Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ( SYLLABUS)



График выполнения и сдачи заданий по дисциплине

Виды работ Цель исодержаниезадания Ссылка на список рекомендованө ной литературы Форма контроля (согласно рейтинг-шкале) Баллы (согласно рейтинг-шкале) Форма отчетности Сроки сдачи
1 2 3 4 5 6 7 8
  1     Устный ответ на семинарском занятии В соответствии с планом семинарских занятий 1-9, 10-22 ТК1 50-100 Устно По окончанию изучения каждой темы
2 Выполнение практических заданий В соответствии с планом СРСП 1-9, 10-22 Т2 50-100 Письменно 3 неделя
3 Реферат В соответствии с тематикой письменных работ 1-9, 10-26 Т3 50-100 Письменно 9 неделя
4 Выполнение практических заданий В соответствие с планом СРСП 1-9, 10-22 Т4 50-100 Письменно 11 неделя
5 За активность Активное участие в работе группы во время занятий     1-9, 10-22 Т5 50-100 Устно 15 неделя

7. Карта учебно-методической обеспеченности дисциплины

№№ п/п Наименование учебников, пособий, используемых по курсу Кол-во учебников, пособий в Научной библиотеке КарГУ

1. Основная литература

1 Теория и методика детского и юношеского спорта: Учебник для ин-тов физкультуры /Под ред. Волкова Л.В. – К., 2002. 1
2 Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. – Киев.: Олимпийская литература, 2004г.- 808с. 3
3 Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник / Ж. К. Холодов. - 10-е изд., испр. - М.: Академия, 2012. - 479 с. 15
4 Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие. – М.: Изд. Центр «Академия, 2010. – 144 с.» 15
5 Постановление «Регламент о порядке организации учебно-воспитательного процесса в спортивных школах».- Алматы, 2002. 1
6 Отбор перспективных спортсменов и планирование УТП в ДЮСШ и СДЮШОР / Метод. пособие под ред. Д.Б. Турлыханова. - Астана, 2002. 1

2. Дополнительная литература

7 Волков В.М., Фомин В.П. Спортивный отбор. – М.: ФиС, 1983 - 270с. 1
8 Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты.- М.: Известия, 2001.-333с. 10
9 ПлатоновВ.Н., Сохновский Н.Н. Спортивная подготовка юных спортсменов. – Киев, 1997. 4
10 Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М.: ФиС, -, 1986.- 286с. 2
11 Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. – М.: ФиС, -, 1980. - 206с. 1
12 Основы управления подготовкой юных спортсменов.Под ред. М.Я.Набатниковой. – М.: ФиС, 1980. – 304с 3
13 Боген, М. М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям: теория и методика / М. М. Боген; авт. предисл. П. Я. Гальперина. - Изд.3-е. - М: ЛИБРОКОМ, 2011. - 193 с.: ил. - Библиогр.: с. 180-192. - 3
14 Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. –Минск.: Нар. Асвета. 1978. 88 с. 24
15 Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. М.: Терра-Спорт, 2000. 192 с. 1
16 Лях, В. И. Координационные способности: диагностика и развитие: научное издание / В. И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. - 288 с.: рис. - Библиогр.: с. 281-285. 3

2.1 Список периодических изданий

 

Физическая культура: воспитание, образование, тренировка

2.2 Список источников на электронных носителях

 

Никитушкин В.Г. — Современная подготовка юных спортсменов. – М.: Москомспорт, 2009. – 116 с.

 

Психодиагностика личности при занятиях физической культурой и спортом: Учебное пособие. - Г.Д. Бабушкин. – Омск: Изд-во СибГУФК, 2012. – 252 с.

2.3 Интернет источники

 

http: //www.sportfiles.ru

 

http: //lib.sportedu.ru

 

http//www. sportbis.ucoz.ru.

 

Лекционный комплекс (тезисы лекций)

Тема 8. Подготовка юных спортсменов как многолетний процесс.

1.  Многолетний процесс спортивной подготовки от новичка до высот мастерства может быть представлен в виде последовательно чередующихся больших стадий, включающих отдельные этапы многолетней подготовки, связанные с возрастными и квалификационными показателями спортсменов.

Следует отметить, что в отдельных видах спорта нет четких границ между стадиями и этапами многолетнего процесса, как и строгих временных рамок этих стадий и этапов.

Рациональное построение многолетней спортивной тренировки осуществляется на основе учета следующих факторов: оптимальных возрастных границ, в пределах которых обычно достигаются наивысшие результаты в избранном виде спорта; продолжительности систематической подготовки для достижения этих результатов; преимущественной направленности тренировки на каждом этапе многолетней подготовки; паспортного возраста, в котором спортсмен приступил к занятиям, и биологического возраста, в котором началась специальная тренировка; индивидуальных особенностей спортсмена и темпов роста его мастерства.

Многолетний процесс тренировки и соревнований спортсмена строится на основе следующих методических положений.

1. Единая педагогическая система, обеспечивающая рациональную преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки всех возрастных групп. Основным критерием эффективности многолетней подготовки является наивысший спортивный результат, достигнутый в оптимальных возрастных границах для данного вида спорта.

2. Целевая направленность по отношению к высшему спортивному мастерству в процессе подготовки для всех возрастных групп.

3. Оптимальное соотношение (соразмерность) различных сторон подготовленности спортсмена в процессе многолетней тренировки.

4. Неуклонный рост объема средств общей и специальной подготовки, соотношение между которыми постепенно изменяется. Из года в год увеличивается удельный вес объема средств специальной подготовки по отношению к общему объему тренировочной нагрузки и соответственно уменьшается удельный вес общей подготовки.

5. Поступательное увеличение объема и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок. Каждый период очередного годичного цикла должен начинаться и завершаться на более высоком уровне тренировочных нагрузок по сравнению с соответствующими периодами предыдущего годичного цикла.

6. Строгое соблюдение постепенности в процессе использования тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно в занятиях с детьми, подростками, так как всесторонняя подготовленность неуклонно повышается лишь в том случае, если тренировочные и соревновательные нагрузки на всех этапах многолетнего процесса полностью соответствуют его биологическому возрасту и индивидуальным возможностям спортсмена.

7. Одновременное воспитание физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней подготовки и преимущественное развитие отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого. В школьные годы имеются возможности для развития всех физических качеств, если обеспечено эффективное педагогическое воздействие, которое, однако, не должно принципиально изменять закономерности возрастного развития тех или иных сторон двигательной функции человека.

Преимущественная направленность тренировочного процесса на этапах многолетней подготовки определяется с учетом этих сенситивных периодов развития физических качеств. Вместе с тем целесообразно уделять внимание воспитанию тех физических качеств, которые в данном возрасте активно не развиваются. Особенно важно соблюдать соразмерность в развитии общей выносливости и скоростных способностей, в развитии общей выносливости и силы, т.е. тех качеств, в основе которых заложены разные физиологические механизмы.

У девочек сенситивные периоды формирования физических качеств наступают на один год раньше.

Чтобы рационально построить многолетний тренировочный процесс, следует учитывать сроки, необходимые для достижения наивысших спортивных результатов в том или ином виде спорта. Как правило, способные спортсмены достигают первых больших успехов через 4—6 лет, а высших достижений — через 7—9 лет специализированной подготовки.

Процесс многолетней подготовки спортсменов условно делится на 4 этапа: предварительной подготовки, начальной спортивной специализации, углубленной специализации в избранном виде спорта, спортивного совершенствования.

Продолжительность этапов многолетней подготовки обусловлена особенностями вида спорта, уровнем спортивной подготовленности занимающихся. Четкой границы между этапами не существует. Решая вопрос о переходе к очередному этапу подготовки, следует учитывать паспортный и биологический возраст спортсмена, уровень его физического развития и подготовленности, способность к успешному выполнению возрастных тренировочных и соревновательных нагрузок.

Примерные возрастные границы этапов подготовки в процессе многолетней тренировки в различных видах спорта представлены в таблице.

2. Этап предварительной подготовки охватывает младший школьный возраст и переходит в следующий этап с началом спортивной специализации. На этом этапе в тренировочных занятиях решаются следующие задачи:

1) освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта;

2) формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, закрепление и совершенствование их;

3) содействие гармоничному формированию растущего организма, укреплению здоровья, всестороннему воспитанию физических качеств, преимущественно скоростных, скоростно-силовых способностей, общей выносливости.

Подготовка детей характеризуется разнообразием средств, методов и организационных форм, широким использованием элементов различных видов спорта, подвижных и спортивных игр. Игровой метод помогает эмоционально и непринужденно выполнять упражнения, поддерживать интерес у детей при повторении учебных заданий.

На этом этапе не должны проводиться тренировочные занятия с большими физическими и психическими нагрузками, предполагающими применение однообразного, монотонного учебного материала.

3 . Этап начальной спортивной специализации. Основными задачами на этом этапе являются обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся, дальнейшее овладение ими рациональной спортивной техникой, создание благоприятных предпосылок для достижения наивысших результатов в возрасте, оптимальном для каждого вида спорта.

Специализация имеет «многоборный», отнюдь не узконаправленный характер. Наряду с овладением основами техники избранного вида спорта и других физических упражнений особое внимание уделяется развитию тех физических качеств и формированию двигательных навыков, которые имеют важное значение для успешной специализации в избранном виде спорта.

Разносторонняя подготовка при относительно небольшом объеме специальных упражнений более перспективна для последую­щего спортивного совершенствования, чем узкоспециализированная тренировка.

Преобладающей тенденцией динамики нагрузок в годы началь­ной специализации должно быть увеличение объема при незначительном приросте общей интенсивности тренировки. Хотя интенсивность упражнений тоже возрастает, степень ее увеличения нужно нормировать в более узких пределах, чем прирост общего объема. Особая тщательность в соблюдении меры напряженности нагрузок требуется во время интенсивного роста и созревания организма, когда резко активизируются естественные пластические, энергетические и регуляторные процессы, что само по себе является для организма своего рода нагрузкой.

Большие циклы тренировки характеризуются расширенным подготовительным периодом. Соревновательный период представлен как бы в свернутом виде.

4. Этап углубленной специализации в избранном виде спорта приходится на период жизни спортсмена, когда в основном завершается формирование всех функциональных систем, обеспечивающих высокую работоспособность и резистентность организма по отношению к неблагоприятным факторам, проявляющимся в процессе напряженной тренировки. На этом этапе тренировочный процесс приобретает ярко выраженную специфичность. Удельный вес специальной подготовки неуклонно возрастает за счет увеличения времени, отводимого на выполнение специально подготовительных и соревновательных упражнений.

Суммарный объем, и интенсивность тренировочных нагрузок продолжают возрастать. Существенно увеличивается количество соревнований в избранной спортивной дисциплине. Система тренировки и соревнований все более индивидуализируется. Средства тренировки в большей мере по форме и содержанию соответствуют соревновательным упражнениям, в которых специализируется спортсмен.

На этом этапе основная задача состоит в том, чтобы обеспечить совершенное и вариативное владение спортивной техникой в усложненных условиях, ее индивидуализацию, развить те физические и волевые качества, которые способствуют совершенствованию технического и тактического мастерства спортсмена.

5. Этап спортивного совершенствования совпадает с возрастом, благоприятным для достижения высоких спортивных результатов. На этом этапе главными задачами являются подготовка к соревнованиям и успешное участие в них. Поэтому по сравнению с предыдущими этапами тренировка приобретает еще более специализированную направленность. Спортсмен использует весь комплекс эффективных средств, методов и организационных форм тренировки, чтобы достигнуть наивысших результатов в соревнованиях. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок достигают высокого уровня. Все чаще используются тренировочные занятия с большими нагрузками, количество занятий в недельных микроциклах достигает 10—15 и более. Тренировочный процесс все более индивидуализируется и строится с учетом особенностей соревновательной деятельности спортсмена.

Основная [1, 2, 3, 4, 7, 10, 12 ]

Дополнительная [13, 14, 21, 22]

 

Тема 9. Планирование УТП в системе подготовки юных спортсменов.

1. . Технология планирования процесса спортивной подготовки — это совокупность методологических и организационно-методических установок, определяющих на конкретный отрезок времени конкретные задачи, подбор, компоновку и порядок задействования наиболее целесообразных средств, методов, организационных форм, материально-технического обеспечения занятий, а также составление конкретной тренировочной документации. Она определяет стратегию, тактику и технику организации процесса спортивной подготовки

Предметом планирования тренировочно-соревновательного процесса являются его содержание, формы и результаты, намечаемые на основе объективных закономерностей развития спортивных достижений и направленного формирования личности спортсмена. Определяются цели и задачи на различные периоды тренировочного процесса. На основе анализа динамики нагрузки за предыдущий год (или годы) устанавливают величину тренировочной нагрузки, ее объем и интенсивность. Определяются средства, методы, контрольные нормативы и другие показатели.

Основная задача при разработке плана тренировки состоит в том, чтобы с учетом уровня подготовленности спортсмена, его возраста, спортивной квалификации, стажа занятий избранным видом спорта, календаря спортивных соревнований, особенностей вида спорта, условий проведения учебно-тренировочного процесса определить показатели моделируемого состояния спортсмена в планируемый период времени, наметить оптимальную программу тренировки.

2. Планирование на разных этапах многолетней спортивной подготовки осуществляется в следующих формах: 1) перспективное (на ряд лет); 2) текущее (на один год); 3) оперативное (на месяц, неделю, отдельное тренировочное занятие).

К документам перспективного планирования относятся учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки команды, многолетний индивидуальный план подготовки спортсменов.

К документам текущего планирования относятся план-график годичного цикла спортивной тренировки, план подготовки команды на год и годичный план (индивидуальный) подготовки на каждого спортсмена.

Оперативное планирование включает в себя рабочий план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к отдельным соревнованиям.

3 . Комплексный контроль в подготовке юного  спортсмена — это измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена (используются педагогические, психологические, биологические, социометрические, спортивно-медицинские и другие методы и тесты).

Комплексность контроля реализуется только тогда, когда регистрируются три группы показателей:

1) показатели тренировочных и соревновательных воздействий;

2) показатели функционального состояния и подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях;

3) показатели состояния внешней среды.

Комплексный контроль в большинстве случаев реализуется в ходе тестирования или процедуры измерения результатов в тестах. Выделяют три группы тестов. Первая группа тестов — тесты, проводимые в покое. К ним относят показатели физического развития. В покое измеряют функциональное состояние сердца, мышц, нервной и сосудистой систем. В эту же группу входят и психологические тесты. Информация, получаемая с помощью тестов первой группы, является основой для оценки физического состояния спортсмена.

Вторая группа тестов — это стандартные тесты, когда всем спортсменам предлагается выполнить одинаковое задание.

Третья группа тестов — это тесты, при выполнении которых нужно показать максимально возможный двигательный результат. Измеряются значения биомеханических, физиологических, биохимических и других показателей. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают оперативный, текущий и этапный контроль.

Основная [3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12 ]

Дополнительная [13, 19, 23]

Планы семинарских занятий

Задания:

1. Выявить значение занятий спортом в детском и юношеском возрасте.

2. Охарактеризовать задачи спортивной подготовки юных спортсменов.

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе.

Основная [1, 2, 3, 4 12, 13, 1 4]

Дополнительная [21, 23]

Задания:

1.Дать характеристику структуре системы подготовки юных сспортсменов.

2. Проанализировать документы, регламентирующие деятельность спортивных школ.

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе и документах.

Основная [1, 2, 3, 4 12, 13, 1 4]

Дополнительная [23]

Тема 3. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки юных спортсменов.

Вопросы:

1. Основные понятия теории спортивного отбора.

2. Спортивные задатки и способности и факторы их определяющие.

3. Прогнозирование спортивных способностей.

Задания:

1. Дать определение основным понятиям теории спортивного отбора.

2. Охарактеризовать критерии оценки спортивных способностей.

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе.

Основная [1, 2, 3, 4 12, 13, 1 4]

Дополнительная [20, 22, 23]

Задания:

1. Выявить  цель, задачи этапов спортивного отбора.

2. Определить методы и особенности методики отбора на отдельных его этапах.

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе.

Основная [1, 2, 3, 4 12, 13, 1 4]

Дополнительная [21, 23]

Задания:

1. Разобрать классификацию структур, характеризующих стадии, этапы, звенья тренировочного процесса, выявить их характерные особенности, содержание у юных спортсменов..

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе.

Основная [1, 2, 3, 4 12 ]

Дополнительная [13, 21]

Тема 8. Подготовка юного спортсмена как многолетний процесс.

Вопросы:

1. Многолетний процесс спортивной подготовки.

2  Этап предварительной подготовки

3. Этап начальной спортивной специализации

4. Этап углубленной специализации

5. Этап спортивного совершенствования

Задания:

1. Дать характеристику этапам многолетней подготовки юных спортсменов.

2. Раскрыть задачи, содержание и особенности УТП на каждом этапе многолетней подготовки юных спортсменов.

Методические рекомендации: Главное внимание сосредоточить на наиболее важных и сложных вопросах, которые освещены в рекомендуемой литературе.

Основная [1, 2, 3, 4, 10, 12 ]

Дополнительная [13, 22]

Тема 9. П ланирование и контроль в системе подготовки юных спортсменов.

Вопросы:

1. Технология планирования УТП юных спортсменов.

2. Документы планирования (программы, годовой план-график, тематический план на месяц, план-конспект тренировочного занятия).

3. Контроль подготовки юных спортсменов.

Задания:

1. Дать характеристику документам планирования УТП в детском спорте.

2. Ознакомиться с технологией составления документов планирования.

Методические рекомендации: Работу над темой следует начать с характеристики программ для ДЮСШ (группы начальной подготовки), затем перейти к рассмотрению годового плана-графика УТП и тематического плана на месяц.

Основная [ 1, 2, 3, 4, 10, 12]

Дополнительная [13, 21]

 

Планы лабораторных занятий

 

Лабораторные занятия рабочим учебным планом не предусмотрены.

11. Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя

Задания

1. Целью спортивной тренировки является _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

2. Перечислите основные задачи, которые решаются в процессе спортивной тренировки:

1) _______________________________________

2) _______________________________________

3) _______________________________________

4) _______________________________________

5) _______________________________________

 

3. Перечислите основные стороны (разделы) спортивной тренировки и укажите их задачи.

Основные стороны (разделы) спортивной тренировки Основные задачи
1.    
2.    
3.    
4.    

 

4. Приведите примеры конкретных физических упражнений применительно к особенностям спортивной дисциплины, избранной вами в качестве предмета спортивного совершенствования и запишите в таблицу.

 

Основные средства спортивной тренировки Конкретные физические упражнения
.1 Избранные соревновательные упражнения. 1. ______________ 2. ______________ 3. ______________
2. Специально подготовительные упражнения Подводящие 1. ______________ 2. _____________ 3. ______________ Развивающие 1. ______________ 2. ___________________ 3. ___________________
3. Общеподготовительные упражнения 1. ______________________ 2. ______________________ 3. ______________________

 

5. Перечислите методы, применяемые в процессе спортивной тренировки при освоении спортивной техники, и методы, применяемые при воспитании физических качеств, и запишите их в таблицу.

Методы, направленные на освоение спортивной техники Методы, направленные на воспитание физических качеств
   

Основная [3, 4, 12, 13, 14]

Дополнительная [16, 20, 21, ]

Тема 6. Особенности реализации принципов спортивной тренировки в подготовке юных спортсменов. Разделы подготовки юных спортсменов.

Вопросы:

1. Особенности реализации принципов спортивной тренировки в процессе подготовки юных спортсменов.

2. Особенности реализации методических положений в процессе подготовки юных спортсменов.

3. Разделы подготовки юных спортсменов.

1. Впишите в таблицу принципы спортивной тренировки и дайте им краткую характеристику.

 

Принципы спортивной тренировки Краткая характеристика принципов спортивной тренировки
     
     

 

2. Все нагрузки по величине воздействия на организм спортсмена делятся на три типа. Запишите в таблицу их названия и дайте характеристику.

 

Тип (направленность) нагрузки Характеристика нагрузки
   
   
   

 

Основная [3, 4, 12, 13, 14]

Дополнительная [16, 20, 21, ]

 

Тема 7. Основы построения процесса многолетней спортивной подготовки юных спортсменов.

Вопросы:

1. Формы и структура тренировочных занятий юных спортсменов.

2. Периодизация годичного цикла тренировки юных спортсменов

3. Структура подготовки юных спортсменов.

 

1. Составьте методику воспитания быстроты движений (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития быстроты движений.

 

Содержание тренировочного занятия (упражнения) Длительность выполнения упражнения Дозировка Время отдыха Методы развития быстроты движений
           
           

2. Составьте методику воспитания собственно силовых способностей (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития собственно силовых способностей.

 

Содержание тренировочного занятия (упражнения) Длительность выполнения упражнения Дозировка Время отдыха Методы развития собственно силовых способностей
           
           

 

3. Составьте методику воспитания общей выносливости (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития выносливости.

 

Содержание тренировочного занятия (упражнения)

Длительность выполнения упражнения

Дозировка

Время отдыха

Методы развития общей выносливости
.

 

     

 

.

 

     

 

               

 

4. Составьте методику воспитания гибкости (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития гибкости.

 

Содержание тренировочного занятия (упражнения) Длительность выполнения упражнения Дозировка Время отдыха Методы развития гибкости
1.          
2.          

 

5. Составьте методику воспитания координационных способностей (можно на примере избранного вида спорта) на отдельное тренировочное занятие.

Методика выполнения задания: 1) определить средства, наиболее эффективно обеспечивающие решение данной задачи; 2) распределить их в методически правильной последовательности; 3) указать длительность выполнения каждого упражнения, дозировку (количество повторений упражнения), время отдыха между упражнениями, методы развития ловкости.

 

Содержание тренировочного занятия (упражнения) Длительность выполнения упражнения Дозировка Время отдыха Методы развития ловкости
1.          
2.          

 

Основная [3, 4, 12, 13, 14]

Дополнительная [16, 20, 21, 23]

Тема 8. Подготовка юного спортсмена как многолетний процесс.

Вопросы:

1. Многолетний процесс спортивной подготовки.

2  Этап предварительной подготовки

3. Этап начальной спортивной специализации

4. Этап углубленной специализации

5. Этап спортивного совершенствования

 

1. Впишите в таблицу задачи этапов спортивной подготовки.

 

Этап предварительной подготовки
Этап начальной спортивной специализации
Этап углубленной специализации
Этап спортивного совершенствования

Основная [3, 4, 12, 13, 14]

Дополнительная [16, 20, 21, 23]

Тема 9. П ланирование и контроль в системе подготовки юных спортсменов.

Вопросы:

1. Технология планирования УТП юных спортсменов.

2. Документы планирования (программы, годовой план-график, тематический план на месяц, план-конспект тренировочного занятия).

3. Контроль подготовки юных спортсменов.

Задания: 1. Ознакомление с программами для спортивных школ, технологией планирования, основными документами планирования учебно-тренировочного процесса в спортивной школе(группы ГНП-! ):

 - Годовой план-график УТП;

 - Месячный план тренировочных занятий;

 - План-конспект тренировочного занятия урока.

Методические указания: На СРСП выносится анализ типовой программы по избранному виду спорта и ознакомление технологией составления основных документов планирования УТП для групп начальной подготовки (годовой план-график УТП, тематический план на месяц, примерный план-конспект тренировочного занятия).

Основная [3, 4, , 10, 12, 13, 14]

Дополнительная [8, 9, 11, 13, 22]

12. Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов

Методические рекомендации: При подготовке к занятиям использовать лекции по ОДЮС, материалы электронной базы. Вопросы, предлагаемые для самостоятельного изучения, должны быть представлены в форме конспектов и отчетов. Конспекты должны отражать основные теоретико-методические положения по изучаемому вопросу. Отчеты должны содержать письменно выполненные задания по темам, вынесенным на самостоятельную работу.

Тема 1. Введение. Предмет и основные понятия курса «ОДЮС».

Задания:

1. Анализ вопросов 1-4 семинарского занятия №1.

2. Раскрыть значение занятий спортом в детском и юношеском возрасте.

Методические указания: Изучить рекомендуемую литературу и законспектировать основные положения по вопросам темы, вынесенным для самостоятельного изучения.

Основная [1, 2, 3, 4, 10, 12]

Дополнительная [21, 22]

 

Методические указания

Вопросы темы, вынесенные для самостоятельного изучения проработать по рекомендуемой литературе и законспектировать.

Основная литература [5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]

Дополнительная литература [13, 17, 18, 21]

Методические указания

Вопросы темы, вынесенные для самостоятельного изучения. проработать по рекомендуемой литературе и законспектировать

Основная литература [5, 6, 7, 8, 9, 11, 13, 14]

Дополнительная литература [16, 17, 18, 23]

Тема 7. Основы построения процесса многолетней спортивной подготовки юных спортсменов.

Задания:

1. Анализ вопросов 1-3 семинарского занятия № 7.

Методические указания: Проработать по рекомендуемой литературе основные положения методики обучения и воспитания выносливости, гибкости, осанки по плану: понятие, факторы, определяющие способности, задачи, средства, методы развития и оценки.

Основная литература [1, 2, 3, 12, 13, 14]

Дополнительная литература [15, 16, 17, 22 ]

Тема 8. Подготовка юного спортсмена как многолетний процесс.

Задания:

1. Анализ вопросов 1-3 семинарского занятия № 8.

Методические указания: Проработать по рекомендуемой литературе основные положения методики обучения и воспитания выносливости, гибкости, осанки по плану: понятие, факторы, определяющие способности, задачи, средства, методы развития и оценки.

Основная литература [1, 2, 3, 12, 13, 14]

Дополнительная литература [15, 16, 17, 22 ]

Тема 9. П ланирование и контроль в системе подготовки юных спортсменов.

Задания: 1. Анализ вопросов 1-3 семинарского занятия № 9.

2. Разработка основных документов планирования учебно-тренировочного процесса в спортивной школе(группы ГНП-1):

 - Годовой план-график УТП;

 - Месячный план тренировочных занятий;

 - План-конспект тренировочного занятия.

Методические указания: На самостоятельную работу выносится изучение типовой программы по избранному виду спорта и составление основных документов планирования УТП для групп начальной подготовки. После изучения программы составить годовой план-график УТП, тематический план на месяц, примерный план-конспект тренировочного занятия.

Основная [3, 4, , 10, 12, ]

Дополнительная [19, 21]

Список рекомендуемой литературы

1. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. – М.: Терра –Спорт, Олимпия – Пресс, 2001. – 520 с.

2.Волков Н.Н., Несен З.Н., Осиленко А.А. и др. Биохимия мышечной деятельности. – Киев: Олимпийская литература, 2000 – 503 с.

3.Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Молодая гвардия, 1978.

4. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. - СПб.: Петрополис, 1992.

5. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. - М.: Наука, 1982.

6. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. - М.: Медицина, 1979.

7. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. - Л.: Наука, 1987.

8. ВОЗ: Устав. Женева, 1968.

9. Давыдовский И.М. Геронтология. - М.: Медицина, 1966

10. Давыдовский И.М. Философские вопросы патологии // Архив патологии, 1969, № 7, с. 84-94.

11. Добровольский Ю.А. Характер патологии населения в ХХ веке и ее тенденции //Философские и социально-гигиенические аспекты учения о здоровье и патологии. - М.: Медицина, 1975, с. 333-350.

12. Коробков А.В. с соавт. Физическая культура людей разного возраста. - М.: ФиС, 1962.

13. Кун Л. Всеобщая история физической культуры (пер. с венгер.). - М.: Наука, 1982.

14. Муравов И.В. Оздоровительный эффект физической культуры. - Киев: Здоровье, 1989.

15. Основы валеологии. - Киев: Олимпийская литература, кн. 1, 1998; кн. 2 и 3, 1999.

16. Паффенбергер Р., И-Мин-Ли. Влияние двигательной активности на состояние здоровья и продолжительность жизни (пер. с англ.) // Наука в олимпийском спорте, спец. выпуск " Спорт для всех". Киев, 2000, с. 7-24.

17. Суздальницкий Р.С., Левандо В.А. Новые подходы к пониманию спортивных стрессорных иммунодефицитов // Теория и практика физ. культуры. 2003, № 1, с. 18-22.

18. Филиппов Н.Н. Организация и содержание физкультурно-оздоровительной работы с населением по месту жительства в современных социально-экономических условиях: Автореф. докт. дис. М., 2005.

19. Щедрина А.Г. Онтогенез и теория здоровья (методологические аспекты). - Новосибирск: Наука (Новосиб. отделение), 1989.

14. И нформаци я по оценке включает рейтинговую шкалу оценки знаний студентов в разрезе принятых форм контроля.

Рейтинговая шкала оценки знаний студентов

Рейтинг Баллы
Текущий 50-100
Рубежный 50-100
Итоговый 50-100
Всего: 50-100

15. Экзаменационные вопросы по курсу

Экзамен по предмету проводится в форме тестирования

Содержание

1 Учебная программа 3
2 Данные о преподавателях 4
3 Пререквизиты 4
4 Постреквизиты 4
5 Краткое описание дисциплины 4
6 График выполнения и сдачи заданий по дисциплине 5
7 Карта учебно-методической обеспеченности дисциплины 6
8 Лекционный комплекс (тезисы лекций) 9
9 Планы семинарских занятий 56
10 Планы лабораторных занятий 61
11 Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя   61
12 Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов   77
13 Тематика письменных работ по курсу, курсовых работ   80
14 Информация по оценке 83
15 Экзаменационные вопросы по курсу 83
  Содержание 84

 



УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ( SYLLABUS)

по дисциплине

«ОСНОВЫ ДЕТСКОГО и ЮНОШЕСКОГО СПОРТА»

для специальности 5В010800 – «Физическая культура и спорт»

 

курс: 4 дневное

семестр: 7

 

Караганда 2017

Составители          Кузнецова Л.С. - профессор, к.б.н., Сулеева К.М. – ст. преподаватель, м.п.н.

 

 

Учебная программа по дисциплине «Основы детского и юношеского спорта» подготовлен для студентов факультета физической культуры и спорта. Учебная программа включает график выполнения и сдачи заданий по дисциплине: список основной и дополнительной литературы по всем видам занятий, учебно-методические материалы по дисциплине: тематический план, тезисы лекций, содержание семинарских занятий; занятия по СРСП и СРС; тестовые задания для самоконтроля; экзаменационные вопросы.

 

 

Учебная программа по предмету «Основы детского и юношеского спорта» для специальности 5В010800 – «Физическая культура и спорт», /Сост. Л.С. Кузнецова., К.М. Сулеева. – Караганда: Изд-во КарГУ, 2017. -85 с.

 

 

© Карагандинский государственный университет, 2017


  1. Учебная программа очной формы обучения
Срок обучения Курс Семестр Кредиты Лекции Семинары Лабора-торные СРСП СРС Всего Форма контроля
4 года 4 6 3 15 30 15 75 135 Экзамен
№№ Наименование темы Лекции Семи-нарские СРСП СРС
1 Введение в курс «Основы детского и юношеского спорта 1 3 1 8
2 Организационные и программно-нормативные основы детского и юношеского спорта 1 3 1 8
3 Теоретические основы отбора и спортивной ориентации 1 3 1 8
4 Организация и методика отбора юных спортсменов 2 3 2 8
5 Основы построения тренировки юных спортсменов 2 3 2 8
6 Особенности реализации принципов спортивной тренировки в процессе подготовки юных спортсменов. Разделы подготовки юных спортсменов 2 3 2 8
7 Основы построения процесса многолетней спортивной подготовки юных спортсменов 2 4 2 9
8 Подготовка юных спортсменов как многолетний процесс. 2 4 2 9
9 Планирование УТП в системе подготовки юных спортсменов 2 4 2 9
  Всего (часов) 15 30 15 60

2. Данные о преподавателях:

Кузнецова Людмила Сергеевна – к.б.н., профессор кафедры Теории и методики физической культуры и спортивной подготовки,  [email protected]. Время пребывания на кафедре 9: 00 – 15: 00.

Сулеева Карина Мадиевна – м.п.н., старший преподаватель кафедры Теории и методики физической культуры и спортивной подготовки, [email protected]. Время пребывания на кафедре 9: 00 – 15: 00.

3. Пререквизиты: «Теория и методика физической культуры и спорта», «Биохимия ФК и спорта», «Физиология с основами возрастной физиологии», «Педагогика», «Психология», «Спортивная метрология», «Специализация», «Социология».

 

4. Постреквизиты: «Специализация», «Педагогика физической культуры», «Адаптивная физическая культура».

5. К ратко е описани е дисциплины: высокий уровень теоретической и методической подготовленности преподавателей и тренеров, осуществляющих спортивную подготовку детей, подростков и юношей, имеет большое значение для эффективной подготовки спортивных резервов страны. Тренеры, преподаватели, ведущие подготовку этих контингентов занимающихся, обязаны отлично знать специфику детско-юношеского спорта. Они должны иметь серьезную подготовку, специализироваться именно в этой области.

Приступая к работе в детском, юношеском спорте, начинающий тренер испытывает серьезные трудности. Как правило, он механически копирует формы и методы преподавания, используемые в занятиях со взрослыми, в частности, те из них, с которыми он ознакомился в процессе специализации в институте физической культуры. Однако эти формы и методы не подходят для работы с юными спортсменами. Это проводит к отрицательным последствиям: страдают здоровье и спортивные успехи детей и юношей, наносится ущерб и интересам «большого спорта», который лишается необходимых резервов.

Все сказанное обусловливает необходимость включения в учебные планы кафедр теории и методики физического воспитания специального курса «Основы детского и юношеского спорта».

Введение нового курса будет способствовать значительному улучшению качества подготовки специалистов в сфере детско-юношеского спорта и тем самым повышению эффективности подготовки спортивных резервов страны.

Задачи дисциплины: ознакомить студентов с важнейшими положениями системы подготовки спортсменов различных возрастных групп. Вместе с тем изучение данного спецкурса вооружает студентов такими педагогическими знаниями, которые имеют непосредственное значение для их будущей практической деятельности. В соответствии с этим определяются задачи, предмет и характер преподавания учебной дисциплины.

Учебная работа по спецкурсу «ОДЮС» проводится в соответствии с учебным планом в форме лекций и семинарских занятий, а также самостоятельной работы студентов.

 


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-03-29; Просмотров: 388; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.207 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь