Двигательные умения и навыки. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков. Значение сенсорных и оперантных временных связей.

Двигательные умения – способность на моторном уровне справляться с новыми задачами поведения. Спортсмену необходимо умение мгновенно оценивать возникшую ситуацию, перерабатывать поступающую информацию, выбирать в условиях дефицита времени адекватную реакцию и формировать наиболее результативные действия.

Двигательные навыки – это освоенные и упроченные действия, которые могут осуществляться без участия сознания (автоматически) и обеспечивают оптимальное решение двигательной задачи.

При формировании двигательных навыков ведущее значение приобретает другая форма временных связей, образование оперантных условных рефлексов, рефлексов второго рода (Конорский), в которых изменяется не только афферентное, но и эфферентное, исполнительное звено рефлекса.

Двигательные навыки человека характеризуются одновременным сочетанием обоих видов временных связей. С одной стороны, через первую и вторую сигнальные системы устанавливаются связи между ранее безразличными для спортсмена раздражителями и последующей деятельностью (сенсорные компоненты временной связи), а с другой, вырабатываются новые ответные двигательные реакции (оперантные компоненты временных связей). Элементарные раздражители (свет, звук и т.п.), которые пригодны для образования сенсорных условных рефлексов, недостаточны для образования двигательного навыка у человека. Двигательный навык – результат действия целой системы раздражителей, притом раздражителей, непосредственно возникающих при совершении движения, т.е. натуральных раздражителей.

Искусственные раздражители, то их роль в формировании двигательного навыка крайне ограничена. Они могут иметь лишь «пусковое» значение, служат лишь сигналом к началу движения (выстрел стартера, звуковой сигнал преподавателя о моменте выполнения какого-то элемента техники движения), или условным.

38. Значение для формирования двигательных навыков ранее выработанных координаций (безусловных рефлексов и приобретенных навыков).

Формирование двигательных навыков всегда происходит на базе или врожденных двигательных безусловных рефлексов, или ранее выработанных организмом координаций. Однако основой для выработки двигательных навыков могут служить не все виды безусловных рефлексов. Например, безусловные пищевые рефлексы могут играть некоторую роль лишь в самом раннем детстве, когда первые движения ребенка тесно связаны с актом принятия пищи. Оборонительные (защитные) рефлексы как база для выработки и двигательного навыка также имеют сравнительно небольшое значение.

Многие двигательные навыки при формировании требуют подавления защитных рефлексов (боксер, который боится удара соперника, трудно овладевает приемами нападения, гимнаст, который получил травму, сорвавшись со снаряда, предпринимает движения оборонительного характера и трудно овладевает новыми движениями на снаряде).

С образованием двигательного навыка наибольшую связь имеют собственно двигательные рефлексы: рефлекс на растяжение, рефлексы положения или движения, шейно-тонические рефлексы, шагательный рефлекс и др.

Новые сложные движения формируются набазе ранее образованных навыков. Так, навык стояния формируется на базе навыка сидения, навык ходьбы – на базе навыка стояния.

В то же время, прочно закрепившийся навык (косный навык) не только не способствует, но даже препятствует формированию нового навыка, тем более, если он связан с переделкой старого навыка. Поэтому при обучении спортивным упражнениям важно сразу же формировать правильные движения, помня о том, что переучивать сложнее, чем научить.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: