ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ГИПЕРТРОФИЮ СКЕЛЕТНОЙ МЫШЦЫ С УЧЕТОМ ТИПОВ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН

Типы мышечных волокон

В настоящее время общепринято считать, что у человека скелетные мышцы состоят из волокон различных типов. Медленные мышечные волокна (красные) обозначаются как волокна типа I. Быстрые мышечные волокна (белые) обозначаются как волокна типа II. Среди быстрых волокон различают волокна типа IIA (устойчивые к утомлению) и типа IIB (быстроутомляемые) (табл. 3.1).

Основная функция мышечных волокон типа I — выполнение длительной работы низкой интенсивности. Они активны также при поддержании позы. Поэтому антигравитационные мышцы в основном состоят из медленных волокон типа I. Мышечные волокна типов IIА и IIB способны сокращаться с большой силой и скоростью. В среднем у лиц, не занимающихся физической культурой и спортом, площадь поперечного сечения волокон типа I меньше, чем волокон типа II. В мышцах волокна объединены в пучки, которые содержат мышечные волокна различных типов. Волокна в пучке расположены в виде мозаики (рис. 3.1). Однако, как показали исследования (J. Lexcell, К. Henrikssen- Larrsen, М. Sjostrom, 1983), MB типа I расположены более глубоко, a MB типа II — на периферии мышцы.

Таблица 3.1 Характеристики мышечных волокон различных типов

Тип MB	Мышечные волокна	Сопротивление утомлению	Скорость сокращения	Площадь поперечного сечения мышечного волокна	Максимальная сила
Тип I	Красные, медленные, устойчивые к утомлению, окислительные	Высокое	Низкая	Небольшая	Небольшая
Тип IIA	Промежуточные, быстрые, устойчивые к утомлению, окислительно-гликолити- ческие	Среднее	Высокая	Большая	Большая
Тип IIB	Белые, быстрые, быстро- утомляемые, гликолитиче- ские, анаэробные	Очень низкое	Высокая	Большая	Очень большая

 

Рис. 3.1. Типы мышечных волокон в скелетных мышцах человека (Дж. X. Уилмор, Д. Л. Костилл, 1997). Темный цвет — тип I, серый цвет — тип IIA, белый цвет — тип IIВ

ТИПЫ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЕДИНИЦ

Напомним, что под словосочетанием двигательная единица (ДЕ) понимается функциональная система, состоящая из мотонейрона и иннервируемых им мышечных волокон.

Существуют различные классификации ДЕ. Исходя из значимости для организма Р. Берк с соавт. (R. Е. Burke et al., 1973) предложил разделять ДЕ по сочетанию двух признаков — скорости сокращения и устойчивости к утомлению. По этой классификации ДЕ делятся на три типа: S (slow) — медленные, устойчивые к утомлению; FR (fast resistant) — быстрые, устойчивые к утомлению, FF (fast fatigable) — быстрые, быстроутомляемые. Этим ДЕ соответствуют различные типы мышечных волокон:

Тип ДЕ                         S      FR     FF

Тип мышечного волокна Тип I               Тип IIА Тип IIB

Строение и функции мотонейрона соответствуют морфологическим характеристикам мышечных волокон, которые он иннервирует. Так, мотонейрон ДЕ типа S имеет небольшое клеточное тело и иннервирует от 10 до 180 мышечных волокон, а мотонейрон ДЕ типа FF имеет большое клеточное тело и иннервирует от 300 до 800 мышечных волокон (Дж. X. Уилмор, Д. JL Костилл, 1997). Двигательные единицы типа S имеют низкий порог активации, поэтому при развитии силы мышцы они включаются в работу первыми. Двигательные единицы типа FF обладают высоким входным сопротивлением, поэтому при развитии усилия в мышце они активируются последними. Благодаря тому что мышечные волокна, принадлежащие различным ДЕ, рассредоточены по всей мышце, а не находятся в одном пучке, развитие силы мышцы характеризуется плавностью. Однако из-за того, что между соседними мышечными волокнами существуют соединительно-тканные связи, при сокращении одних мышечных волокон (например, входящих в состав ДЕ типа S) и расслабленном состоянии других (например, входящих в состав ДЕ типа FF) должны возникать силы трения, обусловливающие высокую вязкость мышцы. Г. В. Васюков (1967) показал, что при небольших напряжениях мышцы (30% от максимума) вязкость мышцы максимальна. При дальнейшем напряжении мышцы, когда одновременно возбуждено много мышечных волокон, вязкость мышцы скачкообразно уменьшается.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: