Исследование взаимосвязи между насосной функцией сердца и спортивным результатом

В процессе тренировки на выносливость целесообразно изучать функциональные возможности тех основных систем организма, которые существенно влияют на спортивный результат. В связи с этим в наших исследованиях был сделан акцент на изучении аппарата кровообращения квалифицированных спортсменов, от которого непосредственно зависит уровень физической работоспособности и который является важнейшим лимитирующим звеном аэробной производительности сердца.

Были обследованы 45 высококвалифицированных бегуний на длинные дистанции. Контрольную группу составили 12 практически здоровых физически нетренированных женщин. Возрастной состав всех групп был примерно одинаков (17–24 года).           

В контрольной группе определялась четко выраженная гемодинамическая неоднородность, проявляющаяся в существовании трех типов гемодинамического обеспечения жизнедеятельности организма с низкими, средними и высокими величинами УИ: гипокинетический – менее 35 мл/м²; эукинетический – от 35 до 50; гиперкинетический – более 50 мл/м².                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Эти типы кровообращения у здоровых (нетренированных) людей генетически детерминированы и являются вариантом физиологической нормы.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

У всех обследованных бегуний основные показатели центральной гемодинамики в состоянии покоя существенным образом отличались от аналогичных параметров, зарегистрированных у нетренированных.                                                                                                                                                                                                                                                                                           Прежде всего все они относились к гиперкинетическому типу кровообращения с высокими цифрами УО и УИ. Диапазон индивидуальных колебаний составлял у них соответственно 105-232 и 57-105 мл/м². Средние величины УО и УИ у бегуний на 40% превосходили средние данные, полученные в контрольной группе. На фоне достаточно выраженной брадикардии (52,5±1,1 уд/мин) у спортсменок тем не менее отмечались довольно высокие показатели МО и СИ.

Таким образом, систематические тренировочные нагрузки, направленные на развитие выносливости, вызывают выраженное увеличение насосной функции сердца.

У спортсменок высокой квалификации отмечались и большие показатели УО и УИ при меньшей ЧСС. Между величинами пульса и УИ в условиях покоя определялась выраженная взаимосвязь, в частности достаточно высокая отрицательная корреляция (г = -0,69). Следовательно, высокий уровень функциональной подготовленности спортсменок экстра-класса характеризуется большой производительностью аппарата кровообращения и экономизацией его функций в условиях мышечного покоя.

Выявлена тесная взаимосвязь величин УИ и аэробной производительности сердца. Так, в первой группе, имевших наибольшие показатели УИ (93,0±1,0 мл/м²), МПК равнялось в среднем 77,8 мл/мин/кг, а у спортсменок с относительно низкими цифрами УИ (59,1±1,2 мл/м²) оно составляло 64,6 мл/мин/кг веса тела.

Анализ свидетельствовал о выраженной положительной корреляции между величинами УИ и МПК (г=+0,91). Определялась также зависимость УО с МПК (г=±0,89). Следовательно, повышение функции сердца у спортсменок экстра-класса, свидетельствующее о расширении функциональных возможностей и резервов сердечно-сосудистой системы, сопровождается также увеличением и аэробной производительности.

При исследовании индивидуальных реакций сердечно-сосудистой системы испытуемых на тестирующую нагрузку по величине прироста минутного объема кровообращения и анализу его составляющих выявлены три основных типа адаптации.

Первый тип – состояние адекватной мобилизации, при которой отмечались наиболее экономичная кардиогемодинамика и прирост МО за счет увеличения УО при низкой ЧСС. При втором типе   адаптации кардиогемодинамическое обеспечение жизнедеятельности организма осуществлялось при значительном напряжении физиологических систем. Третий тип – неадекватный тип реакции кардиогемодинамики, при котором необходимый уровень МО после нагрузки не обеспечивался низкими величинами УО даже при длительно сохраняющейся тахикардии.

Индивидуальные особенности адаптации квалифицированных спортсменов к работе в значительной степени зависят от состояния здоровья и уровня функциональной подготовленности. Исследования в динамике показали, что предшествующие чрезмерные тренировочные или соревновательные нагрузки, сопровождающиеся явлениями перенапряжения тех или иных органов, очаги хронической инфекции, перенесенные заболевания приводят к появлению напряженного, или неадекватного, типа адаптации со снижением физической работоспособности. И, наоборот, своевременная коррекция тренировочного процесса, использование восстановительных средств или лечебных мероприятий способствуют переходу второго или третьего типа адаптации в наиболее экономичный первый тип адаптации.

При анализе индивидуальных данных выделена группа спортсменок (чемпионов мира и Олимпийских игр), имевших наиболее высокий уровень функционального состояния, подготовленности и физической работоспособности, отличавшихся от остальных членов сборной команды СССР чрезвычайно высокими (более чем в 2 раза по сравнению с нетренированными) величинами УО и УИ, наибольшим МПК и самой низкой ЧСС.

Следовательно, у спортсменок экстра-класса систематическое использование значительных нагрузок в беговой подготовке, направленных на развитие выносливости, приводит к оптимизации системы кровообращения, повышению резервных возможностей центральной гемодинамики вследствие физиологического увеличения размеров сердца, его насосной функции при наиболее рациональном соотношении УИ и ЧСС. Такие изменения гемодинамики свидетельствуют о росте функциональных резервов сердечно-сосудистой системы и производительности аппарата кровообращения, что, в свою очередь, обеспечивает значительный рост аэробной работоспособности.

 

⇐ Предыдущая234567891011Следующая ⇒

Поделиться: