Параметры, определяющие объем скелетных мышц

Известно, что скелетная мышца человека состоит из нескольких компонентов. Основным компонентом мышцы являются мышечные волокна, которые составляют приблизительно 85 % от ее объема. Этот компонент мышцы называют сократительным, так как сокращение мышечных волокон позволяет мышце изменять свою длину и перемещать звенья опорно-двигательного аппарата, осуществляя движение звеньев тела человека. Остальной объем мышцы занимают несократительные элементы (соединительно-тканные образования, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы, тканевая жидкость и др.).

В первом приближении мышечное волокно может быть представлено в виде цилиндра. Так как объем цилиндра равен произведению площади его основания на высоту, то объем V_МВ мышечного волокна будет равен произведению площади S_МВ его поперечного сечения на его длину l_МВ:

V_МВ = S_МВ l_МВ

Если обозначить количество мышечных волокон в мышце через n_мв, то объем V_M всей мышцы можно выразить формулой (2.4):

Vм=V_МВ n_МВ+V_НС,

где V_НС — объем несократительной части мышцы (то есть тот объем, который занимают все компоненты мышцы, кроме мышечных волокон). Таким образом, можно выделить четыре параметра: площадь поперечного сечения мышечного волокна, длину мышечного волокна, количество мышечных волокон и объем несократительной части мышцы, возрастание которых позволит увеличить объем мышцы, то есть будет иметь место ее гипертрофия.

1. Площадь S_МВ поперечного сечения мышечного волокна. Является основным параметром, влияющим на увеличение объема скелетной мышцы. Показано (S. Е. Alway et al., 1989), что между площадью поперечного сечения MB и площадью поперечного сечения двуглавой мышцы плеча существует высокая положительная корреляция (г = 0, 75, р < 0, 05). То есть чем больше площадь поперечного сечения MB, тем больше площадь поперечного сечения всей мышцы.

Площадь поперечного сечения мышечных волокон насчитывает от нескольких десятков мкм² до десятков тысяч мкм². Такая вариативность этого параметра вызвана постоянным обновлением мышечных волокон в скелетной мышце, то есть появлением новых мышечных волокон, имеющих незначительную площадь поперечного сечения, и разрушением старых. В табл. 2.1 представлены значения площади поперечного сечения MB у нетренирующихся мужчин и женщин.

2. Длина l_МВ мышечных волокон. В скелетных мышцах человека этот параметр варьирует значительно и во многом определяется типом мышцы. Так, в тонкой мышце, обладающей параллельным ходом пучков мышечных волокон, длина мышечного волокна равна 26, 4 см, а в латеральной широкой мышце бедра (перистой) — 7, 2 см. В медиальной головке икроножной мышцы длина мышечных волокон равна 3, 7 см, в латеральной — 5, 5 см. У камбаловидной мышцы, имеющей самый большой угол перистости (27°), длина мышечных волокон составляет всего 2, 5 см (Р. Энока, 1998).

Таблица 2.1 Средняя площадь S_МВ поперечного сечения мышечных волокон двуглавой мышцы плеча у нетренирующихся мужчин и женщин

Автор, год издания	Пол	n	SMB, мкм2
J. D. MacDougall et al., 1984	M	13	6700±196
D.J. Sale et al., 1987		13	6248+359
G. E. MacCall et al., 1996		12	5348+1104
D.J. Sale et al., 1987	ж	8	4112+232

 

3. Количество мышечных волокон n_мв. В скелетных мышцах человека насчитывается от нескольких десятков тысяч до миллиона мышечных волокон. Так, в прямой мышце бедра содержится около 30 тысяч мышечных волокон, а в икроножной — более миллиона. Количество MB в скелетных мышцах человека задается генетически (Ю. Хартманн, X. Тюнне- манн, 1988). Как и площадь поперечного сечения мышечного волокна, у людей этот параметр очень сильно варьируется. Например, количество мышечных волокон в двуглавой мышце плеча может изменяться от 172 тысяч до 418 тысяч (J. D. MacDougall et al., 1984), то есть более чем в два раза.

4. Объем V_HC несократительной части мышцы. Объем, занимаемый соединительными тканями и другими несократительными компонентами мышцы, составляет приблизительно 15 % от общего объема мышцы.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: