Фото 88. Правило треугольника

⇐ ПредыдущаяСтр 64 из 65Следующая ⇒

Правило используется следующим образом. Вам надо стараться перемещаться в пространстве так, чтобы противник все время находился в середине основания треугольника. Тогда обеспечено наиболее мощное воздействие с вашей стороны, подкрепленное устойчивостью и максимальным числом степеней свободы. Естественно, передвигаться надо «медвежьим шагом», иначе вы «порвете штаны», точнее «шаровары» (на санскрите «шара» – стрела, «вара» – защита), то есть утратите целостность, а значит, защищенность. Совместное использование правила треугольника и принципа «Шахматы» гарантирует захват БПП.

Принцип рычага

Этот принцип великолепно разработан и освещен Алексеем Алексеевичем Кадочниковым. Поэтому мой рассказ будет краток.

Рычаг – это простая система, в которой плечо приводится в движение Силой, заставляющей его вращаться вокруг определенной зафиксированной точки (точки вращения или опоры). Действие рычага позволяет увеличить Силу во много раз. Используя принцип рычага, следует учитывать не только количество приложенной Силы, но и место точки опоры.

В биомеханике человека задействованы три основных вида рычага.

А. Рычаг первого рода – двуплечный, рычаг равновесия. Используемые образы – коромысло, весы. Точка опоры располагается между точкой приложения Силы (мышечного сокращения) и точкой сопротивления (на нее действует сила тяжести).

В теле человека есть два локуса, где данный рычаг представлен изначально: это голова с шеей и голеностопный сустав. Все приемы, направленные на залом головы, воздействуют на сустав между первым и вторым шейными позвонками, где отросток второго позвонка, называющийся «зубом», является опорой рычага первого рода (фото 89 ).

При выполнении так называемой «пластунской» техники воздействия на стопу мы используем рычаг первого рода, образованный голеностопным суставом, где таранная кость стопы является опорой (фото 90 ).

Б. Рычаг второго рода – одноплечный, рычаг Силы. Используемый образ – тачка. Имеет место в том случае, когда плечо приложения мышечной Силы длиннее плеча сопротивления (плеча приложения силы тяжести). При этом происходит выигрыш в силе и проигрыш в амплитуде и скорости движения, поэтому движения этого рычага весьма ограничены. По сути, наше тело, перемещаясь, являет собой большой рычаг «Тачка». Особенно эффективно рычаг второго рода используется при освобождении от захватов. Но не забывайте, что ео применении требует от вас весьма значительного усилия (фото 91 ).

Фото 89. Рычаг «Весы»

Фото 90. Рычаг «Коромысло»

Фото 91. Рычаг «Тачка»

В. Рычаг третьего рода – одноплечный, рычаг скорости. Используемый образ – пинцет.

Плечо приложения мышечной Силы короче, чем плечо сопротивления, где приложена сила противодействия, сила тяжести. При этом происходит выигрыш в скорости и размахе движения более длинного рычага и проигрыш в Силе, действующей в точке ее приложения. Рычаг «пинцет» наиболее часто применяется в единоборствах, что объясняется наибольшим количеством движений человеческого тела, возможным при использовании этого рычага (фото 92 ).

Фото 92. Рычаг «Пинцет»: а – залом пальцев, б – залом кисти

Напомню, что все биомеханические навыки, в том числе и навык, основанный на принципе рычага, применяются комплексно, с учетом принципа «Лень», который заключается в том, что мы, используя алертность и комплементарность, не прикладываем значительных усилий для осуществления боевого действия. Это значит, что если наше действие получает сильный отпор со стороны противника, то мы сразу переходим к другому приему, соответствующему изменившейся ситуации.

Всегда нужно избегать так называемых «приемов любой ценой», столь характерных для спортивных единоборств. Вспомните довольно частое явление, имеющее место на соревнованиях по различным видам борьбы. Спортсмен пытается провести бросок через бедро, его соперник «уперся рогом», опустив свой центр тяжести. Первый все равно старается, ценой неимоверных усилий, завершить начатый прием. В итоге оба падают на ковер и начинается «вошкание» в партере, пока их не остановит судья. Все это возможно потому, что противники не боятся опасных контрдействий – атак в глаз, горло, пах и т. д. Мы же учитываем суровые реалии боя за жизнь, где все пути к победе хороши, где противников может быть больше одного, где никто не остановит схватку, где на кону самое дорогое, что есть у человека.

Несколько комментариев, достойных вашего внимания. Они касаются нашей техники в целом и применения на практике принципа рычага в частности. Это важные дополнения к уже рассмотренному ранее принципу «Пара Сил». Использование этого принципа возможно в трех вариантах, которые выполняются как отдельно, так и в комбинации друг с другом, что делает технику более жесткой, травматичной, целостной и эффективной.

А. Растягивание. Растягиваем Силу противника, а затем производим атаку в место разрыва преломляющей Силой строго вниз. Чаще всего места разрывов Силы приходятся на области суставов. После разрыва натяга значительно легче провести залом, разрушительный удар или, за счет энергии разрыва, перескочить на голову-шею для выполнения дальнейших действий (фото 93 ).

Фото 93. Растягивание

Необходимо научиться выполнять «разрыв» за счет внутреннего импульса. Умение работать волной и импульсом (взрывом) вырабатывается с помощью соответствующих упражнений «Славянской гимнастики»: комплексов «Волна», «Импульс», «Контрастная гимнастика» (см. книгу «Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши»).

Б. Скручивание. Скручивание происходит вдоль единой оси. Силы прикладываются навстречу друг другу, в двух фиксированных точках. Мы как будто открываем банку с навинченной крышкой, вращая крышку в одну сторону, а банку – в другую. Прямое давление на крышку бессмысленно (фото 94 ).

Фото 94. «Скручивание»

В. Вращение. Наиболее часто используемый вариант применения принципа «Пары сил». Тесно переплетается с принципом «Шнек», рассмотренным ранее. Вращение, применяемое в боевой практике, можно сравнить с точильным колесом, которое отбрасывает предмет, прикасающийся к нему. Чем быстрее вращается колесо, тем сильнее отбрасывается предмет.

Например, вам наносят прямой удар кулаком в лицо. Двигаясь «медвежьим шагом» по правилу Волкова, вы захватываете БПП и выходите своей блокирующей рукой на первую корешковую точку бьющей руки противника. Ваша блокирующая рука совершает осевое вращение по ходу Силы противника, ускоряя его и переводя в закручивание. В результате противник теряет контроль над своими движениями. Таким образом соблюдается ещеодно боевое правило: «Поступательные движения переводим во вращательные, а вращательные – в поступательные».

По принципу «точильного колеса» построена и ваша индивидуальная защита, обеспечиваемая свилевым вращением. Любой энергоинформационный удар представляет собой луч. Он не сможет поразить вас, если ваш Ведогон силен, наполнен, целостен и динамичен.

Рассмотренные принципы и правила составляют далеко не весь арсенал «коротких» навыков прикладной биомеханики. С оставшимися навыками мы будем знакомиться по ходу разбора последующих разделов ОБС «Белый Медведь» в дальнейших изданиях. Отмечу, что почти все правила, описанные выше, не являются специфичными именно для ОБС «Белый Медведь». Это принципы, общие для всех отечественных боевых ремесел. Без знания и грамотного применения данных навыков невозможно изучать особые техники боевого раздела «Белого Медведя».

Чтобы достичь успеха, необходимо:

◊ выработать волновую пластику тела (с помощью использования «Славянской гимнастики»);

◊ в совершестве обучить свой Ведогон захвату БПП;

◊ обладать безошибочным чутьем (видением силовых натягов, как своих, так и противника), то есть хорошо понимать и предчувствовать опорно-силовую динамику противника;

◊ освоить навыки импульса-взрыва, уметь мгновенно схлопывать БПП (техника «Лифт»);

◊ «открыть» ладони, освоить «интеллектуальные» техники (особенно важно научиться использовать «медвежьи лапы», идеомоторно рвущие натяги врага);

◊ и главное: довести Силу вашей работы с мыслеобразами до уровня явных физических ощущений, то есть «прямого мышления».

Одна маленькая тайна, которая, возможно, привлечет ваше внимание к занятиям «славянкой»: работа в бою волной-свилей автоматически обеспечивает захват БПП, так как она по определению является объемной. Поэтому почаще работайте с тренингами для создания «длинных рук» и «длинных ног» (комплекс «Палестра», «Шаманские практики»).

Дистанция

Мы уже рассмотрели зональное строение боевой сферы и определили самые выгодные углы контратаки и позиции. Теперь есть смысл поговорить о дистанциях боевого взаимодействия. Чувство дистанции очень важно как для боевого ремесла, так и для жизни вообще. Его наличие говорит не только о развитии интеллекта тела человека, но и о повышенной сенсорике Ведогона.

Какие же дистанции рассматриваются в боевом разделе «Белого Медведя»?

1. Дистанция огневого контакта при оперативной стрельбе (примерно 4–5 метров от вашего тела).

Крайне опасная ситуация, в которую можно попасть, если в руках у нападающего огнестрельное оружие. Здесь пригодятся навыки боевой акробатики. Если позволяет ситуация, уходим посредством кувырков в укрытие, меняя направление движения. Если пространство ограничено (лестничная клетка, коридор и т. п), накатываемся кувырком на врага, используя чутье для определения момента выстрела.

2. Дистанция ударов палкой, другим длинным оружием, ногой в прыжке или подскоке (2–3 метра).

Действия противника ясны, амплитудны и вполне инертны. Это дистанция, с которой нам как раз атаковать не с руки. В следующей книге будет рассказано о способах ее сокращения, то есть о входах.

3. Дистанция ударов ногами и руками (1–2 метра).

Наиболее часто встречается в спортивных единоборствах, где используется преимущественно ударная техника (например, в боксе, фул-контакте, саннь-да, контактном карате, савате, тайском боксе).

Если вам удастся перестроить свое сознание и избавиться от общепринятых стереотипов, то вы сможете эффективно действовать и на этой дистанции. Например, приемы всех перечисленных выше видов единоборств бессильны против движения вашего сознания и тела вперед, если вы работаете с учетом правила Волкова, захватываете БПП и «мерцаете». Очень важна также так называемая «длинная подготовка», позволяющая поражать борцов короткими волновыми ударами, а бойцов-ударников обезвреживать с помощью почти борцовской техники «липких рук».

Не скрою, действовать на данной дистанции в рукопашном бою или при использовании ножа весьма сложно. Необходимы изучение теории удара, отработка воздействия на опорно-силовой состав противника, умение предугадывать его намерения. А никто и не говорил, что вам покажут пару приемчиков, посредством которых можно обезопасить себя от всего и вся. Нужна работа, работа и еще раз работа. В наше лихое время послаблений не предвидится, и нет ничего плохого в том, что вы, освоив принципиальные навыки ОБС «Белый Медведь», создадите свою семейную разновидность боевого ремесла, которую можно передать по родовой эстафете.

4. Дистанция полуобхвата (от 1 метра до 30 сантиметров).

Самая удобная дистанция, так как она очень эргономична и неудобна для соперника. Взаимодействие характеризуется замыканием БКЦ противника и быстрыми боевыми действиями по принципу «бросок выполняется ударами, удар – броском».

На этой дистанции мало кто обучен эффективно действовать. Борцы стараются ее сократить, «ударники», напротив, увеличить. Мы же, используя волновую пластику, имеем возможность производить множественные, мощные, неожиданные для врага, лавинообразные действия. В этом нам поможет знание опорно-силового состава, биомеханики и приемов воздействия на активные точки, узлы Силы и опоры противника.

Наша работа на этой дистанции характеризуются в основном вращательными движениями рук в локтевых суставах и ног – в коленных. На это тратится меньше энергии, чем на действия рук от плечевых суставов, а ног – от тазобедренных (на предыдущей дистанции).

Данная дистанция предполагает учет боевого принципа «удар любой частью тела», что открывает широкие возможности для векторных ударов головой, плечами, грудью, локтями, тазом, животом, бедрами, коленями, стопами («пластунских»). Но! Использование этой дистанции требует от вас особой психологической подготовки, знаний, текучести сознания и владения внутренними Силовыми ресурсами. Все в ваших руках. Эту дистанцию мы называем «медвежьей».

5. Дистанция обхвата или «борцовская» – противники находятся в плотном контакте. Асами на этой дистанции, конечно, являются представители борцовских единоборств. Ввязавшись в бой на этой дистанции или, упаси Бог, попав в захват, мы подвергаем себя дополнительной опасности, так как хорошо подготовленный борец действует здесь в своей стихии. Поэтому нам надо стараться избегать этой дистанции. Работа на ней требует больших затрат энергии, причем свобода действий будет ограничена.

Спасительными в данной ситуации являются знания и практические навыки «Влесы» («Медвежьей борьбы»), особенно «борьбы на щиток», а также воздействие на наиболее уязвимые локусы противника: глаза, шею, уши, рот, волосы, пах, подколенные и паховые нервные сплетения и т. д. Не забывайте также про укусы – это весьма эффективная техника наряду со щипками. И конечно, пригодится умение использовать «медвежью лапу» и другие формы «интеллектуальной техники» воздействия на голову и шею («Сорк»).

6) «Ущербная» дистанция. Действия выполняют сидя, стоя на коленях, полулежа и лежа.

Это особая техника, где традиционно сильны мастера джиу-джитсу. Но и для них у нас есть гостинцы. Здесь необходимо умение использовать натяги, как свои, так и противника.

При работе на всех дистанциях выручает творческий, нестандартный подход, внутреннее спокойствие разума, Ярая Сила и, безусловно, звуковая техника – «Гика».

Вырабатывайте чувство дистанции, тренируясь сначала в парах, медленно сближаясь, осмысливая, проговаривая свои действия. Самостоятельно определите свой порог – ту дистанцию, на которой вы решаете действовать. Это расстояние от вас до врага, при котором боестолкновение становится неотвратимым, то есть нет больше возможности, совершив маневр, избежать боя.

Выполняйте, пожалуйста, групповое упражнение, называющееся «Нарушение границ».

⇐ Предыдущая 56 57 58 59 60 61 62 636465 Следующая ⇒