Клиническая классификация типов погоды

Клинически оптимальный тип погоды оказывает благоприятное, щадящее действие на организм человека, вызывает бодрое настроение – это погода с относительно ровными метеорологическими свойствами: умеренно влажная или сухая, тихая (скорость ветра не превышает 3 м/с), ясная (солнечная), межсуточные колебания температуры воздуха не превышают 2оС, атмосферного давления – 3 мм. рт. ст.;

Клинически раздражающий тип погоды – погода с нарушением оптимального уровня одного или нескольких метеорологических параметров: это погода солнечная и пасмурная, сухая и влажная (не выше 90% относительной влажности), межсуточные колебания температуры воздуха не превышают 4оС, атмосферного давления – 6 мм.рт.ст., скорость ветра не более 9 м/с.

Клинически острый тип погоды характеризуется резким изменение метеорологических параметров: это погода сырая (выше 90% относительной влажности), дождливая, пасмурная и очень ветреная (скорость ветра более 9 м/с), межсуточные колебания температуры воздуха превышают 4оС, атмосферного давления – более 6 мм.рт.ст

Климат – статистический многолетний режим погоды, характерный для конкретной местности в силу ее географического положения.

Щадящий климат характеризуется незначительными колебаниями метеорологических факторов и минимальными требованиями к адаптационным физиологическим механизмам организма человека.

Раздражающий климат отличается значительными колебаниями метеорологических факторов, требующих большого напряжения адаптационных механизмов организма.

Акклиматизация– это приспособление организма человека к новым климатическим условиям. Достигается акклиматизация путем выработки у людей динамического стереотипа, соответствующего изменившимся климатическим условиям, за счет использования устройства жилых и общественных зданий, одежды, обуви, питания и ритма жизни.

Фазы акклиматизации:

начальная,

фаза перестройки динамического стереотипа,

фаза устойчивой адаптации.

 

 

n В соответствии с результатами комплексной оценки погодных условий на территории республики, наиболее благоприятные погоды в юг – восточных и восточных районах за счет повышения континентальности и увеличения числа солнечных дней.

n К северу и западу климатические условия несколько ухудшаются в связи с местными особенностями подстилающей поверхности.

n Однако на севере Беларуси, в Белорусском Поозерье формируются благоприятные погодные условия под влиянием больших поверхностных водоисточников.

n По погодному режиму климат Беларуси отнесен к категории относительно благоприятных.

n Ультрафиолетовую радиацию солнца в соответствии с ее биологическим действием и условиями прохождения через земную атмосферу принято делить на три области.

n Область А, УФ радиация с длиной волны от 315 до 4ОО нм, область В, УФ радиация с длиной волны от 28О до 315 нм и область С, УФ радиация с длиной волны от 1ОО до 28О нм.

n Наибольшей энергией обладает УФ радиация, относящаяся к области С. Ее большие дозы смертельно опасны, однако эта область УФ радиации практически полностью поглощается озоном в высоких слоях атмосферы и земной поверхности не достигает.

n Количество УФ радиации, относящейся к области В, достигающее земной поверхности, составляет всего 3 – 4%, но ее значение для жизнедеятельности организма человека большое.

n При умеренных дозах УФ излучений с длиной волны менее 315 нм активизируют обменные процессы, способствует синтезу витамина Д в коже, повышает иммунитет и общий тонус организма.

n Избыток УФ радиации, относящейся к области В также весьма опасен, она может способствовать развитию злокачественных опухолей, в том числе, в коже, Одна из них – меланома, обладающая стремительным ростом. Ее локализация может быть в глазном яблоке, костях.

n УФ радиация, составляющая области А и В способствуют синтезу пигмента меланина, обусловливающего пигментацию кожи (загар), тем самым защищающая организм от отрицательного действия солнечных лучей. Однако большие дозы УФ радиации, относящейся к указанным выше областям также опасны.

n Доля УФ радиации в прямых солнечных лучах в течение дня различная: в 8 часов утра она составляет 2, 6%, в полдень – 3, 8%, а в суммарной солнечной радиации 7, 2% и 6, 4%, соответственно.

n По мнению В.А.Белинского, вся территория республики может быть отнесена к зоне ультрафиолетового комфорта, но в зимние месяцы отмечается значительная УФ недостаточность.

 

На территории Беларуси сформировалась сеть рекреационных объектов. Они включают территории, которые используются или могут использоваться для организации отдыха и оздоровления людей, для экскурсий и туризма. Содействуют такому использованию территории живописные ландшафты, лесные массивы, речные и озерные водоемы с песчаными пляжами. Большое значение имеют благоприятные для здоровья человека климатические условия.

Наиболее примечательные в природном отношении памятники природы, заповедники и национальные парки обычно включаются в экскурсионные маршруты. Большую роль в организации туристских маршрутов играют объекты исторического наследия: древние замки, церкви и костелы, места, связанные с деятельностью знаменитых представителей белорусской культуры, музеи.

Важную роль в оценке рекреационных ресурсов играет рельеф. Для лыжных походов максимально благоприятными являются возвышенности Белорусской гряды и Белорусского Поозерья, а для летних пешеходных маршрутов – равнины и мелкохолмистые возвышенности на всей территории республики. Глубина расчленения рельефа определяет возможность организации пешеходных и лыжных походов.

Важное значение для организации рекреационной деятельности играет климат. Для летнего сезона оптимальна температура воздуха выше +15° С (90 дней в Поозерье, 95 – 100 в центральных районах, более 115 дней в Белорусском Полесье). От – 5 до – 15° С – наиболее оптимальная температура для зимнего периода (30 дней на юго-западе и 60 дней на северо-востоке). Наиболее комфортные климатические условия для летнего отдыха существуют в южных районах Беларуси, а для зимнего – на севере и в центральной части страны. Являясь районом равнинного лыжного туризма, Беларусь в последние годы активно развивает горнолыжные центры (Логойск, Силичи, Бояры (Молодечненский р-н, Якутские горы (Дзержинский р-н)).

Важнейшим рекреационным ресурсом в Беларуси являются водоемы: реки, озера и водохранилища. Имеется 20, 8 тысяч рек с общей длиной 90, 6 тысяч км. В Беларуси насчитывается свыше 10 тыс. озер. Особой привлекательностью для туристов обладают озерные группы – Браславская, Нарочанская, Ушачская, Лепельская, Болдукская. Витебская область концентрирует около 90 % озер, благоприятных для рекреационного использования.

Отдых тесно связан с наличием лесных массивов. Наиболее благоприятными лесами для всех видов отдыха в Беларуси считаются сосновые, дубовые и широколиственно-сосновые леса при оптимальной лесистости около 35 %. Самым высоким потенциалом обладают лесные массивы центральной части Беларуси и возвышенностей Белорусского Поозерья. Особенно большое рекреационное значение имеют леса, богатые грибами и ягодами. Значительные перспективы развития имеет охотничий туризм. К охотничье-промысловым относят 22 вида млекопитающих и 31 вид птиц на территории Беларуси. Около 20 охотничьих хозяйств имеют уровень инфраструктуры, позволяющий принимать иностранных охотников («Браславское», «Красносельское», «Телеханы», «Барсуки» и др.).

Общая площадь фонда особо охраняемых природных территорий составляет 1, 7 млн. га (7, 9 % территории Беларуси). Включает 1 заповедник (Березинский), 4 национальных парка (Беловежская пуща, Браславские озера, Нарочанский, Припятский), 99 заказников республиканского значения, 414 заказников местного значения, 1441 памятник природы.

К рекреационным ресурсам познавательного характера относятся многочисленные памятники истории, архитектуры и монументального искусства. Несмотря на опустошительные войны и разрушения, на территории нашей страны сохранилось много историко-культурных объектов. Их общее количество превышает 17 тыс., а более 2, 5 тыс. объектов отнесены к памятникам национального значения. Среди них объекты народной деревянной архитектуры (хозяйственные сооружения), здания культовой (церкви, соборы, костелы), общественной (фабрики, мельницы) и дворцово-парковой (дворцы, замки, усадьбы) архитектуры. Наиболее известный памятник всемирного значения — Мирский замково-парковый комплекс, который в 2000 г. был включен ЮНЕСКО в список Всемирного наследия.

 

Таблица – Наиболее посещаемые историко-культурные объекты Беларуси

 

№	Историко-культурные объекты	Число посетителей, тыс. чел. (2006)
	Полоцкий историко-культурный музей-заповедник	255, 7
	Белорусский государственный музей Великой Отечественной войны (Минск)	225, 1
	Витебский областной краеведческий музей	201, 7
	Мемориальный комплекс «Брестская крепость-герой»	179, 5
	Национальный художественный музей Беларуси (Минск)	176, 3
	Брестский областной краеведческий музей	153, 8
	Гродненский историко-археологический музей (Гродно)	146, 6
	Государственный мемориальный комплекс «Хатынь»	137, 2
	Гомельский дворцово-парковый ансамбль (Гомель)	121, 7
	Музей природы национального парка Беловежская пуща	112, 3

 

Беларусь часто называют «синеокой» за большое количество озер.

Всего в стране насчитывается свыше 10 тыс. озер общей площадью 2258 кв. км. В отдельных административных районах (Браславский, Ушачский) озера занимают 8-10 % территории. Особой туристской привлекательностью обладают озерные группы − Браславская, Нарочанская, Ушачская, Лепельская, Голубые озера и др. Преобладают малые водоемы (75 % озер по площади не превышают 0, 1 км.). Крупнейшими озерами страны являются Нарочь (79, 6км.), Освейское, Червоное, Лукомское, Дривяты, Выгонощанское, Нещердо, Свирь, Снуды. Витебская область концентрирует

около 90% озер, благоприятных для рекреационного использования.

Центральная Беларусь бедна озерами, а водная рекреация организуется здесь на базе рек и водохранилищ (Вилейское, 3аславское и др.) На юге страны, в Полесье, много малых мелководных старичных озер (около 6 тыс.) с низкими заболоченными берегами, зарастающей поверхностью, невысоким качеством воды. Озерно-болотные комплексы Полесья могут использоваться для 27 организации экологического и рыболовно-охотничьего туризма, в то время как массовый купально-пляжный отдых тяготеет к речным системам

Припяти и Днепра. Болотные массивы занимают около 12% территории Беларуси и представляют собой места охоты и сбора ягод, а также уникальные для европейского континента объекты экологического туризма (Березинский биосферный заповедник, заказники «Средняя Припять», «Ольманские болота» и др.) [5, c.3].

Богатством Беларуси являются ее леса, покрывающие около 36 % территории страны. На каждого жителя республики приходится более 0, 8 га леса, что вдвое превышает среднеевропейский показатель. В структуре лесов преобладают хвойные породы, из мелколиственных распространены: береза, осина, ольха, из широколиственных - дуб и граб. В целом леса Беларуси относительно молодые (средний возраст около 40 лет), однако в западной части страны сохранились уникальные массивы древних лесов (Беловежская, Налибокская, Гродненская, Ружанская пущи).

Фауна Беларуси насчитывает 457 видов позвоночных животных, в том числе 73 вида млекопитающих, около 290 видов птиц, 58 видов рыб, 19 видов пресмыкающихся и земноводных. Гордостью и символом страны является беловежский зубр - крупнейший зверь Европу, популяция которого в республике составляет несколько сотен особей.

Рекреационно− географическое положение Беларуси в целом можно охарактеризовать как выгодное, что определяется соседством с европейским рынком, на который приходится 58% мирового спроса на услуги международного туризма; расположением на пересечении оживленных транзитных путей (Западная Европа – Россия и Балтия - Причерноморье); отсутствием ярко выраженных социально-политических конфликтов и природных бедствий внутри страны и на сопредельных территориях.

Туристские ресурсы, включающие элементы природного и историко-культурного наследия, являются одним из важнейших факторов производства туристских услуг. Природные комплексы и историко- культурное наследие Беларуси по своей ценности, запасам и другим характеристикам позволяют разработать диверсифицированный конкурентоспособный национальный туристский продукт, включающий различные виды туров для иностранных посетителей: экологические, сельские, охотничьи, этнические, фольклорно-этнографические, специализированные туры.

В отношении природной среды следует отметить относительно высокую степень сохранности естественных ландшафтов Беларуси (представлены на 55% площади территории) по сравнению со среднеевропейским уровнем, что свидетельствует о наличии конкурентных преимуществ в ресурсном потенциале развития экологического туризма.

Отдельные природные комплексы страны уникальны и имеют международное значение:

- Крупнейший в Европе древний лесной массив Беловежской пущи;

- Естественные пойменно-болотные ландшафты Полесья;

- Березинский биосферный заповедник.

Ресурсную основу развития экологического туризма, определяющую его территориальную организацию, составляет сеть особо охраняемых природных территорий. Природно-заповедный фонд Беларуси насчитывает 1, 58 млн. га (7, 6% территории страны) и включает:

- Березинский биосферный заповедник;

- Национальные парки («Беловежская пуща», «Припятский»,

«Браславские озера», «Нарочанский»);

- Заказники республиканского (97 объектов) и местного (456) значения;

- 909 памятников природы республиканского и местного значения.

Планируется создание ряда новых национальных парков:

- «Логойский» («Белая Русь»);

- «Суражский»;

- «Свислочско-Березинский»;

- «Налибокский. 29

 

В Беларуси имеются предпосылки развития агротуризма в живописных экологически чистых сельских районах. Помимо природной основы (возможности отдыха в сельской местности с сохранившейся естественной природной средой, сбор грибов, ягод, лекарственных трав, рыбалка, охота и др.), ресурсную базу агротуризма составляет возможность знакомства с традиционным укладом жизни сельских жителей, народными ремеслами и промыслами, региональным фольклором. Однако, имея естественно-ресурсные предпосылки развития сельского и экологического туризма, Беларусь заметно уступает Польше, Литве и другим странам Центрально-Восточной Европы в плане их освоения.

Ресурсные предпосылки развития имеет международный охотничий туризм. В Беларуси насчитывается свыше 200 охотничьих хозяйств, однако с учетом достигнутого уровня развития инфраструктуры принимать иностранных охотников могут лишь около 20 объектов.

Уникальным нетрадиционным объектом международного туризма научного и эколого-образовательного профиля может стать Полесский радиационно-экологический заповедник, созданный в зоне обязательного отселения для наблюдения за развитием природных экосистем в условиях радиоактивного загрязнения.

 

Среди негативных сторон рекреационно-ресурсного потенциала следует отметить некоторую ограниченность природных ресурсов (отсутствие моря, гор, непродолжительный комфортный период как для летних, так и для зимних видов отдыха), а также культурно-исторических ресурсов (последствия войн, недостаточная охрана памятников в советский период). Многие культурно-исторические объекты требуют реставрации, обустройства подъездных путей и благоустройства прилегающей территории, создания необходимой инфраструктуры. Из 17, 5 тыс. памятников истории и культуры в туристско-экскурсионный показ могут быть включены около 2 тыс. объектов, при этом реально используется менее 5% от их числа. Дисперсный характер распространения и низкая плотность потенциальных объектов экскурсионного показа (в среднем 9, 6 объектов на 1 тыс. кв. км) затрудняют их туристское использование.

 

 

Туризм является одной из ведущих и наиболее динамично- социальной отраслью в экономике и за быстрые темпы он признан экономическим феноменом столетия.

Во многих странах туризм играет значительную роль в формировании внутренний валовой продукт (ВВП), активизации внешнеторгового баланса, создании дополнительных рабочих мест и обеспечение занятости населения. Туризм оказывает огромное влияние на такие ключевые отрасли экономики, как транспорт и связь, строительство, сельское хозяйство, производство товаров народного потребления и другие, т.е. выступает своеобразным стабилизатором социально-экономического развития. В свою очередь, на развитие туризма воздействуют различные факторы: демографические, природно-географические, социально-экономические, исторические, религиозные и политико-правовые. В последние годы туризм стал одним из самых прибыльных видов бизнеса в мире. Он использует примерно 7% мирового капитала. В начале 90-х годов доля туризма уже составляла 10% мировой торговли товарами и услугами, что позволило ему занять третье место после экспорта нефти и автомобилей, а к 2020 г. туризм должен выйти на первое место.

Международный туризм оказывает мощное воздействие на занятость населения. По оценкам специалистов, в настоящее время 100 млн. человек работают в индустрии туризма, а к 2020 г. каждый восьмой трудоспособный человек в мире будет занят в этом секторе экономики. В индустрии туризма новые рабочие места в географическом плане распространяются шире, чем в других развивающихся секторах экономики.

• Климатотерапия – использование специфических свойств различных типов климата, отдельных его составляющих, а также специальных климатопроцедур в профилактических и лечебных целях.

• Теоретические основы К. разрабатывает соответствующий раздел мед. климатологии. Л еч. -профилактическое воздействие климата на организм обусловлено рядом природных факторов, главные из которых: положение местности над уровнем моря, степень удалённости от моря, атмосферное давление, температура, циркуляция и влажность воздуха, количество осадков, облачность, интенсивность солнечной радиации и др. Проводят К. как в привычных Для больного климатических условиях (напр., в пригородных санаториях, домах отдыха и т. д.), так и на отдалённых курортах. Смена климата часто оказывает стимулирующее действие на организм, что учитывается при направлении больного на курорт и используется там в леч.-профилактических целях.

• К осн. методам К. относятся аэротерапия, гелиотерапия и талассотерапия. В результате К. восполняются недостаток естественного ультрафиолетового облучения организма и недостаток аэроионов, тренируются механизмы терморегуляции, лежащие в основе закаливания, нормализуются реактивность и функциональное состояние организма, улучшается обмен веществ. Для определения продолжительности процедур К. разработаны специальные дозиметрические таблицы, созданы автодозаторы. Для проведения К. и климатопрофилактики используют аэросолярии, пляжи, бассейны, маршруты терренкура, спортплощадки, веранды и галереи для пребывания на свежем воздухе в ненастную погоду, а в зимнее время - крытые остеклённые и отапливаемые веранды-климатопавильоны.

• Гелиотерапия

• Гелиотерапия - вид климатотерапии, основанный на использовании солнечных лучей с лечебной и профилактической целью. Энергия электро­магнитного (светового) излучения Солнца имеет диапазон волн 290-3000 нм. Проходя через атмосферу Земли, энергия солнечного излучения ослабевает.

• Атмосферный фильтр, образованный слоем озона, задерживает наиболее агрессивную часть ультрафиолетового излучения - коротковолновую, ко­торая разрушает молекулу белка.

• Интенсивность действия солнечной радиации зависит от географичес­кой широты местности, высоты стояния солнца, угла падения его лучей, чувствительности кожи к их действию. При гелиотерапии на поверхность тела человека действует солнечная радиация, исходящая либо непосредст­венно от Солнца (прямая радиация), либо от поверхности различных пред­метов, облаков, водоемов (отраженная радиация). По своей интенсивности эти виды радиации соотносятся как 100: 60: 30. В зависимости от условий освещения солнечные ванны разделяют на ванны суммарной, рассеянной и ослабленной радиации.

• Биологическое действие солнечного света связано в основном с ультра­фиолетовым излучением. В условиях курорта саногенетическое действие солнечного излучения потенцируется сочетаниями с другими климатотера-певтическими факторами: действием воздуха морских побережий, гидро-аэроионов, воды, движения, влиянием среды. Поэтому как физиологичес­кое, так и терапевтическое действие гелиотерапии намного интенсивнее и качественно многообразнее, чем УФО в кабинете.

• Солнечные облучения являются мощным средством профилактики и лечения. Под их влиянием повышается работоспособность человека, сопротивляемость к различным инфекциям и простудным заболеваниям, ак­тивизируется репарация клеток и регенерация поврежденных тканей. Под влиянием солнечных облучений снижается уровень холестерина, липидов крови, умеренно стимулируются симпатоадреналовая и гипофизарно-надпочечниковая системы, повышается иммунобиологическая реактивность кожи и крови. Солнечные лучи, активируя образование сульфгидрильных групп, усиливают тканевое дыхание, способствуют дезинтоксикации. Ге­лиотерапия оказывает десенсибилизирующее действие.

• Среди природных факторов гелиотерапия, несомненно, может рассмат­риваться как сильнодействующий метод, что предъявляет особенно жест­кие требования к учету показаний и противопоказаний к дозировке проце­дур. Пренебрежение к этим требованиям, бесконтрольность проведения со­лнечных ванн, гиперинсоляция, чему немало способствует распространен­ное мнение об абсолютной оздоровительной силе загара, чревато опаснос­тью серьезных осложнений. Среди них следует указать на ожоги, солнеч­ный удар, возникновение сердечно-сосудистых и нервных расстройств, обострение хронических воспалительных процессов, особенно туберкулеза, прогрессирование роста опухолей. У восприимчивых людей может возник­нуть фотосенсибилизация с развитием дерматозов и даже системной крас­ной волчанки. Фотосенсибилизации способствуют некоторые лекарствен­ные препараты и косметические средства (антибиотики, сульфаниламиды, анилиновые красители), некоторые косметические средства, в том числе патентованные мази для «усиления загара». Чрезмерный загар губительно влияет на эластичность кожи. Наконец, гиперинсоляция, как это выясни­лось в последние годы, может вызвать состояние иммунодефицита.

• Гелиотерапию как профилактическое закаливающее средство можно назначать всем практически здоровым людям, особенно лицам, живущим или работающим в условиях светового голодания (жители северных райо­нов, больших промышленных городов, шахтеры, подводники и т.д.). Гелио­терапия показана при гиповитаминозе D, кожных заболеваниях (пиодер­мия, псориаз), вяло заживающих язвах, переломах костей, при туберкулезе костей и суставов, неспецифических заболеваниях органов дыхания, болез­нях кровообращения при недостаточности кровообращения не выше I ста­дии, при функциональных заболеваниях нервной системы.

• Противопоказания: все заболевания в острой стадии, кровоточивость, прогрессирующие формы туберкулеза легких, стенокардия, гипертоничес­кая болезнь II-III стадии, тяжелая бронхиальная астма, заболевания крови, опухоли.

Талассотерапия

• Талассотерапи́ я (от др.-греч. thalassa — море; therapia — лечение) — направление альтернативной медицины, один из разделов натуропатии, рассматривающий целебные свойства приморского климата, морской воды, водорослей, морских грязей и других продуктов моря и их применение с целью излечения различных заболеваний.

Талассотерапия - это лечение морскими купаниями. Их физиологи­ческое действие связано с термическими, химическими и механическими факторами. Термическое действие обусловлено охлаждением, механичес­кое - давлением воды, которое морские волны оказывают на тело, произ­водя гидромассаж. Химическое действие обусловлено растворенными в воде солями. Сильное воздействие при купаниях оказывают воздушная ат­мосфера и солнечная радиация, повышенная ионизация морского воздуха. Купания оказывают сильное положительное эмоционально-психическое воздействие. Купания способствуют тренировке нервно-гуморальных, сер­дечно-сосудистых и других механизмов терморегуляции, стимулируют симпатоадреналовую систему, обмен веществ, дыхательную функцию, повыша­ют жизненный тонус организма, его адаптационные возможности, оказы­вают выраженное закаливающее действие.

• Купания дозируют по величине холодовой нагрузки, заданной больно­му, и по температуре воды. Продолжительность пребывания в воде рассчи­тывают по специальным таблицам. Ориентировочно при температуре воды 21-22 °С по величине слабой холодовой нагрузки разрешается купание в течение 1-1, 5 мин, по величине средней холодовой нагрузки - от 2-3 до 5-6 мин, по величине сильной холодовой нагрузки -8-13 мин. Допусти­мый уровень волнения моря до 3 баллов.

• Купание в море назначают больным после 3-5 дней адаптации при удовлетворительной акклиматизации. Купание сочетается с плаванием. Лицам, не умеющим плавать, рекомендуется двигаться в воде, имитируя плавание. Купаться можно через 1-1, 5 ч после еды, натощак купаться не следует. Нельзя входить в воду разгоряченным. После купания нужно выте­реться и отдохнуть в тени, пресный душ после купания в море принимать -не следует.

• Морские купания - мощная лечебно-профилактическая процедура климатотерапии, высокоэффективная форма отдыха. Купания показаны больным с различными хроническими заболеваниями органов дыхания, кровообращения в фазе ремиссии, больным с обменными нарушениями, реконвалесцентам после острых заболеваний.

• Противопоказания: лихорадочные заболевания, острая фаза воспали­тельных процессов, тяжелая форма бронхиальной астмы, сердечно-сосу­дистая и легочно-сердечная недостаточность, ИБС с частой стенокардией, аритмиями, высокая степень гипертонической болезни, выраженные атеро-склеротические изменения сосудов головного мозга.

• Купания в бассейне с морской водой имеют общие черты с морскими купаниями. Купания в озере или реке менее активны, при них нет химического воздействия морских солей, однако основные положения талассотерапии, в том числе дозировка, вполне применимы к ним.

• Основное сооружение, обеспечивающее проведение климатотерапевти-ческих процедур на приморских курортах, - лечебный пляж. Он предназначен для организованного контролируемого отпуска процедур, прежде всего гелио- и талассотерапии. На пляже должны быть предусмотрены две зоны (рис. 2) - теневая и солнечная. Теневая оборудована навесами (тен­тами), защищающими от прямого солнечного облучения. Эта зона предна­значена для аэротерапии в условиях рассеянной солнечной радиации. Со­лнечная зона занимает прибрежную полосу. На ней располагаются лежаки для приема солнечных ванн. На пляже должны быть оборудованы кабинет врача, пост медицинской сестры, душевые кабины, санузлы, радиоузел, спасательная служба.

 

 

• Аэротерапия

• Аэротерапия - использование атмосферного воздуха в лечебных и про­филактических целях. Физиологическое действие аэротерапии обусловлено повышенным снабжением организма кислородом (природная оксигеноте-рапия), а также охлаждающим действием воздуха, что способствует активи­зации обменных процессов, повышению тонуса нервной системы, крово­обращения и дыхания, оказывает закаливающее действие, повышает термо­адаптацию организма. Наряду с влиянием свежего воздуха во время прогу­лок, экскурсий, спортивных игр и т.д. используют и специальные дозируе­мые процедуры аэротерапии: круглосуточную аэротерапию и воздушные ванны.

• Круглосуточную аэротерапию проводят в специальных климатопавильонах или на верандах, балконах спальных корпусов. В осенне-зимний период при этом требуется утепление больного одеялами, спальными мешками. Разновидностью этого вида аэротерапии является длительное пре­бывание на берегу моря в специальных павильонах (сон у моря).

• Воздушные ванны - дозированное лечебное воздействие свежего воздуха на полностью или частично обнаженного человека. В зави­симости от ЭЭТ их делят на холодные (1-8 °С), умеренно холодные (9- 16 °С), прохладные (17-20 °С), индифферентные (21-22 °С) и теплые (свыше 22 °С). В теплое время ванны проводят на пляжах под тентами, в аэрариях, в холодный период - в климатопавильонах или в палатах при открытых фрамугах и утеплении больного. Воздушные ванны дозируются по трем режимам холодовой нагрузки: сильной - 160-180 кДж/м2 (38, 2- 42, 9 ккал/м2), средней - 120-140 кДж/м2 (28, 7-33, 4 ккал/м2) и слабой - 80-100 кДж/м2 (19, 1-23, 9 ккал/м2). Эти режимы ориентировочно соответ­ствуют трем основным климатодвигательным режимам. Исходя из холодо­вой нагрузки, мы можем по таблицам определить экспозицию воздушных ванн. Так, при ЭЭТ 21 °С продолжительность воздушных ванн составит по величине слабой холодовой нагрузки 25-30 мин, по величине средней - 45-50 мин и по величине сильной холодовой нагрузки 60-75 мин.

• Процедуры аэротерапии показаны реконвалесцентам после острых за­болеваний, в фазе ремиссии хронических заболеваний органов дыхания, кровообращения, нервной системы.

 

 

⇐ Предыдущая123

Поделиться:

Популярное:

1. D-технология построения чертежа. Типовые объемные тела: призма, цилиндр, конус, сфера, тор, клин. Построение тел выдавливанием и вращением. Разрезы, сечения.
2. I. КЛАССИФИКАЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ.
3. I. Классификация установок, по Узнадзе.
4. II КЛАССИФИКАЦИЯ И МАРКИРОВКА ЧУГУНОВ
5. III. Классификация мебельных тканей.
6. IV. Классификация по скорости развития
7. TNM клиническая классификация
8. А 5. Клиническая характеристика ХОБЛ при среднетяжелом и тяжелом
9. А. Индивидуализация и семь лучевых типов
10. Автомобильные перевозки. Классификация автотранспорта. Конвенция КДТП , накладная CMR. Ассоциация международных автомобильных перевозок АСМАП.
11. Альфа-адреноблокаторы: классификация, основные показания и противопоказания, побочные эффекты
12. Амбулаторно-поликлиническая помощь