ВТОРОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Задача: развитие грудобрюшного типа дыхания в про­цессе ходьбы.

На изучение второго комплекса отводится шесть недель, в течение которых детям предлагается выпол­нять усвоенные ранее дыхательные упражнения при увеличении физической нагрузки.

В первые дни упражнения выполняются 4-5 минут, постепенно время увеличивается до 8-10 минут.

Для регуляции темпа и ритма движений логопед ис­пользует хлопки в ладони. Вначале каждое упражнение выполняется в замедленном темпе. По мере усвоения уп­ражнения скорость движений увеличивается до тех пор, пока не будет найден оптимальный для всей группы темп.

С этого времени упражнения рекомендуется вы­полнять под музыкальное сопровождение. (Перечень музыкальных произведений см. на с. 54.)

Использование музыки ритмизирует все функции ребенка и позволяет ему быстрее овладевать навыками речевого дыхания.

УПРАЖНЕНИЕ 1

На первый шаг выполняется пара «быстрых вдохов», далее следуют три шага, во время которых происхо­дит непроизвольный выдох (рис. 9).

Исходное положение: стоя в колонну по одному. Инструкция с поэтапной демонстрацией упражне­ния: «На первый шаг нюхаем воздух: "нюх-нюх" -раз.

Затем делаем три шага - два, три, четыре. Шагать будем под мои хлопки в ладони. Вам хлопать не надо. Посмотри­те, как я буду шагать и ню­хать воздух».

Логопед показывает уп­ражнение целиком.

Схема: 1-й шаг - два «быстрых вдоха»;

Рис. 9. Ходьба на 4 такта, на 1-й шаг - «быстрые вдохи»

2, 3, 4-й шаги - выдох. На первых занятиях инст­рукции в отношении рук не да­ются, чтобы не усложнять дви­гательную задачу и не отвле­кать внимания от правильного выполнения вдохов. Обычно дети выполняют маршевые движения, слегка сгибая руки в локтях и практически не двигая ими. Маршировка длится 3-5 минут.

На первый шаг выполняется пово­рот головы (то вправо, то влево) и пара «быстрых вдохов», далее голо­ва возвращается в исходное поло­жение и следуют три шага, во вре­мя которых происходит непроиз­вольный выдох (рис. 10).

Исходное положение: стоя в колонну по одному.

 

22 —

— 23

4--4609

 

Рис. 10. «Быстрые вдохи» в         Рис. 11. «Быстрые вдохи» в

сочетании с ходьбой и пово-        сочетании с ходьбой, поворо-

ротом головы                             том головы и прикладывани-

ем руки к уху

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражне­ния: «На первый шаг поворачиваем голову направо и ню­хаем воздух: "нюх-нюх".

Затем смотрим прямо, делаем подряд три шага и отдыхаем.

А теперь делаем шаг и поворачиваем голову нале­во, нюхаем воздух: "нюх-нюх".

Опять смотрим прямо, делаем три шага и отды­хаем.

Все движения выполняем под мои хлопки в ладони. Вам хлопать не надо. Посмотрите, как я буду шагать, поворачивать голову и нюхать воздух».

Логопед показывает упражнение целиком.

24 —

Схема: дети стоят друг за другом;

на счет «раз» - шаг с поворотом головы направо и два «быстрых вдоха»; насчет «два», «три», «четыре» - возврат головы в исходное положение, ходьба в такт, свободный выдох; на счет «раз» - шаг с поворотом головы на­лево и два «быстрых вдоха»; насчет «два», «три», «четыре» - возврат головы в исходное положение, ходьба в такт, свободный выдох.

Далее все эти движения на 4 такта повторяются.

УПРАЖНЕНИЕ 3

На первый шаг ладонь подносится то к правому, то к левому уху и вы­полняется пара «быстрых вдохов», далее рука опускается и следуют три шага, во время которых проис­ходит непроизвольный выдох (рис. 11).

Исходное положение: стоя в колонну по одному.

Инструкция с поэтапной демонстрацией упражне­ния: «На первый шаг прислушиваемся и нюхаем воздух, как собачка: "нюх-нюх".

Затем опускаемруку, делаем три шага и отдыхаем.

Все движения выполняем под мои хлопки, вам хло­пать не надо.

Посмотрите, как я буду шагать, прислушивать­ся и нюхать воздух».

Логопед показывает упражнение целиком.

— 25

Схема: дети стоят друг за другом;

на счет «раз» - шаг с поворотом головы вправо с прикладыванием левой ладони к уху и два «быстрых вдоха»; на счет «два», «три», «четыре» - возврат головы и руки в исходное положение, про­должение ходьбы в такт, свободный вы­дох;

на счет «раз» - шаг с поворотом головы влево с прикладыванием правой руки к

уху;

на счет «два», «три», «четыре» - возврат головы и руки в исходное положение, про­должение ходьбы в такт. Далее все эти движения на 4 такта повторяются.

Рис. 12. «Быстрые вдохи»       Рис. 13. «Быстрые вдохи»

в сочетании с ходьбой            в сочетании с ходьбой и на-

и подъемом подбородка         клонами головы

 

УПРАЖНЕНИЕ 4