Классический психоанализ 3. Фрейда

Классический психоанализ 3. Фрейда

В классическом психоанализе структура личности вклю­чает в себя три основных компонента:

«Ego», или «Я», — центральная инстанция саморегуляции личности. «Ego» контролирует поведение, уравновешивая импульсы человека с требованиями социального окру­жения, осуществляет рациональный анализ окружающей ситуации, вырабатывает план поведения, ориентируясь на окружающую среду.

«Super Ego», или «Сверх Я», — моральная инстанция
личностного «Я», производящая оценку действий или намерений с точки зрения их допустимости, с учетом общественных норм, правил, ценностей, идеалов. Представляет
собой усвоенную, интериоризованную (как правило, через
родителей или ближайших взрослых) шкалу ценностей.

«Id», «Оно» — биологический компонент, первичный
источник психической активности, вместилище инстинктов, управляемое принципом удовольствия. Сохраняется неизменным на протяжении всей жизни человека. Это неосоз­наваемая часть личностного «Я», выступающая импульсив­ным энергетическим источником влечений и действий.

Из конфликта между «Id», «Ego» и «Super Ego» возникает боязнь. Фрейд различал три вида боязни:

1. Невротическую.

2. Реалистическую.

3. Моральную.

С чувством боязни связаны чувства вины и механизмы пси­хологической защиты «Я». Фрейду принадлежит важнейшая идея защитных механизмов психики и их характеристика.

Защиты проявляются в том, что клиент сопротивляется влиянию психолога. Это выражается в том, что его «Ego» защищает себя (с целью избежать боязни) от тех пережива­ний, которые для него неприемлемы.

Формы такого сопротивления могут быть самыми раз­личными: юмор, молчание, засыпание и т.д. Но наиболее су­щественным в коррекционной практике является такая форма сопротивления, как перенос (трансфер), т.е. перенесение на психолога чувств, вызванных в свое время другими значи­мыми для клиента лицами.

Данный феномен имеет и обратную сторону, т.е. возмо­жен перенос чувств со стороны психолога на клиента, в таком случае он называется «контрперенос».

Основными психологическими механизмами «Ego»-защиты являются следующие: рационализация, отрицание, регрессия, вытеснение, проекция, инпроекция, идентификация, интеллек­туализация, образование реакции, замещение, сублимация, ком­пенсация, ритуал, изоляция, частичная компромиссная реак­ция.

Цели коррекции. В основе психоаналитической коррекции лежит представление о том, что аномальное поведение чело­века является следствием неадекватной интерпретации им своих чувств, потребностей и побуждений. Исходя из такого понимания человеческого поведения, основной целью кор­рекции выступает помощь клиенту в понимании и осозна­нии им причин его плохого приспособления к реальности и оказание ему помощи в возможности адаптации к ней.

Таким образом, коррекционная работа психоаналитика строится в двух основных направлениях:

Работа с клиентом над осознаванием неосознаваемого
(мотивов фиксации защитных механизмов, способов пове­дения) и принятие клиентом адекватной и реалистической
интерпретации.

Работа с клиентом по усилению его «Ego» для построения более реалистичного поведения.

Позиция психолога. В классическом психоанализе роль и позиция психолога достаточно жестко фиксированы. Основ­ные требования к личности психолога: невмешательство, отстраненность, нейтралитет, личностная закрытость, уме­ние и способность выдержать «перенос» и работать с «контр­переносом», тонкая наблюдательность и способность к адек­ватным интерпретациям.

Одним из важнейших требований к психоаналитику вы­ступает требование осознания собственных проблем, реакций и их возможного влияния на клиента. Обязательным условием профессиональной подготовки психоаналитика является прохождение длительного и подробного курса пси­хоанализа.

Требования и ожидания от клиента. К клиенту также предъявляется ряд требований.

Во-первых, от него ожидается принятие самой концеп­ции психоанализа.

Во-вторых, от клиента ожидается полная открытость и готовность к длительному (от нескольких месяцев до мно­гих лет) периоду совместной работы.

В-третьих, в условие контракта вносится пункт, соглас­но которому клиент берет на себя обязательство воздержи­ваться от резких перемен в личной жизни на протяжении курса психоанализа (а в некоторых случаях такой курс мо­жет длиться до 20 лет, по несколько пятидесятиминутных сеансов в неделю).

Психоанализ — это система мероприятий, которая может длиться долгие годы, прежде чем состояние клиента улуч­шится, и он будет способен реалистически управлять соб­ственной жизнью. Отмечают, что наибольших успехов с его помощью можно добиться у лиц в возрасте от 15 до 50 лет, которые обладают высоким интеллектом и их проблемы имеют скорее невротическую, нежели психотическую при­роду.

Важным является стремление клиента тесно сотрудни­чать с психологом, желание и состояние понять процесс психоанализа. Отмечается также, что чем моложе клиент и чем сильнее у него тревога, тем выше вероятность значи­тельного улучшения его состояния. Противопоказаниями для психоаналитической работы является наличие психи­ческих заболеваний, особенно шизофрении, суицидальных мыслей.

Техники

Психоанализ заключается в поиске скрытых болезнен­ных очагов в пространстве бессознательного и психологи­ческой помощи человеку в осознании и переоценке трево­жащих его переживаний.

Основные стадии психоанализа

Первая стадия — поиск болезненного очага (его вспоми­нание). На этой стадии используют методы ассоциаций, на­блюдения за поведением человека, изучение юмора, оговорок, описок человека. Стадия заканчивается обнаружением этого очага.

Вторая стадия — вскрытие очага возбуждения, его вер­бализация. Человек выговаривается, рассказывает психоло­гу о своих переживаниях и их источниках. Это очень болез­ненный процесс, так как человек как бы заново пережива­ет и страдает, при этом очень часто формируется негативное и агрессивное отношение к психологу. Стадия считается оконченной после того, как человек все рассказал и начал постепенно успокаиваться.

Третья стадия — переоценка значимости событий, со­крытых в болезненном очаге, так называемое «переклеивание ярлыков». Например, из «врага» в «неприятного челове­ка», из «подруги» в «знакомую» и т.д. На этой стадии осо­бое значение имеет внимательное и заботливое отношение психолога к клиенту, помощь клиенту в изменении его си­стемы установок.

Четвертая стадия — эмоциональная окраска новой сис­темы установок, главным образом положительная, спокой­ная. Осуществляется постепенный переход от любви к без­различию, от агрессивности к равнодушию.

Пятая стадия — забывание, ликвидация очага возбужде­ния. Чаще всего эта стадия проходит естественным путем как продолжение работы с психологом на предыдущих стадиях.

Психоанализ как психокоррекционный процесс вклю­чает следующие процедуры:

§ конфронтацию;

§ прояснение (кларификацю);

§ интерпретацию;

§ проработку.

Конфронтация используется для того, чтобы показать клиенту, что он чего-то боится, избегает, для выделения, обособления того психического феномена, который должен стать предметом анализа.

Кларификация состоит в четкой фокусировке значимых

деталей.

Интерпретация предполагает преобразование неосознан­ных деталей и явлений в осознанные.

Проработка включает комплекс процедур и процессов, которые необходимо осуществить после инсайта. Это наи­более трудоемкая часть психоаналитической работы, так как требуется большое количество времени и усилий для пре­одоления сопротивления, которое выступает помехой на пути преобразования личности.

Наиболее важной из этих процедур является интерпрета­ция, все остальные ей подчинены: они либо ведут к ней, либо делают ее более эффективной.

Классический психоанализ включает в себя пять базис­ных техник:

§ Метод свободных ассоциаций.

§ Толкование (интерпретация) сновидений.

§ Интерпретация.

§ Анализ сопротивления.

§ Анализ переноса.

1. Метод свободных ассоциаций заключается в том, что
психолог-аналитик предлагает клиенту высказывать любые предположения, которые появляются у клиента и отражают его переживания. Высказывания могут вестись в
случайном порядке, они являются спонтанными, непро­извольными. Для консультанта-аналитика важны следующие моменты:

§ содержание высказываний;

§ последовательность высказываний;

§ блокировка высказываний.

Последние два момента являются ключами к неосозна­ваемой проблематике, определить которую и обязан психо­аналитик, исходя из той школы или направления психо­анализа, которой он придерживается.

2. Толкование (интерпретация ) сновидений клиента, которое сам Фрейд называл «самым коротким путем в подсознательное». Во время сна ослабляются «£ £ о»-защитные механизмы и проявляются скрытые от сознания переживания.
Сновидения — это не только иллюстрация подавленных пе­реживаний, но и процесс их перевода в более приемлемую
для сознания форму. Именно эту функцию сновидения Фрейд
обозначил как «работа сновидения».

Задача консультанта-аналитика состоит в обеспечении интерпретаций, раскрытии латентного содержания снови­дений и побуждении клиента к высказыванию свободных ассоциаций, связанных со сновидением, а отсюда и помощь ему в осознании реальных событий прошлого и настояще­го, вызвавших те или иные картины снов.

3. Интерпретация представляет собой разъяснение неясного или скрытого для клиента значения некоторых аспектов его переживания или поведения. При этом неосознан­ные феномены становятся осознанными. Интерпретация включает три основные процедуры:

1. Идентификацию (обозначение).

2. Разъяснение (собственно толкование).

3. Перевод толкования на язык повседневной жизни клиента.

Основные правила интерпретации

§ Идти от поверхности вглубь.

§ Интерпретировать то, что клиент способен уже при­нять.

§ Прежде чем интерпретировать то или иное переживание клиента, необходимо указать ему на защитный
механизм, лежащий в его основе.

4. Анализ сопротивления. Основные функции этой техни­ки — обеспечить осознание клиентом своих < Ego> -защитных механизмов и принять необходимую конфронтацию по от­ношению к ним, учитывая, что именно сопротивление «Ego» является главной помехой осознания личных проблем. Глав­ное правило психоаналитика заключается в использовании для интерпретации наиболее очевидных «Ego» -защитных ме­ханизмов. Существенным моментом в анализе сопротивления является не преодоление «Ego» (ибо психологическая защита необходима), а именно осознание защиты как психологичес­кого механизма, вслепую действующего там, где, как ока­зывается, защитная функция уже не нужна.

5. Анализ переноса. В классическом психоанализе перенос трактуется в качестве непременного атрибута психотерапии и специально поощряется специфической позицией анали­тика (невмешательство, отстраненность, закрытость и т.д.).

Анализ «невроза переноса» — ключевой момент, так как он способствует осознанию фиксаций, определяющих по­ведение и переживание клиента таким образом, что фигура психолога становится как бы фантомом, на который нала­гаются отношения и переживания, связанные с эмоцио­нальными травмами первых лет жизни клиента. Смысл ана­лиза переноса состоит в обнаружении подлинных психо­эмоциональных основ, зафиксированных форм поведения, интерпретации их и тем самым помощи в их проработке и изживании.

Техники

Техника психокоррекционной работы данного направ­ления включает в себя следующие процедуры: установле­ние правильных отношений, анализ и проработка личнос­тной позиции клиента, подбадривание, поощрение разви­тия самопонимания (инсайта) и помощь в переориентации. Эти процедуры соответствуют следующем четырем этапам психокоррекции:

1.Установление правильных отношений. Основа этого эта­
па — формирование соответствующие установок в отношении клиента: уважительность, вера в возможности и спо­собности человека, активное слушание, проявление искрен­него интереса, поддержка и подбадривание. Для этого
используются коммуникативные навыки и умения.

2.Анализ личностной динамики. Главное на этом этапе —
добиться понимания, осознания специфики жизни клиента.
Важное место уделяется опросу о целях жизни: «В чем вы
видите свое предназначение? »; «Вам нравится то, на что вы
расходуете свою жизнь? » и т.д. Для этого существуют специальные техники.

Опросник семейного созвездия содержит вопросы типа: «Как ваш отец относится к детям? »; «Кто был любимым ребенком в семье? »; «В каких отношениях вы были с отцом и матерью? »; «Каким ребенком вы были? » Смысл подоб­ных вопросов — получить картину восприятия и раннего эмоционального опыта клиента, повлиявших на дальней­шее личностное развитие.

Набор вопросов «Раннее воспоминание ». Спрашивается примерно следующее: «Я бы хотел услышать о ваших самых первых детских воспоминаниях»; «Пожалуйста, расскажите что-нибудь из самых первых ваших впечатлений» либо «Хо­телось бы услышать ваше самое яркое воспоминание, отно­сящееся к первым шести годам жизни». Как правило, число таких просьб ограничивают четырьмя. В ответах клиента фик­сируют: доминирующую тему; повторяющуюся реакцию; позицию (участник или наблюдатель); одиночество или включенность в группу; центральное чувство, которое вы­ражается в воспоминаниях.

Анализ сновидения. В отличие от классического психоана­лиза в адлерианском подходе отсутствует фиксированная символика. Большое значение уделяется детским снам. Кро­ме того, сновидения рассматриваются как репетиция буду­щих действий.

Приоритеты. Выделяют четыре приоритетные ценнос­ти, важные для осмысления жизни: 1) превосходство; 2) кон­троль; 3) комфорт и 4) желание быть приятным. С целью установления свойственных клиенту приоритетов его про­сят рассказать о своем обычном дне: что он делает, как себя чувствует, что думает, чего избегает под любым предлогом и какие чувства вызывает у других. При этом в задачу кон­сультанта не входит изменение приоритета, а только при­ложение усилий по осознанию его.

Подведение итогов. По каждой из предыдущих техник готовится резюме. Резюме обсуждается с клиентом, причем сам клиент читает текст резюме вслух, при этом обращается внимание на его невербальное поведение. Смысл процеду­ры — нахождение главных ошибок в суждении о мире: гипе­робобщения типа: «Нет в жизни счастья»; неверие и неосуще­ствимые цели, например: «Я хочу нравиться всем»; ошибоч­ное восприятие жизненных требований, например: «Все несправедливы ко мне»; отрицание собственной основопо­лагающей ценности типа: «Я — конченый человек»; мнимые ценности, например: «Главное — добиться своего, неваж­но, какой ценой».

От консультанта требуется ориентировка в системе осоз­наваемых допущений клиента по отношению к резюме.

3.Подбадривание. На этом этапе работы основная функция — признание личного мужества клиента, его духовных
сил и главное — наличия свободы выбора в поступках на
основе приобретенного самопознания.

4. Поощрение инсайта. Задача психолога— создание ус­
ловий для инсайта (озарения) путем сочетания психологи­
ческой поддержки и конфронтации, а также соответствую­
щих интерпретаций с тем, чтобы высветить для клиента его
неосознаваемые цели, ложные ценности, стиль жизни. В ин­терпретациях полезны намеки, подсказки и предположе­ния, с помощью которых снижается уровень психологической защиты клиента. Реальное самопонимание — вот смысл третьего этапа.

5. Помощь в переориентации. Эта заключительная ста­дия работы известна также под названием «Воплощение
инсайта в действие». Существуют специальные приемы, спо­собствующие изменению прежних целей и принятию но­вых решений.

Антисуггестия (парадоксальная интенция) — смысл этой техники состоит в многократном преувеличении пропорций нежелательной активности, благодаря чему обеспечивается помощь клиенту в осознавании неадекватности и неумест­ности нежелательных действий. Смысл техники не только в том, что она идет в ногу с защитными механизмами благо­даря отлаженному механизму действия, но и в том, что принудительное, многократно усиленное осуществление дей­ствия, с которым следовало бы бороться, обесценивает это действие для клиента.

А.Ф. Бондаренко приводит следующий пример из соб­ственной практики:

«Один из молодых руководителей жаловался на то, что когда он волнуется, начинает перекладывать вещи из кар­мана в карман. Наблюдения на работе и в группе показали, что при любом обострении ситуации клиент начинал рассо­вывать по карманам предметы, снова выкладывать их на стол и т.д.

В один из острых моментов в группе тренинга ему пред­ложили, как только он заволновался и стал перекладывать вещи, продолжать это делать и не обращать внимания боль­ше ни на что. Через 10 мин вся группа как завороженная следила за клиентом. Через 15 мин клиент сказал, что ему уже надоело, но руководитель настоял на продолжении дей­ствий. Еще через 5 мин вся группа покатывалась со смеху, и клиент, вняв нашей нижайшей просьбе, сосредоточенно перекладывал вещи.

Через полчаса после начала процедуры потный и злой клиент выбежал из комнаты. После этого привычка практи­чески не проявлялась».

Действие «Если бы...». Данная психотехника основана на типичной жалобе: «Ах, если бы». Клиенту предлагается дей­ствовать так, словно пожелание «если бы» осуществилось. По сути, данная техника есть ролевая игра, в которой кли­ент изыскивает возможности компенсации неадекватных или неполноценных чувств, установок, действий, причем не только в ситуации общения с психологом с глазу на глаз, но и на протяжении определенного временного периода, например в промежутке между двумя коррекционными встречами.

Постановка целей и принятие обязательств. Правила использования этой техникой просты: цель должна быть достижима, реалистична, а время — ограничено. «Делай толь­ко то, что приятно» — так сформулировал Адлер смысл этого приема. Если все же цель не осуществляется, ее можно пересмотреть. В случае удачи клиент поощряется к приня­тию более долгосрочных обязательств в желаемом для него направлении.

Поймай себя. Клиенту предлагается отслеживать свое де­структивное поведение, не впадая в самообвинение, скорее с теплым юмором в отношении себя. Прием продуктивен, если клиент уже осознал свои цели и мотивирован к пере­ориентации. В пользовании приема важна временная отсыл­ка к прошлому: «Как прежде».

«Нажатие кнопки». Прием эффективен с клиентами, чувствующими себя жертвами противоположных эмоций. Клиенту предлагается расслабиться и обратить внимание на то, какие образы и мысли вызывают неприятные чувства, а какие — приятные. После этого его обучают произвольно регулировать свое эмоциональное состояние «нажатием кноп­ки», т.е. принимая решение о том, на каких образах или мыслях стоит сосредоточиться.

«Избегание плакунчика». Смысл этой техники— не по­пасть в ловушку той психологической позиции, с которой приходит клиент, в частности привычной поведенческой позиции типа: «Меня никто не любит, никому я не нужен». Психолог ни в коем случае не должен подкреплять эту по­зицию, наоборот, его задача — непрестанно поощрять пове­дение, соответствующее психологической зрелости, когда выбор самой позиции зависит от человека, от его свобод­ного решения.

Основные понятия клиент-центрированного подхода

«Поле опыта», «самость», «Я»-реальное, «Я»-идеальное, «тенденция к самоактуализации».

Поле опыта — то, что потенциально доступно созна­нию, воспринимаемая часть внутреннего мира (используе­мые слова, символы, отражающие реальность). Поле опы­та — это «карта» территории, которой является реальность. Таким образом, очень большое значение имеет то, что осознается, поскольку человек воспринимает внешнюю реаль­ность через свой внутренний мир, через свое поле опыта, которое может ограничивать его восприятие реальности (внешнего мира).

«Самость» — центральное понятие в концепции К. Род­жерса. «Самость» — это целостность, включающая в себя телесный (на уровне организма) и символический, духов­ный (на уровне сознания) опыт. По Роджерсу, когда все переживания ассимилируются по отношению к «самости» и становятся частью ее структуры, появляется тенденция к уменьшению того, что можно назвать самосознанием. Пове­дение становится более спонтанным, выражение отноше­ний — менее охраняемым, так как «самость» принимает эти отношения и само поведение как часть себя. Таким образом, «самость» — это система внутренних отношений, феноме­нологически связанных с внешним миром и явленных че­ловеку в его «Я».

«Я»-реальное — система представлений о самом себе, ко­торая формируется на основе опыта общения человека с другими и их поведения по отношению к нему и изменяет­ся в соответствии с возникающими перед ним ситуациями и его собственными действиями в них.

«Я»-идеальное — представление о себе как об идеале, о таком, каким бы человеку хотелось стать в результате реа­лизации своих возможностей.

К «Я»-идеальному стремится приблизиться «Я»-реальное. Степень различия между «Я»-реальным и «Я»-идеальным оп­ределяет степень дискомфорта личности и личностный рост. Если степень различия невелика, то она выступает двигателем личностного роста. Согласно К. Роджерсу, принятие себя та­ким, каким ты являешься в действительности — признак ду­шевного здоровья. Высокая степень различия, когда «Я»-идеальное выражает обостренное самолюбие и повышенную ам­бициозность, может стать причиной невротического срыва.

По мнению К. Роджерса, человек, с одной стороны, стремится привести в соответствие со своим реальным «Я» как можно больше своих внешних переживаний, а с дру­гой — пытается сблизить представление о самом себе с теми глубинными переживаниями, которые составляют его иде­альное «Я» и соответствуют тому, чем он хотел бы быть. Таким образом, реальное «Я» может так и не достичь соот­ветствия идеальному «Я» либо из-за того, что под давле­нием внешних обстоятельств человек вынужден отказы­вать себе в определенном жизненном опыте, либо потому, что он навязывает себе такие чувства, ценности или уста­новки, которые только отдаляют его реальное «Я» от иде­ального «Я». Тревога и нарушение психологической адап­тации могут быть результатом несоответствия между ре­альным «Я» и жизненным опытом, с одной стороны, и между реальным «Я» и тем идеальным образом, который сложился у человека о себе самом, с другой стороны.

Тенденция к самоактуализации — один из фундаменталь­ных аспектов человеческой природы, понимается как дви­жение к более реалистичному функционированию.

Психологический рост динамичен. Ему могут препятство­вать условные ценности, которые представляют собой от­рицание, намеренное игнорирование, избегание некоторых аспектов «самости» ради получения награды для себя. Ус­ловные ценности часто формируются в детстве как резуль­тат воспитания, когда ребенок, поддерживая себя вероят­ностью материнской любви и признания, действует против своих интересов. Таким образом, условные ценности — это своеобразные фильтры, порождающие неконгруэнтность. г.е. разрыв между «самостью» и представлением о «само­сти», отрицание некоторых сторон себя. Создается замкну­тый круг: каждый опыт неконгруэнтности между «само­стью» и реальностью ведет к повышению уязвимости, уси­лению внутренних защит, отрезающих опыт и создающих новые поводы для неконгруэнтности. Когда эти защиты не срабатывают, возникает тревожность.

Коррекционные воздействия должны быть направлены на разрушение условных ценностей, их пересмотр и отказ от них.

Психолог, по мнению К. Роджерса, должен концентри­роваться на субъективном, или феноменологическом, опы­те клиента. К. Роджерс считал, что человек обладает тенден­цией к самоактуализации, которая способствует здоровью и росту. Психолог действует как помощник в устранении эмоциональных блоков или препятствий к росту и способ­ствует большей зрелости клиента (с устранением препят­ствий высвобождаются силы роста и открывается путь для саморазвития и самосовершенствования).

В центр своей деятельности К. Роджерс поставил лич-чость клиента как таковую, отмежевавшись от медицинс­кой терминологии типа «психотик», «невротик». Он отказался от традиционных тогда психотехник типа «интерпретация», «суггестия», «научения», утверждая, что такой подход ориентирован прежде всего на самого психолога.

Исходя из этой позиции, можно рассмотреть те понятия в подходе К. Роджерса, относящиеся к самому процессу коррекционной работы: «эмпатия», «забота», «конгруэнтность», «психологический климат».

Эмпатия — особое отношение психолога к клиенту, при котором последний воспринимается и трактуется не через призму инструментальных концепций, а непосредственно через позитивное личное отношение и принятие феномено­логического мира клиента.

Забота — традиционный термин экзистенциализма — в концепции Роджерса имеет выраженный оттенок безуслов­ного принятия клиента таким, каков он есть, причем именно сочувственного принятия с выраженной готовностью от­кликнуться на актуальное состояние клиента и с перспек­тивой видения личностного потенциала клиента.

Конгруэнтность отражает следующие существенные при­знаки поведения психолога:

§ соответствие между чувствами и содержанием высказываний;

§ непосредственность поведения;

§ неотгороженность;

§ инструментальность концепций;

— искренность и пребывание таким, какой психолог есть.
Психологический климат — одно из ключевых понятий, поскольку оно концентрирует в себе отношения, професси­ональные (личностные) умения, свойства и рассматривает­ся как главное условие позитивного роста (изменения) лич­ности в психокоррекции. Для Роджерса психологический климат включает всю гамму переживаний (от самых болез­ненных до самых возвышенных), подлинное проявление которых создает возможность для личностного роста. По сло­вам К. Роджерса, психологический климат — не панацея и не все решает, но он «применим ко всем».

Цель коррекции состоит в выработке у клиента большего самоуважения и способности предпринимать действия, необ­ходимые для приведения его «Я»-реального в соответствие с его личным опытом и глубинными переживаниями. С самого начала внимание концентрируется не на проблемах человека, а на нем самом, на его «Я», поэтому задача, которая ставит­ся и решается в рамках взаимодействия психолога и клиен­та, — это помощь в личностном росте и развитии, благодаря которому человек сам решает свои проблемы. А второстепен­ная задача — создание соответствующего психологического климата и соответствующих отношений. К. Роджерс выдвигал четыре условия, необходимые для поддержания атмосферы, способствующей такому процессу:

1. Прежде всего важно, чтобы психолог сохранял безус­ловное позитивное отношение к выражаемым клиентом чувствам, даже если они будут идти вразрез с его собствен­ными установками. Клиент должен чувствовать, что его воспринимают как самостоятельного, значительного человека, который волен говорить и действовать, не опасаясь осуждения.

2. Эмпатия. Психолог старается увидеть мир глазами кли­ента и переживать события так же, как их переживает клиент.

3. Аутентичность. Психолог должен доказать ее, отказавшись от маски профессионала или от какого-нибудь иного
камуфляжа, который мог бы разрушить атмосферу эволю­ции клиента, лежащую в основе этого метода.

4. И наконец, психолог должен воздерживаться от интер­претации сообщений клиента или от подсказки решений его
проблем. Ему нужно только выслушивать и всего-навсего
выполнять функцию зеркала, отражающего мысли и эмоции
клиента и формулировать их по-новому. Такое отражение и
приводит клиента к изучению своих внутренних пережива­ний, более реалистичному самовосприятию и пониманию
того, как его воспринимают другие люди. Согласно Роджер­
су именно в результате развития реалистического представления о самом себе человек приобретает способность разре­шать проблемы, с которыми он сталкивается.

Когда созданы и соблюдаются указанные выше условия, возможно осуществление процесса психокоррекции, кото­рый протекает в следующем направлении:

§ клиент все более свободен в выражении своих чувств,
которое осуществляется как по вербальным, так и по
моторным каналам;

§ выраженные клиентом чувства имеют все большие от­
ношения к «Я» и все реже остаются безликими;

§ клиент все чаще дифференцирует и распознает объекты своих чувств и восприятий (включая среду, окру­жающих лиц, собственное «Я», переживания и взаи­моотношения между ними);

§ выраженные чувства клиента все больше относятся к
несоответствию между каким-то из его переживаний
и его «Я-концепцией», и клиент начинает осознавать
угрозу такого несоответствия;

§ клиент осознает переживание чувств, в отношении ко­торых в прошлом отмечались отказы или искажения;

 

§ «Я-концепция» клиента реорганизуется таким образом, чтобы ассимилировать ранее искаженные и по­давляемые переживания;

§ по мере реорганизации «Я-концепции» ослабляются
защиты и в нее включаются такие переживания, ко­торые ранее были слишком угрожающими, чтобы осоз­наваться;

§ клиент развивает способность переживать безусловное
положительное отношение со стороны психолога без
какого-либо чувства угрозы;

§ клиент все отчетливее чувствует безусловную положи­тельную самооценку;

§ источником представления о себе все в большей сте­пени являются собственные ощущения;

§ клиент реже реагирует на опыт, исходя из оценок,
даваемых значимыми другими.

Для такого коррекционного процесса характерно следу­ющее:

§ основной акцент делается на эмоциональных аспектах, чувствах, а не на интеллектуальных суждениях, мыс­
лях, оценках;

§ коррекционная работа ведется по принципу «здесь и
теперь»;

§ преимущество отдается инициативе клиента, который
является главным во взаимодействии и стремится к саморазвитию, а психолог лишь направляет это стремление в
нужное русло. Клиент сам определяет те изменения, кото­рые ему необходимы, и сам их осуществляет.

Позиция психолога. Основное требование — отказаться от попыток играть какую-либо роль; быть самим собой. Главная профессиональная обязанность психолога — создать соответ­ствующий психологический климат, в котором клиент сам бы отказался от защитных механизмов. При этом самое труд­ное — быть настоящим в общении с клиентом, проявлять уважение, заботу, принятие и понимание клиента.

К. Роджерс указывает на необходимые условия успешно­го коррекционного процесса, которые относятся к личнос­ти психолога и достаточно независимы от частных характе­ристик самого клиента — это так называемая «триада К. Род­жерса»:

конгруэнтность в отношениях с клиентом;

§ безусловная положительная оценка по отношению к
клиенту;

§ эмпатическое восприятие клиента.

Конгруэнтность, или подлинность, означает необходи­мость правильной символизации психологом его собствен­ного опыта. Под опытом понимаются как неосознаваемые события, так и феномены, представленные в сознании и относящиеся к определенному моменту, а не к некоторой совокупности прошлого опыта. Открытость опыту означа­ет, что каждый стимул (внутренний или из внешней сре­ды) не искажается защитными механизмами. Форма, цвет, шук из окружающей среды или следы памяти из прошло­го — все это вполне доступно для сознания. Осознание — »то символическая репрезентация некоторой части опыта.

Когда «Я-переживание» (т.е. информация о воздействии сенсорных или иных событий в данный момент) символи­зируется правильно и включается в «Я-концепцию», тогда возникает состояние конгруэнтности «Я» и опыта. У откры­той для опыта личности «Я-концепция» символизируется в сознании вполне конгруэнтно с опытом. Если психолог пе­реживает угрозу или дискомфорт в отношениях, а осознает только принятие и понимание, то он не будет конгруэнтен в данных отношениях и коррекция не будет полноценной. Психолог не всегда должен быть конгруэнтной личностью, достаточно того, чтобы каждый раз при непосредственных отношениях с определенным клиентом он целиком и пол­ностью был бы самим собой, со всеми присущими ему пе­реживаниями данного момента, правильно символизирован­ными и интегрированными.

Положительная оценка клиента предполагает сердеч­ность, расположение, уважение, симпатию, принятие и т.д. безусловно, положительно оценивать другого означает оце­нивать его позитивно, независимо от того, какие чувства вызывают его определенные поступки. Поступки могут оце­ниваться по-разному, но принятие и признание клиента не іависят от них. Психолог ценит личность клиента в целом, и равной мере чувствует и проявляет безусловную положи­тельную оценку как тех переживаний, которых боится или. гыдится сам клиент, так и тех, которыми тот доволен или удовлетворен.

Эмпатическое восприятие клиента означает восприятие субъективного мира (охватывающего весь комплекс ощуще­ний, восприятий и воспоминаний клиента, доступных сознанию в данный момент), восприятие с присущими эмоци­ональными компонентами и значениями, как если бы вос­принимающий сам был этим другим человеком. Это означает — ощущать боль или удовольствие другого так, как чувствует это он сам, и так же, как он, относиться к причинам, их породившим, но при этом ни на минуту не забывать, что это — «если бы» (когда это условие утрачивается, состояние эмпатии становится состоянием идентификации).

Требования и ожидания от клиента. В концепции Роджер­са существуют определенные пропозициональные предпо­сылки, касающиеся клиента. Ожидается, что, придя на при­ем, клиент будет чувствовать себя беспомощным, вести себя неконгруэнтно, ожидать помощи и быть достаточно закры­тым. По мере установления отношений, в процессе измене­ния их состояния, мировосприятия и формирования иного отношения к себе происходит их рост, т.е. они становятся более зрелыми.

Техники

В работах К. Роджерса выделяется семь этапов коррекционного процесса, знание и полноценное использование ко­торых можно отнести к методической стороне подхода:

1.Заблокированность внутренней коммуникации (отсутству­ют «Я-сообщения») или сообщения личностных смыслов,
отрицается наличие проблем, отсутствует желание к изменениям.

2. Стадия самовыражения, когда клиент начинает в атмосфере принятия приоткрывает свои чувства, проблемы,
со всеми своими ограничениями и последствиями.

3—4. Развитие процесса самораскрытия и принятия себя клиентом во всей своей сложности, противоречивости, ог­раниченности и незавершенности.

5. Формирование отношения к своему феноменологическому
миру как к своему, т.е. преодолевается отчужденность от свое­
го «Я» и, как следствие, возрастает потребность быть собой.

6. Развитие конгруэнтности, самопринятия и ответствен­ности, установление свободной внутренней коммуникации.
Поведение и самоощущения «Я» становятся органичными,
спонтанными, происходит интегрирование всего личностного опыта в единое целое.

123456789Следующая ⇒

Поделиться: