Боли после переохлаждения и стресса

 

Как правило, эти боли появляются на следующий день. При охлаждении или стрессовой ситуации происходит перераспределение жидкости в организме. Если в позвоночнике есть блокированный сегмент с нарушением циркуляции крови, в нем будут постепенно увеличиваться застойные явления, возникнет асептический воспалительный процесс, появится отек и в результате возникнет боль. В этом случае надо оказать себе первую помощь так, как это было описано выше, и записаться на прием к невропатологу.

Лечение нужно начать с противовоспалительной и противоотечной терапии. После устранения отека необходима консультация мануального терапевта, чтобы воздействовать на блокированный сегмент и убрать причину боли. В противном случае после переохлаждения или стресса все повторится снова, только в более тяжелой форме.

Массаж, тепловые процедуры, согревающие мази в этом случае могут усилить отек, а значит, ухудшить состояние.

 

 

Заключение План действий

 

Мне очень нравится поговорка «Предупрежден – значит, вооружен». Теперь вы вооружены не только знаниями. Я надеюсь, что те, кто начал осваивать упражнения доктора Ченцова или лечебную гимнастику, уже обладают практическими навыками. Самое лучшее лечение – это профилактика. Даже если вы купили эту книгу для своей мамы или бабушки, начните сами выполнять профилактическую гимнастику. Посмотрите, как мучаются от заболеваний спины ваши родственники. Вы же не хотите сами испытать такие неприятные ощущения!

Перечислю основные рекомендации (они подходят вам независимо от того, болит у вас спина или нет).

1. Сделайте свое питание полноценным, старайтесь включить в рацион продукты, полезные для позвоночника.

2. Пейте больше воды.

3. Ежедневно занимайтесь профилактической гимнастикой доктора Ченцова.

4. Несколько раз в неделю выполняйте комплекс лечебной гимнастики.

5. Чаще ходите пешком.

6. Если у вас заболела спина, обратитесь к специалисту. До тех пор, пока вы не выясните, что с вами, и пока не пройдут болезненные ощущения, гимнастикой заниматься нельзя!

7. Летом обязательно плавайте в открытых водоемах, осенью, зимой и весной старайтесь посещать бассейн.

 

Если будете следовать моим советам, то, поверьте, на спину вам жаловаться не придется. Главное – не лениться!

Здоровья вам!

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Вопрос: Что означает: " призывайте имя Его" (Пс 104: 1)? И ещё: " кто призовёт имя Господне, спасётся" (Иоиль 2: 32)? Ответ: Призывание имени Господа – это не новая практика, которая появилась в Новом Завете. Она появилась ещё во времена Еноса, в третьем поколении человечества, в Быт. 4: 26. Затем её продолжили Иов (Иов 12: 4; 27: 10), Авраам (Быт.12: 8; 13: 4; 21: 33), Исаак (Быт. 26: 25), Моисей и дети Израиля (Втор. 4: 7), Самсон (Суд. 15: 18; 16: 28), Самуил (1Цар. 12: 18; Пс. 99: 6), Давид (2Цар. 22: 4, 7; 1Пар. 16: 8; 21: 26; Пс. 14: 4; 17: 6; 18: 3, 6; 31: 17; 55: 16; 86: 5, 7; 105: 1; 116: 4, 13, 17; 118: 5; 145: 18), псалмист Асаф (Пс. 80: 18), псалмист Ефам (Пс. 88: 9), Илия (3Цар. 18: 24), Исаия (Ис. 12: 4), Иеремия (Плач. 3: 55, 57) и другие (Пс. 99: 6); все они практиковали это в ветхозаветном периоде. Исаия велел ищущим Бога призывать Его (Ис. 55: 6). Даже язычники знали, что израильские пророки имели обыкновение призывать Божье имя (Ион. 1: 6; 4Цар. 5: 11). Язычник, пробуждённый Богом с севера, также призывал Его имя (Ис. 41: 25). Бог повелевает (Пс. 50: 15; Иер. 29: 12) и желает (Пс. 91: 15; Соф. 3: 9; Зах. 13: 9), чтобы Его люди призывали Его. Это возможность с весельем пить из источника Божьего спасения (Ис. 12: 3-4) и с наслаждением находить отраду в Боге (Иов. 27: 10), т. е. наслаждаться Им. Поэтому Божьи люди должны призывать Его каждый день (Пс. 88: 9). Об этой радостной практике говорил в своём пророчестве Иоиль (Иоил. 2: 32) В Новом Завете призывание имени Господа впервые упоминается Петром в день Пятидесятницы, как исполнение пророчества Иоиля. Это исполнение связано с тем, что Бог излил всеобъемлющего Духа на Своих избранных людей, чтобы они участвовали в деле формирования Церкви. Пророчество Иоиля и его исполнение имеет два аспекта: со стороны Бога – Он излил Своего Духа в вознесении воскрешённого Христа; с нашей стороны – мы призываем имя вознесённого Господа, который всё совершил, всего достиг и всё приобрёл. Призывание имени Господа жизненно необходимо для того, чтобы мы, верующие во Христа, участвовали во всеобъемлющем Христе и наслаждались Им вместе со всем, что Он совершил, чего достиг и что приобрёл (1Кор. 1: 2). Это важная практика в Божьем новозаветном домостроительстве, которая позволяет нам наслаждаться приготовленным Триединым Богом для нашего полного спасения (Рим. 10: 10-13). Ранние верующие практиковали такое призывание повсюду (1Кор. 1: 2), и для неверующих, особенно для гонителей, оно стало общеизвестным признаком верующих во Христа (Деян. 9: 14, 21). Когда Стефан подвергся гонению, он практиковал призывание (Деян. 7: 59), и его практика, несомненно, произвела впечатление на Савла, одного из его гонителей (Деян. 7: 58-60; 22: 20). Позже неверующий Савл подвергал гонениям призывающих (Деян. 9: 14, 21), используя их призывание как признак. Сразу же после того как Савл был пойман Господом, Анания, который привёл Савла в общение Тела Христова, велел ему креститься, призвав имя Господа, чтобы показать другим, что теперь он тоже стал таким призывающим. Из того, что Павел говорит Тимофею во 2Тим. 2: 22, становится ясно, что в ранние дни все ищущие Господа практиковали такое призывание. Несомненно, он сам практиковал его, поскольку велел и своему молодому соработнику Тимофею делать это, чтобы Тимофей наслаждался Господом так же, как и он. С уважением пастор Виктор Коржос. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Дорогие читатели! Если у вас появились новые вопросы к пастору, не стесняйтесь их задавать. Обязательно присылайте нам свои вопросы! Прочитайте, пожалуйста, информацию о том, как задать вопрос пастору на нашем сайте по следующей ссылке: http: //media.adventplanet.org/service/ru-service/ru-service-general/795-zadayte-vash-vopros-nashemu-pastoru.html

------------------------------------------------------------------------------------------------- ………………….

В Новом Завете сказано, что Бог Отец ищет себе поклонников, которые будут поклоняться Ему в духе. Как нам попасть в наш дух, как место поклонения Богу, которое Он определил Сам? Самый простой способ - это призвать Его Имя!!! В чём смысл призывания имени Господа Иисуса? Во-первых и наверняка одно из самых главных, это то что Бог Дух обитает в нашем духе. Когда мы призываем или зовём Его по имени, мы входим в сферу где обитает Бог, мы входим в Самого Бога. Это со всей определённостью доказывает нам Новый Завет, говоря: "...никто не может сказать: «Иисус — Господь! » — кроме как в Святом Духе..." 1Кор.12: 3 Библия утверждает, что если вы призываете или называете Господа по имени, то вы находитесь в святом Духе, а следовательно в вашем духе, который есть один дух с Господом. Не верите? Призовите Имя!!! О Господь Иисус - и вы в Святом Духе!!! Некоторые христиане думают, что призывать Господа по имени это то же самое что молиться Ему. Да, призывание - это своего рода молитва, но не просто молитва. Древнегреческое слово " призывать" означает " взывать", " вызывать" Это слово означает окликнуть или звать по имени. Другими словами, звать человека, произнося его имя вслух. Молиться можно и про себя, но призывать нужно вслух. Два ветхозаветных пророка помогают нам увидеть, что значит призывать Господа на практике. Иеремия говорит, что призывать Господа - значит взывать к Нему и переживать духовное воздыхание. "...Я призывал имя Твоё, Господи, из ямы глубокой. Ты слышал голос мой; не закрой уха Твоего от воздыхания моего, от вопля моего..." Плач.3: 55-56 Исайя тоже говорит, что наше призывание Господа - это наш зов Его. "...Вот, Бог - спасение мой: уповаю на Него, и не боюсь, ибо Господь - сила моя, и пение моё - Господь; и Он был мне во спасение. И в радости будете черпать воду из источников спасения. и скажете в тот день: Пойте Господу...Выкрикивай и восклицай, жительница Сиона: ибо велик посреди тебя Святый Израилев..." Ис.12: 2-6 Как Бог становится спасением нашим, силой нашей и пением нашим? Как нам с радостью черпать воду из источников спасения? Через призывание нами Его имени, через хвалу Господа, пение гимнов Господу, через выкрикивание и восклицание!!! Всё это соответствует призыванию в стихе 4. Псалом 115: 3-4 также утверждает:

3 Что воздам Господу за все благодеяния Его ко мне?

4 Чашу спасения прииму и имя Господне призову.

Призывайте ИМя Его ОН Спасает, исцеляет –ОН живой! ПРед ТОбою мы стоим великий БОГ

1. 3Цар.8: 61 да будет сердце ваше вполне предано Господу Богу нашему, чтобы ходить по уставам Его и соблюдать заповеди Его, как ныне.

2. 3Цар.11: 4 Во время старости Соломона жены его склонили сердце его к иным богам, и сердце его не было вполне предано Господу Богу своему, как сердце Давида, отца его.

3. 3Цар.15: 3 Он ходил во всех грехах отца своего, которые тот делал прежде него, и сердце его не было предано Господу Богу его, как сердце Давида, отца его.

4. 3Цар.15: 14 Высоты же не были уничтожены. Но сердце Асы было предано Господу во все дни его.

5. 2Пар.15: 17 Хотя высоты не были отменены у Израиля, но сердце Асы было вполне предано [Господу] во все дни его.

1. 1Пар.26: 29 Из племени Ицгарова: Хенания и сыновья его [определены] на внешнее служение у Израильтян, писцами и судьями.

2. Лук.11: 40 Неразумные! не Тот же ли, Кто сотворил внешнее, сотворил и внутреннее?

3. 1Пет.3: 3 Да будет украшением вашим не внешнее плетение волос, не золотые уборы или нарядность в одежде,

 

⇐ Предыдущая12131415161718192021

Поделиться: