Упражнение «Говорящие руки»

Цель: эмоционально-психологическое сближение участников.

Продолжительность: 10 мин

Ход упражнения: Участники образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды, которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.

Варианты инструкций образующимся парам: Поздороваться с помощью рук. Побороться руками. Помириться руками. Выразить поддержку с помощью рук. Пожалеть руками. Выразить радость. Пожелать удачи. Попрощаться руками.

Психологический смысл упражнения: происходит эмоционально-психологическое сближение участников за счет телесного контакта. Между ними улучшается взаимопонимание, развивается навык невербального общения.

Рефлексия: Что было легко, что сложно? Кому было сложно молча передавать информацию? Кому легко? Обращали ли внимание на информацию от партнера или больше думали, как передать информацию самим? Как Вы думаете, на что было направлено это упражнение?

Упражнение «Дух группы»

Участники рисуют на листе ватмана любую фигуру, олицетворяющую группу (например, фигуру человека, здание школы, большое дерево, гору и т.д.). Лист бумаги с нарисованной фигурой лежит в центре круга. У каждого участника есть 1 минута на то, чтобы подумать, какая манера вести себя, какие установки будут полезны для совместной работы, а какие нет. После этого участники должны написать внутри фигуры ключевое слово – названия качеств, чувств, ощущений, которые полезны для эффективного взаимодействия в группе, те которые есть у них и те, которые им удалось сформировать в ходе тренинга. На этом же листе, но за пределами фигуры участники записывают то, чему еще нужно научиться. Затем ведущий предлагает подобрать для фигуры имя.

Рефлексия: на сколько изменились ваши представления о группе по сравнению с занятием «Волшебная бутылочка» (подготовить лист с занятия)? Благодаря чему удалось достичь изменений? Что необходимо делать, чтобы качества, которых у вас нет, развились?

Снятие напряжения – 10 мин

Упражнение " Аплодисменты по кругу"

Ведущий начинает:

– Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат совсем тихонечко, а потом становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя на одного из участников и постепенно подходя к нему. Далее уже этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем с ведущим. Третий выбирает четвертого и т.д.

Последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Заключительная часть – 30 мин.

«Пожелание»

Дети на листочках рисуют свою ладошку, на запястье пишут имя и фамилию, на этой ладошке одноклассники пишут пожелания.

Шеринг

Ведущий благодарит участников за работу, поощряет сплоченность, отмечает наиболее удачные, на его взгляд, моменты. Ребятам предлагается подумать над вопросами и при желании высказаться вслух:

· Что было проще или сложнее всего и почему?

· Что понравилось или не понравилось и почему?

· Кому хочется сказать «спасибо»?

· Какие эмоции сейчас преобладают?

 

 

Условия необходимые для проведения тренинга: просторный зал, так как тренинг предполагает подвижные игры, работу в круге, работу с рисунками.  Необходимо наличие стульев, парт, не менее 14. Понадобится также доска для крупных записей и музыкальный центр (или аналогичный источник звука).

    Стимульный материал:

· пачка бумаги А4 – 1 шт.

· Набор фломастеров – 2 шт.

· Набор цветных карандашей не менее 12 цветов – 2 штю

· ватман – 3 шт.

· ручки – 20 шт.

· маркеры разных цветов – 3 шт.

· мел – 2 шт.

· набор бумаги для заметок с липким краем – 1 шт.

· бумага формата А3 – 10 листов

· повязка для глаз (шарф) – 6 шт.

· мяч – 1 шт.

· клей – 1 шт.

· скотч – 1 шт.

· предметы для звука (ложки, колокольчик, неполная бутылка с водой)

· воздушный шарик – 3 шт.

· секундомер – 1 шт.

· клубок шерстяных ниток – 1 шт.

· шляпа – колпак – 3 шт.

Методы оценки эффективности тренинга:

1. Обратная связь от участников тренинга;

2. анкетирование участников после тренинга.

 

 

Опорные материалы

Притча

В одном селе умирал глава большой семьи. Он попросил принести веник и предложил своим сыновьям сломать его. Каждый попытался, но хотя все они были сильные люди, ни одному не удалось справиться. Тогда отец попросил разрезать проволоку, связывающую веник, и предложил сыновьям сломать рассыпавшиеся прутья. Они с легкостью сделали это. Отец сказал: " Когда меня не будет, держитесь вместе, и любые испытания вам не страшны. А поодиночке вас легко сломать как эти прутья".

 

Правила группы

Нам предстоит обсудить общепризнанные правила и выбрать какие-то для своей группы. Участникам дается право добавить новые.

В самом общем виде эти правила таковы:

1. Правило активности.                

2. В групповой работе участвуют все.

3. Правило искренности.                 

4. Каждый участник искренен, что способствует установлению доверительных отношений в группе.

5. Правило равноценности.           

6. В группе все равны.

7. В ней нет статусных различий.

8. Правило " здесь и теперь".       

9. Правило конфиденциальности.       

10. Информация, обсуждаемая в группе и касающаяся личных жизненных историй каждого, не выносится за ее пределы.

11. Правило конструктивной обратной связи.   

12. Участники договариваются не давать общую оценку личности, а говорить о поведении, описывать происходящее.

13. Мы должны быть честными, искренне выражать свое отношение к происходящему.

14. Для каждого понятие истины определяется тем, что он собой представляет, что чувствует, как оценивает происходящее.

15. Мы должны прислушиваться к другим.

16. …

17. …

18. …

19. …

20. …

 

Рисунок на спине

 

 

«Перекладывание ответственности»

Избегание ответственности - нежелание связывать себя с делами и обстоятельствами, налагающими на человека ответственность.

Избегание ответственности может происходить разными путями и в разных формах. Например, переложить ответственность на кого-то другого.

Вопросы для обсуждения:

1. Как вы думаете почему человек перекладывает ответственность?

2. Полезна ли данная стратегия?

3. Чего лишается человек, перекладывая ответственность на другого?

 

⇐ Предыдущая1234567

Поделиться: