Год обучения (средний возраст)

⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 7Следующая ⇒

Тема	Общее количество часов	в том числе
Теорети-ческие (час)	Практи-ческие (час)
1. Туристские слёты и соревнования
1.1.Значение школьных туристских слётов и соревнований			-
1.2.Участие в туристских слётах и соревнованиях		-
1.2.Техника безопасности и правила поведения туристов на занятиях
1.3. Личное снаряжение туриста
1.4. Групповое снаряжение туриста

2. Личная техника пешеходного туризма
2.1.Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»			-
2.2.Этапы без применения специального туристского снаряжения		-
2.3.Этапы с использованием специального туристского снаряжения		-

3. Командная техника пешеходного туризма
3.1.Краткие сведения о виде соревнований «Командная техника пешеходного туризма»			-
3.2.Этапы без применения специального туристского снаряжения		-
3.3.Этапы с использованием специального туристского снаряжения		-

4. Контрольно-туристский маршрут
4.1.Краткие сведения о виде соревнований «Контрольно-туристский маршрут»			-
4.2.Этапы без применения специального туристского снаряжения		-
4.3.Этапы с использованием специального туристского снаряжения		-
4.4.Этапы с организацией сопровождения, страховки, с наведением перил		-

5. Ориентирование на местности
5.1.Краткие сведения, правила по спортивному ориентированию
5.2.Условные знаки спортивных карт
5.3. Техника ориентирования
5.4. Тактика ориентирования
5.5. Соревнования по спортивному ориентированию

6. Туристские навыки (быт)
6.2. Организация быта на туристских слётах и соревнованиях
6.3. Питание на туристских слётах и соревнованиях

7. Туристские походы
7.1. Подготовка к походу			-
7.2. Организация быта в походе
7.3. Подведение итогов похода

8. Краеведение
8.1. Краеведение на туристских слётах и соревнованиях
8.2. Экскурсионное краеведение

9. Конкурсная программа
9.1. Краткие сведения о конкурсной программе

10. Основы гигиены и первая доврачебная помощь
10.1. Личная гигиена туриста, профилактика травматизма на соревнованиях			-
10.2. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи
10.3. Приёмы транспортировки пострадавшего

10. Общая и специальная физическая подготовка		-
10.1. Общая физическая подготовка		-
10.2. Специальная физическая подготовка		-

ИТОГО за период обучения:

Зачетный поход или многодневное мероприятие (лагерь, слет, соревнования и т. д.) – вне сетки часов.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

«ТУРИСТСКИЕ СЛЁТЫ ШКОЛЬНИКОВ»

Год обучения

Туристские слёты и соревнования

Значение школьных туристских слётов и соревнований

Итоги участия в туристских слётах и соревнованиях. Постановка целей и задач на учебный год. Положение о слете и соревнованиях, условия проведения и подведение итогов. Задачи туристских слетов и соревнований.

Знакомство детей с условиями проведения учебных занятий на новый учебный год. Просмотр фото и видеоматериалов о спортивном туризме. Зачетное участие в городском (районном), областном туристском слёте юных туристов-школьников.

Участие в туристских слётах и соревнованиях

Участие в соревнованиях школьного и городского (районного) масштабов на личных, лично-командных и командных дистанциях.

Подготовка и участие в конкурсных программах: конкурсе краеведов, стенгазет, фотографий, художественной самодеятельности, туристской песни, конкурсе туристских самоделок.

Подведение итогов и награждение победителей.

1.3. Техника безопасности и правила поведения туристов на занятиях (в течение всего года)

Техника безопасности при проведении туристских занятий и соревнований.

Основы безопасности при проведении занятий в спортивном зале, на местности по туризму, спортивному ориентированию, при проведении многодневного туристского слёта, похода. Меры личной безопасности в различных ситуациях. Требования по технике безопасности в работе с личным и групповым снаряжением.

Практические занятия

Формирование практических навыков и умений соблюдения техники безопасности на занятиях по туризму.

Основы правил по технике безопасности

при проведении занятий по ориентированию на местности. Контрольное время, границы полигона.Ситуация: организация поиска условно «заблудившихся».

Правила поведения в незнакомом населенном пункте. Взаимоотношения с местным населением. Меры безопасности при преодолении естественных препятствий.

Отработка техники преодоления естественных препятствий заболоченных участков.

Личное снаряжение туриста

Понятие о личном снаряжении. Специальное туристское снаряжение. Перечень личного снаряжения для участника. Хранение и использование личного снаряжения.

Практические занятия

Специальное туристское снаряжение для занятий техникой туризма: знакомство с различными типами страховочных систем, регулировка и правильное расположение личного снаряжения: карабинов, рукавиц, прусика самостраховки на себе. Умение приводить снаряжение в рабочее или транспортное состояние.

Снаряжение для занятий ориентированием: компас, планшет, одежда, обувь, вспомогательное снаряжение.

Подбор специального снаряжения для летнего и зимнего периода: проверка комплектности и исправности, транспортировка, подготовка к соревнованиям.

Снаряжение для многодневного слёта, похода: одежда и обувь для летних и зимних походов; снаряжение для зимних походов, типы лыж.

Понятие о походном снаряжении. Перечень личного снаряжения для многодневного похода, требования к нему. Правила размещения предметов в рюкзаке. Подготовка и правила эксплуатации и хранения.

Изготовление и совершенствование личного снаряжения.

Групповое снаряжение туриста

Правила эксплуатации и требования к групповому снаряжению. Перечень командного снаряжения: верёвки, рюкзаки, палатка, хозяйственный набор.

Хранение и использование группового снаряжения.

Практические занятия

Маркировка верёвок. Подготовка верёвок к рабочему состоянию.

Проверка комплектности и исправности снаряжения.

Походная посуда для приготовления пищи.

Состав и назначение ремонтной аптечки. Хозяйственный набор: оборудование для костра, рукавицы, ножи, половник, топоры, пилы и др. Особенности снаряжения для зимнего похода.

Личная техника пешеходного туризма

Краткие сведения о виде соревнований «Личная техника пешеходного туризма»

Естественные и искусственные препятствия. Освоение техники прохождения (преодоления) различных этапов. Технические этапы дистанций 2-го класса: характеристика и параметры этапов, способы их прохождения. Учёт индивидуальных особенностей занимающихся для выработки более рациональной техники преодоления этапов. Оборудование дистанции. Разметка дистанции, этапов. Границы этапов, контрольные линии.

Практические занятия

Оборудование этапов, разметка дистанции. Личное прохождение этапов, прохождение в связке и в команде. Отработка умений и навыков работы преодоления прохождения этапов, дистанций. Формирование умений и навыков работы на дистанции командой.

Этапы без применения специального туристского снаряжения

Практические занятия

Отработка умений и навыков на этапах: подъем по склону с альпенштоком, спуск с альпенштоком, подъем – траверс - спуск с альпенштоком; маятник; гать.

Изучение техники вязки узлов: «двойной проводник», «шкотовый», «стремя», «схватывающий». Спортивное и прикладное значение узлов.

Этапы с использованием специального туристского снаряжения

Практические занятия

Отработка умений и навыков на этапах: переправа по веревке с перилами (параллельная переправа) с самостраховкой; навесная переправа; подъем и спуск по склону с самостраховкой по перилам, наведенных судьями; траверс; подъем - траверс - спуск с самостраховкой по перилам, наведенных судьями; переправа по заранее уложенному бревну на самостраховке с использованием перил, наведенных судьями; переправа через реку вброд по веревке на самостраховке.

Командная техника пешеходного туризма (ТПТ)

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 Следующая ⇒