Адаптация и нервно-психическая устойчивость

 

Нервно - психическая устойчивость оценивает склонность к срывам нервной системы при значительном психическом и физическом напряжении, что наиболее характерно для периодов кардинальной смены условий деятельности и непосредственно связанно с процессом адаптации. Нервно - психическая устойчивость чрезвычайно широкое понятие. Оно отражает наличие предпаталогических состояний с латентной, лёгкой патологией психической деятельности, неоднородных как по симптоматике, так и по динамике. Лица с признаками нервно - психической неустойчивости отличаются пониженной приспособляемостью и работоспособностью, склонностью к нервно - психическим срывам и нарушению социальных норм поведения. Для них характерна повышенная эмоциональность и когнитивная неустойчивость, импульсивность, высокий уровень тревожности. Как правило, военнослужащие, данной группы обладают признаками акцентуаций личности, психопатий и различных пограничных нервно - психических расстройств.

Не менее важную роль в обеспечении успешности адаптации играет самооценка личности. Как известно, самооценка является ядром системы саморегуляции человека и от неё зависит качество функционирования основных психических процессов. Низкие самооценки свидетельствуют о негативном психическом состоянии. Лица с низкими самооценками тревожны, неустойчивы, апатичны, обладают повышенной утомляемостью, часто теряют интерес к жизни, не видят жизненных перспектив и часто совершают суицидные действия. Напротив, высокие, адекватные самооценки свидетельствуют о психическом здоровье.

Для успешной адаптации военнослужащего также весьма значимо то, как к нему относятся окружающие. Положительное отношение окружающих способствует адаптации, а отрицательное, напротив, затрудняет протекание адаптационных процессов. На субъективном уровне это проявляется в виде ощущения поддержки со стороны окружающих ( социальная поддержка ) или ощущение своей значимости для других ( референтности ). Ощущение своей значимости и одобрения со стороны социума может стимулировать активность и выступать в качестве компенсации некоторых негативных характеристик. Это увеличивает вероятность успешной адаптации в новых условиях, а отсутствие такой информации или ощущение своей ненужности, напротив, приводит к осложнению процесса адаптации, усиливает негативное проявление негативных характеристик, в том числе и нервно - психической неустойчивости.

Следующей характеристикой, определяющей процесс адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности, являются коммуникативные качества личности. Поскольку человек практически всегда находится в окружении других людей, успешность его деятельности сопряжена с умением построить отношения. Коммуникативные возможности (или умение достичь контакта и взаимопонимания с окружающими) у каждого человека различны. Они определяются опытом и потребностью в общении, а также психологическими особенностями. Не меньшее значение во взаимопонимании людей играет и принцип построения контактов. Данный принцип отражает отношение личности к другим людям: одни агрессивны, а другие дружелюбны. Человек агрессивный, отличающийся враждебностью и эгоистичностью, как правило, характеризуется повышенной конфликтностью, что в определённой степени затрудняет процесс адаптации, а человек дружелюбный, как правило, быстрее находит взаимопонимание, быстрее начинает ориентироваться в новой ситуации и тем самым быстрее адаптируется.

Не менее важной стороной процесса адаптации является социализация, которая отражает способность адекватно воспринимать предлагаемую социальную роль. Не секрет, что после призыва в ряды Вооружённых сил или поступления на военную службу по контракту социальная роль индивида существенно меняется. Он становится вооружённым защитником Отечества, что налагает на него не только определённые обязанности, но и ответственность, которая требует исполнения конкретной социальной роли. В рамках концепции личностного адаптационного потенциала проблема социализации рассматривается в двух аспектах: адекватность восприятия морально - нравственных норм и отношения к требованиям непосредственного социального окружения. Следует пояснить, что большинство трудовых, воинских, творческих и других коллективов являются положительными образованиями, т.е. создаются на принципах общечеловеческой морали, на основе общепринятых норм поведения. Поэтому для успешной адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности очень важен характер отношений к общепринятым социальным нормам. При этом практическая деятельность человека связана с соблюдением не только социально значимых норм поведения, но и требований непосредственного социального окружения. Поэтому другая группа вопросов отражает отношение военнослужащего к тем ограничениям, которые предлагаемая ему социальная роль налагает на проявление его желаний.

Таким образом, адаптационные способности личности имеют большое значение для успеха профессиональной деятельности. Именно они обуславливают тот факт, что в одних и тех же условиях разные люди обладают различными функциональными состояниями. Рассмотрим понятие функционального состояния более подробно.

Единой классификации функциональных состояний в настоящее время не существует. Разные авторы выдвигают различные критерии оценки функциональных состояний, которые могут быть основополагающими для построения их классификации. Так, В.И. Медведев и А.Б. Леонова в качестве таких критериев предлагают использовать понятие надёжности и цены деятельности. Первое понятие характеризует способность человека выполнять деятельность на заданном уровне, второе - степень истощения сил как плату за выполнение данной деятельности. Следует также отметить, что данные категории взаимосвязаны и формируют понятие работоспособности, которое означает способность человека более или менее длительно и продуктивно выполнять конкретную деятельность.

Существуют и другие критерии классификации функциональных состояний, но наибольшее распространение получила классификация, рассматривающая несколько типовых состояний, обусловленных уровнем активности различных механизмов, органов и систем. Это, прежде всего релаксация - состояние успокоения, расслабления и восстановления. Для данного состояния характерна высокая программируемость (подверженность самовнушению) и устойчивость. Оно необходимо для перехода ко сну и обеспечивает быстрое восстановление физических и психических ресурсов человека. Следующее состояние - оптимальное рабочее состояние. В этом состоянии человек действует наиболее эффективно, так как это состояние обеспечивает наибольшую эффективность деятельности. Это состояние часто называют состоянием комфорта. По своей сути это состояние противоречиво. С одной стороны, оно способствует самоактуализации, но с другой - при дальнейшем развитии закономерно переходит в утомление.

Стресс - ещё один вид функционального состояния, характеризующийся повышенной физиологической и психической активностью. Для этого состояния характерна крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях оно может трансформироваться в оптимальное состояние, а при неблагоприятных - в состояние нервно - эмоциональной напряжённости, для которого характерно снижение работоспособности, снижение эффективности функционирования органов и систем, истощение энергетических ресурсов.

Все перечисленные выше состояния обладают своей динамикой и определёнными фазами. В рамках данного исследования наибольший интерес вызывает состояние стресса. Под стрессом понимают неспецифический ответ организма на предъявляемые внешние и внутренние требования. Стадии стресса, характерные для любого адаптационного процесса, были выделены в классических исследованиях канадского учёного Генса Селье. Это следующие стадии: стадия тревоги и мобилизации - непосредственная реакция на воздействие, требующая адаптационной перестройки; стадия резистенции - период максимально эффективной адаптации и стадия срыва адаптации - нарушение адаптационного процесса в случае неблагоприятного исхода.

Стресс - это состояние, которое чаще всего сопровождает адаптационные процессы. Многоаспектность явления стресса столь велика, что, в свою очередь, существует типология его проявлений. В настоящее время выделяют два основных вида стресса: системный (физиологический) и эмоциональный (психический). Поскольку человек является социальным существом и в деятельности его интегральных систем ведущую роль играет психическая сфера, то для процесса регуляции более значим эмоциональный стресс.

Основные черты психического стресса таковы: во-первых, стресс - это состояние организма, его возникновение предполагает взаимодействие между организмом и средой. Во-вторых, стресс - это более напряжённое состояние, чем обычная мотивация. Он требует восприятия угрозы и возникает тогда, когда нормальной адаптивной реакции недостаточно. Многие авторы считают, что основной чертой возникновения стресса является ситуация угрозы. В то же время возникновение и течение стресса в первую очередь зависит от индивидуальных особенностей человека. При этом стрессовыми факторами могут быть самые разные психосоциальные и физические явления.

Следует отметить, что в большинстве случаев стресс следует рассматривать не только как адаптивную реакцию, но и как реакцию, целесообразную для личности и организма военнослужащего, поскольку стресс способствует мобилизации психических и физиологических ресурсов.

Таким образом, процесс адаптации к условиям военно-профессиональной деятельности затрагивает все аспекты функционирования человека. При этом, как уже отмечалось, успех адаптации зависит от особенностей личности военнослужащего. Следовательно, в обязанности каждого офицера входит формирование у подчинённых тех личностных качеств, которые обеспечивают успешность адаптации в самых разнообразных, в том числе и экстремальных условиях.

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: