Блок № 1. Снятие состояния психического дискомфорта

Стр 1 из 3Следующая ⇒

Будь успешным

Автор-составитель:

Харитонова О.В.,

Учитель начальных классов

МАОУ «СОШ № 7»

Гай, 2015

Содержание

1. Пояснительная записка.........................................................................3

2. Планируемые результаты освоения обучающимися программы «Будь успешным»……………….…………………………………………...8

3.Тематический план..................................................................................12

4.Содержание спецкурса.............................................................................14

3. Список литературы для учителя...........................................................18

4. Дополнительная литература..................................................................20

5. Список литературы для обучающихся.................................................21

6. Перечень ключевых слов.......................................................................22

7. Приложение...........................................................................................23

Пояснительная записка

В таких современных условиях жизни, как информационное изобилие, дестабилизация семейных отношений, эмоциональная сфераребенка подвергается перегрузкам. Результат подобных неблагоприятных воздействий – обилие негативных реакций: нетерпимость, бесчувственность, агрессивность.

Актуальность данной проблемы возрастает в связи с отсутствием внимания взрослых на эту сторону психической жизни ребенка.

Необходимость введения занятий по программе «Будь успешным» обусловлена несколько иным подходом обучения и воспитания детей – это и своевременное выявление трудностей обучения, общения ребенка в коллективе, оперативная помощь и коррекция в совокупности с индивидуальным подходом к каждому ребенку.

В условиях реализации требований нового Стандарта возникла необходимость рассмотрения вопросов сохранения и укрепления здоровья младших школьников.

Программа разработана на основе методики игровых комплексов И.Н. Захарова, Р.П. Овчаровой, нами составлена программа занятий «Будь успешным».

Содержание программы «Будь успешным» соответствует целям и задачам основной образовательной программы, реализуемой МОУ «Средняя общеобразовательная школа №7», построено по концентрическому принципу, с повышением уровня требований к результатам обучения и воспитания каждого последующего учебного года.

Предлагаемая программа предназначена для работы с детьми младшего школьного возраста, направлена на решение проблемы адаптации младших школьников, снижение у них состояния психического дискомфорта, эмоционального напряжения.

В большей степени реализация программы предполагается в младших классах с обучающимся, у которых низкая познавательная активность, наиболее выражена зависимостью поведения. Также данная программа может быть реализована в младших классах общеобразовательных учреждений.

Содержание данной программы взаимосвязано с учебными предметами, фрагментарно занятия «Будь успешным» можно применять во внеклассной работе и как элементы разгрузки обучающихся на уроках.

Основу программы составляют адаптационно-пропедевтические занятия, основной формой которых является игра.

Данные занятия реализуют целый ряд функций:

1. развлекательная,

2. коммуникативная,

3. диагностическая,

4. коррекционная,

5. пропедевтическая,

6. игротерапевтическая.

Цель программы – снижение состояния психического дискомфорта, эмоционального напряжения через игровую деятельность

Задачи:

· сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

· научить обучающихся делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

· способствовать развитию познавательных, личностных, коммуникативных универсальных учебных действий;

· формировать регулятивные универсальные учебные действия: целеполагание, планирование, прогнозирование, самоконтроль, коррекцию, самооценку;

В структуре изучаемой программы выделяются следующие основные блоки:

Блок № 1:

«Снятие состояния психического дискомфорта»

Задачи:

1. Снять эмоциональное напряжение;

· Создать положительное эмоциональное настроение и атмосферу «безопасности» в группе;

3. Перенести положительный опыт из группы в реальную обстановку;

4. Обучить приемам ауторелаксации;

5. Психомышечная тренировка.

Блок № 2

«Коррекция зависимости от окружающих»

Задачи:

1. Привить ребенку новые формы поведения;

2. Научить самостоятельно принимать верные решения;

3. Дать возможность почувствовать себя самостоятельным и уверенным в себе человеком;

4. Использовать выразительные движения в воспитании эмоций и высших чувств;

5. Приобретать навыки в саморасслаблении.

Блок № 3

«Гармонизация противоречивости личности»

Задачи:

1. Снять эмоциональное напряжение;

2. Корректировать поведение с помощью ролевых игр;

3. Тренаж узнавания эмоций по внешним сигналам;

4. Формировать у детей моральные представления;

5. Тренировать психомоторные функции;

6. Коррекция памяти, мышления, внимания.

Блок № 4

«Снятие враждебности»

Задачи:

1. Коррекция поведения с помощью ролевых игр;

2. Формировать адекватные формы поведения;

3. Эмоциональное осознание своего поведения;

4. Нравственное воспитание;

5. Работать над выразительностью движений;

6. Регулировать поведение в коллективе;

7. Обучить приемам ауторелаксации.

Блок № 5

«Коррекция тревожности»

Задачи:

1. Снять эмоциональное напряжение;

2. Уменьшить тревожность;

3. Помочь справиться с негативными переживаниями, которые препятствуют нормальному самочувствию у детей;

4. Снять страх;

5. Воспитать уверенностьв себе.

Особенности реализации программы:

Программа «Будь успешным» реализуется по социальному направлению внеурочной деятельности вариативной части учебного плана общим объемом 34 часа в год и рассчитана на четыре учебных года в 1- 4 классах.

Занятия проводятся в классах начальной школы, в кабинете психологической разгрузки, в спортивном зале, на свежем воздухе.

Реализация программы предусматривает проведение практических работ, тренингов, бесед, драматизации, активно используется арттерапия, рисование, музыкальная терапия, различные методики определения и коррекции внимания, памяти, мышления, предусмотрены большие возможности для самостоятельной работы, используются игры для активного отдыха, коммуникативно-лингвистические, психотехнические, оздоровительные, для интенсивного отдыха.

Планируемые результаты освоения обучающимися

Программы «Будь успешным»

В результате освоения программы у выпускников будут сформированы следующие универсальные учебные действия:

выпускник научится:

Познавательные

· делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

· строить сообщения в устной и письменной форме;

· строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях

у выпускников будут сформированы:

Личностные

· эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;

· развитие эстетических чувств - стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

· установка на здоровый образ жизни

выпускник научится:

Регулятивные

· уметь планировать, прогнозировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

· адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

· уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия;

выпускник научится:

Коммуникативные

адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологические высказывания;

· учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве с учителем и сверстниками, уметь разрешать конфликты;

· формулировать собственное мнение и позицию;

· договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

В результате освоения программы:

выпускник получит возможность научиться:

· иметь представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

· осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

· осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

· уметь делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

выпускник получит возможность для формирования:

· эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия;

· осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;

· установки на здоровый образ жизни и реализации ее в реальном поведении и поступках:

· преобразовывать практическую задачу в познавательную;

· проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

· самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия

выпускник получит возможность научиться:

· учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

· учитывать разные мнения и интересы обосновывать свою позицию;

· продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций всех участников

Качества личности, которые будут развиты у обучающихся в результате освоения программы:

· целеустремлённость и настойчивость в достижении целей, готовность к преодолению трудностей;

· готовность к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

· уважение к окружающим — умение слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение;

· доброжелательность, доверие и внимание к людям, готовность к

сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается.

Форма учёта умений и навыков – анкетирование, тестирование.

Диагностические и контролирующие материалы для оценки планируемых результатов освоения программы:

Методика «Моя семья»- оценка взаимоотношений в семье.

Методика «Цветовых выборов»-оценка актуального эмоционального состояния.

Методика «Что мне нравится в школе»- оценка сформированности мотивации.

Методика обратной связи В.А. Кореневской «Сказка»- оценка комфортности обучения в школе.

Методики на оценку познавательных способностей.

Методика «Социометрия»- оценка взаимоотношений в коллективе

Форма подведения итогов

-открытые занятия;

- театрализованное представление для обучающихся школы;

-выставка творческих работ для ребят подготовительной группы детского сада;

-итоговое тестирование, позволяющее определить уровень развития коммуникативных навыков, эмоциональное состояние, уровень адаптированности к школьному обучению.

Тематический план

№	Наименование блоков и тем курса	Всего часов	В том числе	Формы контроля
			урок	практич работа

1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7	Блок № 1. Снятие состояния психического дискомфорта. Предмет, цели и задачи курса «Игровая психотерапия» Взаимоотношения в семье. Эмоции. Выразительность движений. Свободное рисование. Развитие памяти, внимания. Развитие ощущений, памяти.				Вводное тестирование
	Итого:
2.1 2.2	Блок № 2. Коррекция зависимости от окружающих Тренинг желательного поведения. Этюды.
	Итого:
3.1 3.2 3.3 3.4	Блок № 3. Гармонизация противоречивости личности. Тренинг желательного поведения. Ауторелаксация. Комплекс «Музыкальная мозаика» Определение и коррекция развития внимания, памяти.				Диагностика
	Итого:
4.1 4.2 4.3 4.4 4.5	Блок № 4. Снятие враждебности. Эмоции. Мимика. Пантомимика. Развитие памяти, внимания. Аналитическая беседа. Драматизация.
	Итого:
5.1 5.2 5.3 5.4 5.5	Блок № 5. Коррекция тревожности. Этюды. Комплекс «Музыкальная мозаика» Ауторелаксация. Коррекция нравственного развития. Обобщение.				Диагностика
	Итого:
	Всего

Содержание спецкурса

«Будь успешным»

Литература

Список литературы для учителя

Основная литература

1. Васильева, Т.В. Ты меня понимаешь? [Текст]: пособие для родителей и педагогов / Т.В. Васильева. – Спб.: Акцидент, 1994.- 143 с.

2. Григорьев, Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор [Текст]/ Д. В. Григорьев, П.В.Степанов.-М.: Просвещение, 2010. - 223с.

3. Зак, А.З. Развитие умственных способностей младших школьников [Текст]: учебное издание / А.З. Зак. – М.: Просвещение: Владос, 1994. – 320 с.

4. Петрусинский, В.В. Игры. Общение. Тренинг. [Текст]: популярное пособие для детей и родителей / В.В. Петрусинский. – М.: Новая школа, 1995. – 231 с.

5. Примерные программы по внеурочной деятельности[Текст]/ В.А. Горский, А.А. Тимофеев, Д.В. Смирнов и др; под ред.В.А. Горского. – М.: Просвещение, 2010. – 111с.

6. Познавательные процессы и способности в обучении [Текст]: учебное пособие для студентов педагогических институтов / В.Д. Шадриков, Н.П. Анисимова, Е.Н. Корнеева и др. – М.: Просвещение, 1990. – 142 с.

7. Селиверстов, В.И.Речевые игры с детьми [Текст]: популярное пособие для родителей и педагогов / В.И.Селиверстов. – М.: Владос, 1994.- 64 с.

8. Симановский, А.Э. Развитие творческого мышления детей [Текст]: популярное пособие для родителей и педагогов / А.Э. Симановский. – Ярославль: Академия развития, 1997. – 192 с.

9. Тихомирова, Л.Ф. Упражнения на каждый день: Логика для младших школьников [Текст]: популярное пособие для родителей и педагогов / Л.Ф. Тихомирова. – Ярославль: Академия развития: Академия, Ко: Академия Холдинг, 2001. – 208 с.

10. Фридман, Л.М. Психологический справочник учителя [Текст] / Л.М. Фридман, И.Ю. Кулагина. – М.: Просвещение, 1991. – 288 с.

Дополнительная литература

1. Овчарова, Р.В. Справочная школа школьного психолога[Текст]: справочник для школьного психолога / Р.В. Овчарова. – М.: Просвещение, 1996.-74 с.

2. Потапова, Л.М. Детям о природе. Экология в играх для детей 5-10 лет [Текст] / П.М. Потапова. – Ярославль: Академия развития: Академия, Ко: Академия Холдинг, 2000. – 236с.

3. Радионова, Е.А. Олимпиада «Интеллект» [Текст] / Е.А. Радионова, А.В. Нерадо, А.В. Корниенко и др. – М.: Образование, 2002. – 192с.

4. Тарабарина, Т.И., Соколова Е.И. И учеба, и игра: русский язык [Текст] / Т.И. Тарабарина. – Ярославль: Академия развития, 1997. -208с.

5. Цукарь, А.Я. Уроки развития воображения [Текст] / А.Я. Цукарь. – М.: Рольф, 2000. – 304с.

Список литературы для обучающихся

1. Волина, В.В. Праздник числа. Занимательная математика для детей [Текст]: книга для учителей и родителей / В.В. Волина. - М.: Знание, 1993. – 336с.

2. Волина, В.В. Русский язык [Текст]: переиздание / В.В. Волина. – Екатеринбург: Изд-во АРД ЛТД, 1997. – 496с.

3. Карпова, Е.В. Дидактические игры в начальный период обучения [Текст] / Е.В. Карпова. – Ярославль: Академия развития, 1997. – 240с.

4. Леманн, И. 2х2+шутка [Текст]: книга для учащихся / И. Леманн. – Минск: Народная асвета, 1985. – 72с.

Перечень ключевых слов

1. Адаптация школьников.

2. Адаптационно-пропедевтические занятия.

3. Арттерапия.

4. Вариативная часть.

5. Гармонизация личности.

6. Дезадаптация.

7. Дестабилизация отношений.

8. Диагностика.

9. Драматизация.

10. Игровая психотерапия (ИПТ)

11. Игровой комплекс.

12. Информационное изобилие.

13. Коммуникация.

14. Коммуникативно-лингвистические игры.

15. Коррекция.

16. Музыкальная терапия.

17. Психологический дискомфорт.

18. Психотехнические игры.

19. Релаксация.

20. Тренаж.

21. Тренинг.

22. Функциональная личность.

23. Эмоциональное напряжение.

План занятий

Игровая психотерапия

Предмет психокоррекции - эмоциональная сфера детей.

1. Состояние психического дискомфорта.

2. Зависимость от окружающих.

3. Противоречивость личности.

4. Враждебность.

5. Тревожность.

Объект психокоррекции - младшие школьники.

Занятие № 1

Тема: «Знакомство»

· Знакомство друг с другом (диагностика).

· Игра «Жмурки» (диагностика)

· Игра «Паровозик» (эмоциональный фон)

· Игра «Хоровод».

Занятие № 2

Тема: Выявление взаимоотношений в семье. Методика. Рисунок семьи. 1. Практическое занятие.

	Занятие № 3
Тем	«Обезьянки»
1.	«Что слышно? » (внимание)
2.	«Назови мое имя» (имитация).
3.	Загадки.
4.	«Повтори» (пантомима).
5.	«Фотографии» (распознавание эмоций).

Занятие № 4.

Тема: «Музыкальная мозаика»

1. «Передай рядом стоящему» (работа над выразительностью движений).

2. Сказка «Про хвастунишку зайца»

3. Беседа по сказке.

4. Инсценировка по сказке.

Комплекс «Музыкальная мозаика» (саморелаж)

Занятие № 5

Тема: «Рисуем лето». 1. Беседа о лете.

2. Свободное рисование (музыкальное оформление).

3. Рассказ о своем рисунке.

Занятие № 6

Тема: «Игры гномиков»

1. «Забавные человечки» (двигательная и эмоциональная разминка).

2. «Будь внимателен! » (пантомима, внимание).

3. «Бубенчики» (пантомима)

4. «Непобедимые гномики»

Занятие № 7

Тема	«Игры гномиков»
1.	«Брызгалочки».
2.	«Встряхивание».
3.	«Прыжки сидя».
4.	«В густом лесу».
5.	«Молоточки».

Занятие № 8

Тема: «Магазин игрушек»

1. Беседа «Любимые игрушки».

2. «Угадай, что это за игрушки» (развитие ощущений, памяти)

3. «Чебурашка» (пантомима)

4. «Спящий продавец»

5. «Самолет»

6. «Скакалка»

Занятие № 9

Тема: «Магазин игрушек»

1. «Ванька-встанька»

2. «Воздушные шарики»

3. «Лягушки» (эмоция удивления)

4. «Что случилось с козленком» (эмоция боли).

5. «Помоги козленку» (тренинг поведения).

6. «Паровоз» (ритмичные движения)

Занятие № 10

Тема: «Дождевые червячки»

1. Узнаем друг друга по голосу, закрыв глаза (внимание).

2. Передаем друг другу по кругу горячую картошку, ледышку (внимание)

3. Движение на лыжах, на коньках, скачки на лошади (движение).

4. «Ледышки».

5. «Ручейки».

6. «Червячки перед дождем»

7. «Ворона и червяки»

8. «Дождик»

9. «Холод, лед».

1. «Ручейки в реку».

2. «Фонтанчик» (пантомимика)

3. «Купание в фонтане» (эмоция радости, удовольствия)

4. Исследование ситуации «если горе велико, если горю не помочь».

5. «Вот что значит настоящий, верный друг» (песня)

Занятие № 1

Тема: «Цирк»

1. «Что наденем, идя в цирк? » (внимание).

2. Вспомнить кто во что одет (внимание, память)

3. «Мы опаздываем на представление (сесть и встать бесшумно -внимание, движение)

4. «Аплодисменты» (хлопки со сменой ритма)

5. «Антракт».

6. «Фокусники» (пантомимика).

7. «Силач с гирями».

8. «Воздушные акробаты».

9. «Йог ходит по разбитому стеклу»

10. «Клоун ходит по разбитому стеклу» (эмоции вины, стыда)

11. «Клоун смеется и дразнит слона» (тренинг желательного поведения)

12. Танец клоунов.

Занятие № 2

· Этюд «Вот он какой! » (пантомимика)

· Этюд «Тень» (развитие памяти)

· Этюд «Робкий ребенок»

· Этюд «Капитан» (смелость, уверенность в себе)

· Этюд «Два маленьких ревнивца»

· Беседа о прочитанном рассказе.

· Инсценировка отдельных моментов.

· Свободное рисование.

· Этюд «Штанга»

10. Игра «Спящая царевна» (расслабление мышц)

Занятие № 3

1. Игра «Передай клубочек» (эмоциональная разминка)

2. Этюд «У оленя дом большой» (работа над выразительность движений).

3. Этюд «Кукушонок»

4. Этюд «Винт»

5. Этюд «Чунга-чанга» (эмоция радости, удовольствия)

6. Этюд «Цветок» (эмоция радости)

7. Этюд «Справедливый папа»

8. Этюд «Молчок» (тренинг желательного поведения).

9. Игра с шишками.

10. Игра с пчелкой (на расслабление и напряжение мышц)

Занятие № 4

1. Игра «Сова» (подвижная игра).

2. Игра «Запретный номер» (память, внимание).

3. Игра «Повтори за мной»

4. Этюд «Лицо загорает» (психомышечная тренировка).

5. Этюд «Задавака»

6. Этюд «Правильное решение» (смелость, храбрость, радость)

7. Этюд «Деньги на мороженое» (честность, тренинг желательного поведения).

8. Этюд «Солнышко и туча».

9. Этюд «В уши попала вода»

10. Этюд «Игра с песком» (расслабление мышц)

Занятие № 1

1. Игра «Кто что делал? » (память, вниманиеО.

2. Игра «Художник» (внимание)

3. Тренаж на узнавание эмоций радости, горя, испуга, удивления.

4. Этюд «Разное настроение» (мимика)

5. Этюд «Три характера», (моральная оценка злости и плаксивости, работа над мимикой).

6. Игра «Холодно - жарко»

Занятие № 2

1. «Дракон кусает свой хвост» (подвижная игра)

2. «Противоположные движения» (координация движений, внимания)

3. Этюд «Вкусные конфеты» (эмоция удовольствий)

4. Этюд «Любящие родители» (эмоция радости)

5. Этюд «Ой, ой, живот болит» (выражение страдания)

6. Этюд «Жадный пес»

7. Этюд «Упрямый мальчик» (инсценировка)

8. Рисование на тему «Как бы я поступил»

9. Обсуждение рисунков

10. Отдых «Сон на берегу моря». Комплекс на ауторелаксацию

Занятие № 3

1. Сочинения детьми совместно с учителем «общей истории»

2. Инсценировка «общей истории»

3. «Минута шалости»

4. «Что слышно? » (внимание, подготовка к следующей деятельности)

5. Этюд «Притвора» (тренинг желательного поведения)

6. Комплекс «На берегу моря» (саморасслабление)

Занятие № 4

1. Игра «Тень» (память)

2. Игра «Запомни порядок»

3. Игра «Пишущая машинка» (внимание)

4. Этюд «Конкурс лентяев»

5. Игра «Зеркало» (мимика)

6. Этюд «Три подружки» (работа над образами)

7. Инсценировка этюда.

8. Этюд «Ябедник»

9. Этюд «Так будет справедливо» (отображение положительных черт характера)

10. Слушание музыки (К. Сен-Санс «Лебедь»)

Занятие № 5

Тема: Определение и коррекция развития внимания. 1. Практическое занятие.

Занятие № 6

Тема: Развитие и коррекция памяти 1. Практическое занятие

Занятие № 7 Тема: Развитие и коррекция мышления 1. Практическое занятие.

Занятие № 1

Тема: «Зоопарк»

1. «Узнать по звуку птицу, лошадь, другое животное» (внимание)

2. «На лошадях в зоопарк» (движение)

3. «Попугай» (психогимнастика)

4. «Лебеди»

5. «Тюлень»

6. «Мартышка»

7. «Злая мартышка» (эмоции злости, насмешки)

8. «Котенок и мартышка» (эмоция жалости и сочувствия)

9. «Бездомная кошка» (пожалеть, приласкать)

10. Песня.

Занятие № 2

1. Этюд «Карлсон» (мимика).

2. Этюд «Очень худой ребенок» (пантомимика).

3. «Минутка шалости».

4. Игра «Разъяренная обезьяна»

5. Игра «Кто за кем? » (наблюдательность)

6. Комплекс «Медвежата в берлоге» (саморасслабление)

Занятие № 3

Тема: «Встреча с Бабой Ягой»

· «Волшебный платочек» (внимание)

· «Прядки» (подвижная игра)

· «Под кустом» (психогимнастика)

· «Опасность миновала»

· «Баба Яга»

· «Охота Бабы Яга»

· «Страшная Баба Яга» (эмоции злости, ненависти)

· «Карабас-Барабас» (отражение внутреннего негативного эмоционального напряжения)

· «Хоровод»

Занятие № 4

· Игра «Угадай, что спрятано» (внимание)

· Игра «Что изменилось? » (память)

· Игра «Отгадай, кто мы» (превращение)

· «Плыви, кораблик» (координация рук)

· Этюд «Хмурый орёл» (сердитый)

· Этюд «Скульптурная группа»

· Комплекс «Медвежата в берлоге»

Занятия № 5, 6, 7, 8

Тема: «Мои внутренние враги и друзья»

1. Аналитическая беседа от эмоциональных состояниях и их негативных следствиях

2. Практическое занятие. Рисование внутренних врагов.

3. Практическое занятие. Рисование внутренних друзей.

4. Драматизация «Какими мы становимся, когда нами управляют враги»

Занятие № 1

· Этюд «Робкий ребёнок»

· Этюд «Смелый ребенок»

· Беседа «Кто чего или кого боится»

· Рисование на тему «Кого или чего я боюсь»

· Игра «В тёмной норе»

· Игра « запомни свою позу» (память)

· Этюд «Факир» (саморасслабление)

Занятие № 2

1. Игра «Кто это? » (внимание)

2. Этюд «Я так устал»

3. Этюд «Цветок»

4. Рисование на свободную тему.

5. Этюд «Страх» (эмоция страха)

6. Комплекс «Музыкальная мозаика»

Занятие № 3

1. Игры в кляксы (снятие эмоционального напряжения)

2. Этюд «Остров Плакс» (пантомимика)

3. Этюд «Гроза»

4. Этюд «Ночные страхи» (тренинг желательного поведения)

5. Рисование ночных страхов

6. Беседа по рисункам

7. «Сон на берегу моря» (ауторелаксация)

Занятие № 4

1. «Поссорились два петушка» (подвижная игра)

2. «Морская фигура» (внимание)

3. Этюд «Стрекоза замёрзла» (эмоции страдания и печаль)

4. Этюд «Смелый Ваня» (инсценировка)

5.Рисование на тему «Я больше тебя не боюсь»

6.Беседа по рисункам

7.Комплекс «На лесной полянке» (ауторелаксация)

Занятие № 5

Тема: «Три желания»; «Цветик-семицветик» Коррекция нравственного развития. Практическое занятие.

Занятие № 6

Тема: «Здравствуй, лето! » Итоговое занятие. Беседа. Оздоровительные игры на свежем воздухе.

Игры для интенсивного отдыха

Обучающие игры (игровые приемы работы с текстовой информацией)

Сначала полезно научиться интенсивно учиться. Эти игры помогут войти в нужную форму, развить общеучебные умения и навыки на примере усвоения учебных текстов.

1. «Самое главное» «Опорные сигналы» «По ролям» «Вопрос - ответ» «Викторина»

2. «Пантомима» «Существительные» «Найди ошибку» «Моментальное фото» «Лучший вопрос»

3. «Пересказ по кругу» «Сказка» «Миниатюра» «Карточки» «Почта»

4. «Сказочное королевство» «Образная память» «Эмоции» «Жестикуляция»

5. «Зрительная память»

«Машинопись»

«Упражнения машинописи»

«Текст наизусть»

6. «Двигательная память»

«Жестикуляция»

«Мнемоника»

«Яд мнемоники»

«Скорость чтения»

III

1. «Ускоренное чтение»

«Приемы скорочтения»

«Шпаргалка»

«Обсуждение»

2. «Работа с текстом»

«Обсуждение»

«Таблица Жульте»

«Сверхзапоминание»

Деловой тренинг

(деловые игры - миниатюры)

Деловой тренинг. Это - фактически деловые игры в миниатюре, позволяющие моделировать и совершенствовать деятельность. Особенность данных игр в том, что каждая вторая игра требует от участников отдельной предварительной подготовки дома или в библиотеке.

«Жизнь заново» (подготовительная часть) «Жизнь заново» (исполнительная часть)

«Необитаемый остров» (подготовительная часть) «Необитаемый остров» (игровая часть)

III

«Хобби» (подготовительная часть) «Хобби» (игровая часть)

Игры - тесты

(игровые экспресс - тесты)

Наверное, каждому было бы интересно быстро проверить себя, свои способности. Игры - это своеобразные мини-тесты, позволяющие быстро оценивать ваше состояние, ваши возможности успешной работы в группе.

1. «Игрушки»
«Затейник»
«Зеркало»
«Граммофон»
«Превращение

2. «Натюрморт»
«Оригами»

III

3. «Капитаны»
«Раз - два - три»
«Бином»
«Фантазер»
«Изобретатель»
«Что такое»
«Веер»

«Шарж»
«Цветоскоп»

Игры для активного отдыха

Игры в классе, (подвижные игры)

Для эмоциональной разрядки.

1. «Исходное положение»
«Мячик»
«Переходы»

«Кто летает? »

«Танец»

«Часы»

2. «Хлопки»
«Двойные хлопки»
«Песня»

«Держи свою мелодию»

«Ручеек»

«Тропинка»

«Хор»

«Память движений»

III

3. «Пантомима»
«Штирлиц»
«Тактильный образ»
«Самый внимательный»
«Животные»
«Передай апельсин»
«Песни»

Игры за столом

(развивающие игры)

Эти игры на развитие внимания, смекалки, воображения, они помогут создать хороший микроклимат в коллективе.

1. «На одну букву» «Соноскоп» «Рисуем лицо» «Групповой рассказ» «Невидимые слова» «Испорченный телефон» «Снежный ком» «Подарки» «Шоколадка»

2. «Чувство ритма» «Цвета» «Анаграммы» «Слова»

«Ласковые слова» «Электрический ток» «Ладошки»

III

3. «Рассказ наоборот» «Рассказ картинок» «Рассмешить партнера» «Камень, ножницы, бумага» «Градусник» «Молчанка» «Яйцо»

Игры на воздухе

(спортивно-развлекательные игры)

Подвижные игры на воздухе, спортивные соревнования - необходимый элемент поддержания организма в лучшей форме.

1. «Мяч по кругу» «Гуси»

«Прыжки на корточках» «Соревнование раков» «Гигантские шаги»

2. «Эстафета с мячом»

«Бег со связанными ногами»

«Бег сороконожек»

«Прыжки боком»

«Бег в мешке»

«Бег в бумажной шапке»

3. «Бег задом наперед»

«Прыжки с сомкнутыми ногами» «Филин и пташка» «Кот и мышка» «Кошки»

Коммуникативно-лингвистические игры

Тренинг обучения

(искусство общения)

Как важно уметь находить общий язык! Как важно понимать друг друга! Здесь проводятся игры, которые дают возможность устанавливать лучший контакт между собеседниками.

1. «Приветствие»
«Знакомство»
«Прорыв»
«Шутка»

«Восковая палочка»

2. «Печатная машинка»
«Горячий стул»
«Вопросы»

«Уличное знакомство» «Магазин»

III

3. «Передача эмоций»
«Всеобщее внимание»
«Лесенка»

«Подключить соседа» «Неудобная ситуация»

Игровые творческие вечера

1. «Знакомство»
«Ярмарка»
«Съемки фильма»

2. «Школа танцев»
«Карнавал»
«Времена года»

III

3. «Путешествие в страну сказок» (вечер)
«Вечер интересных историй»

Психологические игры

Психосаморегуляция состояния

(занимательный аутотренинг)

Уметь владеть своим состоянием, настроением, эмоциями - это значит уметь работать с высокой отдачей и без устали.

1. «Замедленные движения»
«Фокусировка»
«Кирпич»
«Ассоциации»
«Лесенка»
«Задержка»
«Проводник»

2. «Насос»
«Зеркало»
«Телепатия»
«Внушение»
«Счет»

«Волшебная палочка»

III

4. «Термометр»
«Весы»
«Спринт»
«Релаксация»
«Стоп»

«Смех»
«Слёзы»

Играйте на здоровье

(оздоровительные игры)

В здоровом теле - здоровый дух.

1. «Цапля»
«Обруч»
«Скачки»
«Парашютист»
«Ножницы»
«Аист»
«Пропеллер»
«Ужи»

2. «Пчела»
«Ласточка»
«Плавание»
«Лыжник»
«Циферблат»
«Танец змеи»

III

3. «Зайчик»
«Велосипед»
«Футбол»
«Карате»
«Ворона»
«Кошка»
«Оздоровление»

4. «Велосипед»
«Восьмерка»
«Звезда»
«Диско»

«Восточный танец»

Активизация резервных возможностей

(сугистивное самосовершенствование)

Система упражнений психотренинга для самосовершенствования личности.

1. «Сущность самосовершенствования»
«Зарядка»

«Закаливание» «Воля» «Образы» «Психорегуляция» «Набор энергии»

2. «Взгляд»
«Активность»
«Оздоровление»
«Обаяние»
«Руки»
«Пальцы»
«Ярость»

3. «Когда душа поет»
«Массаж»
«Отдых»

«Заряженная вода» «Будьте здоровы! »

Игры на свежем воздухе

Занятие 1

«Мяч по кругу»

«Гуси»

«Прыжки на корточках»

«Соревнования раков»

Занятие 2

«Гигантские шаги»

«Эстафета с мячом»

«Бег со связанными ногами»

«Бег сороконожек»

Занятие 3

«Бег боком» (прыжки)

«Бег в мешке»

«Бег в бумажной шапке»

«Прыжки с сомкнутыми ногами»

Занятие 4

«Поймай змею за хвост»

«Ласточка»

«Карусель»

«Тройки»

Занятие 5

«Догони колокольчик»

«Поймай мяч»

«Бег с чашкой на голове»

«Филин и пташка»

Занятие 6

«Кот и мышка»

«Кошки»

«Пятнашки»

«Штандер»

Занятие 7

«Шарик»

«Хождение по бумаге»

«Жмурки»

«Линия»

Занятие 8

«Мячик»

«Лабиринт»

«Бег спинами друг к другу»

«Земля и воздух»

Занятие 9

«Бой петухов»

«Казаки разбойники»

«Замкни крут»

«Прыжки на одной ноге»

Занятие 10

«Салки и мяч»

«Салки»

«Прорыв цепи»

«Упражнение с маленьким мячом»

Занятие 11

«Ворона и воробьи»

«Картошка»

«Парный бег»

«Кто быстрее»

Занятие 12

«Угадай и догони»

«Терминатор»

«Бег по-лягушачьи»

«Ловшики»

Занятие 13

«Пленники»

«Батат»

«Успей поймать»

«Колдун»

Занятие 14

«Большой мяч»

«День, ночь»

«Догони шайбу»

«Снежки»

Занятие 15

«Попади снежком»

«Снайперы»

«Снеговик»

«Засада»

Занятие 16

«Снежками по мячу»

«Гонка снежных комов»

«Снежная баба»

«Льдинка»

Занятие 17

«Штурм крепости»

«Кто быстрее на санках» (лыжах)

«На перегонки»

12 3 Следующая ⇒