МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Средствами реализации задач первой группы (оздоровительных) являются гигиенические и социально-бытовые факторы, полноцен­ное питание, оздоровительные силы природы, рациональ­ный режим жизни, физические упражнения.

Для решения задач второй группы (воспитательных ) используются методы - упражнения, беседа, игра, создание проблем­ных ситуаций, анализ физических и нравственных качеств. Исследователи (Т. И. Осокина, Е. Н. Ва­вилова, Э. Г. Степаненкова и др.) установили, что физическое развитие благоприятно сказывается на всестороннем воспитании ребенка. Для формирования личностных ка­честв используются подвижные игры и упражнения, специ­альное обучение на занятиях физической культурой.

Воспитание стремления к физическому совершенству мож­но начинать уже с того времени, когда ребенок овладеет сво­бодой движений, будет уметь следить за своей осанкой. Важно, чтобы ребенку хотелось быть красивым, стройным, здоровым, что­бы это его желание поощрялось и поддерживалось, чтобы в группе царил дух стремления к самосовершенствованию.

Среди основных методов третьей группы задач ( образовательных ) следует выделить эксперимен­тирование, упражнения, беседу, рассматривание картин и иллюстраций.

Среди методов, с помощью которых реализуются зада­чи третьей группы, важное место занимает экспериментирование. Его цель - предоставить ребенку возможность на практике познать, как функционирует его организм. Исследователи и практики отмечают большой интерес де­тей к себе, к познанию своего организма. На специальных занятиях и в повседневной жизни с помощью наглядных пособий и книг («Главное чудо света» Г.Юдина) воспи­татель удовлетворяет потребность дошкольников в позна­нии своего организма.

Главные условия успешного решения первой группы за­дач физического воспитания (оздоровительных) следующие:

- знание особенно­стей функционирования детского организма,

- профессио­нально грамотный подход к оборудованию материальной среды,

- внимательное отношение к выбору программы оз­доровления,

- постоянство и систематичность в работе по охране и укреплению здоровья детей.

Важным фактором здоровья является физическая актив­ность . Маленькому ребенку полез­ны и необходимы не только ходьба, но и игры с беганием, лазанье по деревьям, всяческое напряжение сил. Для режима дошкольного учреждения обязатель­ны утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные раз­влечения. Организуя двигательную активность детей, воспитатель уде­ляет внимание смене разных видов деятельности, регулиру­ет активность и отдых, но помнит при этом, что движения должны быть энергичными и продолжительными.

Основными средствами физического воспитания дошкольников являются:

I) гигиенические факторы (режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки). Они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также содействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем.

2) Естественные силы природы (солнце, вода, воздух) усиливают положительное воздействие физических упражнений на организм и повышают работоспособность ребенка, используются для его закаливания.

3) Физические упражнения - основное средство физического воспитания. Они используются для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, содействуют осуществлению умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания дошкольников, а также являются средством лечения при многих заболеваниях. Все эти средства физического воспитания имеют свои характеристики, методы и пути осуществления для детей разного возраста.

Но все они основаны на общих требованиях:

- во всех мероприятиях по физическому воспитанию следует основываться на знании анатомо-физиологических особенностей детей дошкольного возраста;

- необходимо учитывать целостность и единство организма ребенка, которое проявляется в том, что всякое воздействие на любую часть тела вызывает реакцию всего организма. Не может быть изолированных реакций: центральная нервная система объединяет все системы организма в единое целое;

- важное значение придается подвижным играм. Они являются не только средством физического воспитания здоровых детей, но и лечебным и оздоровительным средством для больных и ослабленных детей. Игра формирует нравственные качества ребенка, его характер;

- необходим индивидуальный подход к каждому ребенку. Для этого следует знать не только силы и умения ребенка, но и учитывать, что они развиваются и формируются под воздействием воспитания. При этом нельзя выделять детей, которым отдельные движения даются легко и подчеркивать недостатки другого ребенка. Следует у всех детей воспитывать уверенность в своих способностях. Здесь особенно важна роль личности воспитателя, его отношение к физкультуре, гигиене, закаливанию.

Содержание физического воспитания детей дошкольного возраста:

· воспитание гигиенической культуры и основ здорового образа жизни,

· валеологическое просвещение дошкольников,

· овладение двигательной культурой.

ФОРМИРОВАНИЕ У ДОШКОЛЬНИКОВ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Понятие о здоровом образе жизни.

Формы, средства и методы формирования основ здорового образа жизни у дошкольников

Современные здоровьесберегающие технологии в ДУ.

Закаливание

Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Под здоровым образом жизни понимают активную деятельность, направленную на сохранение и улучшение здоровья. Здоровый образ жизни рассматривается с двух позиций: как фактор здо­ровья, полноценного развития ребен­ка и как главное условие формирова­ния у него навыков здорового поведения.

Компоненты здорового образа жизни:

-правильное питание;

-рациональная двигательная активность;

-закаливание организма;

-развитие дыхательного аппарата;

-сохранение стабильного психоэмоционального состояния.

Условия формирования здорового образа жизни у детей:

· создание здоровьесберегающей физкультурно-оздоровительной среды,

· формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью,

· коррекционная работа с детьми,

· сотрудничество дошкольного учреждения с семьей.

Пути решения этой проблемы:

1). Овладение оздоровительными системами и технологиями; приобретение практических навыков здорового образа жизни (зарядка, водные закаливающие процедуры, регулярные пешие прогулки, выполнение дыхательных упражнений, психогимнастики и т.п.).

2). Работа с родителями: проведение консультаций по вопросам оздоровления (закаливание, двигательная активность, питание, аутотренинги, дыхательные системы); практические семинары; семейные соревнования «Папа, мама, я - спортивная семья»; дни открытых дверей и другие мероприятия.

3). Организация здоровьесберегающего пространства: создание экологической и психологической комфортности образовательной среды; создание игровой и предметно-развивающей среды; обеспечение безопасности жизни детей; обеспечение условий для укрепления здоровья и закаливания организма каждого из них. Выставки специальной и детской литературы, а также плакатов, выполненных в результате совместной деятельности детей и взрослых, детских работ по изобразительной деятельности на тему ЗОЖ, информационные стенды для родителей.

Система ЗОЖ детей в дошкольном учреждении

Эколого-гигиенические условия . Соблюдение санитарно-гигиенических норм: генеральная уборка, сквозное проветривание, световой коэффициент, в помещении 18-22°С. Создание «экологических» мини-зон в помещении и на участке с использованием специально подобранных растений, трав, емкостей с водой.

Психологический комфорт Уважение к личности ребенка, демократичный стиль общения. Условия для свободного выбора деятельности. Наличие мест для уединения Возможность свободного при­сутствия в группе родителей. Комфортные условия быта.

Распорядок дня. Индивидуализация и воспита­тельная направленность всех быто­вых процессов. Физиологически обоснованное с учетом индивидуальных особенно­стей детей соотношение бодрство­вания и сна, их «качество». Педагогически обусловленное чередование активных и спокойных видов деятельности Включение в распорядок дня упражнений по овладению гигие­ническими навыками, культурой поведения.

Оптимальная двигательная активность (не менее 50 % периода бодрствования). Достаточные площади для дви­жений в помещении и на воздухе Разнородность физкультурно-игровой среды. Специально предусмотренные время и место для самостоятельной двигательной деятельности. Включение движений во все виды занятий (в том числе умственного характера).

Закаливание. Оздоровительные прогулки (3-4 ч ежедневно). Полоскание рта и умывание прохладной (холодной) водой с использованием элементов самомассажа ушных раковин, крыльев носа, пальцев рук. Воздушные ванны до и после сна (5-7 мин). Кратковременная ходьба боси­ком до и после сна, при всех переодеваниях (от 1 до 10 мин). Дополнительные индивидуальные закаливающие процедуры в семье

Специально-организованные мероприятия (беседы, занятия, праздники и т.п.).

2. Формы и средства формирования основ здорового образа жизни у дошкольников.

Основными формами работы являются

· занятия

· самостоятельная деятельность детей

· подвижные игры

· утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)

· двигательно-оздоровительные физкультминутки

· физические упражнения после дневного сна

· физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами

· прогулки (в парк, на стадион)

· досуги

· спортивные праздники

· оздоровительные процедуры в водной среде

· физкультурные минутки, минутки здоровья, двигательные разрядки, элементы релаксации.

На занятиях по ознакомлению с окружающим миром формируют представления детей о человеке как живом существе, его организме и здоровье; об образе жизни человека и зависимости здоровья от образа жизни; о влиянии различных факторов на здоровье и образ жизни человека; о здоровом образе жизни; о поведении человека, способствующем здоровью и здоровому образу жизни. На занятиях по ознакомлению с окружающим миром экологической направленности и практических занятиях формируют представления дошкольников об условиях, необходимых человеку для жизни; о взаимосвязи здоровья человека и окружающей среды.

Воспитание культурно-гигиенических навыков предусматривает формирование привычки правильно умываться, вытираться, ухаживать за полостью рта, пользоваться носовым платком, правильно вести себя при кашле и чихании.

Занятия по изобразительной деятельности можно направлять на реализацию продуктивной деятельности дошкольников, способствующей выражению их представлений о ЗОЖ в рисунках, аппликации, поделках из пластилина, теста, глины

На музыкальных занятиях у детей формируют представления о значении для ЗОЖ развития творческих возможностей человека.

Досуги способствуют созданию условий эмоционального восприятия детьми сведений о ЗОЖ, закреплению полученных представлений и их систематизации. Содержание досугов может быть направлено на обучение правильному и безопасному поведению в природной среде, на формирование основ экологической культуры личности.

Использование театрализованной деятельности детей и взрослых в учебных проблемных ситуациях позволяет активизировать выбор детьми решений, соответствующих ЗОЖ.

Режимные моменты используют для формирования и закрепления у детей санитарно-гигиенических навыков, опыта закаливания.

Средствами формирования представлений о здоровом образе жизни у дошкольников являются дидактические и сюжетно-ролевые игры, художественная литература, продуктивная и предметно-практическая деятельность. В сюжетно-ролевых играх «Больница», «Семья» следует формировать у дошкольников поведение, способствующее ЗОЖ, на основе представлений о значении для здоровья проветривания помещения, его влажной уборки, стирки белья, ограничения времени просмотра телевизора, использования для профилактики заболеваний закаливающих мероприятий, санитарно-гигиенических процедур, нелекарственных средств.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I. Методические принципы физического воспитания (сознательность, активность, наглядность, доступность, систематичность)
2. V.3. Типичные ошибки семейного воспитания.
3. В какой мере ребенок проявляет свою способность к саморазвитию? В чем Вы видите необходимость воспитания?
4. Воспитание в труде как средство социального воспитания в педагогическом наследии А.С. Макаренко
5. Воспитание как педагогическое явления Цели и задачи воспитания
6. Воспитание у эллинов в Спарте и Афинах. Отличительные характеристики спартанского и афинского воспитания.
7. ГЛАВА 1. Теоретическая часть роли телевизора в жизни семьи первоклассника: поощрение и наказание как методы воспитания
8. Глава 12. МЕТОДЫ, СРЕДСТВА И ФОРМЫ ВОСПИТАНИЯ
9. Глава IV. Цель развития и воспитания личности
10. ЕДИНСТВО ОБУЧЕНИЯ, ВОСПИТАНИЯ
11. Зависимость целей и содержания воспитания от концепции
12. Закономерности и принципы воспитания