II. 1.3. Развитие плавания в СССР

Великая Октябрьская социалистическая революция открыла перед трудящимися широкие возможности для занятий физической культурой и спортом, поставила их на службу важнейшему делу укрепления здоровья и воспитания трудящихся и подрастающего поколения.

В 1918 г. в целях подготовки населения к защите социалистического Отечества вводится всеобщее военное обучение трудящихся и утвержда­ется орган руководства этим обучением Центральный отдел всеобщего военного обучения (Всевобуч). В программу физической подготовки, которой ведал Всевобуч, было включено и плавание. В Москве и в Петрограде органы Всевобуча в конце июля 1919 г. устраивают спортивные состязания по плаванию среди призывников, проводят массовое обучение допризывников.

В 1918 г. в Москве и в 1919 г. в Петрограде были открыты институ­ты физической культуры. Плавание вошло в их программу как один из основных учебных предметов. С этого времени непрерывно совер­шенствуются теория, методика и практика плавания.

Петроград стал первым спортивным центром молодой Советской Республики. В 1920 г. Петроградским отделом Всевобуча был открыт первый спортивный клуб плавания «Дельфин». Этот клуб, просуще-

ствовавший 6 лет, сыграл большую роль в развитии плавания в нашей стране. Пловцы — воспитанники «Дельфина» стали в дальнейшем известными чемпионами, видными специалистами, тренерами (Н. А. Бутович, Г.П.Чернов, В. Ф. Китаев, В. П. Поджукевич, Г. Г. Мазуров и др.).

В 1921 г. в Москве впервые было проведено личное первенство Рос­сии по плаванию. В программу соревнований были включены дистан­ции плавания вольным стилем, брассом на груди и плавания на спине (результат победителя на дистанции 100 м вольным стилем В. Фурма-нюка— 1.16, 0; на дистанции 200 м брассом А. Мареева— 3.33, 0). Соревнования проводились на Москве-реке, на базе первой московской школы плавания.

В эти годы издаются популярная методическая литература и правила соревнований по плаванию.

С 1923 по 1925 г. в стране строится ряд плавательных баз на есте­ственных водоемах. К началу 1925 г. по всей стране насчитывается более 100 профсоюзных клубов, культивирующих спортивное плавание.

Однако должной массовости развитие плавания еще не получило. Оно слабо культивировалось в национальных республиках. Проявляя постоянную заботу о развитии в стране физической культуры и спорта, ЦК РКП(б) принял 13 июля 1925 г. постановление «О задачах партии в области физической культуры». В этом постановлении подчеркивалось, что физическая культура «...должна обнимать и обще­ственную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы...»

Реализация директивных указаний партии привела к коренной перестройке и значительному улучшению всей массовой и спортивной работы, в том числе по плаванию. К руководству этой работой, оказанию практической помощи в расширении ее масштабов были привлечены партийные, государственные организации, армия и флот. Это привело к расширению географии плавательного спорта в стране. В 1927 г. в Ленинграде входит в строй первый зимний бассейн, впоследствии ставший методическим центром всесоюзного значения.

Увеличивается число спортивных соревнований по плаванию. С 1925 г. стали разыгрываться чемпионаты СССР и союзных респуб­лик. В соответствии с указанием ЦК РКП(б) расширяются междуна­родные спортивные связи советских пловцов. Хотя правительства капиталистических стран осуществляли спортивную блокаду Советско­го Союза, в 1926 и 1927 гг. был проведен ряд международных встреч с пловцами (в основном со спортсменами рабочих клубов) Германии, Франции, Норвегии, Турции.

В этот же период был осуществлен ряд мероприятий, направленных на улучшение методической вооруженности специалистов по плаванию. Был выпущен ряд пособий по плаванию (Л. В. Геркан, 1925; А. А. Жемчужников, 1927; Н. А. Бутович, 1928, и др.), которые сыгра­ли большую роль в развитии теории и методики плавания, а также в популяризации этого вида спорта.

Начали создаваться общественные органы руководства спортивным плаванием, повысилось качество организации и судейства спортивных

соревнований по плаванию. В 1928 г. была создана Всесоюзная секция водных видов спорта (парусный спорт, гребля, водное поло, плавание, прыжки в воду).

Важную роль в развитии плавания в нашей стране сыграла Всесоюз­ная спартакиада, проводившаяся в Москве в 1928 г. В ней участвовали представители зарубежных рабочих спортивных организаций. В сорев­нованиях спартакиады выступило более 500 пловцов, были улучшены все рекорды СССР. Первое место заняла команда Ленинграда. Победителями спартакиады стали: А. Шумин (100 м вольным сти­лем— 1.06, 1; 100 м на спине— 1.25, 2), В. Китаев (400 м вольным стилем — 5.55, 0; 1500 м вольным стилем — 23.47, 3), А. Мареев (200 м брассом — 3.04, 7) и др. Однако в целом рекорды советских пловцов были тогда еще значительно ниже результатов, показываемых пловца­ми ряда стран на международной спортивной арене.

Новый этап в развитии плавания в стране связан с постановлением ЦК ВКП(б) от 16 сентября 1929 г. «О физкультурном движении», в котором говорится о недостатках в работе по физической культуре и спорту (отсутствие массовости, рекордсменский уклон, ведомствен­ный разнобой и др.) и о путях их устранения.

В целях реализации постановления ЦК ВКП(б) создается по инициативе ЦК ВЛКСМ комплекс «Готов к труду и обороне СССР». В 1931 г. вводится в действие первая ступень этого комплекса, в 1932 г. — вторая ступень, а в 1934 г. — детская ступень (БГТО). Нормативные требования этих комплексов включали плавание как один из основных видов физических упражнений.

Комплекс ГТО открыл широкий путь для вовлечения молодежи в ряды спортсменов. В этот период возрастает массовость обучения детей Плаванию. В 1935 г. в стране формируются детские спортивные школы, в которых создаются отделения плавания. С 1937 г. регулярно начинают проводиться всесоюзные детские соревнования. Быстрыми темпами растут достижения юных пловцов, их результаты зачастую превышают рекорды взрослых (Ю. Кочеткова, Н. Крюков, 3. Ше-лешнева, Т. Муна и др.).

В 1930—1937 гг. по всей стране интенсивно идет строительство открытых и крытых бассейнов.

Создание в 1936 г. добровольных спортивных обществ (ДСО) позволяет еще шире развернуть массовую работу по плаванию.

Рост массовости спортивного движения в стране требовал подготовки квалифицированных тренерских кадров. В 30-е годы откры­ваются институты физической культуры в ряде союзных республик; расширяется сеть физкультурных техникумов. И везде плавание является самостоятельной учебной дисциплиной. В ряде институтов физической культуры были созданы кафедры плавания, ставшие не только учебными центрами, но и центрами подготовки научных кадров в области плавания. Все это способствовало повышению качества учебно-спортивной работы.

Введение Единой всесоюзной спортивной классификации (1936—1937 г.г.), предусматривавшей присвоение пловцам, прыгунам в воду » ватерполистам III, II и I спортивных разрядов, а также звания

мастер спорта СССР, послужило дополнительным стимулом роста спортивного мастерства. Все это позволило нашим спортсменам приблизиться к результатам сильнейших пловцов мира. Достижения К. Алешиной и Н. Борисова (плавание на спине), Л. Мешкова и С. Бой­ченко (брасс) были выше тогдашних официальных европейских и мировых рекордов. В конце 30-х годов советскими пловцами В. Ушако­вым, С. Бойченко, Л. Мешковым, Е. Белковским, Ю. Кочетковой, 3. Шелешневой, М. Соколовой было установлено 70 всесоюзных ре­кордов, из которых 8 превышали рекорды мира и Европы.

Во время Великой Отечественной войны с немецко-фашистскими захватчиками в систему подготовки резервов Красной Армии было включено обучение плаванию и переправам вплавь как навыкам, имеющим большое военно-прикладное значение.

История Великой Отечественной войны изобилует примерами массового героизма советских воинов при форсировании Днепра. Вислы, Шпрее и других водных преград. При выполнении боевых заданий командования отличились многие известные пловцы: чемпион СССР в марафонском плаваний Н. Корниенко, рекордсмен СССР Л. Мешков, мастера спорта П. Голубев, Л. Мамат, Е. Белковский, И. Никишин, П. Нейман, Т. Рябцева, В. Добролюбов, В. Дулинец и другие.

С переходом на мирный труд после Великой Отечественной войны Коммунистическая партия принимает меры, направленные на дальней­шее развитие экономики, науки и культуры, в том числе физической культуры и спорта. Значительные средства вкладываются в строитель­ство спортивных баз.

В 1948 г. ЦК ВКП(б) принимает постановление «О ходе выполнения Комитетом по делам физической культуры и спорта директивных указаний партии и правительства о развитии массового физкультурного движения в стране и повышении мастерства советских спортсменов». Реализация разработанных партией мероприятий содействовала даль­нейшему развитию плавания, росту спортивного мастерства пловцов. Общая численность занимающихся плаванием в стране достигла 900 тыс.

В 1948—1951 гг. был превзойден довоенный уровень развития плавательного спорта. В баттерфляе на дистанции 100 м достижения заслуженных мастеров спорта Л.. Мешкова (1.05, 1) и С. Бойченко (1.05, 4) превышали официальный мировой рекорд и были превзойдены лишь в 1953 г., когда появилась разновидность техники баттерфляя — дельфин.

Среди сильнейших спортсменов страны появляются молодые пловцы. Это — М. Гавриш, А. Драпей, В. Минашкин, Ю. Короп, Э. Эдаси, Л. Макаренко, Л. Баландин и др.

После победы Советского Союза над фашистами в Великой Отечественной войне правительства капиталистических стран оказались не в силах продолжать спортивную блокаду СССР и игнорировать советский спорт. В 1947 г. Всесоюзная секция плавания вступила в Международную федерацию плавания (ФИНА) и в Европейскую лигу плавания (ЛЕН). Появились новые возможности для расширения

 

контактов с зарубежными спортсменами и для обмена опытом, для организации и проведения совместных тренировочных заня­тий.

Но первые выступления советских пловцов на олимпийских играх в целом были неудачными: XV Олимпиада (1952 г., Хельсинки)— по неофициальному подсчету 1 очко (15-е место), XVI Олимпиада (1956 г., Мельбурн) — 10 очков (7-е место), XVII Олимпиада (1960 г., Рим) — 5 очков (11 -е место). Лишь на XVI Олимпийских играх нашей команде в эстафете 4 X 200 м вольным стилем (В. Сорокин, Г. Николаев, В. Стру-жанов, Б. Никитин) и X. Юничеву на дистанции 200 м брассом удалось завоевать бронзовые награды. Главными причинами неудачного выступления сборной команды явились ошибки в планировании нагрузки по общей физической подготовке и методические просчеты.

Положительные тенденции развития плавания в Советском Союзе были определены на долгие годы вперед проведением с 1956 г. Спарта­киад народов СССР. С одной стороны, они служат генеральной проверкой готовности советских пловцов к очередным олимпийским играм, а с другой — показывают состояние и пути развития этого вида спорта в нашей стране.

30 марта 1961 г. президиум Центрального совета Союза спортив­ных обществ и организаций СССР принял постановление «О неу­довлетворительном состоянии и мерах улучшения работы по плава­нию». Этот документ стимулировал перестройку массовой спортивной работы по плаванию в стране, улучшение методов тренировки и повышение уровня мастерства пловцов. Главное звено в работе по плаванию составили детские спортивные школы. Расширилось строи­тельство спортивных бассейнов.

Значительный вклад в изучение проблем спортивной тренировки, техники и обучения плаванию внесли Н. А. Бутович, 3. П. Фирсов, Л. А. Ваньков, В. Ф. Китаев, И. В. Вржесневский, М. Я. Набатникова, Л. К. Дмитриев, К. А. Инясевский, Н. Ж. Булгакова и др. Активизи-ровалась работа по обобщению опыта подготовки лучших пловцов СССР и мира. Значительно увеличились объем и интенсивность тренировки. Перестройка работы положительно сказалась на результа­тах, показанных пловцами на III и IV Спартакиадах народов СССР, где были улучшены все ранее установленные рекорды.

На XVIII Олимпийских играх (1964 г., Токио) наша команда заняла 4-е место. Первой' олимпийской чемпионкой среди советских пловцов стала Г. Прозуменщикова, победившая на дистанции 200 м брассом, сребряную медаль на этой же дистанции у мужчин завоевал Г. Прокопенко. Две бронзовые медали получила С. Бабанина на дистанции 200 м брассом и за участие в комбинированной эстафете 4 х 100 м (Т. Савельева, С. Бабанина, Т. Девятова, Н. Устинова).

На XIX Олимпиаде (1968 г., Мехико) советские пловцы вошли в тройку сильнейших в мире. Восемь раз они поднимались здесь на пьедестал почета. Серебряными медалями были награждены В. Косин-ский (100 и 200 м брассом), Г. Прозуменщикова (100 м брассом), мужская команда в эстафете 4х 100 м вольным стилем (С. Белиц-Гей-ман, В. Мазанов, Г. Куликов, Л. Ильичев). Бронзовые медали завоева-

ли Г. Прозуменщикова, Н. Панкин, мужская команда в эстафете 4 х 200 м вольным стилем, мужская команда в комбинированной эстафете 4 х 100 м.

К сожалению, успех, достигнутый нашими пловцами в Мехико, не удалось закрепить на XX Олимпийских играх (1972 г., Мюнхен). Советские пловцы смогли завоевать на них лишь 2 серебряные и 3 бронзовые медали, набрав 32 очка.

Комитет по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР, проанализировав недостатки в росте спортивного мастерства, определил меры по дальнейшему развитию плавания в нашей стране. Было, в частности, отмечено, что главными причинами отставания мастерства советских пловцов являются: а) отсутствие подлинной массовости в организации обучения плаванию детей младшего возраста; б) невыполнение большинством ДЮСШ своих главных задач по подготовке юных пловцов высокого класса; в) примитивная организация учебно-спортивной работы во многих плавательных бассейнах и недостаточная квалификация тренерских кадров.

С 1970 по 1975 г. был принят ряд мер по увеличению массовости за­нятий детей плаванием. Было создано более 400 отделений плавания комплексных ДЮСШ и около 80 специализированных ДЮСШ плавания. Подготовительные и учебные группы всех ДЮСШ стали комплекто­ваться детьми 9—10-летнего возраста. Появились бассейны, в которых детей стали обучать плаванию с дошкольного возраста. В ряде крупных городов в 1—4-х классах общеобразовательных школ были введены обязательные уроки плавания, включенные Министерством просвеще-ния СССР в учебные программы. Спорткомитет СССР принял постановление, которым обязал каждый плавательный бассейн еже­годно обучать плаванию не менее 1500 детей в возрасте до 10 лет. К 1975 г. были созданы водные станции и наливные бассейны более чем в 2500 пионерских лагерях, где обучено плаванию свыше 800 тыс. пионеров. Во всех пионерских лагерях была введена штатная должность инструктора плавания.

С 1970 г. стал регулярно выходить в свет периодический сборник «Плавание». Ежегодно начали проводиться всесоюзные методические конференции тренеров, симпозиумы по актуальным проблемам спор­тивного плавания.

В 1974 г. утверждено положение, по которому ежегодно организу­ется всесоюзный конкурс тренеров.

На базе специализированных ДЮСШ в 1976—1977 гг. были созданы плавательные центры, в которых обеспечены необходимые условия для повышения спортивного мастерства пловцов. Для более качественной подготовки спортсменов были привлечены научные силы, занимающие- ся разработкой вопросов восстановления организма после нагрузок, вопросов совершенствования техники плавания, методики тренировки и управления этими процессами в период подготовки пловцов к ответ- ственным соревнованиям.

Расширился календарь внутренних и особенно международных; соревнований. Старты на I, II и III чемпионатах мира, VI и VII Спартакиадах народов СССР явились хорошей школой для

молодого поколения советских пловцов при их подготовке к XXI и XXII Олимпийским играм.

На XXI Олимпиаде (1976 г., Монреаль) в условиях жесточайшей спортивной борьбы советские спортсмены, набрав 60 очков, возвратили себе 3-е место в командном зачете. Было улучшено 28 рекордов СССР, восемь из которых превысили рекорды Европы, а один — рекорд мира. В женском брассе 5 из 6 разыгрываемых медалей завоевали советские спортсменки: золотую медаль олимпийской чемпионки — М. Кошевая (на дистанции 200 м установила мировой рекорд), серебряные медали — Л. Русанова (100 м) и М. Юрченя (200 м), бронзовые — М. Кошевая (100 м) и Л. Русанова (200 м). В мужском брассе получил бронзовую медаль А. Юозайтис (100 м). Бронзовыми медалями были награждены также В. Раскатов (400 м вольным стилем) и А. Смирнов (400 м ком­плексное плавание.) Советская мужская команда завоевала серебряную медаль в эстафете 4 X 200 м вольным стилем.

Продолжая совершенствовать методику тренировки и технику плавания, внедряя в учебно-тренировочный процесс новейшие научные данные, ведя неустанный поиск во всех направлениях, научные работники и тренеры в последние годы добились еще более существенных сдвигов в спортивных результатах пловцов. На смену пришло новое поколение спортсменов, которое вступило в борьбу за завоевание рекордов Европы и мира. Это Ю. Богданова, Л. Качюшите, С. Варганова, которым принадлежат в настоящее время рекорды мира в плавании брассом; В. Сальников, С. Русин, С. Копляков, С. Фесенко, А. Сидо­ренко, установившие рекорды мира на дистанциях 200 м вольным стилем в комплексном плавании и на дистанциях 400 и 1500 м вольным стилем. Нашими пловцами в 1979—1980 гг. установлено 5 рекордов мира.

Значительная заслуга в развитии плавания в нашей стране принадлежит тренерскому составу сборной команды СССР, возглавля­емому С. М. Вайцеховским, и Всесоюзной федерации плавания во главе с ее председателем 3. П. Фирсовым.

Одним из факторов, обеспечивших успешное выступление наших пловцов на чемпионатах Европы и мира, явилось создание плава­тельных центров, в которых подготовлено большинство членов сборной команды СССР. Весьма перспективными являются в этом отношении харьковский и ленинградские центры, где, с одной стороны, имеются мощная научная база, опытные тренерские и научные кадры, а с другой — постоянно пополняющийся отряд пловцов, не исчерпавших своих резервов в достижении самых высоких результатов. Используя рациональную организацию учебно-тренировочного процесса, финансо­вую кооперацию со спортивными обществами, ведомствами, а также с промышленными предприятиями (в изготовлении научного оборудо­вания, тренажеров и т. д.), плавательные центры за короткий срок подготовили большую группу пловцов международного класса.

Отмечая положительные тенденции развития советского плавания, необходимо учесть, что еще во многих его видах результаты наших спортсменов уступают достижениям победителей олимпиад и миро­вым рекордам. Наблюдается неравномерность роста мастерства совет­ских спортсменов в различных видах плавания. 23

За всю историю отечественного спорта до 1980 г. рекордсменами мира были 35 советских пловцов, которым принадлежит 67 мировых рекордов (17 неофициальных — установлены до 1947 г. и 50 офици­альных — зарегистрированы ФИНА).

На XVI—XXI Олимпийских играх 52 медалями (с учетом эстафет) был награжден 31 советский пловец. Ведя интенсивную целенаправлен­ную подготовку сборной команды СССР к XXII Олимпиаде, тренеры, научные сотрудники сумели подготовить к ней пловцов так, что они смогли вписать новую яркую страницу в летопись спортивного плавания. Ими было завоевано 8 золотых медалей: в плавании на 200 м баттер­фляем — С. Фесенко, 200 м вольным стилем — С. Копляковым, 400 и 1500 м вольным стилем — В. Сальниковым, 200 м брассом — Р. Жул-пой, 400 м комплексное плавание — А. Сидоренко, 200 м брассом — Л. Качюшите, в мужской эстафете 4x200 м вольным стилем — С. Копляковым, В. Сальниковым, И. Стуколкиным, А. Крыловым; 9 серебряных медалей: в плавании на 200 и 400 м вольным стилем — А. Крыловым, 1500 м вольным стилем — А. Чаевым, 100 м на спине — В. Кузнецовым, 100 м брассом — А. Мискаровым, в комплек­сном плавании на 400 м — С. Фесенко, в плавании на 100 м брассом — Э. Васильковой, 200 м брассом—Е. Варгановой, в мужской комбиниро­ванной эстафете 4 х 100 м — В. Кузнецовым, А. Мискаровым, Е. Сере-диным, С. Копляковым; 5 бронзовых медалей: в плавании на 200 м брассом — Ю. Богдановой, 400 м вольным стилем — И. Стуколкиным, 100 м на спине— В. Долговым, 200 м брассом— А. Мискаровым, в женской комбинированной эстафете 4х 100 м — Е. Кругловой, Э. Ва­сильковой, А. Грищенковой, Н. Струнниковой. В упорной спортивной борьбе за мировые награды советские пловцы установили 1 мировой рекорд — В. Сальников в плавании на 1500 м вольным стилем (14.58, 27) и 5 олимпийских рекордов: В. Сальников на дистанциях 400 м и 1500 м вольным стилем, Л. Качюшите — 200 м брассом,. А. Сидоренко — 400 м комплексное плавание, С. Копляков — 200 м вольным стилем. Чтобы добиться еще более высоких показателей в спортивном плавании, необходимо и дальше совершенствовать формы, методы и средства подготовки советских пловцов.

II. 1.4. Краткая историческая справка о технике спортивных способов плавания

На 1 Олимпийских играх (1896 г., Афины) программа соревнований по плаванию целиком состояла из заплывов вольным стилем, в которых пловцам разрешалось плыть любым способом и произвольно менять их на дистанции. Большинство участников соревнований использовали способ брасс и народный способ на боку (без выноса рук из воды). В процессе совершенствования техники народного способа на боку возникли (во второй половине XIX в. в Англии) две его разновидности — «овер-арм» (с выносом одной руки из воды) и «треджен-стиль» (с попеременным выносом обеих рук и ножницеобразным движением ногами). Указанные способы послужили переходным звеном к появле­нию наиболее скоростного способа спортивного плавания — кроля на груди. Брасс выделился в самостоятельный способ.

Кроль на груди

Появление кроля на соревнованиях связывают с именем А. Викхема, который в 1898 г. в бассейне г. Сиднея продемонстрировал элементы этого способа. На дальнейшее развитие техники кроля оказывали заметное влияние олимпийские игры.

На Олимпийских играх 1904 г. добился победы на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем венгр 3. Халмаи, применив впервые кроль. Он совершал мощные попеременные гребки выпрямленными руками и делал в вертикальном, а не в горизонтальном направлении, как в «треджен-стиле», расслабленные движения ногами. В историю спорта этот способ вошел под названием «венгерский кроль».

Р. Кэвил стал родоначальником австралийского кроля. Он выполнял акцентированные движения ногами в вертикальной плоско­сти. На каждый гребок рукой делал удар противоположной ногой, сгибая ее в коленном суставе.

Дальнейший прогресс был связан с выступлениями американца Ч. Даниельса (1908—1910 гг.); уроженца Гавайских островов Д. Каха-намоку (1912—1920 гг.), американцев Н. Росса (1918—1920 гг.), Д. Вейс-мюллера (1922—1928 гг.) — мировыми рекордсменами и чемпионами олимпийских игр. Отличительной особенностью их техники (американ­ский кроль — тренер В. Бахрах) были ритмичные движения ненапря­женными ногами (начинавшиеся от бедра) в вертикальной плоскости, почти не сгибавшимися в коленных суставах. На один цикл движений рук приходилось шесть ударов ногами. Плавность, ритмичность, беспрерывность и четкая согласованность всех движений отличали технику американских пловцов.

Новую разновидность техники кроля показали на X Олимпиаде японские спортсмены, выступившие лучше американских пловцов. Гребку руками они помогали сильными движениями ногами. Для них были характерны быстрые движения руками над водой, долгое скольжение, небольшие повороты туловища в момент вдоха.

На XVI Олимпийских играх внушительной победы добились австралийские пловцы, выигравшие на всех дистанциях в плавании кролем. Характерной особенностью техники выдающихся австралий­ских пловцов М. Роуза, Д. Фрезер, Д. Хенрикса и других являлось подчинение движений ногами движениям руками. Движение ногами с заметным проволакиванием они сочетали с вращением туловища. Австралийцы. создали принципиально новую технику плавания — двухударный «кроль на руках».

На XVIII, XIX и XX Олимпийских играх победители применяли те­хнику как шестиударного (Д. Шоландер, 100 м — 53, 4; М. Спитц, 100 м — 51, 2), так и двухударного (М. Уэнден, 100 м — 52, 2; 200 м — 1.55, 2) кроля, устанавливая мировые и олимпийские рекорды.

Варианты кроля с ослабленной работой ногами (двухударный, четырехударный) начали широко применяться различными пловцами на средних и длинных дистанциях.

Характерная черта современного кроля — энергичная работа руками и уменьшение амплитуды и интенсивности работы ногами.

Отличительными особенностями техники сильнейших спортсменов мира являются: а) высокое и плоское положение тела в воде; б) совершенная техника гребковых движений; в) высокие темп и мо­щность гребков; г) подчинение движений ногами движениям руками.

Кроль на спине

Как самостоятельный вид плавание на спине включается в программу соревнований со II Олимпиады (1900 г., Париж). Первона­чально спортсмены использовали движения, заимствованные из брасса, — брасс на спине.

С развитием способа кроль на груди отдельные спортсмены пытались применить его и при плавании на спине. Технику плавания кролем на спине наиболее успешно освоил американский пловец Г. Хебнер. На V Олимпиаде (1912 г., Стокгольм) он победил на дистанции 100 м, показав результат 1.21, 3.

В 1935—1936 гг. своеобразную технику плавания кролем на спине продемонстрировал американский спортсмен А. Кифер — рекордсмен мира в эти годы и чемпион олимпийских игр в плавании на дистанции 100 м на спине. Он проносил прямые руки над водой через стороны, уде­рживал плечи и голову сравнительно высоко, а таз относительно низко движения ногами выполнял с относительно большой амплитудой.

В конце 30-х годов хорошо владели техникой плавания на спине со­ветские пловцы К. Алешина, Н. Крюков, Н. Борисов.

Дальнейшее совершенствование техники плавания на спине шло в основном в направлении улучшения обтекаемости тела пловца (высокое положение тела с небольшим углом атаки), увеличения мощности гребков руками и снижения интенсивности и амплитуды движений ногами. Такая техника характерна для победителя Олимпийских игр 1968 и 1972 гг. в плавании на спине Р. Маттеса (ГДР).

Брасс

Выделение брасса в самостоятельный способ спортивного плавания! произошло на III Олимпиаде (1904 г., Сент-Луис), где спортсмены плыли брассом 440 ярдов. На IV Олимпийских играх (1908 г.) была введена дистанция 200 м и лишь на XIX Олимпийских играх (1968 г.) — 100 м брассом.

В развитии техники брасса как спортивного способа выделяют три этапа: первый — с 1904 до 1935 г., второй — с 1935 до 1953 г., третий — с 1953 г. по настоящее время.

На первом этапе считалось, что движения ногами эффективнее движений руками. Для повышения эффективности движений ногами рекомендовалось как можно более широкое разведение и сгибание их в коленных суставах. Гребок выполнялся в горизонтальной плоскости прямыми руками широко в стороны. В целом были характерны раздельная координация движений рук и ног (после гребка руками следовало смыкание ног), кратковременная пауза (скольжение) и вдох через рот во время гребка руками.

В начале 30-х годов брассисты уже демонстрировали основные элементы классического стиля: горизонтальное положение тела, активный гребок руками, округлый гребок ногами назад, вдох в начале гребка.

Несовершенство правил соревнований привело к появлению таких элементов техники, как гребок до бедра, движение рук по воздуху.

Совершенствование техники брасса на втором этапе (с 1935 до 1953 г.) фактически шло по пути овладения новым способом плава­ния — баттерфляем. Прежний брасс как спортивный способ стал бесперспективным. Лишь после уточнения правил и решения ФИНА в 1953 г. разделить брасс и баттерфляй на самостоятельные виды брассисты продолжили поиски лучших вариантов техники.

В 1953 и 1954 гг. советский пловец В. Минашкин трижды обновлял мировые рекорды на дистанции 100 м (1.11, 9; 1.11, 2; 1.10, 5). Он выполнял движения в быстром темпе, устранил паузу между движениями руками и ногами, делал один вдох на два цикла гребковых движений.

В начале 60-х годов появился новый вариант брасса. Советский пло­вец Г. Прокопенко, американские спортсмены У. Малликен и Ч. Ястремски, японский пловец К. Исаки стали родоначальниками скоростного варианта способа брасс, основными чертами которого были: высокое положение тела, вдох в конце гребка, узкая амплитуда движений ног, высокий темп движений.

Рациональной, высокоэффективной, надежной была техника брасса v советской спортсменки Г. Прозуменщиковой — с поздним вдохом и своевременным подхватом отталкивания ногами гребком руками.

Лучшие традиции советской школы брасса продолжили Н. Панкин, Л. Юозайтис, М. Кошевая, М. Юрченя, Л. Русанова, Ю. Богданова, Л. Качюшите, С. Варганова. Узкая амплитуда рабочих движений, отсутствие пауз в движениях'ногами и руками, быстрый вдох в конце гребка, большая мощность и высокий темп — характерные черты современной техники брасса.

Баттерфляй (дельфин)

Возникновение и развитие способа плавания баттерфляй связано с творческими поисками тренеров и спортсменов путей улучшения техники плавания способом брасс. Вслед за гребком до бедер, продемонстрированным впервые в 1928 г. бронзовым медалистом IX Олимпиады филиппинцем Т. Индельфонсо (200 м — 2.56, 4), появля­ется такое новшество: в 1934 г. советские спортсмены В. Уваров, Д. Владимиров и немецкий пловец Е. Радемахер при подходе к поворо­ту стали проносить руки по воздуху. Это было похоже на порхание бабочки. Поэтому и возникло название баттерфляй. В феврале 1935 г. американский спортсмен Э. Хиггинс впервые проплыл 100 м баттер­фляем за 1.10, 8, побив мировой рекорд сразу на 1, 6 сек.

Над новым вариантом брасса начали работать советские пловцы С. Бойченко и Л. Мешков. Осенью 1935 г. С. Бойченко установил новый мировой рекорд, проплыв 100 м баттерфляем за 1.08, 0. С этого

времени два советских пловца не уступали мирового первенства никому в течение 15 лет.

Безусловное преимущество баттерфляя привело к тому, что на
XV Олимпийских играх (1952 г.) в финальном заплыве на 200 м все
участники применили баттерфляй. В связи с этим с 1 января 1953 г. решением ФИНА баттерфляй был узаконен как самостоятельный способ
плавания, причем правилами было разрешено выполнять движения
ногами сверху вниз, в вертикальной плоскости.

Дальнейшее совершенствование техники баттерфляя связано с именем венгерского пловца Д. Тумпека. Он изменил характер движений ногами и в 1954 г. довел мировой рекорд в этом способе плавания до 1.02.

Скоростная разновидность техники спортивного способа баттер­фляй — с волнообразным движением туловища и ног сверху вниз в вертикальной плоскости получила название «дельфин». Американскому спортсмену Д. Сигу еще в 1935 г. удалось проплыть, используя этот вариант баттерфляя, 100 ярдов за 1.02, 0, но в то время не разрешалось применять в баттерфляе удар ногами сверху вниз.

На XVI Олимпийских играх (1956 г.) все спортсмены плыли дельфи­ном.

Первоначально пловцы пытались подражать в движениях туловища и ног рыбам, глубоко заныривая и делая паузу в движении руками, вы­тянутыми вперед (так называемый раздельный дельфин). В последую­щем (1957—1960 гг.) характерным дли развития техники спортивного способа баттерфляй (дельфин) было: а) повышение темпа движений и уменьшение «шага»; б) уменьшение волнообразного движения тела и угла атаки; в) более высокое и устойчивое положение плеч; г) гребок руками на меньшей глубине; д) более широкое положение рук; е) ускорение проноса рук над водой и уменьшение наплыва.

Для дальнейшего развития техники характерны стабилизация положения плеч, повышение темпа и увеличение мощности гребков.

II. 1.5. Кроткая историческая справка о методике обучения

Развитие методики обучения плаванию шло по пути становления методов разучивания движений в воде (целостного, раздельного и целостно-раздельного), а также формирования средств (упражнений) и организационных форм (систем) обучения.

Первые сведения об обучении плаванию способом, напоминающим брасс, приводит в своем руководстве датчанин Н. Винман (1538). Автор указывает в нем на возможность изучения плавательных движений на суше.

В начале XVIII в. при обучении плаванию применялся метод естественного изучения плавательных движений: человека учили спокойно лежать на груди и на спине на поверхности воды при напол­ненных воздухом легких. Только после освоения данного навыка приступали к изучению способа плавания в целом. При этом

рекомендовалось применять поддерживающие средства — пояс и удочку.

В 1810—1817 гг. в Европе Пфуэль создает первые военные школы плавания. Обучение плаванию в этих школах строилось по принципу расчленения способа (в основном брасса) на элементы. Этот период можно рассматривать как начало оформления раздельного метода обучения плаванию.

Обучение плаванию в России в 1803—1838 гг. предусматривало расчленение на элементы способа плавания брасс и последующее соеди­нение их в целостный способ. Методика обучения плаванию в школе Г. Паули в Петербурге (1834 г.) сводилась к курсу индивидуального обучения с использованием поддерживающих средств — поясов и удочек.

Дальнейшему развитию методики обучения плаванию способство­вали выпуск ряда руководств (П. Плахов, 1883; Л. Брусилов, 1884; А. Ганике, 1897), появление новых способов плавания (1873 г. — «треджен-стиль» и 1895 г. — австралийский кроль), а также строи­тельство крытых бассейнов для круглогодичного плавания.

А. Б. Ганике в книге «Самообучение плаванию» (1897 г.), используя научные основы и результаты практической работы, изложил новую систему обучения плавательным движениям, которая состояла из двух основных групп упражнений. В первую группу вошли упражнения для освоения с водной средой. Они проводились на мелком месте, в игровой форме и включали различные передвижения с погружением под воду на вдохе, открыванием глаз, всплывание. Затем с помощью поддерживаю­щих средств и без них изучалось лежание в горизонтальном положении на поверхности воды. Заключительным упражнением в этой группе впервые рекомендовалось скольжение.

Во вторую группу вошли упражнения для изучения способа плавания брасс. Автор указывает на необходимость ознакомления с плава­тельными движениями предварительно на суше и только затем в воде. Дальнейшее развитие подготовки на суше привело к изобретению целого ряда станков, аппаратов и приспособлений. Общая цель их заключалась в том, чтобы дать возможность воспроизводить плава­тельные движения на суше при горизонтальном положении тела. Таким образом, создавалась промежуточная ступень между выполнением плавательных движений стоя и обучением с использованием удочки. Все движения в воде А. Ганике рекомендует изучать первоначально у неподвижной опоры (каната или колец) с произвольным дыханием, затем — в скольжении, с задержкой дыхания. Сначала предлагается изучать движения ногами в брассе, затем движения руками, в последую­щем — движения в полной координации, с опущенной головой и задержкой дыхания на вдохе. Совершенствование отдельных элементов и полной координации движений в способе брасс автор советует проводить с поднятой головой. В целом метод разучивания способа брасс, предложенный А. Ганике, в конце XIX в. явился прообразом целостно-раздельного метода обучения плаванию.

Впервые идею обучения начинающих плаванию со способа кроль выдвивинул американец Д. Корсан. Используя поддерживающие сред-

ства, он мог обучать одновременно до 100 мальчиков. Позднее (в 1910 г.) он предложил начинать обучение с элементарного плавания на спине, с последующим обучением способу плавания кроль на груди. Методика обучения состояла из двух частей: 1) подготовительные упражнения в воде на мелком месте (цель — освоение с водной сре­дой); 2) непосредственное изучение способа кроль (иногда с предвари­тельным плаванием по-собачьи).

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I.II. Первый комплекс ГТО и дальнейшее его развитие
2. III РАСШИРЕНИЕ ГРУППЫ И РАЗВИТИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
3. III. 1.-ПОСТРОЕНИЕ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ С УЧЕТОМ ОСНОВНЫХ ЗАКОНОВ ДИНАМИКИ
4. III. 3. ПОСТРОЕНИЕ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ С УЧЕТОМ АНАТОМИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СТРОЕНИЯ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА
5. V. РАЗВИТИЕ РОЛЕВОЙ ИГРЫ, ТЕАТРА ИМПРОВИЗАЦИИ И ПСИХО ДРАМЫ ИЗ ИГРЫ
6. XII. 1. ВЫБОР СПОСОБА ПЛАВАНИЯ
7. А как быть с развитием выносливости?
8. А.И. Опарин. Жизнь, ее природа, происхождение и развитие
9. Акт об увеличении торгового флота и поощрении мореплавания английской нации (Навигационный акт), 9 октября 1651 г.
10. БИЛЕТ 9. Вопрос 2. Психолого-педагогические задачи процесса духовно-нравственного становления личности на этапе вхождения в мир (наследство, зачатие, внутриутробное развитие, роды, новорожденность).
11. Большое практическое значение имеет развитие устойчивости