Какие основные понятия рассматриваются в статье?

8. Соответствуют ли приведенные определения Вашему представлению?

9. Приводятся ли примеры, иллюстрации?

10. Наличие выводов.

2. Составление анкеты по избранной теме.

Литература:

1. Попов, Г.И. Научно-методическая деятельность в спорте: учебник для студ. учреждений высш. образования / Г.И. Попов. – М.: Академия, 2015. – 192 с.

2. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: Академия, 2005, 2007. – 264 с.

3. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физиче­ской культуре и спорте: Учебное пособие для ИФК / Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Космина И.П. – М: СпортАкадемПресс, 2001. – 184 с.

4. Вайндорф-Сысоева, М.Е. Технология организации и оформления научно-исследовательских работ: Учебно-методическое пособие / М.Е. Вайдорф-Сывоева. – М.: Перспектива, 2011. – 120 с.

Тема 6. Инструментальные методы научного исследования

1.  Хронометрирование.

2. Тензометрия.

3. Динамометрия.

4. Кино-, фото-, видеосъемка.

1. Циклография.

2. Акселеметрия.

3. Гониометрия.

4. Телеметрия.

Хронометрирование

Хронометрирование используется для регистрации временных показателей исследуемых явлений. При хронометрировании используются как простые ручные секундомеры, так и сложные электронные устройства с автоматической системой регистрации времени с точностью до 0, 001 с.

Данная методика исследования позволяет получить количественные характеристики времени различных реакций нервно-мышечного аппарата, локальных (односуставных) движений, времени преодоления различных участков пространства, времени выполнения как частей, так и целостных движений.

К настоящему времени разработано большое количество времяизмерительных устройств, которые позволяют получать данные о времени выполнения различных двигательных действий в зависимости от поставленных задач исследования. При автоматической регистрации времени бега используются фотодатчики и тензоплатформы, которые выключают и включают электросекундомер.

В практике работы наибольшее распространение получило хронометрирование различных видов занятий физической культурой и спортом для определения общей и моторной (двигательной) плотности. С этой целью во время занятий фиксируются следующие виды деятельности:

– выполнение физических упражнений;

– слушание объяснений и наблюдение за показом упражнений;

– отдых, ожидание занимающимися очередного выполнения упражнения;

– действия по организации занятий, упражнений;

– простои.

Следует подчеркнуть, что такое распределение видов деятельности весьма условно. Например, перестроения перед выполнением очередного упражнения, переход от одного гимнастического снаряда к другому могут не только носить организационных характер, но и решать образовательные и воспитательные задачи. Можно также допустить, что весь урок занимающиеся будут ходить и бегать (моторная плотность 100%), но в то же время основные задачи урока не будут решены.

Хронометрирование занятия осуществляется путем наблюдения за деятельностью какого-либо занимающегося. Для большей объективности под наблюдение следует брать наиболее типичного для данного коллектива ученика, спортсмена. Результаты хронометрирования записываются в специальных протоколах. Обработку результатов хронометрирования необходимо делать в следующем порядке. Вначале рассчитывается время по видам деятельности. Вычисление осуществляется путем определения разности показаний секундомера, зафиксированных с окончанием предыдущей деятельности, и показаний секундомера с завершением последующей деятельности занимающегося. Для получения общей продолжительности занятия и отдельных его частей показатели суммируются. Таким же образом можно рассчитать общую продолжительность каждого вида деятельности.

После этого вычисляется плотность занятия в целом и его отдельных частей. Для расчета моторной плотности занятия необходимо:

- суммировать выполнение физических упражнений;

- проставить полученные значения в формулу:

МП=Тфу х 100% / Тобщ,

где МП – моторная плотность; Тфу – время выполнения физических упражнений; Тобщ – общая продолжительность занятия или его части; время провидения всего урока принимается за 100%.

Аналогично рассчитывается моторная плотность по каждой отдельной части урока.

Для определения общей плотности урока суммируются показатели выполнения физических упражнений, слушание и наблюдение, действия по организации занятия, кроме времени на отдых, ожидание и простои, после чего эти значения проставляются в следующую формулу:

ОП=Тад х 100%/ Тобщ,

где ОП – общая плотность; Тад – время активной деятельности; Тобщ – общая продолжительность занятия; время всего занятия также принимается за 100%.

Тензометрия

Метод тензодинамометрии позволяет зарегистрировать усилия, развиваемые спортсменом при выполнении различных физических упражнений.

В процессе выполнения спортивных движений спортсмен оказывает механическое воздействие на самые разнообразные предметы: спортивный снаряд, пол, дорожку, которые в результате этого деформируются. Для того, чтобы измерить значения развиваемых спортсменом усилий, используют специальные тензодатчики, преобразующие механическую деформацию в электрический сигнал. В основе работы тензодатчиков лежит тензоэффект. Суть тензоэффекта – изменение сопротивления проводника при его удлинении.

Тензодатчик представляет собой заклеенную между двумя полосками бумаги проволоку диаметром 0, 02-0, 05 мм. Он наклеивается на упругий элемент, воспринимающий усилие, задаваемое спортсменом.

Методика тензодинамометрии активно применяется в тяжелой атлетике. Одна из ключевых задач тренера заключается в предоставлении информации об ошибках, то есть обратная связь от тренера к спортсмену. Обратная связь является важным элементом обучения. Спортсмен должен получать на регулярной основе информацию, которая позволяет сравнить собственную деятельность с идеалом или моделью. В результате такого сравнения, спортсмен получит знания о своей деятельности и имеет возможность работать на исправление своих ошибок.

Динамометрия

Динамометрия – метод, применяемый для оценки силовых способностей спортсмена. Информативным показателем силовых способностей является сила, развиваемая определенной мышечной группой. Для измерения силы мышц используются динамометры, которые делятся на механические и электронные.

Важнейшей деталью механических динамометров является пружина, которая должна работать в области линейной деформации. Это означает, что измеряемая сила прямо пропорциональна удлинению пружины. При измерениях в спорте очень часто применяются кистевые и становые динамометры.

Рис.1. Становой динамометр

Недостатком механических динамометров является оценка одного, чаще всего максимального значения силы. В связи с этим, если необходимо изучить изменение усилия, развиваемого мышечной группой или спортсменом, применяются электронные динамометры. В этом случае датчиком является не пружина, а тензодатчик, а сама методика называется тензодинамометрия.

Кино-, фото-, видеосъемка

Киносъемка – оптический метод исследования. Этот метод относится к бесконтактным средствам измерения. Это особенно важно, поскольку система не мешает спортсмену при выполнении двигательных действий. Основным техническим средством является кинокамера. Для проведения биомеханических исследований чаще всего применяется кинокамеры с высокой частотой съемки (от 100 кадров в секунду и выше). Недостаток киносъемки является необходимость специальной обработки кинопленки. Поэтому в настоящее время в биомеханических исследованиях чаще всего применяются два других оптических метода: видеосъемка и оптоэлектронная циклография.

Видеосъемка – оптический метод исследования, позволяющий фиксировать двигательное действие на видеопленке или электронной матрице видеокамеры. В настоящее время для биомеханических исследований применяют высокоскоростные видеокамеры, позволяющие выполнять съемку до 1000 кадров в секунду и выше.

Циклография

Циклография – метод изучения движений человека путём последовательного фотографирования (до сотен раз в секунду) меток или лампочек, укрепленных на движущихся частях тела. Впервые фотографирование фаз движения было предложено в 80-х г.г. 19 в. французским учёным Э. Мареем. Н. А. Бернштейн в 20-х г.г. 20 в. усовершенствовал и модифицировал циклографию, например он предложил кимоциклографию — съёмку на передвигающуюся плёнку. На основе анализа циклограмм — циклограмметрии — для ряда движений были получены данные о траектории отдельных точек тела, о скоростях и ускорениях движущихся частей тела, что дало возможность вычислить величины сил, обусловливающих данное движение. Эти сведения легли в основу современных представлений о принципах управления движениями человека, использованы при изучении спортивных движений, двигательных нарушений и др. К циклографии близок метод киносъёмки движений с последующей обработкой кадров наподобие циклограмм.

Акселеметрия

Акселеметрия – биомеханический метод регистрации ускорений движения тела спортсмена, или его отдельных частей, а также ускорений спортивных снарядов. Например, в тяжелой атлетике информативным показателем техники движений спортсмена является ускорение центра масс штанги.

В качестве датчиков используются специальные акселерометры. Принцип действия датчика-акселерометра следующий. К исследуемому объекту прикрепляется масса при помощи связи, обладающей определенной жесткостью. Затем на основе известной массы и жесткости связи определяется ускорение. Основными характеристиками акселерометров являются диапазон и предельная частота изменения измеряемых ускорений.

Если используется трехкомпонентный акселерометр, можно зарегистрировать три составляющих ускорения. Выполняя дифференцирование полученного сигнала, можно рассчитать скорость и перемещение спортивного снаряда, например, грифа штанги.

Гониометрия

Данная методика используется для измерения угловых характеристик движений (суставных измерений) и не только оценивает уровень развития такого двигательного качества как гибкость, но и позволяет анализировать биомеханику движений. В спортивных исследованиях амплитуда движения измеряется следующими способами:

Ø механическим (гониометрическим);

Ø электромеханическим (электрогониометрическим);

Ø оптическим (фото-, кино-, видеорегистрация).

В первом случае величины угловых перемещений измеряют с помощью угломера, к одной из ножек которого прикреплен транспортир. Ножки гониометра крепятся на продольных осях сегментов, образующих сустав. При выполнении движения угол между осями сегментов изменяется, и это изменение регистрируется гониометром. Если транспортир заменить потенциометрическим датчиком, получится электрогониометр, измерения с помощью которого дают возможность получить гониограмму. Последнюю в виде графического изображения можно ввести в компьютер. Это позволяет проследить за изменением суставных углов (в градусах) в различных фазах движения.

Использование оптических методов (обработка фотоснимков и фотопленки, применение " стоп-кадра" в видеосъемке) позволяет достаточно точно определить угловые характеристики движений отдельных звеньев тела спортсмена.

Телеметрия

Телеметрические системы служат для передачи информации от датчиков к регистрирующему устройству, находящемуся на значительном расстоянии. Известно много разновидностей телеметрических систем; они отличаются друг от друга, прежде всего, физической природой переносчика информации. В проводной телеметрии эту роль выполняет поток электронов; в радиотелеметрии – радиоволны, в гидротелеметрии – ультразвуковые колебания, распространяющиеся в воде.

Достоинство проводной телеметрии состоит в ее простоте и высокой помехоустойчивости. Основной недостаток – трудность использования в тех видах спорта, где спортсмен много и активно перемещается.

Радиотелеметрия является отраслью радиотехники, разрабатывающей методы автоматической передачи по радио информации о результатах измерений. Радиотелеметрические методы позволяют проводить измерение физиологических и биомеханических параметров в естественных условиях тренировок и соревнований, при свободном перемещении занимающегося по стадиону или спортивной площадке.

ВОПРОСЫ:

1. Что такое хронометрирование?

2. Как осуществляется хронометрирование занятия?

3. Как рассчитывается моторная плотность занятия?

4. Как рассчитывается общая плотность урока?

5. В чем суть тензометрии?

6. В чем суть динамометрии?

7. Какие динамометры бывают?

8. В чем суть кино-, фото-, видеосъемки? Каковы различия этих методов?

9. В чем суть циклографии?

10. В чем суть акселеметрии?

11. В чем суть гониометрии?

12. В чем суть телеметрии?

ЗАДАНИЯ:

1. Подготовить доклады на следующие темы: «Спидография», «Пульсометрия», «Тест Купера», «Гарвардский степ-тест».

2. Для темы исследования подберите возможные методы (одна тема на выбор):

1. Динамика физической подготовленности детей 8-10 лет, занимающихся в СДЮСШОР по легкой атлетике.

2. Характеристика уровня прыгучести юных легкоатлетов на основании двигательных тестов.

3.    Влияние мотивации старшеклассников на результативность занятий физической культурой.

4. Взаимоотношения в футбольной команде игроков разного статуса и амплуа

5. Особенности функционального развития спортсменов училища олимпийского резерва в циклических и ациклических видах спорта.

6. Динамика показателей координационных способностей у юных футболистов.

7. Оценка соревновательной деятельности хоккеистов с учетом групповых моделей игровых амплуа.

Влияние занятий спортом на показатели самооценки и уровня притязаний у детей 9-11 лет.

Литература:

1. Попов, Г.И. Научно-методическая деятельность в спорте: учебник для студ. учреждений высш. образования / Г.И. Попов. – М.: Академия, 2015. – 192 с.

2. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: Академия, 2005, 2007. – 264 с.

3. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физиче­ской культуре и спорте: Учебное пособие для ИФК / Селуянов В.Н., Шестаков М.П., Космина И.П. – М: СпортАкадемПресс, 2001. – 184 с.

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: