Вашим постоянным спутником должны быть инновации.

 

Под этим замудренным, словом я понимаю не достижения науки, а процесс поиска новизны.

 

Ваша душа будет радоваться, если вы будете жить полноценной жизнью, в состоянии развития.

 

Ваша задача, привносить в ежедневные будни небольшие изменения, делать это регулярно.

 

Если вы настроитесь и выработаете привычку, изменения для вас не будут чем то сложным.

Сам поиск новых вариантов, будет осуществляться автоматически. На уровне вашего подсознания. Хорошим индикатором для вас будет, лёгкое чувство дискомфорта. Если вы его чувствуете, все хорошо, продолжайте, вы на верном пути.

 

Сегодня вам нужно будет сделать что-то, что вы никогда в жизни не делали.

 

Не хватайтесь за голову.

Не создавайте проблем и сложностей.

Вспоминаем, все наши сложности идут из головы.

Все просто и легко, вариантов может быть бесконечное множество.

 

Например:

 

~•Если вы ездите на работу на машине, пройдите этот маршрут сегодня пешком.

~•Если в обед вы пьёте кофе, сегодня сделайте/купите/возьмите себе мятный чай. Или наоборот.

 

Понимаете в чем смысл?

 

Получите сегодня новые впечатления!

Постарайтесь увидеть привычные вещи под новым углом зрения.

 

Почувствуйте новые вкусы, запахи.

Помним, мы не допускаем перекосов.

Если сразу в голову ничего не пришло, это не страшно, у вас впереди целый день.

 

Только поставьте себе напоминание.

 

Так как если на вас обрушится череда ваших бытовых дел, мелких задач, обыденная суета, то о том, что вам нужно сделать что-то по новому, вы вспомните лёжа вечером в кровати.

Так не пойдёт.

 

Как обычно, все зависит лишь от вас, привыкайте к этому ощущению.

Не стремитесь выполнить задание формально, просто чтобы поставит галочку.

 

Вы это делаете для себя.

Ваша задача прожить каждое упражнение, прочувствовать его, пронести через себя.

Мы углубляемся и постепенно нагрузка будет увеличиваться.

 

Кто-то скажет сейчас : "Ооо... это не для меня, у меня нет времени" .... и куча найдёт оправданий себе.

Завязываем с этим)

 

А кто-то скажет : "Здорово, наконец-то я занялся собой, наконец-то вселенная мне дала шанс увидеть, почувствовать истину, прокачать себя, я буду делать все возможное и невозможное."

 

Чувствуете разницу подхода?

 

Легче и приятнее будет даваться эта работа, тем кто пропускает через себя все, что делает. Чувство дискомфорта, должно быть лёгким, помним об этом.

 

Давайте сегодня затронем такую тему, как источники вашего развития.

 

~•. Книги

~•. Видео

~•. Живые тренинги

~•. Вебинары

~•. Социальные сети

~•. Аудиокниги

~•. Подборки журналов

~•. Тематические форумы

~•. Круг друзей, единомышленников.

 

Первый, самый главный источник:

 

~• КНИГИ.

 

Единственный источник, который выжил после информационной революции.

Огромный пласт литературы, которая в корне меняет мироощущение, миропонимание, представление людей.

Список рекомендованной литературы, источников:

 

https://vk.com/wall406313893_639

 

под постом, каждый из вас выкладывает известные ему эффективные источники, это будет часть задания на сегодня.

 

Выбирайте сами, для себя источники, которые расширяют вас кругозор.

 

Вторая категория:

 

~• ВИДЕО.

 

В лавине всевозможного видео, можно найти свои жемчужины, от этого поиска получается интереснее выполнение задачи.

Просматривая любую категорию видео, прислушивайтесь к своей чувствительности, к своим ощущениям.

 

Если в течение 5-10 минут видео вас не трогает, продолжайте поиск.

Интересные видео, социальные, где осознанные личности, высказывают свою точку зрения по различным тематике. Именно от такого коннекта, вы получите наибольшую пользу.

Например такого вида.

 

https://vk.com/wall406313893_622

 

~• ЖИВЫЕ ТРЕНИНГИ.

 

Лекции, семинары, интенсивны, погружения, с различными формами общения с тренерами, наставниками, коучами.

 

Разделяется тренинги на мягкую и жесткую форму.

 

~ Жесткая форма, по итогам которой человек сразу может ощутить эффект.

~ Мягкая форма, по итогам который сразу нельзя сказать, был ли полезен он или нет.

 

Например, тренинг по мотивации, после него не возможно сказать точно, стал человек более мотивированным или нет. Необходимо, внутренне ощущать, что вам это дало и не обращать мнение на отзывы, сколько людей, столько и мнений.

 

~• ВЕБИНАРЫ.

 

Бесплатные обычно являются вводными, трение ставит цель заинтересовать вас, чтобы вы купили платную часть.

Но влюбил случае польза в них есть.

 

Из моего опыта скажу не все, конечно вебинары полезны. Но нужно прослушать о чем говорят, какую информацию дают, чтобы сделать вывод. Имя тренера и его достижения, являются ключом в вашем выборе.

Сегодня мой пост, про то, как выбрать наставника и зачем вообще нужна помощь специалиста?!

 

~• СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ.

 

Сейчас масса интересных аккаунтов с полезной информацией.

Часто можно натолкнуться на посты с выжимкой ценной информации.

Где знания будут приходить порциями, ежедневно по чуть-чуть. Исчерпывающий источник, который помогает вам двигаться к вашим целям.

Это как раз, то что нужно для вашего ежедневного развития и самосовершенствования. Мало читать, нужно применять полученные знания в жизни, на практике.

 

~• АУДИОКНИГИ.

 

Это отдельная категория источника, очень удобная, с высоким качеством, эффективность, которых зашкаливает. Вы можете ехать в машине или прогуливаться и получать информацию.

 

~• ПОДБОРКА ЖУРНАЛОВ.

 

Это те же самые тематические форумы, только на бумаге и без возможностей обратной связи.

Подшивка целевых знаний, если вы нашли подборку по вашей интересующей теме, считайте что вам очень повезло, вселенная вас направила.

Такие архивы можно найти в электронном варианте в интернете.

 

~• ВСТРЕЧИ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ.

 

Вам повезло у нас уже есть группа, осталось дело за малым, живые встречи и обсуждения. Можно устраивать тематические встречи раз в неделю. От живого общения всегда много полезной, нужной, позитивной энергии.

 

Сегодня я для вас подготовила новый пост ⬇⬇⬇⬇⬇

Как выбрать наставника?

 

https://vk.com/wall3004537_2476

 

Задание день 8

 

~ Сделайте сегодня что-то по новому, напишите, что вы сделали?

Какие новые ощущения вас посетили? Распишите свои позитивные эмоции!

 

~ Под постом vk напишите свои источники, с которых вы черпаете информацию.

 

 

~ День 9

Цель: Преодолеть себя.

 

Вы уже поняли, для того чтобы расти над собой, нужно во-первых постоянно, ежедневно что-то новое, новые ощущения, новые знания ...

Во вторых, преодолевать трудности, увеличивая нагрузки.

 

Без борьбы с самим собой вы не сможете заметно продвинуться вперёд.

 

Нужно принять себя, но понимать, что в каждом из нас живёт нечто, что постоянно хочет, чтобы мы остановились и деградировали.

 

Это можно назвать внутренним сопротивлением или законом инерции, можно называть, как хотите но факт остается фактом.

 

Вы можете несколько дней работать на пределе, но потом в какой-то момент дать слабину, пожалеть себя.

 

Это опять же перекос.

В этот момент вы теряете накопленную энергию.

На следующий день потребуется немало усилий, чтобы вернуться в нужное русло.

 

Многие люди не доводят до конца начатое дело.

Не допускайте такого, двигайтесь регулярно к своей цели.

 

Даже если вы хотите восстановить силы, все равно немножко поработайте над собой. Это хоть чуть-чуть вас продвинуть вперёд на пути к своей цели и день не пройдёт зря.

 

Не ждите лучших условий.

Самый лучший день это сегодня.

 

Здесь и сейчас. Ожидая идеальных условий вы не сможете сдвинуться с места.

Просто, потому что идеальных условий не существует, это миф.

 

Нужно постоянно преодолевать себя. Вам не просто нужно много работать над собой, нужно решать творческие задачи. Подходить ко всему креативно, нестандартно.

Вы всегда найдёте время, на то что вам действительно нужно.

 

Если к примеру, ваши знакомые жалуются, на то что у них нет времени, даже прочитать книжку, это фактически значит, что им эту книжку читать не хочется. Точнее это желание, не настолько сильно, чем другие желания.

 

Всё очень просто.

 

В случае, когда люди жалуются на постоянную нехватку времени, они перекладывать ответственность, за решения на обстоятельства.

Помните, не обстоятельства вами управляют, а вы ими.

 

В данный момент, вам нужно, в рамках текущего ритма, одержать победу над собой.

Сегодня вы должны отказаться от какой-либо привычки.

 

Выберите одно действие, от которого вы на сутки можете отказаться.

Это должно быть что-то, что реально уже вошло в вашу жизнь, привычка.

 

Если в нашей группе есть курильщики, вы должны, однозначно отказаться именно от табака. На целый день и никаких но.

 

Выберите что-то, что является вашей вредной привычкой. Выбор за вами, но сделайте так, чтобы вам пришлось непросто.

 

То есть если вы привыкли с утра долго лежать в кровати, а сегодня отказались от этого, это не вариант.

 

Нужно отказаться от вредной привычки и вы каждый знаете, какая у вас вредная привычка!

 

Важный момент. Я не говорю, что сегодня вы должны что-то бросить навсегда.

Не пишу вам про вред табака, алкоголя и прочего, вам эти истины известны давно.

Вам просто нужно один день прожить чуть по-другому.

Конечно очень легко сдаться и не выполнить задание.

 

Но это ваш выбор.

 

Не преодолев себя, ваша самооценка не повысится.

А каком саморазвитие может идти речь, если человек не может отказаться от вредной привычки на один день.

 

Будьте готовы к тому что внутренний голос будет соблазнять вас.

Ну вы сильные иначе бы не стали принимать участие в этом проекте.

 

На самом деле вы достаточно далеко прошли и у вас есть все возможности победить.

 

Самый сладкий момент наступит ближе к 22:00, когда вы точно поймёте, что у вас получилось отказать от привычки, даже если и на один день, но это ваша личная победа.

 

Преуспев в этом небольшом ограничении, вы будете гордиться собой ещё больше.

 

Выполнять задания, систематически каждый день, это не просто, но вы справляетесь.

 

Давайте осветим такой вопрос, как пороки:

 

~• ГОРДЫНЯ.

Этот порок, первоисточник всех обид, недовольства жизнью и людьми, а также возвышение себя над окружающими и нарушение важного Вселенского закона свободы проявления каждого живого существа. Возводя себя на пьедестал, вы осознанно преувеличиваете собственную значимость и приуменьшаете значимость всех остальных, не уважаете божественный замысел о равных возможностях и свободе выбора жизни.

 

Как бороться:

Проникнитесь любовью и уважением ко всем, неважно от их положения, статуса, формы существования. Попытайтесь осознать, что и они, и вы, часть единой целой Вселенной, живите в гармонии с миром.

 

~• ТЩЕСЛАВИЕ.

Попытка казаться лучше, чем вы есть на самом деле, пускание «золотой пыли» в глаза окружающим, это нехорошо, это грешно и чревато для самого носителя порока. Постоянное пребывание в маске рано или поздно вызывает зависимость от общественного мнения, уничтожение вашей индивидуальности.

 

Как бороться:

Заменить желание «казаться» на желание «быть». То есть, если человек хочет измениться внешне, то должен использовать для этого экологичные методы: занятия в спортзале, изменение стиля одежды, естественное похудение, изменение стиля речи. Почему эти методы полезнее, чем обычная пластическая операция или постоянное притворство? Совершая какое-то действие на физическом уровне (занятия спортом, например), человек меняет и образ мышления, начинает думать с позиции уже измененной, более совершенной, личности, растет в личностном плане.

 

~• НЕНОРМИРОВАННОСТЬ.

Другими словами жадность, зацикленность на материальных ценностях. На самом деле, цепляние за что-либо ни к чему хорошему не приводит, человек становится рабом, зависимым. А быть рабом вещей, согласитесь, как-то нелогично. Личность проявляется в свободе, в первую очередь, в умении отличать истинные ценности от надуманных. Опасность этого порока, в постоянных потерях и разочаровании, как результате потерь.

 

Как бороться:

Поменять свое отношение к вещам, осознать, что истинные ценности не могут быть материальными, даже дорогой автомобиль и большой дом, это средства для нормальной жизни, а не объекты поклонения. Истинная ценность внутри вас. Это ваша вера, ваша способность к изменениям в лучшую строну.

 

~• ЗАВИСТЬ.

Как вы реагируете на успех других людей?

Особенно знакомых, особенно, ничем не отличившихся ранее?

Негативная реакция, неприятие чужого успеха, признак зависти. Зависть мешает человеку достигать собственных высот, поскольку он живет в постоянном опасении, что кто-то лучше него, кто-то успешнее, кто-то красивее, кто-то богаче. Когда же реализовывать себя, если все время считаешь чужие удачи и злишься при этом?

 

Как бороться:

Избавиться от презрения к более успешным людям, тем более, что они даже не замечают ваших чувств и они никак не влияет на их успех. Живите без оглядки на других, сконцентрируйтесь на своем деле, и вы обязательно преуспеете.

 

~• ПОХОТЬ.

Физическая близость с человеком, не подкрепленная искренними чувствами, любовью. Убивает в человеке основное жизнеутверждающее ощущение любви. Ничего не дает, кроме удовлетворения инстинктов, превращает человека в биоробота – без чувств и эмоций. Опасность порока – риск остаться одиноким.

 

Как бороться:

Не позволять себе интимную близость, если не испытываете никаких чувств к партнеру. Близость, это проявление любви, а при ее отсутствии близость не может быть полноценной. Близость это мощный обмен энергиями.

 

~• ГНЕВ.

Одна из форм проявления страха. Далеко не каждый готов признаться себе, в боязни чего-то или кого-то. Агрессия, отличная маскировка истинного ощущения. Гнев, это стремление уничтожить объект, вызывающий страх.

 

Как бороться:

При помощи анализа ситуации или человека, от которых исходит энергия опасности, страха. Возможно, они не настолько опасны, как вы думаете. Проработайте все свои страхи, поймите их суть, будете знать их первопричину, быстро сможете избавиться.

 

~• УНЫНИЕ И ЛЕНЬ.

Появление депрессивных мыслей многие спешат списать на усталость. Но затяжная депрессия, утрата смысла жизни, нежелание что-либо делать не могут служить оправданием лени. В состоянии постоянной хандры невозможно реализовать себя и стать успешным человеком.

 

Как бороться:

Дайте себе немного отдыха и в физическом, и в моральном плане. Побудьте какое-то время в одиночестве, отпустите все мысли, не предпринимайте никаких действий. Такое состояние вам быстро наскучит и приведет вас в тонус. Найдите мотивацию для действий, пообещайте себе поездку, покупку, встречу с друзьями. Выход из состояния лени и труд обязательно должны быть вознаграждены.

 

~• РАЗОЧАРОВАНИЕ.

Это следствие неоправданных ожиданий, ожидания строятся на основе долженствования, в то время как мир никому ничего не должен и каждый имеет право на то, что бы чьих то ожиданий не оправдать.

 

Как бороться:

Суть в том, что бы помогать только при наличии бескорыстного желания, а не потому что надо. А бескорыстная помощь без ожиданий, возможна только при искреннем доверии своей душе.

 

Избегайте деструктивных эмоций, постарайтесь не притягивать в свою жизнь негатива, будьте открыты миру, испытывайте любовь и тогда ни один из семи грехов к вам не прицепится.

 

Задание день 9

 

~•Определитесь с тем, от чего вы откажитесь сегодня.

~•Напишите отчёт, от чего вы отказались, расскажите свои ощущения, трудно вам было или легко.

~•Выпишите все свои пороки.

Будьте честными перед самими собой, напишите как вы с ними боретесь или планируете бороться, как будете прорабатывать эти моменты.

 

Удачи, мои хорошие.

Сегодня максимально серьёзно подойдите к выполнению задания. Одержите победу сами над собой.

Не просто, но у вас получится!!!!

 

~ День 10

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться: