Поведенческое направление. Техники.

 

Поведенческое направление в психокоррекционной ра­боте берет свое начало от работ Д. Вольпе и А. Лазаруса (середина 50-х — начало 60-х годов), хотя корни его уходят в бихевиоризм Д. Уотсона и Э. Торндайка. В основе данного направления выделяют три классичес­ких психологических направления:

1. Работы Д. Вольпе, А. Лазаруса, основанные на идеях И.П. Павлова и С. Халла.

2. Теория оперантного научения Б. Скиннера.

3. Теория когнитивного научения.

В настоящее время в бихевиоральной психокоррекции сосуществуют три основные тенденции:

1. Классическое обусловливание, восходящее к экспери­ментальным традициям И.П. Павлова.

2. Оперантное обусловливание, связанное с именем Б. Скиннера и его модификациями поведения.

3. Мулътимодальное программирование.

1. Классическая теория условных рефлексов И. П. Павло­ва явилась фундаментом, на котором было построено со­временное здание поведенческой коррекции. На основе прин­ципов классического обусловливания созданы такие мето­дики коррекции поведения, как методика аверсивного обусловливания, методика контроля стимула и т.д.

И.П. Павлов впервые ответил на вопрос, каким образом нейтральный стимул может стать условным раздражителем и вызывать такую же реакцию, как и безусловный реф­лекс, который протекает автоматически. И.П. Павлов пока­зал, что формирование условного рефлекса подчиняется ряду требований:

— смежности — совпадению по времени индифферент­ного и безусловного раздражителей с некоторым опереже­нием первого;

— повторение — многократное сочетание индифферент­ного и безусловного раздражителей.

Таким образом, один из путей управления поведени­ем — управление предъявлением стимулов, вызывающих определенную реакцию, а также организация внешнего ок­ружения и контроля за ним. Организуя внешнее окружение, определенным образом можно формировать определенное поведение человека.

2. Теория оперантного обусловливания связана с имена­ми Э. Торндайка и Б. Скиннера. В отличие от принципа клас­сического обусловливания «стимул — реакция» (S-> R) уче­ные разработали принцип оперантного обусловливания «ре­акция — стимул» (R-> S), согласно которому поведение контролируется его результатами и последствиями. Отсюда следует возможный способ влияния на поведение через воз­действие на его результаты.

При использовании оперантных методов управление ре­зультатами поведения осуществляется для воздействия на само поведение. Поэтому особое значение придается этапу функционального анализа, или поведенческой диагностики. Задача этого этапа состоит в определении подкрепляющей значимости окружающих клиента объектов, установлении иерархии их подкрепляющей силы. Осуществить это воз­можно с помощью прямого наблюдения за поведением че­ловека и установлением связи между частотой и интенсив­ностью проявляемого поведения (зависимая переменная) и имеющимися в это время объектами и событиями, проис­ходящими в окружении (независимая переменная).

Оперантные методы могут быть использованы для реше­ния следующих задач:

— формирование нового стереотипа поведения, которо­го ранее не было в поведенческом репертуаре человека (на­пример, поведение самоутверждающего типа у пассивного ребенка, элементы совместной игры у застенчивого ребен­ка и др.), для формирования такого поведения использу­ют различные стратегии — «шейпинг», «сцепление», «фе­динг» и др.;

— закрепление (усиление) уже имеющегося в репертуаре клиента социально желательного стереотипа поведения. Для решения этой задачи используются контроль стимула, по­ложительное и отрицательное подкрепление;

— уменьшение или угашение нежелательного поведения. Достигается с помощью методик наказания, угашения, на­сыщения, лишения всех положительных подкреплений, оценки ответа;

— поддержание желательного стереотипа поведения в обычных (естественных) условиях.

3. Мультимодальное программирование, или мультимодальная поведенческая коррекция. В этом направлении цент­ральное место отводится воздействию на целостную орга­низацию личности. В пределах этого новейшего направления (А. Лазарус, А. Бандура, Т. Нейланс и др.), включающего в себя когнитивно-ориентированные техники моделирования, формирования поведения, получили развитие программы саморегуляции, когнитивного саморегулирования, когни­тивной модификации поведения..

В последние годы это течение находит все больше сто­ронников. Одно из последних достижений поведенческой психотерапии — снятие посттравматического синдрома при помощи билатеральных саккодических движений глаз. От­крытый в 1987 г. (Ф. Шапиро), этот метод хорошо зареко­мендовал себя в работе с ветеранами войны во Вьетнаме, жертвами насилия и т.д.

Во главе современных бихевиориальных теорий человека находится представление о том, что человек— продукт и одновременно производитель своей окружающей среды. Су­щественным отличием от традиционного бихевиоризма является его ориентированность на реальные действия. То есть человек трактуется как деятель, своими действиями изменяющий действительность. Не реакция, а ее акция — таково отличие современной бихевиориальной концепции в ее трактовке человека.

В рамках этого подхода разработан ряд методик моделирования поведения, с помощью которых решаются следующие задачи:

— построение новых стереотипов поведения;

— угашение имеющихся неадаптивных стереотипов;

— облегчение проявления слабо представленных в репер­туаре клиента стереотипов.

Для теории научения характерно выделение двух фаз: приобретение какого-либо стереотипа поведения и исполнение данного стереотипа. А. Бандура установил, что под­крепление играет существенную роль не в фазе приобрете­ния стереотипа, а в фазе исполнения.

При научении с помощью модели наблюдатель приобре­тает новый стереотип поведения, который ранее отсутство­вал в его репертуаре. Наблюдение за моделью укрепляет или усиливает определенные стереотипы поведения (наблюде­ние позитивных следствий определенного поведения укреп­ляет этот стереотип и наоборот); повышает функцию диск­риминации раздражителя, имеющего характер положитель­ного или отрицательного подкрепления.

В бихевиориальном направлении понятие личности не только не разработано, но попросту отсутствует. Основные понятия, применяющиеся к личности, относятся к ее пове­дению. Поэтому основные реакции, на которые направлены воздействия психолога, — реальное поведение человека в реальном мире.

Вся бихевиориальная психокоррекция непосредствен­но связана с научением. Поэтому базисная терминология отражает основные концепции научения. Основными являются следующие понятия: «обусловливание»; «генерали­зация»; «затухание»; «контробусловливание»; «эффекты ча­стичного подкрепления»; «вызванные эмоциональные ре­акции»; «реакция избегания»; «конфликт»; «избыточное поведение».

«Обусловливание». Различают два вида обусловливания:

1. Классическое (павловское), когда научение происхо­дит благодаря подкрепляющему сочетанию стимулов.

2. Оперантное (скиннеровское), когда научение проис­ходит путем выбора стимула, сопровождающегося положи­тельным (в противовес отрицательному) подкреплением. Различают также безусловное подкрепление, которое про­исходит вне специально организованного обусловливания.

«Генерализация» Это понятие отражает феноменологию, относящуюся к стимулу и обобщению воздействия. В начале 50-х годов К. Ноубл, Дж. Лэйси и Р. Смит эксперименталь­но показали, что существует не только моторное, эмоцио­нальное, но и вербальное и также визуальное обобщение.

«Затухание». Это понятие отражает закономерности, свя­занные с исчезновением реакций, вызванных в результате обусловливания. Можно проследить действие угасания, ког­да, постепенно снижая неприятный звук при приближении ребенка к животному, можно регистрировать и затухание вызванной реакции страха.

«Контробусловливание». Понятие отражает действие обус­ловливания, несовместимое с первоначальным обусловли­вающим воздействием. Так, ежедневно во время приема пищи ребенком перед ним помещали кролика, который вызывал у ребенка страх, на безопасном, но с каждым днем сокра­щающемся расстоянии.

«Эффект частичного подкрепления» . Понятие отражает феномен поведения, при котором подкрепление, хотя и не постоянное, вызывает желаемое действие. Именно на этом психологическом эффекте основано действие игральных ав­томатов.

«Вызванные эмоциональные реакции». Понятие фикси­рует феномен, при котором предъявление безразличного ус­ловного стимула в сочетании с болезненным безусловным стимулом вызывает страх при повторении предъявления без­различного условного стимула.

«Реакция избегания». Данное понятие характеризует яв­ление исчезновения эмоций страха, когда субъект научает­ся избегать действия болезненного стимула.

«Конфликт». Под конфликтом понимается противоре­чие между потребностью и связанной с ней реакцией избе­гания. Например, реакция избегания, связанная с подавле­нием сексуальной потребности, вызывает фрустрацию и чувство одиночества.

«Избыточное поведение» (двигательное, эмоциональное или мыслительное) возникает как разновидность реакции избегания, в которой происходит генерализация действий, получивших ранее отрицательное подкрепление или их за­мещение посредством направленности на другой объект. На­пример, обжегшись на молоке, — дуешь на воду.

Для поведенческой коррекции характерно следующее:

— стремление психолога оказать помощь клиентам, что­бы они реагировали на жизненные ситуации так, как хотят сами, т.е. содействовать увеличению потенциала их личного поведения или исключению нежелательных способов реа­гирования;

— отсутствие требования изменить эмоциональные отно­шения и чувства клиента;

— наличие позитивных отношений между психологом и клиентом, являющихся необходимым, но недостаточным условием эффективного коррекционного воздействия;

— жалобы клиента рассматриваются не как симптомы лежащей за ними проблемы, а как значимый материал, на котором фокусируются коррекционные воздействия;

— психолог и клиент договариваются о специфических целях коррекции, понимаемых таким образом, что и кли­ент и психолог знают, как и когда эти цели могут быть достигнуты.

Цели коррекции. В соответствии с общей направленнос­тью бихевиориальной концепции основная цель коррекционных воздействий —обеспечение новых условий для науче­ния, т.е. выработка нового адаптивного поведения или пре­одоление поведения, которое стало дезадаптивным. Цели коррекционных воздействий в поведенческой психокоррек­ции формулируются либо как обучение новым адаптивным формам поведения, либо как угасание и торможение имею­щихся у субъекта дезадаптивных форм поведения. Частные цели могут включать в себя формирование новых социальных умений, овладение психологическими приемами саморегуляции, преодоление вредных привычек, снятие стресса, из­бавление от эмоциональных травм и т.д.

Позиция психолога. В бихевиориальной психокоррекции психолог выступает в четко определенной роли учителя, наставника или врача. В соответствии с фиксированной ро­лью он должен быть готов принять на себя груз социально-психологической модели, образца для подражания, каким он выступает в глазах клиента, а также осознавать специ­фику защитного механизма идентификации, играющую для клиента важную роль в бихевиориальной психокоррекции.

Требования и ожидания от клиента. Роль психолога носит четко фиксированный характер. Так же четко определяется и роль клиента. Поощряется активность, сознательность в постановке целей, желание сотрудничать с психологом и импровизации с новыми формами поведения.

Важнейшим моментом выступает выработка готовности к применению новых форм поведения. Поскольку коррек­ции подвергается в основном поведение обратившегося, то и задачей коррекционной деятельности выступает форми­рование оптимальных поведенческих навыков. А психиче­ские расстройства различного типа рассматриваются как фор­мы неадаптивного поведения.

Техники

1. Методика «негативного воздействия». В ее основе ле­жит парадоксальное предположение, что от навязчивой не­гативной привычки можно избавиться, если сознательно многократно повторять ее. Согласно павловскому принципу угасания условный стимул без подкрепления ведет к исчез­новению (угасанию) условного рефлекса.

К. Денлап предложил прием избавления от навязчивых движений, тиков, некоторых форм заикания, который зак­лючался в том, что человеку предлагалось сознательно вос­производить нежелательные реакции 15—20 раз подряд.

Если во время беседы психолога с клиентом (тема бесе­ды — свободная) у клиента появляется нежелательная ре­акция, беседа прерывается и возобновляется только после того, как клиент многократно сознательно воспроизведет весь комплекс реакций. Так, клиенту с заиканием реко­мендуют специально заикаться, многократно (15—20 раз) повторяя слово или фразу, которые вызывают затруднение. Клиенту с навязчивыми движениями предлагают по 10— 15 мин специально повторять это движение.

Первая встреча длится около 30 мин, последующие — до 1 ч. Частота встреч — 2—3 раза в неделю.

При высоком авторитете психолога эффективность ме­тодики повышается.

2.Методика «скилл-терапии» (предложена Д. Мейхенба-умом, 1976 г.) направлена на развитие саморегуляции и навыков самоконтроля. Автором была разработана коррекционная программа для изменения поведения импульсив­ных, гиперактивных, неорганизованных школьников. Про­грамма содержит ряд последовательных этапов:

□ Моделирование. На этом этапе взрослый ставит задачу, и, рассуждая вслух, решает ее.

□ Совместное выполнение задачи. Взрослый ставит задачу и совместно с ребенком проговаривает ход ее реше­ния.

□ Вербализация самостоятельного выполнения задачи. Ре­бенок самостоятельно формулирует задачи, и, прого­варивая вслух решение, самостоятельно поощряет себя («Я могу это сделать»; «Я справлюсь»...) и оценивает достигнутый результат. \

□ «Скрытое» выполнение задачи. Ребенок решает поставленную задачу, проговаривая решение «про себя» (ре­шает задачу во внутреннем плане).

3.Методики формирования поведения. «Шейпинг». Мето­дика применяется для поэтапного моделирования сложного поведения, которое не было ранее свойственно человеку.Составляется цепочка последовательных шагов, овладение которыми приводит к конечной цели — усвоению новой программы поведения. В этой цепочке наиболее важным является первый элемент, который должен быть четко диф­ференцирован, а критерии оценки его достижения должны быть предельно ясными. Первый элемент достаточно связан с конечной целью шейпинга, от овладения им зависит ус­пех всей программы, так как именно он направляет все поведение в нужное русло.

Для облегчения овладения первым элементом желатель­ного стереотипа поведения необходимо создать такие усло­вия, при которых это произойдет быстрее и легче всего. В частности, используется разнообразное подкрепление (как материальное, так и социальное — одобрение, похвала и др.). Например, при обучении ребенка навыкам самостоя­тельного одевания первым элементом может быть привле­чение внимания к яркой одежде.

«Сцепление». Методика аналогична методике «шейпинга» по структуре и обратно направлена по схеме формирования желательного поведения.

Желательный поведенческий стереотип рассматривает­ся как цепь отдельных поведенческих актов, при этом конечный результат каждого акта является дискриминантным стимулом, запускающим следующий поведенческий акт.

Формирование желательного поведения начинается с формирования и закрепления последнего поведенческого акта, находящегося ближе всего к концу цепи, к цели.

Упражнения продолжаются до тех пор, пока желаемое поведение всей цепи не будет осуществляться с помощью обычных стимулов.

«Фединг» (затухание)— это постепенное уменьшение величины подкрепляющих стимулов. При достаточно сфор­мированном стереотипе поведения клиент должен реагиро­вать на минимальное подкрепление прежним образом. «Фе­динг» широко применяется в коррекционной работе со стра­хами. Один из вариантов методики заключается в том, что в качестве стимулов в начале используются слайды с изобра­жением пугающего объекта или пугающей ситуации. Сразу вслед за предъявлением стимульных слайдов клиенту де­монстрируют слайды, вызывающие успокоение. Такое чере­дование продолжается до тех пор, пока существенно не сни­зится уровень тревоги, вызываемый появлением пугающе­го объекта.

* Дискриминантный стимул— стимул, предшествующий по времени определенной поведенческой реакции. «Фединг» играет важную роль при переходе от упражне­ний в ситуации психокоррекции (совместно с психологом) к упражнениям, осуществляемым в реальном повседневном окружении, когда подкрепляющие стимулы исходят уже не от психолога, а от других людей.

Вариантом вербального или невербального подкрепления, повышающим у клиента уровень внимания и фокусировки на желательном стереотипе поведения, может быть побуж­дение. Подкрепление может выражаться в демонстрации этого поведения, прямых инструкциях, центрированных на нуж­ных действиях, объектах действия и т.д.

4. Методики, основанные на принципах положительного и отрицательного подкрепления. Положительное подкреп­ление — предъявление стимула, вызывающего у клиента по­зитивно окрашенную эмоциональную реакцию, усиление определенных поведенческих реакций.

Отрицательное подкрепление — удаление стимула, вы­зывающего негативно окрашенную реакцию и поэтому также приводящего к усилению определенных поведенческих ре­акций.

Нейтральные стимулы — это стимулы, которые не ока­зывают воздействия на поведение.

«Положительное подкрепление». Поведение человека на­правляет и формирует подкрепляющие стимулы, которые могут быть безусловными и приобретенными (условные под­крепляющие стимулы).

Безусловные стимулы (пища, вода, определен­ный уровень сенсорной стимуляции и др.) вызывают врож­денные реакции, не зависят от предшествующего обуче­ния, и их подкрепляющая сила зависит от периода депривации и возрастает при его увеличении.

Условные подкрепляющие стимулы формируются в процессе научения и носят в большинстве случаев социальный характер (внимание, похвала, ласка, одобрение, признание, положительная оценка, слава и т.д.). Анализ конкретного случая, например появления у ребенка реакций истерического типа, позволяет выявить ситуации, в которых происходит усиление или учащение та­ких реакций. Как правило, это ситуации, в которых ребе­нок оказывается в центре внимания. Наблюдение за поведением ребенка позволяет оценить значение других подкрепляющих стимулов.

На основании полученных данных формулируется конк­ретная гипотеза о характере подкрепляющего стимула. «Выключение» подкрепляющего стимула позволяет проверить ги­потезу. Однако необходимо иметь в виду, что после удаления подкрепляющего стимула всегда существует определенный период, в течение которого нежелательное поведение возрас­тает как по частоте, так и по силе проявления. В это время ребенок «выжимает» из окружающих нужный ему подкреп­ляющий стимул, а окружающие не выдерживают «атаки» и обычно идут ему навстречу. Поэтому работа в рамках данной методики строится на основе широкого привлечения к коррекционной работе ближайшего окружения клиента.

«Контроль стимула». Методика преследует цели научить клиента:

1. Идентифицировать дискриминантные и облегчающие стимулы в реальной ситуации и выявлять условия, увели­чивающие подкрепление нежелательного поведения, и из­бегать их. Например, установление связи различных ситуа­ций с едой (в целях контроля за весом) — еда во время случайных встреч со знакомыми, еда при просмотре телеви­зора, еда во время прогулки и т.д. — с последующим ис­ключением этих стимулов, т.е. еда только в определенном месте и в определенное время.

2. Укреплять стимулы, связанные с желательным поведе­нием. Например, составление списка продуктов и блюд, име­ющих низкую калорийность, и научение клиента определен­ным правилам использования списка. Так, ежедневный пись­менный учет калорийности потребленных продуктов позволяет быть еще более последовательным в достижении цели.

3. Манипулировать периодом депривации, не доводя его до уровня потери контроля.

Механизм действия методики строится на положении о том, что связь между некоторыми стимулами и реакциями на них носит достаточно жесткий характер. Появление сти­мула позволяет точно предсказать ответ, поэтому, контро­лируя условия появления стимулов и предшествующих ре­акций, можно добиваться изменения поведения с меньши­ми затратами времени и сил, чем контролируя результаты самого поведения.

Психогимнастика.

 

Психогимнастика — метод, при котором участники про­являют себя и общаются без помощи слов. Это эффектив­ное средство оптимизации социально перцептивной сфе­ры личности, так как позволяет обратить внимание на «язык тела» и пространственно-временные характеристи­ки общения.

Термин «психогимнастика» может иметь широкое и уз­кое значение. Психогимнастика в узком значении понимает­ся как игры, этюды, в основе которых лежит использова­ние двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Такого рода психогимнастика на­правлена на решение задач групповой психокоррекции: ус­тановление контакта, снятие напряжения, отработку обрат­ных связей и т.д.

В широком смысле психогимнастика — это курс специ­альных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека как познавательной, так иэмоционально-личностной сферы.

Психогимнастика как невербальный метод групповой ра­боты предполагает выражение переживаний, эмоциональ­ных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет клиентам проявлять себя и общаться без помощи слов. Это метод реконструктивной психокор­рекции, цель которого — познание и изменение личности клиента.

Психогимнастика включает в себя три части, характери­зующиеся самостоятельными задачами и собственными ме­тодическими приемами:

1. Подготовительную.

2. Пантомимическую.

3. Заключительную.

⇐ Предыдущая20212223242526272829Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. Гештальттерапия Ф. Перлза. Техники.
2. Дальневосточное направление.
3. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ВЫЧИСЛИТЕЛЬНОЙ ТЕХНИКИ. ПОКОЛЕНИЯ ЭВМ.
4. Классический психоанализ 3. Фрейда. Техники.
5. Моделирование ситуаций в материальном мире. Техники.
6. ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ.
7. Понятие юридической техники.
8. Поэтому, какую бы малость он ни высказывал, он настаивал, что это только стрела, показывающая вам путь и направление. Естественно, для интеллектуала, философа это не много.
9. Психодинамическое направление.
10. Рационально-эмотивная терапия (РЭТ) А.Эллиса. Техники.
11. Социально-когнитивное направление.