Введение (специально для начинающих)

⇐ ПредыдущаяСтр 15 из 16Следующая ⇒

С каким бы восторгом я ни восприняла новое учение, вначале мне казалось совершенно невозможным вот так просто взять и сделать четыре шага к целенаправленному созиданию. Слишком глубоко меня засосало болото страха. Ежедневные восемнадцать часов все нарастающего страха сделали свое черное дело: я настолько срослась с негативной концентрацией внимания, негативными чувствами и негативными вибрациями, что без специально разработанной программы действий я просто бы не знала, с чего начинать.

И тогда я сказала себе: “Ладно, это, должно быть, не так уж трудно. Мне всего лишь надо найти способ прекратить думать о вещах, вызывающих тревогу. Вот и все. Подумаешь, ерунда какая! Просто перестану думать об этом на тридцать дней, а затем уже смогу пройти все четыре шага до конца”.

Наивная мечтательница! Это была далеко не ерунда. Меня ждала тяжелейшая работа. Но так как я уже побывала на самом дне и деваться мне было некуда, я решила не сдаваться.

Хочу заранее предупредить тех, кто вслед за мной решит отправиться в удивительное путешествие к целенаправленному созиданию: прежде чем хвататься за все остальное, вам настоятельно необходимо полностью погрузиться в тридцатидневный обучающий курс. За эти тридцать дней вы определите глубину своего погружения в привычку к негативным мыслям и чувствам и будете твердо знать, из какой гавани выплываете. По крайней мере, именно так было со мной.

Прежде чем куда‑ то направляться, необходимо определить, где вы находитесь. Ох, а ведь я даже не подозревала, где нахожусь!

Таким был мой старт, мое наивное стремление расшатать вибрационную клетку, которую незаметно для себя сама выковывала не один десяток лет.

Я предлагаю вам тридцатидневную вводную программу, к разработке которой я приступила в тот же день, когда узнала о существовании Закона Притяжения. Я расскажу вам, что происходило со мной и что может ожидать вас на пути.

В моей тридцатидневной программе всего два этапа.

Этап 1. Отвлекитесь от основных событий и обстоятельств, постоянно вызывающих у вас сильный страх (тревогу, озабоченность, волнение, стресс и т. д.), и больше не возвращайтесь к ним.

Обратите внимание: я не прошу вас отвлечься от всех негативных явлений. Я прошу вас отвлечься только от наиболее актуальных, давящих причин страха – тех, которые легче всего заметить и прочувствовать. Это ваши крупнейшие Нежелания, постоянно мозолящие вам глаза и вызывающие раздражение.

Если вы напрягаетесь при мысли о пустом банковском счете, немедленно перестаньте думать о нем и как можно быстрее заставьте себя переключиться на Этап 2. Если при мысли о грядущем разводе ваше сердце падает куда‑ то на дно желудка, немедленно перестаньте думать о нем и как можно быстрее заставьте себя переключиться на второй этап!

Что касается меня, то первые тридцать дней я не решалась ни на разговор с собой, ни на написание нового сценария: это казалось мне слишком сложным. Если же вам захочется сказать себе вслух что‑ нибудь успокаивающее или написать новый сценарий – пожалуйста. Только не забывайте, что в эти дни жизненно важно всегда иметь под рукой какой‑ нибудь заранее подготовленный позитивный объект для быстрого переключения вибраций. Это единственный способ начать отвыкать от застарелой привычки к негативизму.

Этап 2. Создайте тему для переключения вибраций: для каждого дня из тридцати подыщите в самих себе новую причину для похвалы и восхищения.

На каждый из тридцати дней вводной программы установите для себя тему для принудительного переключения. Сделайте это заранее. Когда вы начнете волноваться, тревожиться или просто по какой‑ то причине у вас ухудшится настроение, сразу же переключайтесь на “тему дня”. Когда темы будут под рукой, вам не придется лихорадочно искать, на что бы такое переключиться, чтобы открыть свой энергетический клапан.

Только не думайте, что поиски в себе объектов для восхищения – ерунда, достойная лишь жеманных юных девиц. Поверьте мне, это совсем не легко! Большинство из нас, каких бы успехов в жизни они ни добились, с огромным отвращением относятся к возможности признания собственных положительных качеств. Мысль о необходимости найти в себе не одно положительное качество, а целых тридцать, на каждый день вводной программы, может вызывать сильнейшее раздражение. Но именно поэтому упражнение “похвали себя тридцать раз” так ценно и важно. Поиски в себе тридцати положительных качеств плюс немалые усилия, необходимые для концентрации внимания на них, поглощают нас и помогают забыть о внешних причинах волнения.

Чем же можно восхищаться? Всем, что вам нравится в себе: своими волосами, чистыми аккуратными ногтями, певучим голосом, умением оперировать числами, любовью к птицам, лидерскими способностями, спортивной фигурой, актерским талантом, сильными руками, материнскими чувствами, умением кататься на лыжах, профессионализмом, руководящей должностью, умением торговать… в общем, всем, чем угодно.

Вы думаете, что вам не найти в себе тридцати причин для восхищения? Думайте что хотите, но обязательно найдите их! Кто ищет, тот найдет.

Что потом? Когда на протяжении дня вы заметите, что вас охватило привычное волнение и вы, как завороженный, не отрываясь смотрите на причину волнения, НЕМЕДЛЕННО переключитесь на заранее подготовленную “тему дня”.

Очень важно, чтобы вы не меняли выбранную тему на протяжении всего дня, даже если она кажется вам совершенно абсурдной. Не отказывайтесь от выбранного повода восхититься собой, даже если он кажется вам глупым или вам просто вдруг захочется похвалить себя за что‑ нибудь другое, получше. С помощью своего Наставника, всегда незримо присутствующего рядом с вами, вы по какой‑ то причине выбрали именно эту тему, значит, она ваша на двадцать четыре часа. Не меняйте ее!

Но это еще не все. Думайте о своей “теме дня” и тогда, когда не испытываете чувства страха, когда вас ничто не волнует. Думайте о ней каждый раз, как вспомните об этом. Делая это, вы сосредотачиваете свое внимание на чем‑ то приятном, порождающем высокочастотные вибрации, и активно (намного быстрее, чем можете себе представить! ) разрушаете свою привычку волноваться.

Первые десять дней

Вот что было написано в моей программе:

1. Отвлечься от всего, вызывающего тревогу (в первую очередь это касается финансовых вопросов).

2. Немедленно переключиться на тему для восхищения, выбранную для сегодняшнего дня.

Первые три дня были невероятно тяжелыми, потому что тогда я еще не пришла к мысли о необходимости заранее заготовить темы для переключения.

Я была буквально шокирована, когда осознала, насколько глубоко и долго концентрировала свое внимание на негативных вещах. Погрузиться в волнение и тревогу было для меня не сложнее, чем моргнуть глазом. В сущности, я никогда не выходила из состояния тревоги. Доходов не было, расходы были огромными, рекламные объявления не действовали, а паническая попытка спасти дело, наняв коммерческого агента, только навредила. Я пыталась определить, чего же я, собственно, хочу, но в голову приходили только Нежелания, и я бросила эту затею, решив немного подождать.

В эти три дня мне казалось, что волнение и тревога никогда не покидали меня, даже в минуты, когда я мило улыбалась или жизнерадостно болтала по телефону. Не успевала я повесить трубку, как в голову опять лезли навязчивые мысли вроде “а откуда будет следующая заявка и когда же, наконец, она придет”. Спохватившись, я отчаянно пыталась найти хоть что‑ нибудь хорошее – ну хоть что‑ нибудь! – чем можно было бы заткнуть тревожные мысли. Но ничего не получалось, и я чувствовала, как почва уходит у меня из‑ под ног.

Как медленно тянулись часы в эти три первых дня! Каждые несколько минут я ловила себя на мыслях об отсутствии, нехватке и неудаче. Я не понимала, откуда могла взяться эта привычка – ведь всего несколько месяцев назад мое дело процветало, и деньги текли ко мне, как водопад Ниагара. Однако теперь у меня был ключ, и я была настроена во что бы то ни стало научиться им пользоваться.

К концу третьего дня я пришла к выводу, что до начала эксперимента тратила 97 процентов своего времени на волнения, тревоги, заботы и страхи. От такого малоутешительного вывода я вначале почувствовала себя удрученной, потом сильно разозлилась (естественно, это тоже не помогло).

Как же так? Как могло случиться, что я постоянно тревожилась, даже не замечая этого? В таком состоянии я не могла ни начать разговор с собой, ни тем более приступить к написанию нового сценария.

И вот тут‑ то я поняла, что надо заранее подготовить список приятных вещей, на которые при необходимости можно было бы переключиться без особых усилий, чтобы повысить частоту вибраций. С подсказки своего Наставника я решила восхищаться своими положительными качествами, думая, что уж себя‑ то я знаю насквозь, поэтому это должно быть несложным делом. Как бы не так!

Мало того что похвалить себя оказалось труднее, чем я предполагала – так нет, это вообще оказалось едва ли не самой трудной частью моей программы! Как мне хотелось бросить эту идиотскую затею! К счастью, трудности лишь раззадорили меня и придали мне упорства.

Так или иначе, это был мой выбор, и я обнаружила, что переключиться на заранее подготовленную позитивную тему намного легче, чем лихорадочно подыскивать предмет для переключения. Теперь у меня перед глазами была уже готовая конкретная тема для восхищения… впрочем, подумать‑ то было легко, а вот глубоко, до дрожи прочувствовать восхищение было ой как непросто, даже если темой дня было что‑ нибудь совсем незначительное, вроде отсутствия волос на ногах.

Порой мне приходилось вытаскивать себя из офиса, выходить на улицу и стоять под деревом, успокаиваясь до такого состояния, чтобы я смогла надеть на лицо внешнюю улыбку, дождаться появления Тихой Внутренней Улыбки и лишь тогда приступать к переключению на восхищение темой сегодняшнего дня.

Уже к концу пятого дня я заметила, что что‑ то начинает меняться. Программа действительно работала – пускай медленно, но работала! Я уже могла поддерживать у себя душевный подъем на протяжении четверти дня – всего лишь четверти дня, но и остальная часть дня проходила довольно гладко, без навязчивой концентрации внимания на бедах и неудачах.

Тем не менее, на протяжении первых десяти дней меня мучили сомнения, смогу ли я выйти победительницей из этой битвы. Чем чаще мне приходилось принудительно переключать свои эмоции, тем сильнее давила меня мысль: как могло случиться, что эта энергичная особа (то есть я), которую всегда считали такой счастливой и позитивно настроенной, на деле оказалась самой обычной, заурядной, обыкновенной любительницей как следует поволноваться и попереживать? Как могло случиться, что я, всегда советовавшая людям перестать беспокоиться и тревожиться, сама не следовала своим же рекомендациям?

Я начала сомневаться, придет ли наконец то желанное время, когда я смогу прожить шестнадцать‑ восемнадцать часов бодрствования, ни о чем не тревожась. Порой, когда надежда совсем покидала меня, я разражалась рыданиями, а отревевшись, выбегала в отвратительном настроении на улицу и меряла шагами округу, засунув руки в карманы и разрываясь от жалости к себе.

Теперь уже и не вспомнить, сколько раз за эти десять дней мне казалось, что я никогда не смогу научиться жить без тревог и забот. Ведь эти чувства были так знакомы и привычны мне, они были моими спутниками всю жизнь, я сроднилась с ними и даже находила в них утешение. Меня без конца угнетала мысль об огромной горе страхов, казавшейся такой неприступной.

В такие минуты я вспоминала, что уже победила зависимость от алкоголя и табака. А если так, то непременно справлюсь и с зависимостью от страхов, чего бы это ни стоило!

На шестой день (не бойтесь, я не собираюсь подробно разбирать все тридцать дней! ), неизвестно почему, на меня напала хандра, я расплакалась и разозлилась без всяких видимых причин. (Значительно позже я поняла, что причиной стали физиологические изменения в моем организме).

Как следует выплакавшись, я вышла на улицу и уселась под одним из своих любимых деревьев, чтобы успокоиться и переключить эмоции. Успокаивалась я не менее сорока пяти минут, но все же переключилась. К моей несказанной радости, в этот день навязчивые мрачные мысли больше не мучили меня.

Сегодня, если меня настигает подобный эмоциональный кризис, я сразу же задаю себе вопрос, что беспокоит меня, на каком нежелании я сконцентрировала свое внимание. Обычно ответ приходит очень быстро, и я начинаю приводить себя в порядок. Но тогда, в начале первого тайма самого главного матча моей жизни, я просто старалась переключить эмоции, если только причина эмоционального спада не лежала на поверхности.

К концу первых десяти дней я уже не подозревала, что во мне что‑ то меняется – я видела перемены невооруженным глазом. Почти исчезли внезапные приступы паники, когда все мое тело неожиданно холодело от беспричинных дурных предчувствий: их количество сократилось от нескольких десятков в день до двух‑ трех. Плотный кокон негативных вибраций, окутывавший меня, стал таять. Осознав это, я почувствовала себя так, будто только что в одиночку взошла на Эверест. Это была настоящая эйфория!

Еще одним важным открытием первых десяти дней стало осознание, что я совершенно разучилась фантазировать, мечтать, желать. Да, конечно, я думала о том, как хорошо было бы иметь побольше денег, времени и прочих обычных вещей, но я очень, очень редко давала свободу своим глубинным желаниям. Стоило мне поймать себя на мысли об уединенном домике на берегу прекрасного горного озера (я мечтала о таком всю жизнь), как я, вздохнув, засовывала эту мысль куда‑ нибудь подальше в глубины подсознания. Подобные мечты были под запретом.

Я решила, что эту глупую привычку надо уничтожать на корню. На восьмой день, выйдя наколоть дров для печки (обожаю самой рубить дрова! ), я начала в голос читать себе нотации. “Что ты творишь, – кричала я, – давно уже пора выпустить желания на волю. Ведь ты же хочешь, хочешь этого! Так выскажи свои Желания вслух, прочувствуй их, порадуйся им, невзирая ни на что! ”

Так я и сделала. Целый час, чудесный час, настроив себя на Хорошее Самочувствие и дрожа от восторга, я махала топором, в ритм ударам рассказывая самой себе и бегающим вокруг собакам о своей бревенчатой избушке, стоящей на опушке леса, у самого озера. Я чувствовала аромат смолы, нагретой солнцем, видела густые кроны деревьев, любовалась отражением заката в озерной воде. Час пролетел, как одно мгновение. В этот день я наконец‑ то разрушила стену, казавшуюся мне совершенно неприступной, – я позволила себе окунуться в мечту и превратить ее в Желание.

Неделя еще не кончилась, а гармония событий уже дала о себе знать. Уже на следующий день я увидела по телевизору “свое” озеро, потом обнаружила его на календаре, потом увидела его в журнале. Вселенная явно говорила мне: “Мы слышим тебя, девочка, продолжай дальше, и оно твое! ” (Сейчас, когда я пишу эти строки, моя мечта как никогда близка к исполнению! )

Девятый день моего эксперимента совпал с днем оплаты счетов. Я невольно забеспокоилась – что я буду чувствовать, заполняя бланки? Смогу ли я удержаться от страха и мыслей об отсутствии денег? Смогу ли я переключить свое внимание и эмоции?

С отчаянной решимостью следить за своими чувствами в оба глаза я села за письменный стол. Слава Богу, на этот раз привычная ежемесячная процедура прошла легче, чем обычно, хотя мне было непросто настроить себя на чувство восхищения и остаться в нем. И тогда я запела. А почему бы не запеть, если это помогает справиться с надоевшей привычкой со страхом ждать десятого числа каждого месяца?

Пение действительно помогло: я спокойно закончила оформление счетов и вышла прогуляться в поле. День клонился к вечеру, было очень тихо. Я ощутила знакомую дрожь восхищения. В этот день, до самой ночи, меня больше не посещало ни одно негативное чувство. (В моем дневнике последнее предложение подчеркнуто! )

Я уже знала, что движусь в правильном направлении. Из меня буквально посыпались идеи, одна интереснее другой. Я экспериментировала, намеренно стараясь погрузить себя в неприятные переживания, и с восторгом обнаруживала, что у меня ничего не получается! Если же неприятная мысль все же проскальзывала в голову, я улыбалась во все тридцать два зуба и мысленно хлопала себя по плечу, хваля за бдительность, после чего переключала свои эмоции и вибрации.

И вот наконец пришел тот день, тот долгожданный день, когда беспокойные мысли о деньгах полностью покинули меня, хотя самих денег пока что не стало больше ни на грош. Я могла с чистой совестью сказать, что деньги меня совершенно не тревожат. Боже, какое это было фантастическое чувство!

Немало пришлось мне потрудиться, чтобы избавиться от многолетней привычки к негативным высказываниям типа “Нет, извините, я не могу присоединиться к вам, я сейчас на мели, у меня слишком мало доходов”. Когда с моего языка срывалось что‑ нибудь подобное, я на минуту мрачнела, но довольно быстро определяла, откуда взялось это чувство (во всех случаях его порождало Нежелание), и сразу же переключалась.

Так проходил день за днем. Бессознательное негативное мышление, мой верный спутник на протяжении всей жизни, и негативные эмоции понемногу отступали. Я постепенно избавлялась от сильнейшей зависимости, о существовании которой даже не подозревала. Больше я не сомневалась: я убедилась, что действительно можно переключить свое внимание и эмоции с негативных вещей на позитивные – более того, я убедилась в этом не на чьем‑ то опыте, а на своем собственном.

С каким нетерпением я теперь ждала дальнейших событий – и какой же глупостью было мое нетерпение!

Дни с десятого по тридцатый

Последующие двадцать дней больше всего были похожи на катание на “американских горках”. Дни эмоционального взлета, когда, казалось, все давалось мне само собой, а голова лопалась от фантастических идей, сменялись днями, когда мое состояние напоминало падение на дно Большого Каньона Колорадо. Я заметила, что в такие дни становлюсь необычно раздражительной и капризной, хотя раньше такого не было. Никто (по крайней мере, никто из тех, кто также осваивал управление энергетическими потоками) не сказал мне, что это неприятное явление довольно часто наблюдается у людей, переключающихся на энергию более высокой частоты. Теперь известно, что колебания настроения – результат акклиматизации организма к длительным периодам высокочастотных вибраций, которые вызывают существенные изменения в биохимических процессах организма.

Любая эмоция связана с изменениями в биохимии организма, и при биохимической перестройке естественным образом возникает эмоциональная нестабильность. Колебания настроения могут быть ярко выраженными или же незначительными, но, похоже, их появление неизбежно сопровождает процесс освоения высокочастотных вибраций. Не беспокойтесь, это не продлится долго. Уже примерно через шесть недель после начала программы можно ожидать, что колебания настроения существенно ослабнут и полностью исчезнут в пределах трехмесячного срока.

Периоды падения настроения настигали меня внезапно и били под дых в самое неожиданное время. Честно признаться, порой мне бывало так паршиво, что я просто говорила: “Да пошло все оно куда подальше”, даже не пытаясь что‑ то сделать. Но уже через день, максимум через два дня черная туча рассеивалась, и я опять всецело включалась в программу.

Но каким бы ни было мое настроение в предыдущий день, каждое утро я совершала придуманный мной ритуал, который очень любила и ни разу не пропустила. Я начинала новый день, с любовью обращаясь к своей Внутренней Сущности, своему Расширенному “я”. Почтительно преклонив колени, я рассказывала свои Желания на сегодняшний день, на неделю, год и десятилетие, делая небольшие паузы, чтобы проникнуться чувством каждого Желания. Порой я говорила с почтением. порой – с юмором, а иногда – довольно резко. Я очень ценила эти минуты и считала их неотъемлемой частью своей программы. (Кстати, я обратила внимание, что после ритуала, проведенного наспех и формально, без должного погружения в чувства, появляется чувство пустоты и потери ориентации.)

В дни эмоционального подъема я с бьющимся сердцем в мгновение ока переключалась на восхищение темой дня, а вот в трудные дни на переключение требовалось время, порой немалое. Но главное, что с каждым днем, как бы я ни чувствовала себя в этот день, любые страхи отступали все дальше и дальше. Даже в дни эмоционального падения мое внимание больше не концентрировалось на каком‑ нибудь Нежелании или на стрессе – нет, я просто чувствовала себя подавленной и унылой.

В моем сердце цвела весна, на устах – песня, на лице – постоянная улыбка. Я наслаждалась жизнью и восхищалась ее творением. Такого я не припомню с тех пор, как… ох, да вообще не припомню, когда ж со мной такое было в последний раз!

Хотя примерно за год до этого я научилась испытывать “кайф по желанию”, вызывая у себя дрожь восторга (тогда я и сама не осознавала, что делаю), после рыночного кризиса я настолько погрузилась в негативные внешние условия и обстоятельства, что уже давно забыла о всяком кайфе. И вот все вернулось, да в каких масштабах!

Теперь я понимаю, что “включиться” означает прежде всего отключиться от Нежеланий. Изливая поток позитивной энергии на свое Желание, или на очередную тему для восхищения, или просто так, от радости, я осознавала, что наконец‑ то перестаю быть случайным созидателем. Я кайфовала, чувствовала себя влюбленной (одно из моих любимейших чувств), восторгалась жизнью и чувствовала, как энергия высокой радости проходит сквозь мое тело, заставляя радостно трепетать каждую его клеточку.

К этому моменту я уже научилась довольно быстро переключаться на “тему дня” либо на конкретное Желание. Поймав себя на тревожной мысли о том, откуда и когда поступит следующий запрос на получение ссуды (это сопровождалось физическим ощущением погружения в холодную, мокрую тучу), я тут же определяла, что концентрирую свое внимание на негативном, и сразу же выпрыгивала из этого состояния. Это было великолепно.

Моим любимым развлечением стало исполнение Желаний. В состоянии восторженного возбуждения я решала, например, найти какой‑ нибудь новый ресторан с отличной кухней, очаровательными официантами и чудесным видом из окон – и через день‑ два (как в той поговорке про блюдечко с золотой каемочкой) звонил кто‑ нибудь из приятелей, предлагая сходить в обнаруженный ими замечательный ресторанчик.

Однажды я высказала Желание приобрести рабочую блузу моего любимого фасона, из плотной белой ткани (в последнее время такие рубашки почему‑ то исчезли из продажи). Через три недели меня вдруг толкнуло съездить за бумагой для ксерокса в магазин уцененных товаров, расположенный довольно далеко от моих обычных маршрутов поездок. Оп‑ ля! Вот она, моя рубашечка, красуется на витрине – единственная, оставшаяся в продаже!

В другой раз мне очень захотелось поджарить себе котлет. Вообще‑ то я не любитель мяса, но в тот день я просто мечтала о сочной котлетке. И что вы думаете – меня опять толкнуло съездить в новый магазин хозтоваров (уже не припомню, за чем именно), и рядом с магазином обнаружился только что открывшийся рынок, где продавали свежайший фарш, вкуснее которого я не пробовала!

Вновь и вновь я убеждалась, что настройка на высокочастотные вибрации действительно работает.

Если раньше тридцать дней из тридцати я жила в тревоге и волнениях, то теперь мое соотношение эмоций за месяц выглядело примерно как 17: 0: 13 (семнадцать дней на подъеме, ноль – в страхе и тревоге, тринадцать – в странном подавленном состоянии). Огромный прогресс, с какой стороны ни посмотри.

Единственное, что досаждало мне – нетерпение. Я хотела поскорее пожать плоды своего труда. Теперь, огладываясь назад, я понимаю, что ждала результатов в виде денежной прибыли уже через две недели после начала программы. Ничего более глупого и придумать было нельзя – своей сосредоточенностью на ожидании результатов я только отдаляла их, потому что концентрировалась на том, чего не было.

И вот наконец наступил Тридцатый День. Ну и где же, думала я, мой солидный банковский счет? Почему мой телефон не разрывается от заявок на получение ссуд? Почему мои идеи воплощаются в жизнь с таким скрипом? Я опять начала расстраиваться из‑ за того, что не произошло. Мои бесконечные “Да где же это всё? ” были ничем иным, как все той же старой зацикленностью на негативном, только в другой одежке.

Вообще‑ то деньги начали приходить, но по капельке. Я ждала, затаив дыхание. Это был тоненький, но не пересыхающий денежный ручеек: чуть‑ чуть отсюда, чуть‑ чуть оттуда, явно в прямой пропорции с моими энергетическими вибрациями. Но, по крайней мере, это был явный прогресс, свидетельствовавший, что мой энергетический клапан открыт более чем наполовину. Размер моего банковского счета либо оставался неизменным, либо медленно рос, но никогда не сокращался!

Прошло несколько месяцев, пока я наконец смогла распахнуть ворота для денежного потока – и они открылись, хотя и не сразу, а понемногу. Одно за другим реализовывались Желания – и большие, и множество маленьких.

В конце концов пришел успех и к моему любимому творению – аудиовизуальной программе личностного роста “Курс жизни 101”, созданной в порыве радостного творческого вдохновения еще до того, как я узнала о существовании Закона Притяжения. Без какой‑ либо помощи с моей стороны, кроме глубокого восхищения, эта замечательная программа начала активно завоевывать признание в различных странах мира.

Я с удовольствием похвасталась бы вам, что за тридцать дней избавилась от всех старых привычек, но не могу. Даже сегодня, когда деньги текут ко мне рекой, мне приходится прилагать массу усилий, чтобы всегда помнить: то, чего я достигла, зависит не от усердного труда и не от интеллекта, а от того, как я излучаю энергию. Я продолжаю сочинять новые сценарии, постоянно разговариваю с собой и при необходимости принудительно переключаю чувства с негативных на позитивные. Но теперь я переключаюсь не на “восхищение дня”, а на Желание Месяца. Этим я убиваю сразу двух зайцев: выделяю больше времени (а значит, больше страсти) для направления энергетического потока на конкретное Желание, а заодно и создаю себе подстраховку, всегда имея под руками объект для быстрого переключения в случае острой необходимости.

Учеба не кончается

Легче ли мне теперь дается настройка на позитивное? О да! Но я должна предупредить вас: если вы действительно приняли решение взять свою жизнь под свой контроль, получить то, что желаете, стать тем, кем хотите стать, жить так, как вы хотите и с теми, с кем хотите, – тогда помните: вы становитесь вечными студентами, обучающимися до конца дней!

У вас будут дни подъема и дни спада, фантастические дни и мрачные дни, дни глубочайших эмоций и дни, когда вы будете готовы поднять лапки кверху и выбросить белый флаг. Только я уверена, что вы ни за что и никогда этого не сделаете, потому что теперь вы твердо знаете, чего хотите.

Нравится вам или нет, но вы больше не сможете испытать хотя бы слабую негативную эмоцию, не осознавая при этом, что своей эмоцией вы закрываете дверь всему, чего ждете от жизни, всем материальным, физическим, эмоциональным и духовным благам, по отдельности или всем сразу.

Перед вами – путь длиною в жизнь. Невозможно научиться всему за тридцать дней. За это время вы только освободитесь от пут страха и тревоги. А затем вам придется засучить рукава и со всем тщанием приступить к освоению всех нюансов четырехэтапного процесса целенаправленного созидания, если вы действительно хотите иметь все, что предназначено каждому из нас от рождения, – процветание, стабильность, здоровье, свободу, радость, активность, независимость, находчивость, самореализацию и чувство удовлетворенности жизнью. Разве все это не достойно ваших усилий?

Ход за вами!

В пьесе под названием “Жизнь” главную роль играли, играете и будете играть вы и только вы. Никто не станет тянуть вас за уши, никто не построит вашу жизнь за вас, никто и никогда не несет ответственности за то, что представляет собой ваша жизнь.

Свою жизнь создаете вы сами, управляя (или не управляя) своими энергетическими потоками, каждую минуту своей жизни творя и созидая с помощью чувств.

Вам решать, какими вы хотите видеть оставшиеся вам годы и что делать со своей жизнью. Вам решать, насколько вы готовы сосредоточить свои усилия для включения своих чувств и реализации своих желаний.

Прежде чем предложить вам перечень рекомендаций, позволю себе еще раз напомнить: вы вступаете в новый, восхитительный мир Целенаправленного Созидания.

Вот они, четыре шага к настоящей жизни:

Шаг 1. Определите, чего вы не хотите.

Шаг 2. Исходя из этого, определите, чего вы действительно хотите.

Шаг 3. Прочувствуйте то, чего вы хотите.

Шаг 4. Ожидайте, слушайте, и позвольте Вселенной доставить вам желаемое (Шаг 4А: следите, чтобы ваше внимание никогда не сосредотачивалось на всех этих идиотских и бестолковых внешних условиях и обстоятельствах! )

Основные “нельзя”:

• Не ждите результатов слишком быстро. Если ваше Желание никак не начинает реализоваться, расслабьтесь и проследите, чтобы ваш энергетический клапан оставался открытым.

• Прекратите беспокоиться за других и наводить порядок в их жизни. От этого закроется ваш энергетический клапан. Вам вообще не нужно “наводить порядок”. Все, что вам нужно – перестать думать о проблемах.

• Прекратите думать, будто для безопасности и счастья вам нужны какие‑ либо внешние перемены. Создайте свой собственный безопасный мир, управляя своими энергетическими потоками.

• Что бы ни произошло в вашей жизни, плохое или хорошее, существенное или незначительное, не воспринимайте это как данность. Вы сами творите все события, притягивая их в свою жизнь. Всегда обращайте внимание на то, что вы создаете.

• Прекратите сосредотачивать свое внимание на том, как можно взять под свой контроль неблагоприятные и нежелательные обстоятельства. Не реагируйте на них и не волнуйтесь из‑ за них, иначе вы только ухудшите положение.

• Испытывая эмоциональный спад, не подыскивайте определения своему состоянию. Прекратите цеплять на него ярлыки вроде “разочарование”, “вина” или “депрессия”. Просто знайте, что вы вышли из состояния гармонии и вам требуется настройка.

• Не ограничивайтесь мелкими и скучными желаниями. Мечтайте по‑ крупному! Пусть ваши Желания будут большими, очень большими, и пусть их будет много. Никогда не прекращайте создавать новые и новые Желания. Высокой энергии, составляющей вашу истинную сущность, необходимы каналы для свободного прохождения сквозь вас. Создайте их!

• Прекратите думать, будто то или иное невозможно. Думая так, вы излучаете низкочастотные вибрации, гарантирующие неудачу.

• Не ждите прихода хорошего самочувствия, чтобы “включиться”. Оставайтесь включенными на протяжении всего дня. Сделайте это своей привычкой. “Кайфуйте” без особых причин, просто так, чтобы повысить частоту вибраций, открыть свой энергетический клапан и снизить свое сопротивление потоку высокой энергии.

• Не относитесь ко всему этому слишком серьезно. Делайте все перечисленное с удовольствием, просто для развлечения. Тогда ваши Желания исполнятся быстрее.

• Никогда, никогда, никогда не действуйте без вдохновения. Ничего не предпринимайте, если ваш энергетический клапан закрыт, если вы погружены в проблему. Вначале откройте энергетический клапан, затем выслушайте Наставления и лишь после этого действуйте.

• Не пытайтесь найти темные, мрачные, отвратительные причины того, что воспринимается вами как “непорядок”. Прекратите эти поиски – вы лишь дополнительно сосредотачиваете свое внимание на неблагоприятных обстоятельствах – то есть на том, чего вы не хотите.

• Не живите ради конечного результата. Не говорите “Я не могу почувствовать себя лучше, пока “это” не произойдет”.

• Не браните себя, если вы почувствуете себя плохо или закроете свой энергетический клапан. Лучше поздравьте себя с тем, что вы заметили Нежелание, ставшее причиной вашего состояния. Пока вы не будете знать, чего вы не хотите, вы не узнаете, чего действительно хотите.

• Перестаньте думать о том, что закрывает ваш энергетический клапан, что бы это ни было: ситуация, событие, предмет, человек, место. обстоятельство, кинофильм, еда, начальство… что угодно, ЧТО УГОДНО!

• Прекратите подпевать многотысячному хору недовольных, обиженных голосов. В этом хоре поют существа, закрывшие свой энергетический клапан и отключившиеся от своего Источника. Направьте поток позитивной энергии на то, чего вы хотите, и вы сможете повлиять на мир, окружающий вас.

• Прекратите разговоры о болезнях. От таких разговоров ваше тело начинает деградировать с удвоенной силой. Начните говорить о том, как обновляется, возрождается и укрепляется ваш организм. Откройте свой энергетический клапан, чтобы это действительно смогло произойти.

• Прекратите разговоры о “проблемах” – это не более чем отговорка, оправдывающая дальнейшее пребывание в потоке негативных вибраций

• Не тоскуйте по чему бы то ни было. Это не Желание, а сосредоточенность на том, чего у вас нет.

• Перестаньте думать, будто помимо вас существует кто‑ то, от кого зависят (или зависели) благоприятные перемены в вашей жизни.

• Не бойтесь взглянуть на то, чего вы не хотите. Смотрите на это со всех сторон, с разных углов, а затем превратите Нежелание в Желание или Намерение.

• Не оправдывайте свои чувства фразами вроде “Я прав, а ты неправ”, даже если это на самом деле так. От этого ваш энергетический клапан закроется, перекрывая поток высокой энергии, питающий различные аспекты вашей жизни. Не забывайте: отключив одно, вы отключаете все остальное.

• Ни о чем не сожалейте – это чувство порождает исключительно мощный поток негативной энергии.

• Никогда, никогда не начинайте новый проект, бизнес, межличностный контакт и любое другое действие, не написав сценарий и не прочувствовав со всей страстью, что это удачно и надолго (то есть не излучив поток позитивной энергии восхищения).

• Не думайте, а чувствуйте.

• Не думайте о своих реакциях – прочувствуйте их.

• Прекратите оправдываться. Ошиблись, ну так что же? Просто решите изменить ситуацию к лучшему.

• Прекратите попытки найти себя, обрести себя. Просто начните позволять себе быть. Право на великую, прекрасную жизнь дано вам от рождения. Вы – это ваша жизнь; значит, вы – это ваше право.

• Никогда не забывайте, что вы не Алекс или Лиза, не столяр или секретарша – вы сила Жизни. Действуйте, как она! Станьте ею!

• Не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь!

Основные “надо”

• Каждый день выделяйте время для мечтания, желания, воображения, фантазирования, хотения и намерения. Глубоко прочувствуйте свои мечты и желания. Излучайте, излучайте, излучайте позитивную энергию!

• Если вы чувствуете, что ваше состояние нельзя назвать хорошим самочувствием (это может быть все, что угодно), – остановитесь, восстановите равновесие и найдите способ почувствовать себя чуть‑ чуть лучше, потом еще чуть‑ чуть лучше, потом еще. Любое улучшение самочувствия – это увеличение частоты энергетических вибраций.

• Сделайте все, что сможете, применяя все известные вам способы, чтобы принудительно переключиться с негативной концентрации внимания на что‑ либо приятное и ощутить прилив теплых чувств.

⇐ Предыдущая 7 8 9 10 11 12 13 141516 Следующая ⇒