Испытывает их ощущающее «я». Некоторые сказали, что им все равно. Другие

Согласились, что будут жалеть свое страдающее «я», но не больше, чем жалели

бы страдающего незнакомца. Как ни странно, «я» – это мое вспоминающее «я»;

Ощущающее «я», которое и проживает мою жизнь, для меня – посторонний.

Разговоры о жизни как истории

«Он отчаянно пытается сохранить целостным сюжет честно прожитой

Жизни, хотя последний эпизод оставляет желать лучшего».

«То, с какой силой он стремился к этому мимолетному приключению,

Говорит о полном игнорировании длительности».

«Похоже, ты весь отпуск посвятил созданию воспоминаний. Может, лучше

Отложить камеру и насладиться мгновением, пусть даже не таким памятным? »

«У нее болезнь Альцгеймера. Она не удерживает в памяти сюжет своей

жизни, но ее ощущающее „я“ по-прежнему открыто красоте и добру».

37

Ощущение благополучия

Лет пятнадцать назад, когда я заинтересовался изучением благополучия,

Вскоре стало ясно: почти все, что нам известно о предмете, основывается на

ответах миллионов людей на немногоч исленные варианты одного и того же

Вопроса, обычно воспринимающегося как мера счастья. Очевидно, что вопрос

адресуется воспоминающему «я», которое должно задуматься о жизни:

«С учетом всех обстоятельств насколько вы довольны жизнью в целом? »

К теме благополучия я обратился после исследования ошибок памяти в

Экспериментах с колоноскопией и «холодной рукой», поэтому изначально с

Подозрением относился к утверждению, что общее удовлетворение жизнью

Является точным измерителем благополучия. Поскольку вспоминающее «я» в

Моих экспериментах не проявило себя достоверным свидетелем, я решил в

Оценке благополучия обратиться к ощущающему «я». Предположим, что

Выражение «Хелен была счастлива в марте» будет иметь смысл, если

Она большую часть времени занималась тем, что ей скорее хотелось бы

Продолжать, а не прекратить, редко оказывалась в ситуациях, которых

Хотелось бы избежать, и – это важно, ведь жизнь коротка, – мало в ремени

Проводила в нейтральном состоянии, не вызывающем ни удовольствия, ни

Неудовольствия.

Есть много разных занятий – приятных и для души, и ____________для тела, – которые

мы скорее продолжим, чем прекратим. Опять же предположим, что примером

Ситуации, которую Хелен захочет продолжать, станет полное погружение в

Процесс, иначе называемое «потоком», – состояние, охватывающее людей

Искусства в момент творчества, и известное многим увлеченным фильмом,

Книгой или решением кроссворда; во всех этих ситуациях прерывать процесс

Нежелательно. Еще я припомнил счастливое раннее детство: я всегда

Капризничал, если мама отрывала меня от игрушек и вела гулять в парк, а

Потом упирался, когда меня уводили из парка домой, лишая качелей и горки.

Сопротивление вмешательству означало, что я замечательно провожу время –

И с игрушками, и на качелях.

Я предложил измерять удовольствие Хелен точно так же, как мы измеряли

Ощущения двух пациентов во время колоноскопии, – оценивая профиль

Благополучия, ощущаемого ею в каждый момент жизни. В этом я следовал идее

Гедоним етра Эджуорта. Воодушевленный таким подходом, я сначала

Игнорировал вспоминающее «я» Хелен как ненадежного свидетеля реального

Благополучия ощущающего «я». Я догадывался, что моя позиция чересчур

Радикальна (так оно и оказалось), но начало было положено.

Ощущаемое благополучие

Я собрал великолепную группу исследователей, куда входили три

Психолога разных специализаций и один экономист; вместе мы взялись за

Разработку метода измерения благополучия ощущающего «я». Непрерывная

Запись ощущений оказалась, к сожалению, невозможной – человек не может

Нормально жить, постоянно сообщая о своих ощущениях. Ближайшей

Альтернативой был «метод отбора переживаний», изобретенный Михаем

Чиксентмихайи. Со времени первых экспериментов технологии

⇐ Предыдущая194195196197198199200201202203Следующая ⇒

Поделиться: