Какое отрицательное явление может провоцировать натуживание при выполнении статодинамических упражнений

- головокружение

- изменение координации

- предельное проявление силовых возможностей

- предельное проявление скоростных возможностей

56. Какой вид подготовки характеризуется уровнем развития физических способностей, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта

- общая техническая подготовка

- общая физическая подготовка

- специальная техническая подготовка

- специальная физическая подготовка

Какой вид спорта является прикладным для геологов-разведчиков

- автомобильный спорт

- марафонский бег

- парашютный спорт

- планерный спорт

- спортивный туризм

Какой из перечисленных факторов оказывает на здоровье большее влияние

- медицина

- наследственность

- образ жизни

- окружающая природная среда

Какой метод воспитания силовых способностей используется у начинающих

- малоповторный с околопредельным отягощением

- многоповторный с непредельным отягощением

- многоповторный с околопредельным отягощением

- многоповторный с предельным отягощением

Какой может быть длительность подготовительной части одночасового урочного занятия

- 10 мин

- 20 мин

- 3 мин

- 5 мин

61. Какой показатель нагрузки позволяет оценить ее соответствие возможностям организма –

- быстрота двигательной реакции

- концентрация внимания

- темп движений

- частота сердечных сокращений

Какой принцип предполагает последовательную перманентную преемственность эффекта занятий без перерыва между ними

- наглядности

- непрерывности

- системного чередования нагрузок и отдыха

- цикличности

Какой процесс характеризует расщепление более сложных элементов на более простые

- анаболизм

- ассимиляция

- гомеостаз

- катаболизм

Какой этап обучения двигательному действию характеризуется непосредственным становлением двигательного навыка

- 1 этап

- 2 этап

- 3 этап

- 4 этап

Когда выполняются физкультпаузы

- во время вводной гимнастики

- во время интервалов по ходу работы

- во время основной части занятия

- во время физкультуры в интервалах отдыха между упражнениями

Когда выше активная гибкость

- до разминки

- не зависит от части занятия

- после занятия в состоянии утомления

- после разминки

Количество видов спорта на Играх I Олимпиады

- 14

- 20

- 7

- 9

Количество зон мощности циклических упражнений

- 3

- 4

- 5

- 9

Кто был удостоен первой награды Исполкома Европейского движения Фэйр Плэй за объективность в 1996 году

- газета " Едиот Ахронот", Израиль

- газета " Комсомольская правда", Россия

- судья-информатор Владимир Шульц, Россия

- Швейцарский олимпийский союз

70. Максимальное потребление кислорода (МПК) – это количество кислорода, которое организм может потребить во время высокоинтенсивной работы с участием большой мышечной массы за…

- 1 вдох

- 1 занятие

- 1 мин

- 1 ч

Место расположения штаб-квартиры Международного олимпийского комитета

- Афины

- Берлин

- Лозанна

- Париж

72. Минимальная температура воздуха, рекомендованная для тренировочных занятий на открытом воздухе

- 15 градусов холода

- 25 градусов холода

- 30 градусов холода

- 5 градусов холода

На каком этапе обучения движению приступают к его углубленному разучиванию

- на втором

- на первом

- на третьем

- на четвертом

На какую часть занятия приходится большая часть травм

- на заключительную

- на основную

- на подготовительную

- одинаково во всех частях занятия

На что ориентирован спорт высших достижений

- на абсолютные спортивные результаты

- на здоровый отдых

- на общение с друзьями

- на подготовку к будущей профессии

На что ориентируются, намечая величину физической нагрузки

- на артериальное давление

- на продолжительность упражнения

- на скорость потребления кислорода

- на частоту сердечных сокращений

Наиболее благоприятный возраст для полной реализации функциональных возможностей организма в деятельности, требующей предельных проявлений двигательных способностей

- возраст не имеет значения

- зрелый возраст 1 период

- зрелый возраст 2 период

- подростковый

- юношеский

Наиболее энергоемкие физические упражнения

- ациклические

- дыхательные

- идеомоторные

- циклические

Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц

- астения

- гиподинамия

- гипоксия

- диссимиляция

Норма приема продуктов повышенной биологической ценности

- не более 15% от суточной калорийности рациона

- не более 50% от суточной калорийности рациона

- не более 75% от суточной калорийности рациона

- не менее 30% от суточной калорийности рациона

Норма температуры воздуха в залах для спортивных игр

- 15 – 20 градусов тепла

- 20 – 23 градусов тепла

- 21 – 24 градусов тепла

- 22 – 25 градусов тепла

82. Обеспечивает достижение и сохранение базовой физической подготовленности…

- оздоровительно-рекреативный спорт

- профессионально-прикладной спорт

- спорт высших достижений

- физкультурно-кондиционный спорт

Общая функция физической культуры

- коммуникативная

- прикладная

- рекреативная

- спортивно-достиженческая

Общий принцип системы физического воспитания

- всестороннего развития личности

- медицинской направленности

- непрерывности

- спортивной направленности

Объективный показатель физического переутомления

- бессонница

- отсутствие мотивации

- плохое настроение

- повышенный аппетит

Объективный показатель эффективности общей разминки

- желание продолжить занятие

- оперативная готовность к результативному выполнению основных упражнений

- увеличение амплитуды движений

- увеличение концентрации внимания

Основная рабочая мышца в подтягиваниях на перекладине

- грушевидная мышца

- портняжная мышца

- прямая мышца живота

- широчайшая мышца спины

Основной признак ординарного спорта

- воспитание разносторонней личности

- доминирование спортивной деятельности

- ограничение спортивных занятий общей, специально-образовательной, профессиональной деятельностью

- социализация личности

От чего зависит потребность организма в воде

- от возраста

- от времени суток

- от массы тела

- от пола

- от характера мышечной деятельности

Отличительный признак двигательного навыка

- автоматизация движений

- изменчивость техники движений под влиянием сбивающих факторов

- концентрация внимания в процессе действия на составляющих его частных операциях

- мало выраженная слитность операций

91. Пассивная гибкость в состоянии утомления…

- выше

- не зависит от утомления

- ниже

- у всех по-разному

Первый олимпийский чемпион в истории России

- В. И. Чукарин

- Н. А. Панин-Коломенкин

- Н. А. Пономарева (Ромашкова)

- Р. П. Сметанина

93. Первый российский корреспондент, награжденный дипломом Всероссийского конкурса " Спортивная честь"

- Владислав Листьев

- Николай Долгополов

- Николай Озеров

- Татьяна Медкова

94. Перечислите объективные показатели здоровья К объективным показателям относятмассу тела, окружности тела и его частей, динамометрию кисти и становую частоту и ритмичность пульса и дыхания, температуру тела, окраску кожи, характер потоотделения, устойчивость внимания, координацию движений и т.д.

- вялость

- данные соматоскопии

- жалобы на плохое самочувствие

- отсутствие жалоб на плохое самочувствие

- румянец

Перечислите формы патологических состояний, связанных с неправильным питанием

- гиподинамия

- гомеостазис

- нерациональность

- переедание

Перечислите объективные показатели здоровья

- Показатель функциональных возможностей дыхательного аппарата

- дыхательный объем

- жизненная емкость легких

- индекс дыхательного обмена

- общая емкость легких

Пороговое число занятий в неделю для тренировки общей работоспособности (физического здоровья)

- 1

- 3

- 4

- 6

Постепенное увеличение работоспособности человека в начале выполнения спортивных упражнений

- адаптация

- врабатывание

- разминка

- состояние предстартовой готовности

Правило подбора комплексов упражнений для физкультминут

- аэрации

- большой нагрузки

- контрастности

- цикличности

Президент Международного олимпийского комитета

- Виталий Мутко

- Жак Рогге

- Томас Бах

- Хуан Антонио Самаранч

При какой частоте сердечных сокращений в состоянии покоя говорят о брадикардии

- 48 уд/мин

- 68 уд/мин

- 78 уд/мин

- 98 уд/мин

⇐ Предыдущая 1 234 Следующая ⇒