Методы исследования в теории физической культуры.

Методология – это учение о принципах построения, формах и методах научного познания.

Общенаучные методы познания - конкретизируются в методах и подходах, типичных для отрасли.

А)Содержательно-аналитические(обобщение, восхождение от абстрактного к конкретному, дедукция, абстрагирование, анализ, индукция, синтез, аналогия, объяснение, мысленное моделирование - самостоятельно)

Б)Формально-аналитические(группа методов математической статистики): статическое описанме, корреляционный анализ, регрессионный анализ, факторный анализ.

В)Математическое моделирование.

Анализ - мысленное расчленение исследуемого объекта на части.

Синтез – соединение частичных представлений в целое, согласно объективно существующим связям и отношениям.

Абстрагирование и обобщение – логические операции, в ходе которых исследователь анализируя фактические материалы, отвлекается от всего несущественного и мысленно выделяет нечто общее, существенное, объединяющее различные явления, выражая это в обобщающих понятиях

Индукция переход от знаний, фиксирующих отдельные установленные факты, к более широким положениям, которые распространяются предположительно на аналогичные объекты(явления, процессы…), как это происходит при построении первоначальной гипотезы.

Дедукция – выведение из общих положений, справедливость которых доказана, частных следствий – утверждений, относимых к исследуемым случаям и позволяющих объяснить их.

Восхождение от абстрактного к конкретному – переход от отдельных абстракций, отражающих лишь некоторые стороны исследуемого предмета, к целостным положениям, наполненным конкретным содержанием.

Объяснение – включает в себя совокупность процедур по раскрытию сущности исследуемого объекта с помощью научных законов, сформулированных в данной отрасли науки и за ее пределами.

Моделирование – характеризуется построением или подбором некоторой модели исследуемого объекта(его аналога, подобия, упрощенной копии) и оперированием с ней для получения сведений которые могут быть по аналогии перенесены на воспроизводимый объект(оригинал). 2 Отраслевые методы познания(ФК и смежных отраслей)

Инструментальные методы

1 Наблюдение – целенаправленное и организованное восприятие внешнего мира объектов, фактов по средствам органов чувств или технических средств(видео, фото..).

Хронометрия – измерение времени, затраченного на выполнение тех или иных действий.

Измерение – определение количественных характеристик материальных объектов с помощью измерительных приборов или тестирования.

Тестирование(проба, испытание) – выполнение испытуемым двигательных заданий в строго регламентированных условиях.

Один из основных методов исследования.

Пед. эксперимент – представляет собой организованную деятельность педагога-исследователя и учащихся с заранее поставленными задачами и целями. Запланированное вмешательство в изучаемое явление.

· Естественный эксперимент – замысел реализуется в условиях жизненной ситуации

· Модельный – условия эксперимента создаются специально под конкретную гипотезу и частные задачи исследования

· Лабораторный эксперимент – условия эксперимента стандартны. Прямое действие побочных факторов сведено до минимума

Констатирующий – для выявления эффективности существующих методик. Преобразующий - внедрение новых разработок. В настоящее время сложные формы эксперимента проектируют на основе теории.

 

Основные понятия теории и методики физического воспитания.

Понятие – это основная форма человеческого мышления, устанавливающая однозначное толкование того или иного термина, выражающая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки определяемого объекта (явления). К основным понятиям теории физического воспитания относятся: 1) физическое воспитание, 2) физическое развитие, 3) физическая подготовка, 4) физическое совершенство, 5) спорт.

1. Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются: обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.

Обучение движениям имеет своим содержанием физическое образование. Физическое образование – это системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретения таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний. Овладевая двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества и познавать закономерности движений своего тела.

По степени освоенности, техника двигательного действия может выполняться в двух формах: в форме двигательного умения и в форме двигательного навыка. Поэтому часто вместо словосочетания обучение двигательным действиям используют термин формирование двигательных умений и навыков.

Воспитание физических качеств - является не менее существенной стороной физического воспитания. Целенаправленное управление прогрессирующим развитием силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым обусловливает количественные и качественные изменения его функциональных возможностей.

Все физические качества являются врождёнными, то есть, даны человеку в виде природных задатков, которые необходимо развивать и совершенствовать. А когда процесс естественного развития приобретает специально организованный, то есть педагогический характер, то корректнее говорить не развитие а «воспитание физических качеств».

2. Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств организма, проходящий по закономерностям возрастного развития, взаимодействия генетических факторов и факторов внешней среды.

Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей:

• Показатели телосложения (длина тела, масса тела, осанка, объёмы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.).

• Показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека. Решающее значение на здоровье человека оказывают функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы, органов пищеварения и выделения, механизмов терморегуляции и др.

• Показатели развития физических качеств (силы, скоростных способностей, выносливости и др.). Примерно до 25-летнего возраста (период становления и роста) большинство морфологических показателей увеличивается в размерах и совершенствуются функции организма. Затем до 45 – 50-летнего возраста физическое развитие как бы стабилизировано на определённом уровне. В дальнейшем по мере старения, функциональная деятельность организма постепенно ослабевает и ухудшается, могут уменьшаться длина тела, мышечная масса и т. п.

Возможность целесообразно воздействовать на процесс физического развития, оптимизировать его, направив по пути физического совершенствования индивида и реализуется в физическом воспитании.

Наряду с термином «физическое воспитание» применяют термин «физическая подготовка. Термин «физическая подготовка» применяют тогда, когда хотят подчеркнуть прикладную направленность физического воспитания по отношению к спортивной, трудовой и иной деятельности.

3. Физическая подготовка - есть результат использования физических упражнений, воплощённый в достигнутой работоспособности и в сформированных двигательных умениях и навыках, необходимых в определённой деятельности, либо способствующих её освоению.

Различают общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП).

Общая физическая подготовка - направлена на повышение уровня физического развития, широкой двигательной подготовленности как предпосылок успеха в различных видах деятельности.

Специальная физическая подготовка - специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной двигательной деятельности (в конкретном виде спорта, профессии и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека.

4. Физическое совершенство - это исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.

Важнейшими конкретными показателями физически совершенного человека современности являются:

1) крепкое здоровье, обеспечивающее человеку быстро адаптироваться к различным, в том числе и неблагоприятным условиям жизни, труда, быта;

2)высокая физическая работоспособность, позволяющая добиться значительной специальной работоспособности;

3)пропорционально развитое телосложение, правильная осанка;

4)всесторонне и гармонически развитые физические качества;

5)владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, а также способность быстро осваивать новые двигательные действия.

5. Спорт - представляет собой соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические отношения и достижения в сфере этой деятельности.

Характерной особенностью спорта является соревновательная деятельность, специфической формой которой являются соревнования, позволяющие выявлять, сравнивать и сопоставлять человеческие возможности на основе четкой регламентации действий соревнующихся, условий их выполнения и способов оценки достижений по установленным правилам в каждом виде спорта.

Специальная подготовка к соревновательной деятельности осуществляется в форме спортивной тренировки.

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: