Исследование долговременной памяти

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 7

Экспериментатор зачитывает 10 односложных слов, не имеющих между собой смысловой связи, например: МИР, ОКНО, КОРАБЛЬ, РУЧКА, ПАЛЬТО, ЧАСЫ, КНИГА, МОРЕ, ПРИБОР, СУМКА. Слова трижды зачитываются с разными промежутками между ними, испытуемый повторяет эти слова после каждого прочтения. После этого делается перерыв на 1 час, в течение которого испытуемый занимается другими делами. По истечение одного часа испытуемый вновь произносит те слова, которые удержались у него в памяти в течение часа. На основании полученных данных строится кривая забывания в зависимости от времени. Норма 7-8 слов.

Приложение 4

Оценка эмоционального состояния (по Тейлору)

Реакция тревоги является начальной фазой стресса, который может быть основой для нарушений регуляции внутренних органов вначале функционального характера, а затем заболеваний.

По опроснику Тейлора оценить каждое высказывание (“да” или “нет”)

1. Обычно я работаю с большим напряжением.

2. Раз в месяц или чаще у меня бывает понос.

3. Обычно мои руки и ноги теплые.

4. У меня обычно бывают приступы тошноты и рвоты.

5. У меня часто бывают ночные кошмары.

6. Я считаю, что мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

7. У меня беспокойный и прерывистый сон.

8. Я очень редко страдаю от запоров.

9. Я хотел бы быть также доволен жизнью, как видимо довольны ею другие.

10. Определенно, у меня отсутствует уверенность в себе.

11. Мой желудок сильно беспокоит меня.

12. Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

13. Я легко плачу.

14. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-либо сделать.

15. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.

16. Временами, когда я смущен или нахожусь в замешательстве, я покрываюсь потом, что меня очень удручает.

17. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

18. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я не могу долго усидеть на месте.

19. Я редко устаю.

20. Я мечтаю часто о таких вещах, о которых лучше никому не говорить.

21. Очень легко потею, даже в прохладные дни.

22. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

23. У меня редко бывают головные боли.

24. Я более чувствителен, чем большинство других людей.

25. Я легко прихожу в замешательство.

26. Я постоянно озабочен своими материальными делами.

27. Я не могу сосредоточиться на чем – нибудь одном.

28. Едва ли я даже замечал у себя сердцебиение, и я редко задыхаюсь.

29. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или кем-либо.

30. Временами я становлюсь возбужденным настолько, что это мешает мне заснуть.

31. Думаю, что я не более нервный, чем большинство других людей.

32. Я опасаюсь некоторых предметов или людей, хотя я знаю, что они не могут причинить мне вред.

33. Я склонен все принимать всерьез.

34. Я не слишком застенчив.

35. Я полностью уверен в себе.

36. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

37. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

38. У меня гораздо меньше различных опасений и страхов по сравнению с моими друзьями и знакомыми.

39. Я почти все время испытываю чувство голода.

40. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

41. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.

42. Ожидание меня нервирует.

43. У меня бывали периоды, когда я терял сон из-за беспокойства.

44. Должен признаться, что временами меня беспричинно раздражают вещи, которые в действительности не имеют значения.

45. Практически я никогда не краснею.

46. Я человек нервный и легко возбудимый.

47. Я не редко боюсь покраснеть.

48. Я предпочитаю уклониться от конфликтов и затруднительных положений.

49. Я краснею не чаще, чем другие.

50. Иногда я чувствую, что близок к гибели.

Результат оценивается с помощью ключа:

Ответы “да” на вопросы 1, 2, 4, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 25, 26, 27, 29, 30, 32, 34, 36, 37, 39, 40, 42, 43, 44, 46, 47, 48, 50

Ответы “нет” на вопросы: 3, 8, 15, 19, 23, 28, 31, 35, 38, 41, 45, 49

Интерпретация результатов:

Уровень тревоги: Высокий – 20; средний – 9-19; Низкий - 8

Самооценка настроения (тест САН)

Шкала состоит из индексов (3 2 1 0 1 2 3) и расположена между тридцатью парами слов противоположного значения, отражающих подвижность, скорость и темп протекания функций (активность), силу, здоровье, утомление (самочувствие), а также характеристики эмоционального состояния (настроения). Испытуемый должен выбрать и отметить цифру, наиболее точно отражающую его состояние в момент обследования. При обработке эти цифры перекодируются следующим образом: индекс 3, соответствующий неудовлетворительному самочувствию, низкой активности и плохому настроению, принимается за 1 балл; следующий за ним индекс 2 – за 2; индекс 1 – за 3 балла и так до индекса 3 противоположной стороны шкалы, который соответственно принимается за 7 баллов (учтите, что полюса шкалы постоянно меняются).

Типовая карта методики САН

1. Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 самочувствие плохое

2. Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 чувствую себя слабым

3. Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 активный

4. Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 подвижный

5. Веселый 3 2 1 0 1 2 3 грустный

6. Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 плохое настроение

7. Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 разбитый

8. Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 обессиленный

9. Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 быстрый

10. Бездеятельный 3 2 1 0 1 2 3 деятельный

11. Счастливый 3 2 1 0 1 2 3 несчастный

12. Жизнерадостный 3 2 1 0 1 2 3 мрачный

13. Напряженный 3 2 1 0 1 2 3 расслабленный

14. Здоровый 3 2 1 0 1 2 3 больной

15. Безучастный 3 2 1 0 1 2 3 увлеченный

16. Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3 взволнованный

17. Восторженный 3 2 1 0 1 2 3 унылый

18. Радостный 3 2 1 0 1 2 3 печальный

19. Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3 усталый

20. Свежий 3 2 1 0 1 2 3 изнуренный

21. Сонливый 3 2 1 0 1 2 3 возбужденный

22. Желание отдохнуть 3 2 1 0 1 2 3 желание работать

23. Спокойный 3 2 1 0 1 2 3 озабоченный

24. Оптимистичный 3 2 1 0 1 2 3 пессимистичный

25. Выносливый 3 2 1 0 1 2 3 утомляемый

26. Бодрый 3 2 1 0 1 2 3 вялый

27. Соображать трудно 3 2 1 0 1 2 3 соображать легко

28. Рассеянный 3 2 1 0 1 2 3 внимательный

29. Полный надежд 3 2 1 0 1 2 3 разочарованный

30. Довольный 3 2 1 0 1 2 3 недовольный

Код опросника по показателям:

1. самочувствие – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26

2. активность – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28

3. настроение – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Тест Спилбергера – Ханина для выявления личностной и реактивной тревожности.

Инструкция: “прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ в ДАННЫЙ МОМЕНТ. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.”

Нет, это не так пожалуй так верно совершенно верно

1. я спокоен 1 2 3 4

2. мне ничто не угрожает 1 2 3 4

3. я нахожусь в напряжении 1 2 3 4

4. я испытываю сожаление 1 2 3 4

5. я чувствую себя свободно 1 2 3 4

6. я расстроен 1 2 3 4

7. меня волнуют возможные неудачи 1 2 3 4

8. я чувствую себя отдохнувшим 1 2 3 4

9. я встревожен 1 2 3 4

10. я испытываю чувство внутреннего

удовлетворения 1 2 3 4

11. я уверен в себе 1 2 3 4

12. я нервничаю 1 2 3 4

13. я не нахожу себе места 1 2 3 4

14. я взвинчен 1 2 3 4

15. я не чувствую скованности,

напряженности 1 2 3 4

16. я доволен 1 2 3 4

17. я озабочен 2 3 4

18. я слишком возбужден и мне не

по себе 1 2 3 4

19. мне радостно 1 2 3 4

20. мне приятно 1 2 3 4

Инструкция: “Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.”

Почти никогда иногда часто почти всегда

21. я испытываю удовольствие 1 2 3 4

22. я очень быстро устаю 1 2 3 4

23. я легко могу заплакать 1 2 3 4

24. я хотел бы быть таким же счастливым,

как и другие 1 2 3 4

25. нередко я проигрываю из-за того, что

недостаточно быстро принимаю решения 1 2 3 4

26. обычно я чувствую себя бодрым 1 2 3 4

27. я спокоен, хладнокровен и собран 1 2 3 4

28. ожидаемые трудности обычно очень

тревожат меня 1 2 3 4

29. я слишком переживаю из-за пустяков 1 2 3 4

30. я вполне счастлив 1 2 3 4

31. я принимаю все слишком близко к

сердцу 1 2 3 4

32. мне не хватает уверенности в себе 1 2 3 4

33. обычно я чувствую себя в

безопасности 1 2 3 4

34. я стараюсь избегать критических

ситуаций и трудностей 1 2 3 4

35. у меня бывает хандра 1 2 3 4

36. я доволен 1 2 3 4

37. всякие пустяки отвлекают и

волнуют меня 1 2 3 4

38. я так сильно переживаю свои

разочарования, что потом долго не

могу о них забыть 1 2 3 4

39. я уравновешенный человек 1 2 3 4

40. меня охватывает сильное

беспокойство, когда я думаю о своих

делах и заботах 1 2 3 4

Показатели высчитываются по формулам:

РТ(реактивная тревожность) = S₁-S₂ + 35,

Где S_{1 –}сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4, 6, 9, 12, 13, 14, 17, 18

S_{2 –}сумма остальных зачеркнутых цифр 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20

ЛТ (личностная тревожность)= S₁-S₂ + 35,

Где S_{1 –}сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 37, 38, 40

S_{2 –}сумма остальных зачеркнутых цифр 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39

Интерпретация результатов:

До 30 – низкая тревожность

31-45 – умеренная тревожность

46 и более – высокая тревожность

Приложение 5

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 67