Тренинг на тему «Самый дружный класс»

Стр 1 из 7Следующая ⇒

Тренинг на тему «Самый дружный класс»

( Контрольная работа по дисциплине «Активные методы социально-психологического взаимодействия»)

Автор работы

студент 3 курса

гр. 29ППО148

Патрушева Е. А.

Проверил

к.психол.н., доцент

Маальцева О. А.

Тюмень, 2016

Пояснительная записка

Тренинг направлен на развитие сплоченности учащихся при переходе в среднее звено

Групповая сплоченность – один из основных параметров развития малой группы. Понимается как уровень психологической общности. Под сплоченностью группы мы понимаем то, насколько члены этой группы удовлетворены совместной работой и насколько их привлекает перспектива продолжать работать вместе.

Групповая сплоченность - это показатель прочности, единства и устойчивости межличностных взаимодействий и взаимоотношений в группе, характеризующийся взаимной эмоциональной притягательностью членов группы и удовлетворенностью группой.

Понятие " сплоченность" используется для обозначения таких социально-психологических характеристик малой группы, как степень психологической общности, единства членов группы, теснота и устойчивость межличностных взаимоотношений и взаимодействия, степень эмоциональной привлекательности группы для ее членов.

Сплоченность — это заинтересованность членов группы в ее существовании. Для участников сплоченных групп характерно желание оставаться в группе.

Признаки сплоченности группы:

1) группа работает как единое целое, ее члены не мешают друг другу при взаимодействии;

2) члены коллектива активно и эффективно участвуют в совместной деятельности;

3) ориентация на достижение общей цели;

4) рациональное использование ресурсов;

5) открытость отношений: развита взаимопомощь, обмен знаниями.

Конкретными показателями психологической сплоченности обычно являются:

1) уровень взаимных симпатий в межличностных отношениях (чем большее количество членов группы нравятся друг другу, тем выше ее сплоченность);

2) степень привлекательности (полезности) группы для ее членов: она тем выше, чем больше число людей, удовлетворенных своим пребыванием в группе, - тех, для кого субъективная ценность приобретаемых благодаря группе преимуществ превышает значимость затрачиваемых усилий".

Факторы, способствующие групповой сплоченности:

· совпадение интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников группы;

· достаточный уровень гомогенности состава групп (особенно по возрастному показателю - нежелательно объединять в одной группе лиц старше пятидесяти лет и младше восемнадцати);

· атмосфера психологической безопасности, доброжелательности, принятия;

· активная, эмоционально насыщенная совместная деятельность, направленная на достижение цели, значимой для всех участников;

· привлекательность ведущего как образца, модели оптимально функционирующего участника;

· квалифицированная работа ведущего, использующего специальные психотехнические приемы и упражнения для усиления сплоченности;

· наличие другой группы, которая может рассматриваться как соперничающая в каком-то отношении.

Цель тренинга: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

1. сформировать доверительные отношения в коллективе;

2. развить ответственность каждого участника в решении общих задач;

3. позволить осознать каждому участнику своей роли, функции в группе;

4. сформировать благоприятный психологический климат в группе;

5. развить умения работать в команде.

Описание целевой группы:

· количество участников 12 человек;

· группа гомогенна по возрасту – 10 - 11 лет;

· группа гетерогенна по полу;

· участники знакомы между собой.

· Комплектование группы проводится по принципу добровольности.

Вид тренинга – образовательный (т.е. научение человека навыкам, умениям, результат сохраняется до нескольких лет).

Основная сфера воздействия тренинга – поведенческая.

Длительность тренинга – 16 часов, режим работы – 2 дня по 5 часов, 1 день – 6 часов.

Тематический план тренинга

Блок 1 Формирование доверительных отношений (5 часов)

· выяснение совпадений интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников группы;

· формирование атмосферы психологической безопасности, доброжелательности, принятия;

Блок 2 Определение ценности каждого участника (5 часов)

· развитие ответственности каждого участника в решении общих задач;

· позволение осознать каждому участнику своей роли, функции в группе.

Блок 3 Формирование конструктивного взаимодействия (6 часов)

· формирование благоприятного психологического климата в группе;

Макет тренингового занятия

Занятие 1

Цель занятия: формирование доверительных отношений.

Задачи:

1. Включить участников в работу;

2. сформировать атмосферу психологической безопасности, доброжелательности, принятия;

3. выяснить совпадение интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников группы, чтобы лучше познакомиться.

Стимульный материал: бумага А4, фломастеры, цветные карандаши, 1 ватман, ручки, 3 маркера разных цветов, мел, картинки для рисунков на спине, 6 повязок для глаз, 3 шляпы (колпака), музыкальный центр или аналогичный источник звука, бумага для заметок с липким краем, бумага формата А3.

Разминочная часть – 30 мин.

Психолог: Здравствуйте ребята! Мы сегодня проведем тренинг на сплочение.

Цель нашего тренинга – это сплочение нашего коллектива. Что значит сплочённый коллектив? (дружный, где ребята понимают друг друга, идут на помощь и т.д.).

Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.

Вначале вспомним притчу (7 мин): В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: " Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья".

На тренинге мы посмотрим, насколько вам удастся действовать вместе.

Упражнение «Поздороваемся»

Цель: Установление контакта между участниками. Рукопожатие - это символический жест открытости и доброй воли. Немаловажно, что при этом происходит контакт глазами - это способствует возникновению близости и позитивной внутренней установки. То, что действие происходит без слов, повышает концентрацию внимания членов группы и придает действию прелесть новизны.

Продолжительность: 18 мин

Тренер предлагает всем поздороваться за руку, но особенным образом. Здороваться нужно двумя руками с двумя участниками одновременно, при этом отпустить одну руку можно только, когда найдешь того, кто тоже готов поздороваться, т. е. руки не должны оставаться без дела больше секунды. Задача - поздороваться таким образом со всеми участниками группы. Во время игры не должно быть разговоров.

Психологический смысл упражнения -

Основная часть - 50 мин.

Упражнение «Мой напарник»

Цель: развитие коммуникативных навыков, знакомство

Продолжительность: 10 мин

Дети разбиваются на пары: мальчик - девочка. Им дается 3 минуты, за которые они должны как можно больше узнать о друг друге. Потом все садятся в круг и каждый из игроков рассказывает о своем напарнике. Стиль изложения - любой. Поощряется оригинальность.

Общее качество

Цель: выяснение сходств участников, разминка

Продолжительность: 10 мин

Все игроки садятся или становятся в круг. Одному из них - ведущему, не хватает места. Он называется какое-нибудь качество, которое есть у нескольких играющих. Они должны поменяться местами между собой. Например: Поменяйтесь те, у кого темные волосы. Все темноволосые участники меняются местами. В момент пересаживания ведущий старается занять свободное место. Если ему это удалось, его роль переходит к игроку, которому не хватило места. Когда ведущий произносит фразу " Общее качество" все игроки должны поменяться местами.

История

Цель: нахождение сходств, углубление знакомства

Продолжительность: 15 мин

Класс делится на две команды. Определяется время для выполнения первого задания (5 минут). За это время каждая команда сочиняет о себе историю, используя реальные данные. Например: «Мы живем в Тюмени. Дома у нас 9 собак, 14 кошек, 2 попугая и 1 черепаха. Трех наших мам зовут Ольгами, а еще у нас два папы по имени Саша» и т. д. По истечении назначенного времени каждая команда выбирает рассказчика, команды как бы меняются местами, то есть команда «А» рассказывает про команду «Б» и наоборот. Побеждает та команда, которая допустит меньшее количество ошибок.

Рефлексия по блоку упражнений: удалось ли узнать что-то новое о ребятах? удавалось ли найти похожего человека? возникли ли трудности при выяснении информации? что было неожиданно услышать о ком-то из одноклассников?

Снятие напряжения – 5 мин.

Упражнение " Карлики и великаны"

Цель: снятие напряжения

Все стоят в кругу. На команду: " Великаны! " - все стоят, а на команду: " Карлики! " - нужно присесть. Ведущий пытается запутать участников - приседает на команду " Великаны! ".

------------------------------------перерыв 15 мин--------------------------------------------

Разминочная часть – 10 мин.

Упражнение " Сигнал"

Цель упражнения: разминка, улучшение атмосферы в группе.

Участники стоят кругом, достаточно близко и держатся сзади за руки. Кто-то, легко сжимая руку, посылает сигнал в виде последовательности быстрых или более длинных сжатий. Сигнал передается по кругу, пока не вернется к автору. В виде усложнения можно посылать несколько сигналов одновременно, в одну или в разные стороны движения.

Основная часть – 60 мин

Упражнение «Охота на титра»

Цель: развить взаимопонимание участников и невербальное общение.

Продолжительность: 10 мин

Психолог: «Прошу вас организовать круг диаметром три метра». Все участники садятся на стулья в круг, лицом к центру. Тренер должен проконтролировать, чтобы расстояние от стульев до центра круга было не менее полутора метров. В центр круга он укладывает три маркера. «Упражнение выполняется молча. Ваша задача — одновременно взять эти три маркера и вернуться на свои стулья, но один человек может взять только один маркер. Если одновременно встают более или менее трех человек, попытка повторяется».

Рефлексия: что было трудным? что помогло справиться?

Упражнение " Строй".

Цель: учить взаимодействию и пониманию, больше узнать друг о друге, находят схожие черты, что способствует развитию личной симпатии.

Продолжительность: 10 мин

Задание: встать в ряд по росту. По команде ведущего все перестраиваются в заданном порядке. Движения осуществляются молча.

Перестановка происходит по следующим параметрам:

· по первой букве имени, фамилии или отчества (в алфавитном порядке);

· по цвету волос (от светлого оттенка к более темному);

· по дате рождения;

· по возрасту.

Рефлексия: удалось ли построиться? Что мешало? Что помогло справиться?

Упражнение «Единый шаг»

Цель: развить умение договариваться

Продолжительность: 10 мин

На полу изображаются две параллельные линии на расстоянии очень большого шага. Ребятам дается задание: перебраться на противоположную сторону «коридора» всем вместе, одновременно. Важно предоставить участникам возможность заранее обсудить план действий, договориться.

Задача ведущего – поощрять любые проявления сплоченности и креативности, поддерживать позитивный настрой в ситуации неудачи.

Рефлексия: Что помогло справиться? На что направлено упражнение?

3. Снятие напряжения – 10 мин.

Игра «Рисунок на спине»

Цель: снятие напряжения, тактильное взаимодействие

Участники становятся в цепочку, друг за другом. Последнему в цепочке необходимо показать картинку. Рисовать будем пальчиком. Он рисует эту картинку на спине у участника, который стоит впереди него. Последний пытается в это время понять что же было нарисовано у него на спине и нарисовать это же на спине у человека, стоящего впереди него. И так до конца цепочки. После окончания сверяются первый и последний рисунок.

Рефлексия: что испытывали во время упражнения? было приятнее рисовать самому или когда на тебе рисуют?

------------------------------------перерыв 20 мин--------------------------------------------

1. Разминочная часть – 10 мин.

Упражнение «Все как один» - разминка направлена на сплочение группы, на развитие внимания, интуиции.

Тренер: «Встаньте, пожалуйста, в круг. Я буду считать до трех. На счет «три» каждый должен выкинуть определенное число пальцев на одной руке. Я буду повторять счет до тех пор, пока все не станут выкидывать одно число. Договариваться между собой нельзя. Итак, начали».

Выполняется разминка до тех пор, пока все участники не станут выбрасывать одинаковое количество пальцев.

2. Основная часть – 40 мин.

Упражнение «Поезд»

Продолжительность: 25 мин

Цели: В этой игре дети смогут овладеть различными навыками межличностного общения. Локомотив будет везти Вагоны через Лес, а Деревья — предупреждать Поезд об опасности, чтобы он нигде не ударялся. Упражнение обучает находить взаимопонимание с другим человеком в ситуации, когда необходимо руководить им, а также передавать информацию с помощью различных средств, как вербальных, так и невербальных. Развитие доверия, взаимопонимания участников.

Локомотив и Вагоны должны работать слаженно, с полным доверием друг к другу. Только в этом случае Поезд пройдет свой путь, избежав столкновений. Дети могут представить себе, что этот поезд везет в город игрушки детям на Рождество.

Инструкция: Представьте себе, что совсем скоро Рождество и дети одного маленького города с нетерпением ждут подарков. Они слышали, что поезд с игрушками к праздничному вечеру должен будет пробираться ночью через ужасный, заметенный снегом лес. И только у локомотива есть фары, чтобы освещать дорогу. Кто-нибудь мог бы сказать, какие подарки хотелось бы получить детям этого маленького города?

Кто из вас хотел бы стать Локомотивом и везти Поезд с игрушками детям? Шестеро ребят будут Вагонами с подарками. Кто хочет быть ими? Все остальные будут Деревьями в ночном лесу.

Деревья должны расположиться так, чтобы между ними было достаточно места. Предупредите, что Деревья не должны двигаться, но они могут издавать тихое " Шшш. " в момент, когда какой-нибудь Вагон поезда рискует удариться о них. Три Дерева особенные — на них надеты шляпы. Поезд обязательно должен объехать эти Деревья, прежде чем он покинет Лес. Обозначьте место, где Поезд въезжает в Лес, психолог встает с другой стороны Леса — он будет Маленьким городом, где дети дожидаются Поезда.

- «Теперь давайте составим наш Поезд. Становитесь за Локомотивом и положите руки на плечи предыдущего человека. Я завяжу каждому Вагону глаза, потому что только у Локомотива есть свет и он может видеть. Локомотив будет двигаться очень медленно, чтобы не растерять Вагоны, и чтобы все Вагоны чувствовали себя уверенно. Локомотив сам выбирает путь, которым поедет через Лес, но он обязательно должен пройти мимо трех особенных Деревьев (в шляпах).

После этого идите на другую сторону Леса и дайте Локомотиву сигнал старта».

В следующий раз другие дети могут быть Локомотивом. Можно усложнить задание, например, увеличив число Вагонов или пустив одновременно два Поезда.

Деролизация.

Рефлексия: Как ты чувствовал себя в качестве Локомотива? Каким образом ты ощущал, что " ведешь целый поезд"? Как ты чувствовал себя в качестве Вагона? Чувствовал ли ты себя надежно, идя за Локомотивом, и верил ли ты Деревьям, когда они тебя предупреждали об опасности? Кем тебе больше нравится быть — Локомотивом или Вагоном? Какие чувства испытывали деревья, когда к ним приближался Поезд?

3. Снятие напряжения – 10 мин.

Упражнение " Как кто слышится? " - участники пытаются по произносимым звукам угадать друг друга.

Цель: снятие напряжения, развитие умения слышать друг друга

Участники раздвигают свой круг максимально широко – по всему периметру помещения. Закрывают глаза и опускают головы вниз. Психолог сообщает:

– Сейчас я буду в случайном порядке выбирать кого-нибудь из вас. Предварительно я включу музыку, чтобы вы не подслушивали. Я подойду к выбранному человеку и положу свою руку ему на плечо. Этот человек должен встать и открыть глаза. Тихонько – чтобы не выдать своей исходной позиции – он идёт в центр круга. Я выключаю музыку, и вы начинаете прислушиваться. Там он должен уже достаточно громко сделать несколько шагов в одну сторону, потом в другую. После этого он должен несколько раз похлопать в ладоши, а потом похлопать по своей одежде. Вам надо будет угадать, что же это за человек. Для этого вы, не открывая глаз, должны произнести имя предполагаемого участника. Когда имя угадано, этот участник садится. Я опять включаю музыку и так далее. Если не угадывают, то вышедший ребенок произносит звук.

Рефлексия: кто оказался самым загадочным? и почему? что мешало угадывать?

--------------------------------------------перерыв 15 мин------------------------------------

1. Разминочная часть – 10 мин.

Упражнение " Сигнал"

Цель упражнения: разминка, улучшение атмосферы в группе.

2. Основная часть – 20 мин.

Упражнение «Подарок»

Цель: положительное завершение тренинга, рефлексия.

Описание упражнения: Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами! »

Рефлексия: «Наш тренинг подошел к завершению. Хочу спросить у Вас, что нового вы сегодня узнали? Что полезного вынесли для себя, для группы?

Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие! ».

Домашнее задание - 5 мин:

Участникам дается задание нарисовать рисунок - футболку, символизирующую их индивидуальность. Необходимо рисовать на обеих сторонах листа: спереди – сделать рисунок, а сзади – надпись.

Занятие 2

Цель: определение ценности каждого участника

Задачи:

1. развить ответственность каждого участника в решении общих задач;

2. позволить осознать каждому участнику своей роли, функции в группе.

Стимульный материал: доска, мел, бумага А4, ручки, клей, скотч, лист бумаги А3, предметы для звука (ложки, колокольчик, неполная бутылка с водой), воздушный шарик, секундомер, клубок шерстяных ниток.

1. Разминочная часть – 10 мин

Упражнение «Оркестр».

Цель: развитие умения работать в команде, показать необходимость каждого ее члена

Продолжительность: 10 мин

Каждый участник выбирает какой-либо предмет, издающий звук. Кто-то выбирается на роль дирижера оркестра. Дирижёр вырабатывает знаки, необходимые для управления оркестром. Задача – сыграть какую-нибудь музыкальное произведение.

Рефлексия: понравился ли вам «оркестр», ваша роль в нём? Что бы произошло, если играли не все, как изменилось бы звучание?

Упражнение «Машина».

Цель: развитие умения работать в команде, показать необходимость каждого ее члена

Продолжительность: 10 мин

Один из участников – винтик современной машины, который задаёт движение всей машины. Другие участники подстраиваются к нему. Получается механизм, который слаженно работает.

Рефлексия: какова ваша роль в этом слаженном механизме, есть ли у вас чувство, что вы – часть этого механизма? Что нужно делать, чтобы механизм всегда работал? Если произойдет «поломка», что нужно делать?

Упражнение «Театр Кабуки»

Цель: Упражнение воспитывает корпоративный дух, развивает интуицию, делает разрядку.

Продолжительность: 10 мин

Группа разбивается на две команды, которые выстраиваются в две шеренги друг против друга. Команда должна договориться, какую роль она будет играть и по команде ведущего обе команды одновременно исполняют роль. Роли всего три: принцесса, самурай, дракон. Есть условия, о которых команды предупреждают заранее: принцесса боится дракона, дракон боится самурая, самурай боится принцессы. Побеждает та команда, которая не боится своего партнёра. Игра проводится несколько раз, ведётся счёт.

Упражнение «Тропинка»

Цель: Упражнение представляет из себя хорошее испытание на сплоченность и терпение команды.

Продолжительность: 30 мин

К этому упражнению тренеру необходимо подготовиться. Взять 15–17 листов бумаги А4 и скотч, разложить их змейкой. Бумагу нужно располагать друг от друга на расстоянии одного человеческого шага, но шаг этот должен быть достаточно большим.

Инструкция к упражнению: Перед вами «ядовитое болото». И вам необходимо всей командой его преодолеть. Первый и последний лист это начало и конец «болота». Преодолевая болото вам нужно быть аккуратными. Важно соблюдать следующие правила:

· Все участники должны находиться в постоянном контакте друг с другом.

· Если контакт разорвался, то участники начинают прохождение болота заново.

· Если кто-нибудь касается земли, вся команда начинает тонуть в «болоте» и упражнение также начинается сначала.

Рефлексия: Как вы себя чувствуете? Группа достигла цели? Она может гордиться результатом? Что помогло вам? Что мешало? Какие выводы сделаем из этого упражнения?

3. Снятие напряжения – 10 мин.

Упражнение «Шарик»

Цель: Разминка, создает настроение, пробуждает азарт, положительные эмоции.

Тренер предлагает группе воздушный шарик (заранее надутый):

«Прошу всех встать в круг. Ваша задача — передать по кругу этот шарик как можно быстрее».

Тренер засекает время. После того как задача выполнена, тренер объявляет, сколько прошло времени.

«А теперь попробуйте снова передать этот мяч по кругу, но без помощи рук. Постарайтесь уложиться в то же время. Можете посовещаться о способе передачи».

Тренер снова засекает время, по окончании предлагает участникам повторить упражнение, если в исходное время они не уложились.

Рефлексия: что было трудным? почему не удавалось передать за то же время?

2. Основная часть – 60 мин

Упражнение «Дом»

Цель: осознание своей роли в группе, стиля поведения.

Продолжительность: 40 мин

Ход упражнения: участники делятся на 2 команды. Ведущий дает инструкцию: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме – дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».

Психологический смысл упражнения: Участники задумываются над тем, какую функцию они выполняют в этом коллективе, осознают, что все они нужны в своем «доме», что способствует сплочению.

Деролизация.

Рефлексия: Как проходило обсуждение в командах? Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме»? Почему Вы выбрали именно эту роль? Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

Упражнение «Говорящие руки»

Цель: эмоционально-психологическое сближение участников.

Продолжительность: 20 мин

Ход упражнения: Участники образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды, которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.

Варианты инструкций образующимся парам:

· Поздороваться с помощью рук.

· Побороться руками.

· Помириться руками.

· Выразить поддержку с помощью рук.

· Пожалеть руками.

· Выразить радость.

· Пожелать удачи.

· Попрощаться руками.

Психологический смысл упражнения: происходит эмоционально-психологическое сближение участников за счет телесного контакта. Между ними улучшается взаимопонимание, развивается навык невербального общения.

Рефлексия: Что было легко, что сложно? Кому было сложно молча передавать информацию? Кому легко? Обращали ли внимание на информацию от партнера или больше думали, как передать информацию самим? Как Вы думаете, на что было направлено это упражнение?

3. Снятие напряжения – 30 мин

Упражнение «Связующая нить»

Для этого упражнения нужен реквизит – клубок шерстяных ниток . Ведущий перекидывает одному из участников клубок ниток, оставляя себе конец клубка, и говорит, что ему понравилось сегодня и что он желает тому участнику, которому передал клубок. Другой участник ловит клубок, наматывает нитку на палец и продолжает игру дальше. Когда все участники проделают это упражнение, всех членов группы связывают нити клубка. Спросить участников, что на их взгляд, напоминает эта связывающая нить, какие ассоциации вызывает. Затем предложить участникам закрыть глаза и удерживая свой конец нити, думать о том, что эта группа – единое целое, и каждый в группе ценен и важен. Вторая часть проводится под медитативную музыку. Можно участникам предложить представить группу в виде Образа кокона или Образ купола, который накрывает группу.

Заключительная часть:

Занятие

Цель: формирование конструктивного взаимодействия

Задачи:

1. Сформировать благоприятный психологический климат в группе;

2. Выполнять активную, эмоционально насыщенную совместную деятельность, направленную на достижение цели, значимой для всех участников.

Стимульный материал: повязка (шарф) для завязывания глаз, карандаш, мяч, 2 маркера разных цветов, ватман, цветные карандаши, фломастеры.

1. Разминочная часть – 10 мин

Упражнение " Приветствие"

Участники рассчитываются на 1-й 2-й, образуют внутренний и внешний круг. Каждый участник внутреннего круга стоит в паре с участником внешнего круга - положение " карусель". Внутренний крут неподвижен. По команде ведущего пары приветствуют друг друга, затем представители внешнего круга переходят к соседу слева и т.д.

Ведущий объявляет, что сейчас все будут здороваться друг с другом, но не совсем привычными способами. Ведущий хлопает в ладоши и говорит: " Как деловые люди рукопожатием! " Все пожимают друг другу руки. Затем ведущий хлопает в ладоши и говорит: " Правыми коленями!! " Все касаются коленом колена и здороваются и т.д.

Можно здороваться:

· правыми локтями,

· левыми коленками,

· затылками,

· спинами,

· реверансом как французские короли и королевы,

· как африканские слоны, громко топая ногами,

· без помощи слов и рук, а только взглядом (например, подмигиванием) и т.п.

Упражнение «Погружение».

Поднимите руку те, у кого сейчас хорошее настроение, поднимите руку те, у кого сейчас плохое настроение. Поднимите руку те, кто знает, что мы сейчас будем делать. Поднимите руку те, у кого в классе есть друзья.

2. Основная часть – 50 мин

Упражнение «Волны»

Цель: Упражнение создает атмосферу сотрудничества.

Продолжительность: 10 мин.

Все участники стоят в одном большом кругу и держатся за руки. Тренер говорит, что сейчас он запустит волну, а участники должны будут передать ее по кругу. «Волны» могут быть разными. Ведущий или просто поднимает руку с рукой своего соседа, или пожимает ее, или делает какое-то другое движение, например сплетает пальцы своей руки и руки соседа в замок. Задача каждого участника— максимально точно и быстро передать полученное движение дальше.

Когда у игроков получается выполнять движения без ошибок, тренер запускает еще одну волну в ту же или в противоположную сторону.

Рефлексия: что мешало передавать движения? всегда ли удавалось понять движение, которое передают? чувствовали ли ответственность?

Упражнение «Кошка, собака»

Цель: Разминка направлена на концентрацию внимания и восприятие информации, дает дополнительную мотивацию для работы в команде.

Понадобятся два некрупных предмета, например, маркеры разных цветов.

Тренер просит всех участников встать в круг, сам присоединяется к группе, держа в руках маркеры.

«Стоящему справа от меня я передаю красный маркер. Прежде чем взять его, он поворачивается ко мне и спрашивает: «Кто? » Я отвечаю: «Кошка». После этого он берет маркер и передает следующему. Следующий также, прежде чем взять маркер, спрашивает: «Кто? » Передающий снова поворачивается ко мне и снова спрашивает: «Кто? » Я снова отвечаю: «Кошка». Передающий поворачивается к следующему и отвечает ему: «Кошка». После этого следующий берет маркер и передает его по цепочке, повторяя описанную выше процедуру. Маркер должен пройти по кругу и вернуться ко мне. Аналогичным образом я передаю налево синий маркер, обозначив его: «Собака».

Разминку можно завершать, когда группа начинает справляться с поставленной задачей без запинок. Если упражнение проходит гладко, можно добавить еще «хомячка».

2. Основная часть – 40 мин

Упражнение «Молекулы»

Цель упражнения: раскрепощение участников тренинга, разделение на команды

Продолжительность: 5 мин

Ведущий говорит:

– Представим себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так (показать). Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый. Молекулы выглядят так (показать). В конце сказать 4, когда дети объединятся, им нужно сесть за столы всей группой – молекулой.

Рефлексия: Как вы себя чувствуете? Всегда ли соединились? Были ли трудности?

Упражнение «Путаница»

Цель: развитие бережного отношения друг к другу

Продолжительность: 10 мин.

Дети встают в круг, берутся за руки, выбрают 2-х человек, которые будут распутывать, остальные по команде психолога запутываются.

Рефлексия: что развивает данная игра (бережное отношение друг к другу)?

3. Снятие напряжения – 10 мин.

Основная часть – 60 мин.

Упражнение «Спиной к спине» - способствует воодушевлению и расслаблению членов группы, сплочению.

Продолжительность: 20 мин

Участники делятся по парам и становятся спиной к спине, плотно прикасаясь, друг к другу. Ведущий дает различные задания: присели, погладили по голове друг друга, наклонились, повернулись вокруг.

Рефлексия: Что чувствовали? Было комфортно? Что мешало?

Упражнение " Свеча доверия".

Цель: показать детям, что когда класс сплочен – каждый готов оказать поддержку другому и получить ее.

Продолжительность: 40 мин

Все участники становятся в круг плечо к плечу, руки согнуты в локтях, выставлены вперед. Ладони подняты вверх. Один из участников становится в центр круга. Руки опущены вдоль тела, глаза закрыты. Он расслабленно опускается на руки стоящих. Группа подхватывает его и медленно, аккуратно передает по кругу. В центре должен побывать каждый участник.

Рефлексия: Что чувствуете? Что испытывали когда оказывали поддержку? Каково было в центре? Что мешало довериться?

Подвести к выводу, что когда класс сплочен – каждый готов оказать поддержку другому и получить ее. Только благодаря ответственности каждого удалось удержать человека, если бы некоторые члены коллектива не участвовали, ничего бы не вышло.

3. Снятие напряжения - 10 мин

Упражнение " Посылка"

Участники сидят в кругу, близко друг к другу. Руки держат на коленях соседей. Один из участников " отправляет посылку", легко хлопнув по ноге одного из соседей. Сигнал должен быть передан как можно скорее и вернуться по кругу к своему автору. Возможны варианты сигналов (различное количество или виды движений).

--------------------------------------------перерыв 20 мин------------------------------------

1. Разминочная часть – 10 мин

Упражнение «Дождик»

Тренер делит группу на две команды. Для этого подойдет любой известный способ. Однако, исходя из контекста игры, более правильным будет разделение участников по сезону рождения.

Первую команду составят те, кто родился, например, весной и летом, а вторую команду — те, кто родился осенью и зимой.

«Команда номер один смотрит на мою левую руку и следует ее указаниям. Команда номер два следит за моей правой рукой.

Команда номер один делает так (хлопает руками по коленям). Команда номер два делает так (топает ногами по полу). Чем выше я поднимаю руку (обозначенную для каждой команды), тем громче должны быть звуки, и наоборот (следует пробное выполнение инструкции с каждой командой в отдельности).

Теперь пробуем все вместе:

Начинает накрапывать первый весенний дождик... Первые тяжелые капли громко ударяются об асфальт... О траву... Дождик усиливается... Еще... Еще... Превращается в ливень... Льет как из ведра... Внезапно стихает... Тише... Еще тише...

2. Основная часть – 40 мин

Упражнение «Говорящие руки»

Цель: эмоционально-психологическое сближение участников.

Продолжительность: 10 мин

Варианты инструкций образующимся парам: Поздороваться с помощью рук. Побороться руками. Помириться руками. Выразить поддержку с помощью рук. Пожалеть руками. Выразить радость. Пожелать удачи. Попрощаться руками.

Упражнение «Дух группы»

Участники рисуют на листе ватмана любую фигуру, олицетворяющую группу (например, фигуру человека, здание школы, большое дерево, гору и т.д.). Лист бумаги с нарисованной фигурой лежит в центре круга. У каждого участника есть 1 минута на то, чтобы подумать, какая манера вести себя, какие установки будут полезны для совместной работы, а какие нет. После этого участники должны написать внутри фигуры ключевое слово – названия качеств, чувств, ощущений, которые полезны для эффективного взаимодействия в группе, те которые есть у них и те, которые им удалось сформировать в ходе тренинга. На этом же листе, но за пределами фигуры участники записывают то, чему еще нужно научиться. Затем ведущий предлагает подобрать для фигуры имя.

Рефлексия: на сколько изменились ваши представления о группе по сравнению с занятием «Волшебная бутылочка» (подготовить лист с занятия)? Благодаря чему удалось достичь изменений? Что необходимо делать, чтобы качества, которых у вас нет, развились?

Снятие напряжения – 10 мин

Упражнение " Аплодисменты по кругу"

Ведущий начинает:

– Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат совсем тихонечко, а потом становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя на одного из участников и постепенно подходя к нему. Далее уже этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем с ведущим. Третий выбирает четвертого и т.д.

Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Заключительная часть – 30 мин.

«Пожелание»

Дети на листочках рисуют свою ладошку, на запястье пишут имя и фамилию, на этой ладошке одноклассники пишут пожелания.

Шеринг

Ведущий благодарит участников за работу, поощряет сплоченность, отмечает наиболее удачные, на его взгляд, моменты. Ребятам предлагается подумать над вопросами и при желании высказаться вслух:

· Что было проще или сложнее всего и почему?

· Что понравилось или не понравилось и почему?

· Кому хочется сказать «спасибо»?

· Какие эмоции сейчас преобладают?

Условия необходимые для проведения тренинга: просторный зал, так как тренинг предполагает подвижные игры, работу в круге, работу с рисунками. Необходимо наличие стульев, парт, не менее 14. Понадобится также доска для крупных записей и музыкальный центр (или аналогичный источник звука).

Стимульный материал:

· пачка бумаги А4 – 1 шт.

· Набор фломастеров – 2 шт.

· Набор цветных карандашей не менее 12 цветов – 2 штю

· ватман – 3 шт.

· ручки – 20 шт.

· маркеры разных цветов – 3 шт.

· мел – 2 шт.

· набор бумаги для заметок с липким краем – 1 шт.

· бумага формата А3 – 10 листов

· повязка для глаз (шарф) – 6 шт.

· мяч – 1 шт.

· клей – 1 шт.

· скотч – 1 шт.

· предметы для звука (ложки, колокольчик, неполная бутылка с водой)

· воздушный шарик – 3 шт.

· секундомер – 1 шт.

· клубок шерстяных ниток – 1 шт.

· шляпа – колпак – 3 шт.

Методы оценки эффективности тренинга:

1. Обратная связь от участников тренинга;

2. анкетирование участников после тренинга.

Опорные материалы

Притча

В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: " Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья".

Правила группы

Нам предстоит обсудить общепризнанные правила и выбрать какие-то для своей группы. Участникам дается право добавить новые.

В самом общем виде эти правила таковы:

1. Правило активности.

2. В групповой работе участвуют все.

3. Правило искренности.

4. Каждый участник искренен, что способствует установлению доверительных отношений в группе.

5. Правило равноценности.

6. В группе все равны.

7. В ней нет статусных различий.

8. Правило " здесь и теперь".

9. Правило конфиденциальности.

10. Информация, обсуждаемая в группе и касающаяся личных жизненных историй каждого, не выносится за ее пределы.

11. Правило конструктивной обратной связи.

12. Участники договариваются не давать общую оценку личности, а говорить о поведении, описывать происходящее.

13. Мы должны быть честными, искренне выражать свое отношение к происходящему.

14. Для каждого понятие истины определяется тем, что он собой представляет, что чувствует, как оценивает происходящее.

15. Мы должны прислушиваться к другим.

16. …

17. …

18. …

19. …

20. …

Рисунок на спине

«Перекладывание ответственности»

Избегание ответственности - нежелание связывать себя с делами и обстоятельствами, налагающими на человека ответственность.

Избегание ответственности может происходить разными путями и в разных формах. Например, переложить ответственность на кого-то другого.

Вопросы для обсуждения:

1. Как вы думаете почему человек перекладывает ответственность?

2. Полезна ли данная стратегия?

3. Чего лишается человек, перекладывая ответственность на другого?

Тренинг на тему «Самый дружный класс»

( Контрольная работа по дисциплине «Активные методы социально-психологического взаимодействия»)

Автор работы

студент 3 курса

гр. 29ППО148

Патрушева Е. А.

Проверил

к.психол.н., доцент

Маальцева О. А.

Тюмень, 2016

Пояснительная записка

Тренинг направлен на развитие сплоченности учащихся при переходе в среднее звено

Признаки сплоченности группы:

1) группа работает как единое целое, ее члены не мешают друг другу при взаимодействии;

2) члены коллектива активно и эффективно участвуют в совместной деятельности;

3) ориентация на достижение общей цели;

4) рациональное использование ресурсов;

5) открытость отношений: развита взаимопомощь, обмен знаниями.

Конкретными показателями психологической сплоченности обычно являются:

Факторы, способствующие групповой сплоченности:

· совпадение интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников группы;

· атмосфера психологической безопасности, доброжелательности, принятия;

· привлекательность ведущего как образца, модели оптимально функционирующего участника;

· наличие другой группы, которая может рассматриваться как соперничающая в каком-то отношении.

Цель тренинга: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

1. сформировать доверительные отношения в коллективе;

2. развить ответственность каждого участника в решении общих задач;

3. позволить осознать каждому участнику своей роли, функции в группе;

4. сформировать благоприятный психологический климат в группе;

5. развить умения работать в команде.

Описание целевой группы:

· количество участников 12 человек;

· группа гомогенна по возрасту – 10 - 11 лет;

· группа гетерогенна по полу;

· участники знакомы между собой.

· Комплектование группы проводится по принципу добровольности.

Основная сфера воздействия тренинга – поведенческая.

Длительность тренинга – 16 часов, режим работы – 2 дня по 5 часов, 1 день – 6 часов.

Тематический план тренинга

Блок 1 Формирование доверительных отношений (5 часов)

· выяснение совпадений интересов, взглядов, ценностей и ориентации участников группы;

· формирование атмосферы психологической безопасности, доброжелательности, принятия;

Блок 2 Определение ценности каждого участника (5 часов)

· развитие ответственности каждого участника в решении общих задач;

· позволение осознать каждому участнику своей роли, функции в группе.

Блок 3 Формирование конструктивного взаимодействия (6 часов)

· формирование благоприятного психологического климата в группе;

12 3 4 5 6 7 Следующая ⇒

Последнее изменение этой страницы: 2019-06-08; Просмотров: 435; Нарушение авторского права страницы