Различные аспекты развития личности. Познавательное

Развитие.

В процессе роста и развития человека происходят качественные и количественные изменения в его позна­вательной сфере. Человеком усваиваются не только зна­ния и логические операции, но и формируется определенное представление о мире, о своем месте в нем, о том, что в нем возможно, что допустимо, о при­чинно-следственных связях в окружающей действитель­ности и собственной жизнедеятельности.

Восприятие человеком собственного поведения и его последствий связано с понятием локуса контроля.

Локус контроля - это качество, характеризующее склонность человека приписывать ответственность за ре­зультаты своей деятельности внешним силам (экстер- нальный, внешний локус контроля) или же собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний ло- кус контроля).

Показано, что люди, обладающие внутренним ло- кусом контроля более самостоятельны и ответственны; они проявляют большую уверенность в себе, настойчи­вость в достижении целей, независимость в суждениях и поступках. Больные, обладающие внутренним локусом контроля, обычно лучше осведомлены о своем заболева­нии, о больничном режиме и т. п., стремятся принимать активное участие в процессе лечения.

Людям с внешним локусом контроля более свой­ственна неуверенность в своих силах, тенденция пустить дела на самотек, несамостоятельность, зависимость. Им также зачастую свойственны большая неуравновешен­ность и более высокий уровень тревожности.

Контроль над эмоциями.

Если у ребенка поведение большей частью уп­равляется эмоциями, то взрослый стремится учесть тре­бования реальности, того, что зовется здравым смыслом. И хотя круг факторов, способных вызвать эмоции у взрослого шире, чем у ребенка, взрослый обычно внешне менее эмоционален.

Однако способность к контролю над эмоциями у большинства людей проявляется лишь в том, что эмоции не выплескиваются вовне. Реально же они как и в де­тстве, остаются силой, которая управляет поведением человека.

В практике семейного консультирования психо­лог нередко сталкивается с ситуацией, когда оба супруга очень хотели бы восстановить добрые отношения в семье и каждый из них, размышляя о сложившейся ситуации, принимал решение спокойно обсудить наболевшие воп­росы. Но лишь только дело доходит до фактического ди­алога, оказывается невозможным удержаться от колкостей, обидного сарказма или слез. Эмоции «захва­тывают» людей и «ведут» их - чувство вины, обиды, ущемленной гордости и проч.

Помочь человеку в подобном случае может не просто умение сдерживаться, а способность понимать свои эмоции, их происхождение, механизм их действия. Развитие такой способности связано с развитием само­сознания и рефлексии.

Развитие самосознания.

Ребенок не осознает своих психических состоя­ний, для него реальностью обладает только внешний мир. В подростковом возрасте внутренний мир, обретает свою глубину и ценность. Происходит постепенный пере­ход от внешних критериев оценки поведения людей, со­бытий и самого себя к внутренним критериям, основанным на собственных убеждениях и ценностях, а это делает возможным принятие на себя ответственности за свои поступки и жизнь в целом.

Все это связано с развитием способности к ре­флексии. Рефлексией называется процесс самосознания субъектом внутренних психических актов и состояний, процесс самоанализа. Способность к рефлексии далеко не всегда развивается сама собой, иногда человека, па­циента нужно обучить рефлексии (что и делается в про­цессе психотерапии).

В клинической практике - при исследовании больных, находящихся в реактивном состоянии после психических травм - обнаружилось два типа отношения к психотравмирующей ситуации. Больные, которые ока­зывались неспособны самостоятельно преодолеть психот- равмирующую ситуацию, проявляли фиксированность на травмирующих переживаниях. У них преобладали чисто эмоциональные оценки событий настоящего, какие-либо планы на будущее отсутствовали.

Преодолеть психотравмирующую ситуацию суме­ли те больные, у которых формировалась установка на активную работу с ней, поиск выхода. Для таких людей оказывалось возможным переоценить прошедшую ситуа­цию, осмыслить свое нынешнее положение и вновь «на­чать жить» в новых психологических условиях.

Расширение сознания.

«Расширение» сознания означает включение в область осознанного большего количества жизненных функций, привычек, психических состояний человека. Когда человек не отдает себе отчета в своих чувствах или привычках, он не владеет ими, находится в их вла­сти. Примером «узости» сознания может служить погло­щенность человека обстоятельствами данной ситуации, неспособность мысленно выйти за ее рамки, взглянуть на затруднительную ситуацию с точки зрения других воз­можностей. Так иногда ребенок, которого мать оставляет в детском саду, переживает эту разлуку с такой силой, будто навсегда теряет свою маму: малыш не способен расширить во времени свой «жизненный мир»; то, что будет вечером, для него не существует. Часто и взрос­лые попадают в подобную «ловушку ситуации»: развод, потеря должности и т. п. представляется им концом жиз­ни.

Другой вариант «узости» сознания представляет собой идентификация человека с частью своего «Я».

Идентификацией называется процесс уподобле­ния, отождествления с чем-либо, отнесение чего-то к своему «Я». В ходе развития человеческой личности идентификация - явление естественное и необходимое. В результате отождествления себя с тем, что человек счи­тает непосредственно к себе относящимся, осуществля­ется осознание себя. То, что человек относит к себе, это прежде всего его тело; это его близкие (до определенно­го возраста ребенок не отделяет своего Я от Я матери); затем сюда подключаются осваеваемые человеком соци­альные роли, группа, к которой он принадлежит, про­дукты его деятельности, его идеи, мысли, зачастую - его собственность.

Однако подчас отдельные части человеческого Я начинают играть слишком большую роль в жизни чело­века, приобретают сверхценность. При этом жизнь чело­века может протекать вполне благополучно, до тех пор пока не меняются обстоятельства. Тогда потеря или из­менение какого-либо качества или свойства перерастает для человека в страшную трагедию. Человек начинает ощущать свою беспомощность, бесполезность, существо­вание утрачивает смысл, человек как бы теряет самого себя.

Например, женщина средних лет жалуется на то, что после ухода повзрослевшего сына из семьи, она ощу­щает постоянную тоску, отсутствие интереса к чему-ли­бо, неспособность заниматься обычными делами. Здесь налицо идентификация женщины с ролью матери. Из со­знания ее выпало то обстоятельство, что родительская роль - это лишь временный этап в жизни семейного че­ловека, т. к. ребенок не может вечно оставаться малень­ким и зависимым.

Подобного рода травмы часто происходят с людь­ми, ушедшими на пенсию или утратившими работоспо­собность по болезни. Невозможность выполнять привычную роль субъективно предстает как невозмож­ность быть собой. На постороннего наблюдателя это про­изводит впечатление, как будто человека «лишили источника энергии» или «вынули стержень» из личности.

Часто можно видеть, как пожилой человек, долго «державшийся молодцом» на удивление окружающим, выйдя на пенсию как-то вдруг очень быстро начинал те­рять физическое и психическое здоровье, вплоть до рас­пада личности.

«Расширение» сознания является целью или, по крайней мере, элементом любой недирективной психоте­рапии. Оно предполагает развитие способности к само­осознанию, рефлексии.

Рефлексивность и расширение сознания являются условиями становления автономной личности.

Автономия личности.

Автономия означает владение собой, определение собственной судьбы, принятие ответственности за свои действия и чувства, свободу выбора способа поседения, уместного в данной ситуации. Это означает способность принятия сознательного решения в отношении себя не­смотря на наследственность и окружающее влияние.

Часто люди испытывают иллюзию автономии, по­лагая, что действуют в согласии с собственным решени­ем, на самом же деле находятся в плену у общественного мнения, родительских предписаний или неосознанных чувств (например, чувства протеста, кото­рое заставляет человека поступать прямо противополож­но предписаниям).

Подлинная автономная личность - это личность, которая, по Э. Берну осуществляет «проявление или восстановление трех способностей: осознания, спонтан­ности, искренности.»

Осознание - это способность понимать то, что происходит в настоящем, воспринимать происходящее без искажений. Это способность находиться в контакте с самим собой, знание своего внутреннего мира. Человек, осознающий самого себя, прислушивается к сообщениям собственного тела, он понимает, когда он напряжен или расслаблен, утомлен или возбужден. Осознающая лич­ность умеет слушать других, потому что общаясь чувст­вует другого человека, а не погружена в собственные проблемы. Такой человек находится в настоящем, живет «здесь и теперь», чувствует ситуацию, отдает отчет в возникающих у себя чувствах, способен оценить умест­ность или неуместность того или иного способа поведе­ния.

Спонтанность - это свобода выбора из возможно­го репертуара поведения. Спонтанная личность не при­вязана слепо к роли, нормативу или привычке, ее поведение гибко и адекватно ситуации. Она способна принимать независимые решения относительно своих действий и нести ответственность за принятое решение. Кроме того, спонтанная личность способна к обучению и адаптации: она постоянно расширяет и переоценивает репертуар возможного поведения.

Искренность (конгруэнтность, аутентичность) - это проявление естественности, умения быть самим со­бой. Быть искренним - это значит не стесняться своего внутреннего мира, своих чувств, желаний, быть откры­тым. Искренний человек не станет прикрываться маской;

то что он говорит, как он это говорит, что при этом яув- ствует, находится в согласии, в гармонии.

Описанные аспекты личностного роста далеко не исчерпывают данного понятия. Различные философские и психологические направления наполняют понятие «личностный рост», «личностное развитие» различным содержанием. Подробнее ознакомиться с точкой зрения разных авторов и разных подходов можно но приведен­ной литературе.

САМОПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ.

Цели самоподготовки: на основании информаци­онного блока методички и дополнительной литературы уметь раскрыть понятие «личностный рост» с точки зре­ния хотя бы одного из существующих подходов.

План самоподготовки: 1) Изучите информацион­ный материал.

2) Выполните задания для самоподготовки.

3) Ответьте на контрольные вопросы.

4) Сформулируйте для вынесения на семинар вопросы, которые возникли в процессе подготовки.

5) Выберите интересующую вас тему из раздела «Личностный рост» (см. темы докладов и литературу) и подготовьте доклад на эту тему.

Задания для проверки усвоения основных понятий темы.

12345678Следующая ⇒

Поделиться: