Текст опросника для шкалы СО

1. Я стесняюсь идти в малознакомое общество.

2. Если вечеринка мне не нравится, я всё равно не ухожу первым.

3. Меня бы очень задело, если бы мой близкий друг стал противоречить мне при посторонних людях.

4. Я стараюсь меньше общаться с людьми критического склада ума.

5. Обычно я легко общаюсь с незнакомыми людьми.

6. Я не откажусь пойти в гости из-за того, что там будут люди, которые меня не любят.

7. Когда два моих друга спорят, я предпочитаю не вмешиваться в их спор, даже если с кем-то из них я не согласен.

8. Если я попрошу кого-то пойти со мной, и он мне откажет, то я не решусь попросить его снова.

9. Я осторожен в высказываниях своих мнений, пока хорошо не узнаю человека.

10. Если во время разговора я что-то не понял, то лучше я это пропущу, чем прерву говорящего и попрошу повторить.

11. Я открыто критикую людей и ожидаю от них того же.

12. Мне трудно говорить людям «нет».

13. Я всё же могу получить удовольствие от вечеринки, даже если вижу, что одет не так, как надо.

14. Я болезненно воспринимаю критику в свой адрес.

15. Если я не нравлюсь кому-то, то стараюсь избегать этого человека.

16. Я редко стесняюсь обращаться к людям за помощью.

17. Я редко противоречу людям из боязни их задеть.

18. Мне часто кажется, что незнакомые люди смотрят на меня критически.

19. Всякий раз, когда я иду в незнакомое общество, я предпочитаю брать с собой друга.

20. Я часто говорю то, что думаю, даже если это неприятно собеседнику.

21. Я легко осваиваюсь в новом коллективе.

22. Временами я уверен, что никому не нужен.

23. Я долго переживаю, если посторонний человек нелестно выразился в мой адрес.

24. Я никогда не чувствую себя одиноким в компании.

25. Меня очень легко задеть, даже если это не заметно со стороны.

26. После встречи с новым человеком меня обычно мало волнует, правильно ли я себя вёл.

27. Когда я должен за чем-либо обратиться к официальному лицу, я почти всегда жду, что мне откажут.

28. Когда нужно попросить продавца показать понравившуюся мне вещь, я чувствую себя неуверенно.

29. Если я недоволен тем, как ведёт себя мой знакомый, я обычно прямо указываю ему на это.

30. Если в транспорте я сижу, мне кажется, что люди смотрят на меня с укором.

31. Оказавшись в незнакомой компании, я предпочитаю активно включиться в беседу, чем держаться в стороне.

32. Я стесняюсь просить, чтобы вернули мою книгу или какую-то другую вещь, занятую у меня на время.

 

Приложение 10.4

 

Ориентировочная анкета (ОА)

1. Больше всего удовлетворение в жизни даёт:

А. Оценка работы.

В. Сознание того, что работа выполнена хорошо.

С. Сознание, что находишься среди друзей.

2. Если бы я играл(а) в футбол, то хотел(а) бы быть:

А. Тренером, который разрабатывает тактику игры.

В. Известным игроком.

С. Выбранным капитаном команды.

3. Лучшими преподавателями являются те, которые:

А. Имеют индивидуальный подход.

В. Увлечены своим предметом и вызывают интерес к нему.

С. Создают в коллективе атмосферу, в которой никто не боится высказать свою точку зрения.

4. Учащиеся оценивают как самых плохих преподавателей, которые:

А. Не скрывают, что некоторые учащиеся им несимпатичны, насмехается и подшучивает над ними.

В. Вызывают дух соперничества в коллективе.

С. Производят впечатление, что предмет, который они преподают, их не интересует.

5. Я рад(а), что мои друзья:

А. Помогают другим, когда для этого предоставляется случай.

В. Всегда верны и надёжны.

С. Интеллигентны и у них широкие интересы.

6. Лучшими друзьями считаю тех:

А. С которыми складываются хорошие взаимоотношения.

В. Которые могут больше, чем я.

С. На которых можно положиться.

7. Я хотел(а) бы быть известным(ой), как те, кто:

А. Добился жизненного успеха.

В. Может сильно любить.

С. Отличается дружелюбием и доброжелательностью.

8. Если бы я мог(ла): выбирать, я хотел(а) бы быть

А. Научным работником.

В. Начальником отдела.

С. Опытным лётчиком.

9. В детстве я любил(а):

А. Игры с друзьями.

В. Успехи в делах.

С. Когда меня за что-то хвалили.

10. Больше всего мне не нравится, когда:

А. Я встречаю препятствия при выполнении возложенной на меня задачи.

В. В коллективе ухудшаются отношения.

С. Меня критикует мой начальник.

11. В первую очередь школа должна:

А. Научить решать задачи, которые ставит жизнь.

В. Развивать, прежде всего, индивидуальные особенности ученика.

С. Воспитывать качества, помогающие взаимодействовать с людьми.

12. Мне не нравятся группы, в которых:

А. Недемократическая система.

В. Человек теряет индивидуальность в общей массе.

С. Невозможно проявление собственной инициативы.

13. Если бы у меня было больше свободного времени, охотнее всего я использовал (а) бы его:

А. Для общения с друзьями.

В. Для любимых дел и самообразования.

С. Для отдыха и развлечений.

14. Мне кажется, что я способен(а) на максимальное, когда:

А. Работаю с симпатичными людьми.

В. У меня работа, которая меня удовлетворяет

С. Мои усилия достаточно вознаграждены.

15. Я люблю, когда:

А. Другие ценят меня.

В. Чувствую удовлетворение от выполненной работы.

С. Приятно провожу время с друзьями.

16. Если бы обо мне решили написать в газете, мне бы хотелось, чтобы:

А. Написали о моей деятельности.

В. Рассказали о каком-либо деле, связанном с учёбой, работой, спортом и т.п., в котором мне довелось участвовать.

С. Обязательно рассказали о коллективе, в котором я работаю.

17. Лучше всего я учись, если преподаватель:

А. Имеет ко мне индивидуальный подход.

В. Сумеет вызвать у меня интерес к предмету.

С. Устраивает коллективные обсуждения изучаемых проблем.

18. Для меня нет ничего хуже, чем:

А. Оскорбление личного достоинства.

В. Неудача при выполнении важного дела.

С. Потеря друзей.

19. Больше всего я ценю:

А. Успех.

В. Возможность хорошей совместной работы.

С. Здравый практический ум и смекалку.

20. Очень мало людей, которые:

А. Действительно радуются выполненной работе.

В. С удовольствием работают в коллективе.

С. Выполняют работу по-настоящему хорошо.

21. Я не люблю людей, которые:

А. Часто ссорятся и конфликтуют.

В. Считают себя лучше других.

С. Возражают против всего нового.

22. Приятно, когда:

А. Окружающие считают тебя своим другом.

В. Помогаешь другим в общем деле.

С. Вызываешь восхищение других.

23. По-моему, в первую очередь руководитель должен быть:

А. Требовательным.

В. Авторитетным.

С. Доступным.

24. На работе я хотел(а) бы, чтобы:

А. Решения принимались коллективно.

В. Я самостоятельно работал(а) над проблемой.

С. Начальник признавал мои достоинства.

25. В свободное время я охотно прочитал(а) бы книги:

А. О том, как заводить друзей и поддерживать хорошие отношения с людьми.

В. О жизни знаменитых и интересных людей.

С. О последних достижениях науки и техники.

26. Если бы у меня были способности к музыке, я предпочёл(а) бы быть:

А. Дирижером.

В. Композитором.

С. Солистом.

27. Свободное время с наибольшим удовольствием провожу:

А. Смотря детективные фильмы.

В. В развлечениях с друзьями.

С. Занимаясь своим увлечением (хобби).

28. При одинаковом финансовом успехе, мне бы хотелось:

А. Придумать интересный конкурс.

В. Победить в конкурсе.

С. Организовать конкурс и руководить им.

29. Для меня важнее всего знать:

А. Что я хочу сделать.

В. Как достичь цели.

С. Как организовать людей для достижения цели.

30. Человек должен вести себя так, чтобы:

А. Другие были довольны им.

В. Выполнить, прежде всего, свою задачу.

С. Не нужно было его укорять за работу.

 

 

Приложение 11.2

 

Текст опросника «САМОАЛ»

1. А) Придет время, когда я заживу по-настоящему, не так как сейчас.

Б) Я уверен, что живу по-настоящему уже сейчас.

 

2. А) Я очень увлечён своим профессиональным делом.

Б) Не могу сказать, что мне нравится моя работа и то, чем я занимаюсь.

 

3. А) Если незнакомый человек окажет мне услугу, я чувствую себя ему обязанным.

Б) Принимая услугу незнакомого человека, ч не чувствую себя обязанным ему.

 

4. А) Мне бывает трудно разобраться в своих чувствах.

Б) Я всегда могу разобраться в собственных чувствах.

 

5. А) Я часто задумываюсь над тем, правильно ли я вёл себя в той или иной ситуации.

Б) Я редко задумываюсь над тем, насколько правильно моё поведение.

 

6. А) Я внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

Б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

 

7. А) Способность к творчеству – природное свойство человека.

Б) Далеко не все люди одарены способностью к творчеству.

 

8. А) У меня не всегда хватает времени на то, чтобы следить за новостями литературы и искусства.

Б) Я прилагаю силы, стараясь следить за новостями литературы и искусства.

 

9. А) Я часто принимаю рискованные решения.

Б) Мне трудно принимать рискованные решения.

 

10. А) Иногда я могу дать собеседнику понять, что он кажется глупым и неинтересным.

Б) Я считаю недопустимым дать понять человеку, что он мне кажется глупым и неинтересным.

 

11. А) Я люблю оставлять приятное «на потом».

Б) Я не оставляю приятное «на потом».

 

12. А) Я считаю невежливым прерывать разговор, если он интересен только моему собеседнику.

Б) Я могу быстро и непринуждённо прервать разговор, интересный только одной стороне.

 

13. А) Я стремлюсь к достижению внутренней гармонии.

Б) Состояние внутренней гармонии, скорее всего, недостижимо.

 

14. А) Не могу сказать, что я себе нравлюсь.

Б) Я себе нравлюсь.

 

15. А) Я думаю, что большинству людей можно доверять.

Б) Думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.

 

16. А) Плохо оплачиваемая работа не может приносить удовлетворения.

Б) Интересное, творческое содержание работы – само по себе награда.

 

17. А) Довольно часто мне скучно.

А) Мне никогда не бывает скучно.

 

18. А) Я не стану отступать от своих принципов даже ради полезных дел, совершив которые мог бы рассчитывать на людскую благодарность.

Б) Я бы предпочёл отступить от своих принципов ради дел, за которые люди мне благодарны.

 

19. А) Иногда мне трудно быть искренним.

Б) Мне всегда удаётся быть искренним.

 

20. А) Когда я нравлюсь себе, мне кажется, что я нравлюсь и окружающим.

Б) Даже когда я себе нравлюсь, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.

 

21. А) Я доверяю своим внезапно возникающим желаниям.

Б) Свои внезапные желания я всегда стараюсь обдумать.

 

22. А) Я должен добиваться совершенства во всём, что я делаю.

Б) Я не слишком расстраиваюсь, если мне это не удаётся.

 

23. А) Эгоизм – естественное свойство любого человека.

Б) Большинству людей эгоизм не свойственен.

 

24. А) Если я не сразу нахожу ответ на вопрос, то могу отложить его на неопределённое время.

Б) Я буду искать ответ на интересующий меня вопрос, не считаясь с затратами времени.

 

25. А) Я люблю перечитывать понравившиеся мне книги.

Б) Лучше прочесть новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанной.

 

26. А) Я стараюсь поступать так, как ожидают окружающие.

Б) Я не склонен задумываться о том, чего ждут от меня окружающие.

 

27. А) Прошлое, настоящее и будущее представляются мне единым целым.

Б) Думаю, моё настоящее не очень-то связано с прошлым или будущим.

 

28. А) Большая часть того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.

Б) Лишь немногие из моих занятий по-настоящему меня радуют.

 

29. А) Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают бестактны.

Б) Стремление разобраться в окружающих людях вполне естественно и оправдывает некоторую бестактность.

 

30. А) Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать.

Б) Я ещё не понял до конца, какие чувства я способен испытывать.

 

31. А) Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

Б) Я не чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

 

32. А) Человек должен спокойно относиться к тому, что он может услышать о себе от других.

Б) Вполне естественно обидеться, услышав неприятное мнение о себе.

 

33. А) Усилия, которые требует познание истины, стоят того, ибо приносят пользу.

Б) Усилия, которые требует познание истины, стоят того, ибо доставляют удовольствие.

 

34. А) В сложных ситуациях надо действовать испытанными способами – это гарантирует успех.

Б) В сложных ситуациях надо находить принципиально новые решения.

 

35. А) Люди редко раздражают меня.

Б) Люди часто меня раздражают.

 

36. А) Если бы была возможность вернуть прошлое, я бы там много изменил.

Б) Я доволен своим прошлым и не хочу в нём ничего менять.

 

37. А) Главное в жизни – приносить пользу и нравиться людям.

Б) Главное в жизни – делать добро и служить истине.

 

38. А) Я считаю, что выразить свои чувства обычно гораздо важнее, чем обдумывать ситуацию.

Б) Не стоит необдуманно выражать свои чувства, не взвесив ситуацию.

 

40. А) Я верю в себя, когда чувствую, что способен справиться с задачами, стоящими передо мной.

Б) Я верю в себя даже тогда, когда не способен справиться со своими проблемами.

 

41. А) Совершая поступки, люди руководствуются взаимными интересами.

Б) По своей природе люди склонны заботиться лишь о собственных интересах.

 

42. А) Меня интересуют все новшества в моей профессиональной сфере.

Б) Я скептически отношусь к большинству нововведений в своей профессиональной области.

 

43. А) Я думаю, что творчество должно приносить пользу людям.

Б) Я полагаю, что творчество должно приносить человеку удовольствие.

 

44. А) У меня всегда есть своя собственная точка зрения по важным вопросам.

Б) Формируя свою точку зрения, я склонен прислушиваться к мнениям уважаемых и авторитетных людей.

 

45. А) секс без любви не является ценностью.

Б) Даже без любви секс – очень значимая ценность.

 

46. А) Я чувствую себя ответственным за настроение собеседника.

Б) Я не чувствую себя ответственным за настроение собеседника.

 

47. А) Я легко мирюсь со своими слабостями.

Б) Смириться со своими слабостями мне нелегко.

 

48. А) Успех в общении зависит от того, насколько человек способен раскрыть себя другому.

Б) успех в общении зависит от умения подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки.

 

49. А) Моё чувство самоуважения зависит от того, чего я достиг.

Б) Моё самоуважение не зависит от моих достижений.

 

50.А) Большинство людей привыкли действовать «по линии наименьшего сопротивления».

Б) Думаю, что большинство людей к этому не склонны.

 

51. А) Узкая специализация необходима для настоящего учёного.

Б) Узкая специализация делает человека ограниченным.

 

52. А) Очень важно, есть ли у человека в жизни радость познания и творчества.

Б) В жизни очень важно приносить пользу людям.

 

53. А) Мне нравиться участвовать в жарких спорах.

Б) Я не люблю споров.

 

54. А) Я интересуюсь предсказаниями, гороскопами, астрологическими прогнозами.

Б) Подобные вещи меня не интересуют.

 

55. А) Человек должен трудиться ради удовлетворения своих потребностей и блага своей семьи.

Б) Человек должен трудиться, чтобы реализовать свои способности и желания.

 

56. А) В решении личных проблем я руководствуюсь общепринятыми представлениями.

Б) Свои проблемы я решаю так, как считаю нужным.

 

57. А) Воля нужна для того, чтобы сдерживать желания и контролировать чувства.

Б) Главное назначение воли – подхлёстывать усилия и увеличивать энергию.

 

58. А) Я не стесняюсь своих слабостей перед друзьями.

Б) Мне нелегко обнаружить свои слабости даже перед друзьями.

 

59. А) Человеку свойственно стремиться к новому.

Б) Люди стремятся к новому лишь по необходимости.

 

60. А) Я думаю, что неверно выражение «век живи – век учись».

Б) Выражение «век живи – век учись» я считаю правильным.

 

61. А) Я думаю, что смысл жизни заключается в творчестве.

Б) Вряд ли в творчестве можно найти смысл жизни.

 

62. А) Мне бывает непросто познакомиться с человеком, который мне симпатичен.

Б) Я не испытываю трудностей, знакомясь с людьми.

 

63. А) Меня огорчает, что значительная часть жизни проходит впустую.

Б) Не могу сказать, что какая-то часть моей жизни проходит впустую.

 

64. А) Одарённому человеку непростительно пренебрегать своим долгом.

Б) Талант и способности значат больше, чем долг.

 

65. А) Мне хорошо удаётся манипулировать людьми.

Б) Я полагаю, что манипулировать людьми неэтично.

 

66. А) Я стараюсь избегать огорчений.

Б) Я делаю то, что полагаю нужным, не считаясь с возможными огорчениями.

 

67. А) В большинстве ситуаций я не могу позволить себе дурачиться.

Б) Существует множество ситуаций, где я могу позволить себе дурачиться.

 

68. А) Критика в мой адрес снижает мою самооценку.

Б) Критика практически не влияет на мою самооценку.

 

69. А) Зависть свойственна только неудачникам, которые считают, что их обошли.

Б) Большинство людей завистливы, хотя пытаются это скрыть.

 

70. А) Выбирая для себя занятие, человек должен учитывать его общественную значимость

Б) Человек должен, прежде всего, заниматься тем, что ему интересно.

 

71. А) Я думаю, что для творчества необходимы знания в избранной области.

Б) Я думаю, что знания для этого совсем не обязательны.

 

72. А) Пожалуй, я могу сказать, что живу с ощущением счастья.

Б) Я не могу сказать, что живу с ощущением счастья.

 

73. А) Я думаю, что люди должны анализироваться себя и свою жизнь.

Б) Я считаю, что самоанализ приносит больше вреда, чем пользы.

 

74. А) Я пытаюсь найти основание даже для тех своих поступков, которые совершаю просто потому, что мне этого хочется.

Б) Я не ищу оснований для своих действий и поступков.

 

75. А) Я уверен, что любой может прожить свою жизнь так, как ему хочется

Б) Я думаю, что у человека мало шансов прожить свою жизнь, как хотелось бы.

 

76. А) О человека никогда нельзя сказать с уверенностью, добрый он или злой.

Б) Обычно оценить человека очень легко.

 

77. А) Для творчества нужно очень много свободного времени.

Б) Мне кажется, в жизни всегда можно найти время для творчества.

 

78. А) Обычно мне легко убедить собеседника в своей правоте.

Б) В споре я пытаюсь понять точку зрения собеседника, а не переубедить его.

 

79. А) Если я делаю что-то исключительно для себя, мне бывает неловко.

Б) Я не испытываю неловкости в такой ситуации.

 

80. А) Я считаю себя творцом своего будущего.

Б) Вряд ли я сильно влияю на собственное будущее.

 

81. А) Выражение «добро должно быть с кулаками» считаю правильным.

Б) Вряд ли верно выражение «добро должно быть с кулаками».

 

82. А) По-моему, недостатки людей гораздо заметнее, чем их достоинства.

Б) Достоинства человека увидеть гораздо легче, чем его недостатки.

 

83. А) Иногда я боюсь быть самим собой.

Б) Я никогда не боюсь быть самим собой.

 

84. А) Я стараюсь не вспоминать о своих былых неприятностях.

Б) Время от времени я склонен возвращаться к воспоминаниям о прошлых неудачах.

 

85. А) Я считаю, что целью жизни должно быть нечто значительное.

Б) Я вовсе не считаю, что целью жизни непременно должно быть что-то значительное.

 

86. А) Люди стремятся к тому, чтобы понимать и доверять друг другу.

Б) Замыкаясь в кругу собственных интересов, люди не понимают окружающих.

 

87. А) Я стараюсь не быть «белой вороной».

Б) Я позволяю себе быть «белой вороной».

 

88. А) В доверительной беседе люди обычно искренни.

Б) Даже в доверительной беседе человеку трудно быть искренним.

 

89. А) Бывает, что я стыжусь проявлять свои чувства.

Б) Я никогда этого не стыжусь.

 

90. А) Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.

Б) Я вправе ожидать от людей, что они оценят то, что я для них делаю.

 

91. А) Я проявляю своё расположение к человеку независимо от того, взаимно ли оно.

Б) Я редко проявляю своё расположение к людям, не будучи уверенным, что оно взаимно.

 

92. А) Я думаю, что в общении нужно открыто проявлять своё недовольство другими.

Б) Мне кажется, что в общении люди должны скрывать взаимное недовольство.

 

93. А) Я мирюсь с противоречиями в самом себе.

Б) Внутренние противоречия снижают мою самооценку.

 

94. А) Я стремлюсь открыто выражать свои чувства.

Б) Думаю, что в открытом выражении чувств всегда есть элемент несдержанности.

 

95. А) Я уверен в себе.

Б) Не могу сказать, что я уверен в себе.

 

96. А) Достижение счастья не может быть главной целью человеческих отношений.

Б) Достижение счастья – главная цель человеческих отношений.

 

97. А) Меня любят потому, что я этого заслуживаю.

Б) Меня любят потому, что я сам способен любить.

 

98. А) Неразделённая любовь способна сделать жизнь невыносимой.

Б) Жизнь без любви хуже, чем неразделённая любовь в жизни.

 

99. А) Если разговор не удался, я попробую выстроить его по-иному.

Б) Обычно в том, что разговор не сложился, виновна невнимательность собеседника.

 

100. А) Я стараюсь производить на людей хорошее впечатление.

Б) Люди видят меня таким, каков я на самом деле.

 

 

Приложение 12.2

Терминальные ценности

1. Активная деятельная жизнь.

2. Жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемый жизненным опытом).

3. Здоровье (физическое и психическое).

4. Интересная работа.

5. Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве).

6. Любовь (духовная и физическая близость с любимым человеком).

7. Материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений).

8. Наличие хороших и верных друзей.

9. Общая хорошая обстановка в стране, в нашем обществе, сохранение мира между народами (как условие благополучия каждого).

10. Общественное признание (уважение окружающих, товарищей по работе и учёбе).

11. Познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуального развития).

12. Равенство (братство, равные возможности для всех).

13. Самостоятельность, как независимость в суждениях и оценках.

14. Свобода как независимость в поступках и действиях.

15. Счастливая семейная жизнь.

16. Творчество (возможность творческой деятельности).

17. Уверенность в себе (свобода от внутренних противоречий, сомнений).

18. Удовольствие (жизнь, полная удовольствий, развлечений, приятного проведения времени).

 

Инструментальные ценности

1. Аккуратность (чистоплотность, умение содержать в порядке свои вещи, порядок в делах).

2. Воспитанность (хорошие манеры, вежливость).

3. Высокие запросы (высокие притязания).

4. Жизнерадостность (чувство юмора).

5. Исполнительность (дисциплинированность).

6. Независимость (способность действовать самостоятельно, решительно).

7. Непримиримость к недостаткам в себе и другим.

8. Образованность (широта знаний, высокая общая культура).

9. Ответственность (чувство долга, умение сдерживать слово).

10. Рационализм (умение здраво и логично излагать, принимать обдуманные и рациональные решения).

11. Самоконтроль (сдержанность, самодисциплинированность).

12. Смелость в отстаивании своего мнения (своих взглядов).

13. Твёрдая воля (умение настоять на своём, не отступать перед трудностями).

14. Терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения).

15. Честность (правдивость, искренность).

16. Чуткость (заботливость).

17. Широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать чужие вкусы, обычаи, привычки).

18. Эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)

 

Приложение 13.1

Материал задания по оценке методов воспитания

1. Учителя, как правило: а) часто с нажимом подчёркивали мои способности; б) часто очень демонстративно подчёркивали мои неуспехи в классе.

2. Прямо в классе детей друг другу: а) не противопоставляли; б) противопоставляли.

3. При всём классе меня: а) «пилили» и ругали; б) не «пилили» и не ругали.

4. Замечали даже мои маленькие успехи, но: а) не подчёркивали это резко как нечто неожиданное; б) подчёркивали это резко как нечто неожиданное.

5. Учителя называли меня: а) по имени; б) только по фамилии или вообще обращались безымянно.

6. Учителя: а) стремились, чтобы мы все друг друга в общении называли по именам; б) учителей не волновало, как я и мои одноклассники называем друг друга при общении.

7. Учителя: а) постоянно подчёркивали, что отношения в классе должны определяться не только успеваемостью, но и теми добрыми делами, которые совершил человек для других (способность к учению – это лишь одно из многочисленных ценных свойств личности, которое развивается у всех по-разному); б) учительское отношение ко мне и моим одноклассникам определялось только нашей успеваемостью.

8. Учителя: а) часто разговаривали с замкнутыми, «неинтересными» ребятами; б) не замечали тех, кто сам был неактивен.

9. Учителя всегда: а) бережно относились к моей женской гордости (к мужскому достоинству); б) пренебрежительно относились к моей женской гордости (к мужскому достоинству).

10. Учителя всё, что происходило со мной в школе: а) принимали всерьёз; б) не принимали всерьёз.

11. Учителя, как правило: а) умели видеть за внешними поступками и действиями мотивы моего поведения и деятельности, моё отношение к людям и учёбе; б) видели и оценивали только сами поступки и действия.

12. Учителя всегда: а) помнили, что я, как все дети, испытываю потребность в одобрении моих дел и поступков, и в разумных пределах удовлетворяли её; б) не удовлетворяли мою потребность в одобрении дел и поступков.

13. Учителя: а) почти всегда исключали ситуации в моей школьной жизни, которые были способны вызвать у меня страх наказания; б) постоянно создавали (не всегда осознанно) ситуации, которые были способны вызвать у меня страх наказания.

14. Учителя воспитывали меня: а) через радость, доверие, уважение; б) так, что в моём школьном воспитании не было радости, доверия и уважения.

15. Учителя: а) ко мне, даже маленькому, относились как к субъекту совместной деятельности; б) относились ко мне даже в старших классах как к объекту педагогического воздействия.

16. Мои учителя: а) принимали право ребёнка на ошибку, на настроение, на отсутствие «веских» причин невыполнения какого-либо задания и пр.; б) не принимали право ребёнка на ошибку, настроение, наличие каких-либо причин невыполнения заданий и пр.

17. Учителя, как правило: а) осуществляли индивидуальный подход ко мне как ученику, на основании понимания моих особенностей (уровня развития, привязанностей, представлений и т.п.); б) не учитывали моих индивидуальных особенностей и не применяли индивидуального подхода ко мне.

18. Я учился(ась): а) в атмосфере успеха, эмоционального благополучия, ценности культуры, знания и здоровья; б) учителя не создавали во время моей учебы атмосферы успеха, эмоционального благополучия, ценности культуры и здоровья.

 

Приложение 14.1

 

Тестовый материал к методике К. Изарда

 

1.	Внимательный	11.	Концентрирован- ный	21.	Собранный
2.	Наслаждающийся	12.	Счастливый	22.	Радостный
3.	Удивлённый	13.	Изумлённый	23.	Пораженный
4.	Унылый	14.	Печальный	24.	Сломленный
5.	Взбешенный	15.	Гневный	25.	Безумный
6.	Чувствующий неприязнь	16.	Чувствующий отвращение	26.	Чувствующий омерзение
7.	Презирающий	17.	Пренебрегающий	27.	Надменный
8.	Пугающий	18.	Страшный	28.	Сеющий панику
9.	Застенчивый	19.	Робкий	29.	Стыдливый
10.	Сожалеющий	20.	Виноватый	30.	Раскаивающийся

 

 

Приложение 14.4

Текст опросника

«Шкала самооценки»

1. Я спокоен(а).

2. Мне ничто не угрожает.

3. Я нахожусь в напряжении.

4. Я испытываю сожаление.

5. Я чувствую себя спокойно.

6. Я расстроен(а).

7. Меня волнуют возможные неудачи.

8. Я чувствую себя отдохнувшим(ей).

9. Я встревожен(а).

10. Я испытывают чувство внутреннего удовлетворения.

11. Я уверен(а) в себе.

12. Я нервничаю.

13. Я не нахожу себе места.

14. Я взвинчен(а).

15. Я не чувствую скованности и напряжения.

16. Я доволен(а).

17. Я озабочен(а).

18. Я слишком возбужден(а) и мне не по себе.

19. Мне радостно.

20. Мне приятно.

 

21.Я испытываю удовольствие.

22.Я очень быстро устаю.

23.Я легко могу заплакать.

24.Я хотел(а) бы быть таким же счастливым, как и другие.

25.Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.

26.Обычно я чувствую себя бодрым(ой).

27.Яспокоен(а), хладнокровен(а) и собран(а).

28.Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня.

29.Я слишком переживаю из-за пустяков.

30.Я вполне счастлив(а).

31.Я принимаю всё слишком близко к сердцу.

32.Мне не хватает уверенности в себе.

33.Обычно я чувствую себя в безопасности.

34.Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.

35.У меня бывает хандра.

36.Я доволен(а).

37.Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.

38.Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.

39.Я уравновешенный человек.

40.Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.

 

 

Приложение 14.5

Текст методики

«Устойчивость к стрессу»

1. Я легко раздражаюсь из-за мелочей.

2. Я нервничаю, если приходится ждать.

3. Я краснею, если смущаюсь.

4. Критика меня обижает.

5. Я придерживаюсь принципа «око за око».

6. У меня есть постоянные интересы, увлечения.

7. Я могу кого-нибудь обидеть, будучи в раздражении.

8. Мне свойственна необязательность.

9. Я перебиваю других людей в разговоре.

10. Я страдаю отсутствием аппетита.

11. Я беспокоюсь без оснований.

12. По утрам я чувствую себя «не своей тарелке».

13. Я испытываю ощущение хронической усталости.

14. Даже после полноценного сна я испытываю чувство разбитости.

15. Я считаю, что проблемы кардиологии меня касаются.

16. Я ощущаю боли в области спины или шеи.

17. Я барабаню по столу или постукиваю ногой.

18. Я люблю похвалу.

19. Я считаю себя непризнанным совершенством.

20. Мой вес колеблется даже тогда, когда я придерживаюсь строгой диеты.

 

Приложение 14.6

Текст методики

«Предрасположенность к стрессу»

1. Предстоящее изменение в жизни мне кажется пугающим, непреодолимым препятствием.

2. Я считаю себя пессимистом.

3. Я переедаю (и/или употребляю алкоголь в больших количествах, и/или много курю).

4. Я спрашиваю себя: стоит ли вообще жить?

5. Я считаю, что веду неправильный образ жизни.

6. Я чувствую себя виноватым(ой), когда ничего не делаю дома: только отдыхаю, смотрю телевизор и т.п.

7. Мне кажется, что я потерял(а) контроль над собственной жизнью.

8. Я ощущаю чрезмерное напряжение в конфликтных ситуациях.

9. Я испытываю ощущение безнадёжности, если у меня что-то не получается.

10. Я чувствую сильное напряжение при возникновении непредвиденных ситуаций.

11. Я защищаю свою точку зрения от нападок других людей.

12. Я считаю причиной моей неудачи других людей, или какие-либо, не зависящие от меня, обстоятельства.

13. Мне трудно взять на себя ответственность за успехи в своей жизни.

14. Я виню и наказываю себя за неудачи.

15. У меня бывает плохое настроение.

 

 

Приложение 14.7(1)

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: