Как сохранить свежее дыхание

Помните, что для профилактики неприятного запаха изо рта недостаточно чистить одни только зубы. Помните, что наибольшее количество гнилостных бактерий скапливается на верхней поверхности языка ближе к его корню. Поэтому, необходимо ежедневно счищать этот налет с помощью зубной щетки или специальной ложечки. Для этого необходимо как можно дальше высунуть язык и соскоблить налет несколькими движениями к выходу из ротовой полости. Затем желательно очистить полость рта с помощью специального освежающего геля или прополоскать рот антибактериальным эликсиром.

Справиться с неприятным запахом Вам помогут сырые фрукты и овощи. Во-первых, они обеспечивают механическую очистку зубов, языка и ротовой полости. Во-вторых, они способствуют поддержанию в полости рта кислой среды, которая препятствует размножению гнилостных бактерий. В-третьих, овощи и фрукты богаты природными антибиотиками - фитонцидами, которые способствуют восстановлению нормальной микрофлоры.

Питание и здоровые зубы

Избегайте употреблять слишком горячие или, наоборот, слишком холодные пищу и напитки. Тем более, нельзя их совмещать. Это приводит к возникновению микротрещин эмали, что снижает ее прочность и предрасполагает к развитию кариеса.

Избыток сладкой и мучной пищи действительно очень вредит зубам. Ведь бактерии, которые вызываю кариес, питаются в основном углеводной пищей, то есть, сахаром и глюкозой. Поэтому, если Вы решили перекусить конфетами или печеньем, сразу почистите зубы мягкой (без абразивных веществ) гелевой пастой. К сожалению, жевательная резинка здесь не поможет.

Избегайте употреблять в больших количествах кислые ягоды и фрукты (особенно недозрелые). Это может приводить к быстрому изнашиванию зубной эмали, поскольку органические кислоты способны растворять минеральную основу зубов.

Помните, что зубные пасты могут обеспечить зубы кальцием и фтором не более чем на 30%. Остальное Вы должны получать из пищи (молочные продукты, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, зелень).

Утренняя чистка зубов

Чистите зубы в течение 3-х минут с обязательным массажем десен - сверху, снизу, внутри и снаружи. На них за ночь собирается больше микробов, чем на зубах. После полоскания рта можно почистить язык, на котором также скапливаются целые колонии токсичных веществ и болезнетворных организмов. Аккуратно, чисто вымытой щеткой, сметайте желто-белый налет на языке к "выходу".

Вечерняя чистка зубов

Чистите зубы в течение 3-х минут, не забывая про десны. Однако их не надо сильно массировать, как утром - вам ведь скоро ложиться спать. Ополосните рот - чистая вода смоет остатки пищи и налета между зубами.

Еще несколько общих советов

Воздерживайтесь от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только ухудшают цвет зубов, но и вызывают сужение сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения в полости рта. Кроме того, табачный дым подавляет местный иммунитет, что способствует развитию вредных и гнилостных бактерий, а также инфекционных и воспалительных процессов в полости рта.

Не используйте зубы для раскалывания орехов, открывания бутылок, перекусывания ниток и т. д. При этом происходит неизбежное травмирование зубов и образование трещин, неровностей и полостей, что увеличивает риск развития кариеса.

 

Ситуационная задача № 19

Пациентка Т., 54 года, обратилась к стоматологу с жалобами на периодическое появление припухлости мягких тканей в правой околоушной области, сухость в полости рта

Анамнез жизни: Симптоматическая гипертензия, обследована у кардиолога, принимает гипотензивную терапию. 11 лет назад удалены придатки, яичники, матка по поводу доброкачественной опухоли, наблюдается у гинеколога. 10 лет назад удалена часть щитовидной железы. В 2010 году рецидив нетокчисеского зоба, наблюдается у эндокринолога, гормоны не принимает. Хрон. гиперацидный гастрит. Хрон.панктреатит.

Анамнез заболевания: три года назад впервые появилась небольшая припухлость в правой околоушной области, сухость в полости рта. Боли не было, температура тела не повышалась. Через некоторое время припухлость самостоятельно проходила. 1 месяц назад вновь появилась припухлость, сухость в полости рта ярче выражена.

Объективно: Общее состояние удовлетворительное. АД 140/90 мм рт.ст. Кожа физиологической окраски. В правой околоушной области пальпируется плотная, безболезненная, увеличенная околоушная слюнная железа с четкими границами. В правой поднижнечелюстной области пальпируется увеличенная, слабо болезненная, плотная поднижнечелюстная слюнная железа. Открывание рта свободное, безболезненное. Слизистая оболочка полости рта бледно-розовая. При массировании слюнных желез из вартонова и стенонова протоков справа слюна не выделяется.

Зубная формула:

                             С П П                                                                П П    

0 17 16 15 14 13 12 11	21 22 23 24 25 26 27 0
0 47 0 45 44 43 42 41	31 32 33 34 35 36 37 0

                                         П                                                                П С

 

1.7, 3.7 зубы с глубокими кариозными полостями, зондирование и перкуссия безболезненные. На леченных зубах пломбы полноценные. Шейки зубов оголены, покрыты мягких зубным налетом, краевая десна застойного синюшного цвета, слабо кровоточит, определяются карманы глубиной 2-3 мм.

 

1. Поставьте предварительный диагноз, обоснуйте его.

⇐ Предыдущая13141516171819202122Следующая ⇒

Поделиться: